主题:莲衣入帮修梦贴------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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莲衣好^_^
请依据自己理解，回答下面三个问题：
1、半夜起来练习入梦，和睡前躺下就练相比有什么优势？
2、为什么梦里这么多破绽，却很难发现？
3、你认为太玄后失眠，可能有哪几种情况？
先介绍下自己的相关情况吧：
从很小就有预知梦，到目前为止有过五次重大预知梦，其中三次是至亲至爱去世。都是在梦后几年后发生，情景与梦中很多雷同。感觉与普通梦不同的是完全醒后还会持续的哭很久。
还有两次是梦到朋友抓进监狱，一个是早上梦到下午抓走，另一个是晚上梦到第二天抓走。
还有一个不知道是算什么梦，父亲去世几个月后梦到父亲，当时就问父亲现在在哪，父亲只说了一句在柜子里，醒后不知什么意思。以为是普通梦。结果当天无意从柜子里发现父亲的一个包。里面有20万存折（父亲去世前没有说过）
也正因为我的预知梦，我信佛了。也皈依了，但信的不够坚决的。因为我疑心重。天天念佛我坚持不了，目前只在坚持吃素和做些善事，我总希望我能自己能看到些什么能让我自己彻彻底底的信服，认认真真的修炼，在上个月看到一个天津的催眠师发的贴。说催眠可以回溯前世，我就很想看看我的前世，入住了前世吧，看到很多人都看到自己前世，并有很多人执着于自己的前世，一段时间后看到前世吧的一个名人说，前世吧不会在来了。说要忘掉那些。不一定是真实存在的，但还说以后要去清明梦吧，说清明梦是真实存在的。我就跟到了梦吧，在梦吧混了几天后看到蚂蚁和宇宙之铁的激烈讨论，我个人比较认同宇宙之铁所说的一些东西，所以跟到了铁吧。在到铁吧也就一天吧。到的当天看了看太玄贴子还随便看了几个贴。
第二天，我就跑天津去了，去找了天津的那个催眠师，五百块催眠一次。结果太意外了！
老师说很少有失败的。但我失败了。催眠很久我都没进去，什么也没看到，我以为我有预知梦应该很好催眠的。但以为终究是以为。我很郁闷的回程了，一直以为自己很有灵气的。难不成我就是传说中的木灵根么，后来就想。让我缓两天。我按太玄的贴子练练。看我能不能知梦。
谢谢冉秋_哈。辛苦了。这回写在写字板上了。
1、半夜起来练习入梦，和睡前躺下就练相比有什么优势？
很巧来铁吧第一个贴子就是看到铁哥发的关于入梦的禁忌的贴子，有三条我都看了的，躺下就练是不可用的我就不对比了吧。因为我从没想过躺下就练的。呵呵。
2、为什么梦里这么多破绽，却很难发现？
这个问题也挺巧的。正是因为看了铁哥和蚂蚁关于这个问题的讨论，认同铁哥才跟过来的。
知梦理论是传统的方法吧，我做的很多梦那太离谱了我都没有知梦，铁哥认为显意识没有介入。我认同。
3、你认为太玄后失眠，可能有哪几种情况？
一种真失眠了，可能太紧张太刻意
二种假失眠，我今天就有一次体验了。晚点会贴上来哈。
7月5号：半夜一点睡的，睡觉习惯带耳塞，眼罩，睡到大约五点（没看时间），突然听到有人大喊两个字：啊则爱（第二个字是这两字连读的发音），我一下就醒了，没忆起之前做什么梦，但在回想这个声音如此真切，是一个陌生的带南方口音的男人声音，心中不解。突然想到这不是个练太玄的好机会么？于是起身去洗手间，进洗手间后对着镜中的自己说了几遍：我要做清醒梦！然后回床开始循环感受视觉，听觉，身体感觉，视觉和身体感觉都没什么，听觉是一直有象夏天听到蝉叫的声音，一直在耳边响我用意念让它放大。没反映。在切换到其它感觉时他也一直在响，中间伴有耳鸣。做了几个循环后我就舒服的平躺，结果向左躺，向右躺，翻来复去，睡不着，心想糟糕失眠了，真性假性？失眠的那种感觉是很不舒服的，又不知过了多久，突然感觉自己知梦的入梦了，1.第一反映搓双手，没感觉，2.又看到一张嘴唇，好象意思是林青霞的，我就吻上去，感觉到她的嘴包住了我的嘴很真切，然后我又想不对啊我也是女的。怎么和女的吻啊。3.感觉到自己在床上也知道自己在做梦，就突然坐起来就往窗外跳，没跳出去。又跳，（前面123的场景是有的但顺序不知道是不是这样的），在然后...（这一段应该在飞行，但醒后一点也想不起来了），我到了一个很大的房子里，平房，墙上全是镜子，马上想到上去看。看到自己一点点的清楚，（醒后不记得当时镜子里自己和现实是否一样），马上看右手，手纹一点点清楚。那手纹，太奇妙了，因为我手上无名指上是一个斗，那清晰度不知道怎么表达，心中高兴的不得了，就在这时听到三个人说话，其中一个是我现实中的一个朋友，说的具体不记得。但意思是看到我在睡觉，准备把我叫醒。我当时心理就想，我这是第一回清醒梦啊。可别把我叫醒。但很不幸，他们把我叫醒了。我醒了以后很气愤，说：这样很好玩吗？你们知道吗我正在做清醒梦吗？清醒梦中可以想做什么做什么！然后我就生气的向身体的右侧走去，两边是不高的楼房，中间是土道。我在土道上往家走，整个界面比较灰暗，我突然想到我明明在家里床上睡的。怎么醒了在外面啊？难不成是假醒？验梦。。。掰中指，一下到手背了，哈哈好开心还在梦中，然后边走边玩手。所有手指往后面掰，又全部到手背了。这时有点不知道干什么好了。知道有任务贴，但没仔细看过不知道做什么任务，这时右边看到一个7到8岁左右的男孩，正准备往墙上撞，心理明白他是想练穿墙术，看着他穿。他没穿过去，我对他说，看我的，我就往后面退了几步，往前一冲，穿了过来。然后我回过头去说了一句：怎么样？结果就掉线了。郁闷哦，掉线时看到一张超大的剪纸，看着剪纸时我已经知道我掉线了，剪纸消失。完全醒过来。
小莲你好，话说，没有经过我欢迎的帖子一般都不会火的。。
欢迎楼主，我是铁吧无存在感Lv4新迎宾+新人小正太~
引用@莲衣LY(15楼)
回复@353877848:数字太长，开始没认出来。抱歉，您和……
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不认出不是更好吗。。。那个并举是铁哥厚爱，莲衣别让人家压力山大成亚历山大了。。。
今天悲剧了。手机上时间不知道为什么错了。才睡一小时就起来做太玄。结果……
也没感冒，却无缘严重的咳了好几天了。嗓子都哑了。做不成太玄。切换一下就咳半天。一直没知梦。另外以前都是一睡到天亮。自从第一次清明梦后。睡两小时左右就自己醒了。定的闹钟也用不上。
我问一下。两小时醒了以后应该马上起身活动后练太玄。还是接着睡一定要睡够4小时以上才可以？
晕怎么回事。切换输入法怎么总自己发出去？谁能帮我删了，谢谢！
12点睡的，不停的醒来咳嗽，定的4点的闹钟，但在4点前早已是完全清醒状态，闹钟响后，开始做太玄，做了五组后放平身体，很自信的认为一定能清明，但却一直一直真失眠，无数验梦失败，不知道问题出在哪了？五大杀手自认为都没有哇，可能还是咳嗽的原因吧准备等好了，把生物钟调一下在早点睡，看看如何。
很郁闷，又是失眠！
晚上11点10分睡的。订了3.30的闹钟。这回中间没醒。闹钟响了以后起床边洗脸刷牙边多次暗示自己今天要知梦，又看了几眼铁吧贴子。躺下比较清醒的四组太玄，中间也没咳，然后换个姿势，一直一直睡不着，在早上感觉六七点时感觉自己还一直没睡着，但却又突然想起自己好象已经做过了普通梦，但我感觉我在床上一直睡不着时我是多次验梦过。铁哥写的五个失眠原因我自认也都没有犯。不知道原因在哪了！
普通梦:
1,我在一个杀人犯家住了一晚，他好象是杀了两个人一个小女孩一个老太太埋在自己家，
我离开他家前偷着记了他家的地址(梦中记好几回现在还是想不起地址了)和电话打算出来
后举报他。
2，帮我老爸擦洗后背，洗完后我还想我老爸怎么趴着的？生活中他不能趴着睡。可惜也没知梦，
3.梦见给他打电话，问他为什么总在那人家呆着，他说他在照顾一个老人，我又问离不开么，他说如果我不喜欢他在这，他就只在自来水厂工作就可以了。
昨天认真的看了一整天的梦D的贴子，才看到43页。今天将继续，看到她开始的状态也是总失眠，有一个熬的方法，我昨天晚上就试了下，12点睡的，四点闹醒后开始上网熬……熬到6点半倒下练太玄约五组，感觉挺迷糊的。练完没换姿势，可依旧是失眠，验梦两次，大约快一小时我换了个姿势试了下她说的右侧卧手放颈下，暗示自己马上睡着。好象这个管用了。过了一会又醒了，以为自己还是失眠，但突然忆起刚刚做了个只有一个镜头的小梦。后又失眠看到清楚的梦屏，但屏是屏我是我。我进不去。同时验梦也是真醒中。不是说梦屏象必是梦境么。怎么不是？在后来可能又睡了。但没知梦，十点起来也没忆起一点点影子。
今晚不洗脸了，看看如何。
听说应该早点睡这两天我都一改以前12点后睡觉的习惯。改成了11点睡，闹钟4点30响。没起来。因为昨天铁哥说我过于清醒了。就在床上清醒了一小下就开始做太玄，边做边晃乎，做了四组，换姿势睡，这次到真没怎么失眠。感觉一小会就睡了。结果还是没有清明。做不了少普通梦，记不太清楚了也，只记得一个就写这吧：
可能是我总想进入清明后到佛陀那听经所以梦见一个黑胖的长的不怎么好看的女孩，说她去佛陀那听经了，我很羡慕就问佛陀长什么样。她说不可说，我问有啥不可说的。她说你的心境不同看到佛陀的样子就不同。后来我伸出左手让他看我是不是和佛有缘。我说看我左手无名指下端有个弗字，她就说你这就是和佛有缘的。我又伸出右手。她一看就说你能活到64岁，我心里想着我活这么短啊。但嘴上却说活这么老干什么啊。早点死了多好。
第一次出体：
7月20号11点半睡下定了3点50的闹钟，躺下时学卡卡的方法两手放在丹田，感受脉动，感觉到肚脐有跳动感，没多久睡过去了，闹钟响，起来吃维生素B两粒。去洗手间，回来马上躺。因为之前总是太玄后失眠，铁哥说我清醒过度，太玄先做了四组。意识跑跑回回。后又做了可能有两组左右，左侧躺睡下，不知过了多久醒了,
捏鼻，能吸气，没有任何惊喜感，直接右侧滚下床（出体如此简单？不解），看地板。淡绿色和白色相间的大理石地板，手摸上去还有点凉（真正家里是咖色木地板），往应该是衣柜的地方看去，却是儿童那种膨化食品展柜。上面好几排一包一包的小孩吃的东西，并有强黄色的光打在上面，我想可别刚出体就掉线啊。摸地吧，摸着地往中厅爬，刚爬到老公脚下。他就跳起来一下熊抱住我问我干什么去？吓我一跳。但马上想这是梦。右手一挥，直接给扔回床上，接着往外爬，到了中厅，（现实应该是老公的侄女在外屋右边睡），斜在中厅中间一个单人沙发上看到的老公他哥，也就是侄女他爹，蒙着白色的被子睡着，没理。往门外爬，
爬出去好象是到了火车站的地下通道一样，左边全是卖乱七八糟的那些东西的，还有小孩玩具什么的。自己感觉在梦里时间不短了还没掉线。应该在用什么方法稳定一下，想起铁哥的神丹，低头看兜,有耶，我穿着淡黄色的不知道是短裙还是短裤，一个大兜就在左侧，左手一掏，抓出来一大把椭圆的药粒，有几粒颜色发红和别的颜色不同。我就想这红的是能坚持40分钟的。其它的是10分钟的，准备吃掉。没水。看到有卖一元一瓶的那种矿泉水的，不知道怎么看了一眼左手上就有一个一次性透明那种杯。我就直接喝，药好象只吃了两颗，其它的不知道哪去了。还感觉到喝的水不够多。药有点噎在嗓子那里了。想着这也看不到个天，我得出去。想起井盖了。随眼看去不远处有一个。走过去。等走近一看周围五六个井盖呢，排列的一点不规则，从井盖上面的眼能看到里面。全是污水，污水的也不能跑啊，往边上走看到墙上贴的有字（不记得什么字了，这里记忆断片了）
不知道怎么就在电影院的门口了，下面全是台阶，在前面是马路，此时想招唤下L。就想了一下。出来个人，白衣黑裤，不是我的L，又想给我在变，好嘛，头发都飞起来了变的好丑。想到梦D的摇人大法。想上去摇他一下，走近一看怎么下面穿的高跟鞋？是个女的，马上没了兴趣，到了台阶最下面看到马路对面有三排当兵的穿着军装站在那，想着去那看看有没有我想见的人，到了马路对面，成了一个卖桃的女人的地摊，另一个人给她50块钱，她说50块钱给40个桃，
我这时想到。不是说梦里的食物别有味道嘛，梦D没水果吃还吃电线杆呢。这有水果摊还不吃下？看到一串绿色的葡萄，捏一颗，放嘴里，淡淡的酸，心想这和真实生活中的葡萄一个味啊。突然想这么久还没掉线呢。得在稳定下了。找东西把玩吧。看到摊前一个塑料袋系着口，手扒着想看看里面是什么有没有可把玩的东西，结果看到好多块烂肉，好恶心。边上有一个小瓶子。象化妆品，拿了来看了看上面有字（字又不记得了只记得一个优字），然后就想。这不是我N年前用过的一种吗？掉线！！！
做到了摸地，神丹，吃东西，大变活人和井盖也算吧。忘记了看手。忘记了看看天空，忘记了祝酒词，把玩失败。
另外维生素B应该真的有用，如果已经练了很久都没有清明过的可以试下了。
我有一次在午睡时意识模糊，还没入梦吧，但是突然间尝到了草莓的味道，就像是真的吃到了草莓一样。
还有一次我清醒入梦之后差点被水淹死，那时也是闻到了水的气味，然后呛水的时候就是尝到了水的那种标准的味道…
我到现在为止还没有经历过在梦（清醒梦和普通梦）中咬东西感觉像咬橡胶一样。我一直都是很现实一致的感觉，但是感觉那种应该很有趣吧，好想试试看
又失眠了,11点睡的,刚睡时就一直睡不着.把闹钟3点,3点30,4点一直往后调,四点闹醒,怕太清醒黑着灯起身吃药(主要成分蜂花粉,维生素B族,主要功效改善睡眠,睡前一小时服用),又黑着灯去了个洗手间,回来躺下就太玄,四五组后换姿势睡觉,结果吃药都没管用,一直失眠到现在.实在是太清醒了.没法睡了.好郁闷
由于频频严重失眠,又自认为铁哥说的五大杀手自己都注意了的,昨天4点闹钟响后直接没起床做太玄,四组高频率太玄在四组低频率太玄后换了两三次姿势睡觉,到是没失眠,但也没有清明梦.普通梦有做,但都是碎片.
7月27日两个短暂清明出体
晚11.30躺下5点闹钟醒,起身吃维生素B,黑灯去洗手间,回来四五组太玄,翻身几次不知何时入睡,睁眼看到自己在很高悬崖上坐着.坐着的还是乳白色的皮沙发镶在石头里的似的,看到下面好多人,梦里的意思是说这些都是我熟悉的人,这时一个男人抬头看到我,然后说:你醒啦?告诉你我要和XX结婚了,把天空让给你,那个XX也是男人.我就想男人和男人结婚?知梦了,没验梦,我就看这些人的影像看哪里象梦.都很真实,没有模乎的地方,说;原来梦境如此真实,这时那人男人问我:你在说什么?我仰天长笑,想从崖上跳下去.但还是没敢,意念翻身下地,翻下来了,这回地板是木地板,和我家里的基本一样只是颜色深了些,用手摸,感觉真实,但看到地板有点脏,这时身体让被子缠着,是冬天盖那种棉被,想到吃被子,对着被子角咬一口.咬下来了.吃棉花的感觉很不舒服,掉线!(摸地,吃东西不都是深化嘛.怎么还掉线了呢?)