主题:以数字哥为目标，受铁哥的保佑，今天开始记梦，希望早日成才!其实我建议不如找一幅漂亮的silversurfer在太空中穿梭的图为背景！然后打上字。
这是惊奇系列里的（Marvel），和绿巨人，蜘蛛侠，神奇四侠他们是一起的。
这还用说，当然是银影侠啊。塞斯那只是肌肉发达小玩闹。银影侠可以以超过光速随意穿梭宇宙和时空，宇宙能量可以改变物质的分子结构，轻易创造万物、摧毁整个星球、甚至起死回生。他可以在任何环境下生存，即便黑洞也奈何不了他。他的力量大到没有人知道上限，甚至可以制造出黑洞来。
可是这个最新版的街霸画面也太丑了。。。那个春丽的腿比母象还粗。。。
是呀。而且因为惦记着要最后把梦总结成关键字然后爬起来记在本上，这会很有效的制造假醒。
醒来刹那记，可以保证记下更多的细节。另外，也是一种清醒入梦的手段。
同意。可以再加一条就是记梦。给自己定个必须完成的目标就是每天至少记一个梦。而且不是在早上醒来才会议，而是每次醒来刹那就开始记。
异步法确实可以，当然前提是身体较疲累。如果身体不累，精神还很清醒，那就最好加速催眠，然后临近快睡着的时候用太玄。
哇，真的是进步很大，我看着你的这个帖子，心中升起古怪的感觉，仿佛被带回了两个月前--那时大数正在不断突破着，葵花宝典正在逐步成型。。。
其实瞄屏就是临睡点呀，两个东西是一回事的。而暴力法就是不怕把自己整的失眠，硬挺过临睡点。临睡点这个东西并不是咱们铁帮独有的。那个时候大数总是突破不了切换法和异步法，后来我就想让他试试临睡点，没想到效果不错。以后就发现切换可以起到深化状态，加快临睡点的到来的效果，同时也可以单独入境，而一旦失败，又有临睡点作为后援，这样就产生了太玄功。
看到你咬手指头，我忍不住笑出声来！
有这么好？！我只通关过Halo1。而且是在电脑上。
手枪总结的对。如果闹钟响了后精神很好，不困，那样的状态确实最有利于成功。为了以身试法，我这一阵一直熬夜早起，然后尝试半夜在极端困的情况下练太玄。。。（好吧，我承认，我没那么高尚，只不过是因为最近得到了几个新玩具，所以忍不住玩儿到深夜罢了）。总之，效果不好。我也出现经常一组切换没完就晕倒的情况。切换起不到热身作用，和下面的抓临睡点脱节，也是常事（我能知道它什么时候能起作用什么时候不能）。所以总结下来，我建议大家如果希望事半功倍，还是要早睡，别无它法。至于如何在那样的不太理想的作息时间下成功，还得靠我们的不断摸索，将各种方法完善。
昨晚睡得早，大约十一点吧，结果睡到一点多就醒了。上了个厕所，回到床上，感觉不错。果然，两分钟不到，就抓住了身体的一点异样，成功出体了。后来大约四点多钟起来，上了会儿贴吧，感觉毫无困意，状态非常好。回到床上，第一组切换即把左手梦指动起来了。但是我那只死猫不知是真的能看到什么还是怎么了，我左手搭在床边（但是没有垂下去），左手中指梦指动得正欢，它忽然从床下扑上来，一口咬在我手背上！
无奈，我翻了身，睡到床中间去，没一会，梦脚动起来了，而且意识清晰无比。正自窃喜。喵呜一声大叫，它不知从哪儿窜出来，一口咬在我左脚上！我跳起来和它一通对打，最终躺回床去的时候已经精疲力尽，一跤跌倒，睡到天亮！
鸣枪祝贺！这次的练习很到位，虽然有些折腾，但是以后会越来越简单的。何况我猜你醒来的时候也不会觉得太疲惫，是吧？这次的成功应该说是把切换、瞄屏部分的合适力度都做对了，而且成功体察到了醒时瞬间的异样！有突破！
你需要一个带机械手的闹钟。。。不醒就推你，再不醒就拿针扎你，还不醒就拿刀。。。
看我上面那楼的回复。醒时瞬间，并不见得一定有梦屏。你需要抓住的是那个瞬间千变万化的感觉。不要机械的期待梦屏。
醒来的瞬间，应该第一时间意识到要出体了，于是保持身体不动，迅速从头到脚扫描一遍身体上下有无任何异样感觉。如果真能做到这点，那么就极有可能发现已经处在太玄境里，把找到的感觉稍加放大，即可出体，连切换都不用。当然，这个是需要练习，同时在睡下去的时候有一个较强的意愿才行。
不过鼓励归鼓励，千万不要急于求成，不要给自己压力，更不要攀比哦。咱们这里不是比赛。学习清醒入梦，是为了自己，不是为了别人！
其实可以用一次暴力法。以我的经验，暴力法并不会让你太疲惫，因为绝大多数时候还是睡着的。只不过确实需要耐心。
可以把WBTB的时间调到6小时以后。另外，中途醒来不用耗上15分钟去清醒，上个厕所，离开一下床足矣。如果发现失眠的情况，建议在瞄屏阶段加上一些观想，催生梦境。
切换的时候，把握那个恍惚的度很重要。如果切换的时候过于清醒，则两分钟之内做完全部动作，毫无效果。过于迷糊，几乎第一组就昏迷了，每组之间隔上好久，那么到了下一步瞄屏的时候你就有可能迅速睡着，也起不到作用。其实，有的童鞋在练太玄时遇到的在第三步无法入睡的那种状态，从咱们练出体的角度来说，是很不错的。那种状态下如果坚持下去直至睡着，往往会有很高的成功率。但是太玄的设计原则之一是尽可能少的影响睡眠，所以我们也并不希望发生这种失眠的情况。也就是说，我们在练习时需要在切换部分把握这样的一个度--
-不可百分之百的清醒，以至于两分钟之内完成全部动作
-不可一上来就昏迷，连一两组连贯的切换都保证不了，这个不行，因为会导致下一步过快入睡
-不可强度过大，意识过于专注，以致造成下一步的时候突然清醒过来无法入眠
大体就是要找到上述三个极端中间的那个平衡点。
看来是少了大数提到的那个关键一步。。。就是在醒来的时候体察身心状态。隐约记得为这个问题我还给他发过好几个相关的帖子，但是在太玄功的设计里面我忽略了这一个环节。。。
关键是要靠自己仔细体会的。从理论到实践，从机械王国到自由王国，有一个过程的，不要着急。你看大数的葵花宝典，他真正取得突破也是几乎三个月的时候。
太玄里面把切换的部分当做了热身，所以不要求太强的强度。如果状态好，有可能在切换阶段直接入梦。但是一般情况下我们必须依靠下一步临睡点。可是，如果切换阶段力度用大了，就会造成临睡点阶段无法入睡；如果力度用小了，就会造成临睡点阶段过于迷糊，甚至来不及反应已经堕入梦中。虽然由于切换和瞄屏，我们极有可能在入睡后的某一点回过神来，但是失败的可能性还是相当大（一直睡下去了）。我这两天的切身体会也大体如此。因为玩儿Kinect玩儿的过于疲惫，再加上睡得晚，我也处于几乎一组切换过后就要睡着的状态。在这样的状态下，我昨晚也没能回过神来。练了两次都是睡死过去。这确实是个问题。
这个还嫌慢呀。我当初学星体投射那些玩意儿的时候，光基本功就要让你脸上恨不得半年呢。咱们现在这个都是捷径中的捷径了。
不用那么麻烦，别让人以为你是练XX功的。找个奥特曼的海报贴墙上就行啦。
那些东西我建议还是别练。网上看来的，一般都是假的，浪费时间不算，还有可能出偏。气功之类的东西和咱们玩儿清明梦有着本质的不同。他们练的是肉体上的机能，一旦出问题，就是大问题。所以这类的修炼，要靠缘分。如果有缘，遇着高人愿意当你师父，那很好。否则，不练也罢。如果想强身健体，练练瑜伽、太极什么的足矣。
大数，太玄功有待改进。你这个问题我也遇到了。咱们还是得增加互动。
脑海里什么都要想，这就是太玄功要求的杂念纷纷状态呀，干吗去控制它呢？！这个时候只要偶尔集中一下注意力瞄一眼梦屏，保证不要完全混乱以致睡着即可。你去数数，就是和它背道而驰，当然不能成功呀。
太困倦的情况真的没法保障出体。这两天我买了Kinect，连在我的Xbox360上面，每晚都比赛田径，跑到心脏病快要发作。再加上睡得晚，半夜还有猫在边上捣乱，已经连着两晚在练太玄时昏过去，一无所得。要想增大出体的几率，大家一定要保障充足的睡眠，不可太晚睡。这方面大数是榜样。@353877848
如果你感到特别特别困，困到连切换都很难做完，那就说明是睡眠还不够，不适合练习出体。
确实是梦手的感觉。但是控制和放大不一样。放大是跟着感觉走，而控制则极有可能牵动肌肉，导致失败。
好样的，又成功。。。推倒一次。。。看来让你装死是很难的！咩哈哈哈！
那是暗黑第一集里的角色，可能你都没玩儿过了。。。永恒的经典啊！第二集LOD没法比！忘了是第几关，反正是在地下迷宫里，一个胖子从铁栅栏门里冲出来，手提巨大滴血菜刀，嘴里喊着，“FreshMeat!”，然后一路冲过来。。。我不知有多少次被丫乱刀砍死，最后不得不玩儿阴的，远远隔着铁栅栏把它射死的。
我这辈分怎么了？！！！暗黑1和2我都通关不知多少遍了！多牛的武器装备我也都捡到过了！话说最爱的还是第一集里杀掉屠夫后抢的那把菜刀啊！第一把堪称神器的武器。。。