• 主题:开修炼贴
  • 多看看铁哥的宝典啊,哈哈,慢慢消化。。  
    回复11楼:
    入睡的同时多看几下画面,就是偶尔瞄一下。  
    还是要以科学的态度对待,不要想东想西,不然会畏手畏脚。  
    嘿嘿,可行性早已被这里的大部分证明了。坚持下去,必有更高更大的收获。  
    多尝试几种方法出体
    有些时候出体是比较费力的
    也没什么很正常理解就好  
    三个动作算一组
    你明白么
    做四遍。。。。。  
    回复23楼:
    相互学习