这种分类意义不大，因为这些方法都有综合性。
光太玄来说，切换步骤就可能有信号，造成主动出体，如果做完后睡着，就能诱发梦中知梦。
另外，出体只是制造清明梦的方法，不是目的。出体成功就是清明梦。