主题:莲衣入帮修梦贴昨天认真的看了一整天的梦D的贴子，才看到43页。今天将继续，看到她开始的状态也是总失眠，有一个熬的方法，我昨天晚上就试了下，12点睡的，四点闹醒后开始上网熬……熬到6点半倒下练太玄约五组，感觉挺迷糊的。练完没换姿势，可依旧是失眠，验梦两次，大约快一小时我换了个姿势试了下她说的右侧卧手放颈下，暗示自己马上睡着。好象这个管用了。过了一会又醒了，以为自己还是失眠，但突然忆起刚刚做了个只有一个镜头的小梦。后又失眠看到清楚的梦屏，但屏是屏我是我。我进不去。同时验梦也是真醒中。不是说梦屏象必是梦境么。怎么不是？在后来可能又睡了。但没知梦，十点起来也没忆起一点点影子。
今晚不洗脸了，看看如何。
回复@353877848:事实说明一切。当时真的非常真实的梦屏，是上下两张贴的公告。我还想看清楚是什么字还调近了看来着。看清楚字和字的间距了。但没看清楚是什么字。然后我就咬手指。痛……
听说应该早点睡这两天我都一改以前12点后睡觉的习惯。改成了11点睡，闹钟4点30响。没起来。因为昨天铁哥说我过于清醒了。就在床上清醒了一小下就开始做太玄，边做边晃乎，做了四组，换姿势睡，这次到真没怎么失眠。感觉一小会就睡了。结果还是没有清明。做不了少普通梦，记不太清楚了也，只记得一个就写这吧：
可能是我总想进入清明后到佛陀那听经所以梦见一个黑胖的长的不怎么好看的女孩，说她去佛陀那听经了，我很羡慕就问佛陀长什么样。她说不可说，我问有啥不可说的。她说你的心境不同看到佛陀的样子就不同。后来我伸出左手让他看我是不是和佛有缘。我说看我左手无名指下端有个弗字，她就说你这就是和佛有缘的。我又伸出右手。她一看就说你能活到64岁，我心里想着我活这么短啊。但嘴上却说活这么老干什么啊。早点死了多好。
第一次出体：
7月20号11点半睡下定了3点50的闹钟，躺下时学卡卡的方法两手放在丹田，感受脉动，感觉到肚脐有跳动感，没多久睡过去了，闹钟响，起来吃维生素B两粒。去洗手间，回来马上躺。因为之前总是太玄后失眠，铁哥说我清醒过度，太玄先做了四组。意识跑跑回回。后又做了可能有两组左右，左侧躺睡下，不知过了多久醒了,
捏鼻，能吸气，没有任何惊喜感，直接右侧滚下床（出体如此简单？不解），看地板。淡绿色和白色相间的大理石地板，手摸上去还有点凉（真正家里是咖色木地板），往应该是衣柜的地方看去，却是儿童那种膨化食品展柜。上面好几排一包一包的小孩吃的东西，并有强黄色的光打在上面，我想可别刚出体就掉线啊。摸地吧，摸着地往中厅爬，刚爬到老公脚下。他就跳起来一下熊抱住我问我干什么去？吓我一跳。但马上想这是梦。右手一挥，直接给扔回床上，接着往外爬，到了中厅，（现实应该是老公的侄女在外屋右边睡），斜在中厅中间一个单人沙发上看到的老公他哥，也就是侄女他爹，蒙着白色的被子睡着，没理。往门外爬，
爬出去好象是到了火车站的地下通道一样，左边全是卖乱七八糟的那些东西的，还有小孩玩具什么的。自己感觉在梦里时间不短了还没掉线。应该在用什么方法稳定一下，想起铁哥的神丹，低头看兜,有耶，我穿着淡黄色的不知道是短裙还是短裤，一个大兜就在左侧，左手一掏，抓出来一大把椭圆的药粒，有几粒颜色发红和别的颜色不同。我就想这红的是能坚持40分钟的。其它的是10分钟的，准备吃掉。没水。看到有卖一元一瓶的那种矿泉水的，不知道怎么看了一眼左手上就有一个一次性透明那种杯。我就直接喝，药好象只吃了两颗，其它的不知道哪去了。还感觉到喝的水不够多。药有点噎在嗓子那里了。想着这也看不到个天，我得出去。想起井盖了。随眼看去不远处有一个。走过去。等走近一看周围五六个井盖呢，排列的一点不规则，从井盖上面的眼能看到里面。全是污水，污水的也不能跑啊，往边上走看到墙上贴的有字（不记得什么字了，这里记忆断片了）
不知道怎么就在电影院的门口了，下面全是台阶，在前面是马路，此时想招唤下L。就想了一下。出来个人，白衣黑裤，不是我的L，又想给我在变，好嘛，头发都飞起来了变的好丑。想到梦D的摇人大法。想上去摇他一下，走近一看怎么下面穿的高跟鞋？是个女的，马上没了兴趣，到了台阶最下面看到马路对面有三排当兵的穿着军装站在那，想着去那看看有没有我想见的人，到了马路对面，成了一个卖桃的女人的地摊，另一个人给她50块钱，她说50块钱给40个桃，
我这时想到。不是说梦里的食物别有味道嘛，梦D没水果吃还吃电线杆呢。这有水果摊还不吃下？看到一串绿色的葡萄，捏一颗，放嘴里，淡淡的酸，心想这和真实生活中的葡萄一个味啊。突然想这么久还没掉线呢。得在稳定下了。找东西把玩吧。看到摊前一个塑料袋系着口，手扒着想看看里面是什么有没有可把玩的东西，结果看到好多块烂肉，好恶心。边上有一个小瓶子。象化妆品，拿了来看了看上面有字（字又不记得了只记得一个优字），然后就想。这不是我N年前用过的一种吗？掉线！！！
做到了摸地，神丹，吃东西，大变活人和井盖也算吧。忘记了看手。忘记了看看天空，忘记了祝酒词，把玩失败。
另外维生素B应该真的有用，如果已经练了很久都没有清明过的可以试下了。
又失眠了,11点睡的,刚睡时就一直睡不着.把闹钟3点,3点30,4点一直往后调,四点闹醒,怕太清醒黑着灯起身吃药(主要成分蜂花粉,维生素B族,主要功效改善睡眠,睡前一小时服用),又黑着灯去了个洗手间,回来躺下就太玄,四五组后换姿势睡觉,结果吃药都没管用,一直失眠到现在.实在是太清醒了.没法睡了.好郁闷
由于频频严重失眠,又自认为铁哥说的五大杀手自己都注意了的,昨天4点闹钟响后直接没起床做太玄,四组高频率太玄在四组低频率太玄后换了两三次姿势睡觉,到是没失眠,但也没有清明梦.普通梦有做,但都是碎片.
回复@宇宙之铁:铁哥我请教个问题,练太玄四五小时睡来后,起来清醒的五分钟目的是不是怕做太玄时睡着?如果是,我看我根本不用起来直接一睡就开始太玄就可以了.因为我不会睡着.行么?
回复@莲衣LY:也不完全是这个问题。如果你看过我写的那篇知梦理论就知道了。简而言之，清醒一段时间后显意识恢复了，再睡觉就比较容易知梦啦。太玄以此为基础，会有很高的成功率。当然，这也是猜想。具体怎么回事，没有定论的。
7月27日两个短暂清明出体
晚11.30躺下5点闹钟醒,起身吃维生素B,黑灯去洗手间,回来四五组太玄,翻身几次不知何时入睡,睁眼看到自己在很高悬崖上坐着.坐着的还是乳白色的皮沙发镶在石头里的似的,看到下面好多人,梦里的意思是说这些都是我熟悉的人,这时一个男人抬头看到我,然后说:你醒啦?告诉你我要和XX结婚了,把天空让给你,那个XX也是男人.我就想男人和男人结婚?知梦了,没验梦,我就看这些人的影像看哪里象梦.都很真实,没有模乎的地方,说;原来梦境如此真实,这时那人男人问我:你在说什么?我仰天长笑,想从崖上跳下去.但还是没敢,意念翻身下地,翻下来了,这回地板是木地板,和我家里的基本一样只是颜色深了些,用手摸,感觉真实,但看到地板有点脏,这时身体让被子缠着,是冬天盖那种棉被,想到吃被子,对着被子角咬一口.咬下来了.吃棉花的感觉很不舒服,掉线!(摸地,吃东西不都是深化嘛.怎么还掉线了呢?)
回复@梦中木屋:之前的都挺长的,不过这是第一次是本地清明吧.
努力想继梦.怎么也继不上,虽然这才是第三个清明,但之前两个都很长,醒来有点郁闷.来回翻身找舒服的姿势,还同时做着混乱的太玄,不知何时似乎看到好象在火车里透过窗户往外看.外面全是黑的,右侧似乎有个人,我就努力观想自己在一个镜子前.然后好象就入梦了在一个不知道是哪里洗手间的镜子前,看不清自己好象也没执意去看就想往外跑.四周是石头墙和门,开门出去到外面,本想着到了外面就吃神丹,不知道怎么出去就忘了,抬头看天空(这是头一回在梦里看天),黑天有几点彩色的小星星,于是大声喊:让天空明亮起来吧,基本没动静,一直又喊了五六七八回,还是黑的,无奈放弃,想着打坐念经看看?看了看地下.黄土地,眼前一块凸起一点点的土堆上都是镶着的鹅卵石,地面情况不干净,放弃,还是先招唤下我的飞马吧,我闭上眼大喊:银子!(这是我在清醒时预先给自己梦中准备的飞马的名字,外形我也都想好了,在梦里还没见过他)结果竟然失声,这一声银子没喊出来?一惊,掉线!
在每次掉线那一刻眼前都会有一个非常清晰的一个图象,第一次是剪纸,这次是土黄色的石头坡上有彩色的原点.但都续不上梦.
刚又突然想起.今天早上第一个清醒梦不是吃被子角醒的.吃完被角后.我想验梦.想试下咬舌头痛不痛,因为吧里的各种验梦方法里没有咬舌头,我总想咬舌头应该是牵动最少的验梦方法了,一咬,掉线!难到咬舌头这种方法是不好的?一咬容易掉线?
掉线后要保持淡定身体不动闭着眼睛，慢慢等待或者加以观想，会很快重新入梦的。
回复@梦中木屋:刚想咬就掉线了.没咬成.我是掉线后没敢动.一直看梦屏.屏上有非常清晰的画面,但感知已经在床上了.一直盯着看.一会就感知越来越明显,画面越来越模糊..彻底掉了
8月1号,三个清醒梦!看手,咬舌头,趴地,看电视,把玩小东西,祝酒词,捏鼻,飞行等成功,招唤宝马失败!另外竟忘记吃神丹!
12.30睡下,订的5.10分闹钟,但在在约不到5点就自然醒了.在床上赖到闹钟响,起身吃药上洗手间后回来四五组太玄,今天太玄到身体感觉时一直感觉到手指跳动,切换到视觉听觉时也一直在跳,感觉做的差不多就换姿势侧躺,很快入睡先做了个普通梦,梦见自己还在做太玄,左胳膊被人用力后拉,当然知道自己是在美容院.美容师在帮我做按摩.拉的挺舒服的,但我还在努力想着太玄的感觉.然后醒来了,想到刚才很郁闷.竟然没知梦,又换姿势躺下.清明梦来了!哈哈
1.感觉身在以前在父亲那边的房子(这是我睡前就想到过要来的地方),跪在沙发上,双后摸着沙发最上面的边.知梦,先看手,和真手没什么区别,然后咬舌头(之前就一直想咬舌头牵动身体最少,为什么都不选用这种方法,一直想在入清明一定要咬下感觉下),咬了咬,感觉说不出来的不舒服,想这看来这方法不太好,然后看家中我房间的摆物,没发现什么特别,开门出来从中厅往外面看.灰黑色的天,马上大喊,给我亮起来,天没动静,而叭~,厕所灯自己亮了,发着黄色灯泡的光,我对着厕所笑起来,说我也没叫你亮你怎么就亮了,然后我继续从中厅深处走,到窗边往外看,看到四五人高的大摩托车,漆五颜六色的非常好看,离我非常近,我还得仰头看,有一个小孩骑在这个摩托车上,这大摩托坐位很小,小孩是正常大小,在小孩后面还好多小的摩托车,难到是类似航空母舰的航空母摩?哈哈,醒了不用捏鼻,感觉的出来是真醒!又再次翻身换姿势.
2,也没努力观想啥呀.竟然梦还续上了,直接是知梦的,人还在中厅,听到我房间对面的房间电视响,趴地,爬到对面房间看大约14寸的电视(电视是亮着正演着什么,但我忘记了演的什么),右边有人背对着我睡觉,这时想到要把玩小东西,就又爬出来,在中厅地上找小东西,看到塑封的一个盒.有不同的三个塑料的东西不知道做什么用的.我选了其中一个淡蓝色的上面一个小棍,下面是一个带刺的小球,用手来回的搓这个小东西.明显可以感觉到它的存在.然后又到中厅往窗外看,这时不在是大摩托,变成了好大一个船,看不到船头和尾,只能看到很高层的船舱,心想我要上船上船,此时直接在船上了,船还是在飞行中的,抬眼看去天空终于是蓝天白云.好激动,好象是自己在驾驶这大型飞船,飞行中好象还看到很多花.颜色都很漂亮,很激动.飞了没几下就掉线了!翻身换姿势接着睡!
3.我背着包往什么地方走着,路边的墙头上坐着好多小孩,嘻笑着对我说着什么,感觉不太对,捏鼻能呼吸,知梦了.调头往回走,走在一条大街上,只有我一人.天空又是黑灰的,又大喊几下亮起来.又是没亮,四脚着地趴在马路上,水泥马路,感觉磨的胳膊都不舒服,想着现在来招唤下我的宝马吧.于是爬起来把手指放在口中吹口哨,没响.好郁闷,大喊:银子!这回喊出声了.很大声,等半天啥也没出现,掉线!换姿势睡!
4,和几个朋友准备去饭店,突然手机响,对方说要和我谈什么事情.是事先约好的,我也有印象是有这么回事.我就说你说你地址是哪吧.当时就想他说出地址我就找个门观想开门就到就成了,结果对方一直吱吱唔唔的说不出来地址,又去找别人问了.我在那一直等.结果掉线了,没有任何稳定梦境的动作,这个应该是半清明或者普通梦.
请教@总匿名不太好:我梦里多次出现小男孩,有什么说法么?
挖个坟，请问楼主尚好？是否还记得铁吧？是否还在练习清醒梦？欢迎你回来。
感谢木屋哥还记得我,现在在系统的修习佛法,每天打坐,清醒梦在佛法密宗叫光明梦境.有独特的修法,我现在还没接触到,上师没让修就先不修了.呵呵.
回复莲衣LY:我噻，你都有上师了呀？我还等着你来PS呢
回复梦中木屋:别大惊小怪。光明梦境是梦瑜伽的说法，是密宗宁玛派无上大圆满法中的最高法门之一。祝莲衣勇猛精进！
回复宇宙之铁:铁哥果然是高人,说的一点不错.我修的目标正是宁玛的大圆满法,但之前要先修五十万加行的.得要个一到三年的功夫.