主题:这里果然都是神人纳，神人。。小弟来潜心修炼，取经取经取经取引用@木马翻墙(15楼)
回复@王心如_2004:我知梦点相当高，至今没有正儿八经知梦……
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知梦确实是有难度的，潜意识没介入都是白搭，藏经阁铁哥答叶子一贴有详文。想要抓住假醒，必须学会醒来立刻验梦，无论哪种形式都好。
回复@木马翻墙:我有两个记梦贴，有空不如去看看，从第一个看起，有很多详细细节字太多懒得打。
引用@木马翻墙(25楼)
中午清明心得，出现九宫格，类似于人格分裂，我的意识集中于正中……
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你做的这个清醒梦看不懂你想说什么。。。还有意识焦点这个模型不是这个意思，它也不是这样用的，实际上你目前也用不上它，暂时忘掉它吧~你需要的是基础技巧的提高。
回复@木马翻墙:二十公斤的哑铃没使惯，然后就想玩五十公斤得了，你认为会出现什么事情。
引用@木马翻墙(34楼)
憋了两天～终于又有梦做了，记刚才的出体，躺床上玩手机，已经极……
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我好像记得知梦机是你做的，那个有效果吗？
引用@木马翻墙(35楼)
其实那个效果是有的，我一个天生学不会知梦的人，那个机子我试过……
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哪有天生学不会知梦的人。。。我从来不练习传统知梦法，各种暗示各种扳机，就练练太玄不也常知梦吗？
引用@木马翻墙(36楼)
呵呵，我在梦中想着清明梦都不能知梦呢
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回复@木马翻墙:你被梦吧的理论毒害的太深了。我们这里还有几个人，梦里NPC直接对他们喊，你快点验梦去玩还没知梦呢。兔子也有过验梦成功了，告诉围观者我在做梦却没有知梦的经验。是否知梦的关键就得看显意识觉醒了多少，只要觉醒了后，梦里处处是破绽。我知梦很多时候都是自然知梦的，走个路吃个饭都能意识到是梦。
引用@木马翻墙(38楼)
@353877848我一直想弄懂我用的方法，你给分析下呗，躺……
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不错啊木马，一天两次是挺成功的频率了，也说明这方法挺符合你当前的状态的。但你想我帮你分析什么呢？既然如此有效那就说明你做对了。
我觉得你的方法像是借由耳鸣和体感入梦，在进入梦境后又进入你观想出的场景里（或者进入状态后，杂念成真），这些并不少见，我也时常出现这些现象，或者是类似的流程。
至于时间短，就得靠深化工作，适当降低清醒意识，跟随剧情走一会。或者熟悉各种清醒入梦法，熟悉身体的状态，做到掉线后再次入梦就可以极大延长时间。
回复@木马翻墙:我更愿意叫做清醒入梦，出体是清醒入梦过程中，因为个人思维观念的影响出现的产物。一般人会因为这些观念进入所谓的出体过程，但你在这个阶段直接跳入观想的场景里。我觉得很好，说明你没有收到太多不合宜信息的干扰
回复@木马翻墙:你可以通过大量的实践对比一下，谁的更加合理更加适合教学。
引用@木马翻墙(43楼)
今天下午，清明，妈的又只有分吧钟，具体情节懒得记了
晚上大概……
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时间短一般有几个可能：1.知梦时睡眠周期快要结束了。2.清醒入梦刚开始梦境还不稳定，处于NREM阶段。3.心态上的不平稳。4.忘记做深化工作。
问题1除了再度入梦续梦外无法解决，问题2可以用深化工作解决，问题三只要频率可以得到保证，基本都会自动消失。
没有次数多时间短这回事，至少我们都没有听过。
其实你暂时不需要介意这个内容。。。等你有些经验后在摸索吧
我认为问题出现在觉知提升的不够，梦里意识太模糊了，从你大都是堕入普通梦就可以知道了。你可以给自己几个任务：1.即刻脱离情节。2.提升觉知，例如简单心算，或者梦中四问。
引用@木马翻墙(57楼)
这样总不是好路子，木马你受出体等观念影响太深了，你要知道，大多数法子都是在恰当的状态才有奇效，难道你每次都能这样吗？或者说，有必要每次进入状态后，都得费神想象出你所言的步骤？
铁吧大伙所练习的方法，还有心态，使我们在进入状态后，或旋转或梦手，然后就起身走人了。可你呢，需要步骤：1.进入状态（光这一步，就足以卡死很多方法了）。2.想象身体为容器。3.想象信号为球。4.想象自身灵体为球。5.信号球撞灵体球。6.好不容易自找苦吃的爬出身体，接下来才是梦中旅行。。。
何苦呢？明明爬起来就可以的事情，搞出这么多步骤，不耗神，不累吗？
入梦的形态，跟内心思维影响很大的，这也就是为什么深信灵魂者，会以为这是灵魂出体，星体投射者又以为是能量灵体神马。你只要在练习实践中，逐渐透过实证，斩断这些初学时所受的不良暗示，渐渐的，也就不会这么麻烦了。