主题:铁吧好有爱~..我也要入铁帮.葡萄修炼贴~我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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先把梦记粘上...
总是黑白梦..
2012/3/5
今天早上做的梦，我在上早读时记了下来。
今天终于有突破了，虽然是噩梦，但是是我有意识记梦而来第一次又颜色的梦，而且也很清晰，整个颜色基调是黄色。
我是早上6点醒的当时记了点梦，又睡了个回笼觉睡到了6点40去学。
当时到学校记梦的时候才意识到做晚做的梦有颜色，梦境跳跃很里害，我不能按顺序记下来，从我笔记上记的开始..
我们学校08年搬到新校区，我是11年入的学，3月4号晚上和同学去喝了点酒，到家倒头就睡，当时在梦境里，我在学校，而且很奇怪的是学校在山上的农村里...而且像秋天的颜色，更奇怪的是在梦里的学校是两个校区。3月4号星期天下午和同学在KTV唱了一下午然后去吃饭喝酒,梦里是去了学校，我是上学期住的校，在梦里我是住校的，然后和同学们去南院玩，我在梦里的学校是北院，在南院校区后面有一大片麦田，很美，当时我的一个同学不知道按了管子上的什么按钮，然后就进入了一个空间，这个空间更怪，比如A和B在一块，这个空间的门就像一块透明的玻璃，B启动了按钮，玻璃门开了，透明的，B进去后，A在外面看不到的，因为A和B不在一个空间里，但是A和B依然在一个麦田里，而且B看不到A就像时间穿越了一样，可怕的来了,我们进去后，发现了一些没有见过的昆虫，很可怕，然后天上乌云密布，黄色调慢慢弱了下来，又快成黑白世界了，然后再里面遇到一条小蛇，你们认为小蛇不可怕，但是在梦里，小蛇和幽灵，鬼是一个级别的，就像你遇到了鬼...然后他嘴巴长了很大，我们扭头就跑，但是益达和帆帆在那楞着(益达和帆帆是我两个同学....)，但是我们也没注意，然后出了这个空间后赶紧在外面把门关上，外面依旧很美，又恢复了黄色调，但是我们看了下人，发现少了益达和帆帆后，表情都呆了，在梦里，我也不清楚一共几个人，但是差不多有5-9个然后璐姐赶紧把门打开发现帆帆已经剩骨架了，益达正在被吃...(很可怕，现在想起来就很慎人..)然后又赶紧又按了下按钮，把门关住.然后这起事件，基本上都知道了，然后在班里，没人我在窗子边看看了天，(这个是我认为的看了看天，因为当时我是第三人称角度看的我...梦境真的很奇怪)，然后就离开了这个学校，(梦里跳了好几个梦境，基本上都是下午，黄色调，夕阳那种颜色，34点的那种颜色。)然后我小姨打电话让我去一个地方等她，我就骑着电动车在路上走，我也不知道什么时候就骑着电动车了...然后走了一会发现前面一个胡同，有好几十家都是收废品的....然后我就又往回拐，看到我小姨在路口打电话，然后我到她面前打了个招呼，然后她就一直打电话，再往后我就醒了...
第一个有色彩的梦..第一个记的最长的梦..
2012/3/11
具体开头不清楚，好诡异，总之在学校上楼梯，总害怕楼梯塌了不敢上，最后上去后，去电脑房，居然老师给我们在电脑上讲清明梦，还请了专家..电脑上还有宣传片(灵感无处不在)，也不知道怎么地了就开始玩起游戏了，穿越火线半天进不去，同学都玩了好长时间，结果我看同学玩到下课我也没进去，--
然后放学回家，我骑着电动车往山上走，(我那没山的)森林里有鲨鱼鲸鱼章鱼...在空中。。。我到了一个山洞(梦里我认为那是家)..就开始玩电脑了，穿越火线--进了一个图团队竞技的，那个地图穿越里面没有的(灵感...),我不知道怎么就进到那个图里了，但是我看我是第三人称的，...
睡眠时间不够有时不记梦..现在习惯慢慢从12点睡到现在的10点睡..梦渐渐清晰了..黑白梦和色彩梦混着出现..
2012/3/20
昨晚是第2次练太玄，10点钟上的床..定了个4点15的表，然后反复反复的切换视觉、听觉、触觉最后..失眠了..我是平躺着的..一般都是侧身睡大约30多分钟没睡着后就侧身进入了梦乡..然后4点15表响后第一时间关了闹钟..
梦（1）不清晰黑白梦，我骑着电动车送同学，他家变的很崎岖一会上坡一会下坡，不知道怎么了我把车借他了，结果他骑回来的时候确是一辆自行车..最后发现车变了形后看这不错，，而且不知道什么时候有了电瓶。。自行车成电动车了..
继续太玄..没多长时间就又睡着了..定了6点30的表因为还要上课..结果6点30起来的时候发现自己很难受一量体温38度3.发烧了..回忆了下梦..(2)有电暖气和我的卧室.。。别的记不清了还是黑白梦
给老师请了假后，喝了点药，继续睡...再次醒了的时候是11点30做了好几个梦。。(3)我记的我那个地方是学校的操场，我正向食堂走，(晚上)看了看天双子座离自己好近..(地方是操场但是我在梦里的意识不是在学校)因为我在别的星球..具体那个也不知道而且双子座就一个..然后不知道怎么了我就在那边赌博..就是拿围棋子一样的东西(也不知道在干嘛想不起来了)然后遭追杀..进入个地下室楼梯上还留着水。。这个是有颜色的梦但是不够清晰..
(4)我不知道什么时候就在玩游戏了梦幻西游我的号好长时间没有玩了，在梦里的时候帮别人过副本..(画面能在脑子里浮现不知道怎么写)然后副本过后我直接进入了帮战..(建设)在里面有好多高级的.我跑的时候发现了个同级别的就点开PK我看他染了一身的颜色刚开始以为他没有召唤兽结果他召唤兽带隐身(隐身只是个JN但是在梦里他召唤兽真的隐身了..)我和我的召唤兽被他的鬼将双双秒杀...这个好像也有色彩..
中午吃完饭去看了看医生是支气管炎..就打了一针开了点药..--.我妈说的对春捂秋冻昨天穿的有点少..中午跑操还有点小雨我就穿了一件衣服别人都穿着棉衣..结果今天还真发烧了。。
签名档上传空间老失败..百度空间..纠结发贴吧再复制图片地址签名档不会动...@冉秋_--。
2012/3/21
昨晚继续太玄..每次到杂草丛生的时候，又想起来了正在练太玄..然后反反复复..没睡着..因为第2天还要上学么..就侧身睡了..4点30闹钟响了..然后我就下了床清醒了下..然后又上床练太玄。。结果精神太集中了，没睡着..5点多的时候真的睡不着了，就下了床背了背单词..--昨晚梦也是特别模糊的黑白梦..怎么想也记不起来了哎..先把练太玄的时候不失眠搞好再说
2012/3/22
晚上有点完，直接秒睡了..
梦境不清晰黑白的..只记得两个同学..其他真的想不起来了睡眠时间不够呃..学生党表示压力很大,
除了回笼觉几乎就是黑白梦.而且记不了梦
继续下潜..
学习了..我睡前给自己暗示要在醒前回忆一下梦境..但是每次都是被闹铃给打碎了..学生党么早上还要上课..而且睡眠时间也不够，而且网上说睡觉手机要离身体远些..因为有辐射什么的--有时候还要睁眼找手机。。我生物钟好乱..现在为了清明梦睡的都比以前早..以前几乎都是熬好长时间的，原来的几次鬼压床都是因为睡眠不够太累了在课堂上发生的。。--
我要先把生物钟搞好。。争取自然醒不用闹铃..因为每次在睡觉的时候闹铃一响，一门心思的都是关。。而且我还放的远谢谢铁哥
我要加油加油~
2012/3/23
话说很搞笑..看了下早上的笔记..呃..车灯很亮小巷子晚上奔跑陌生的房子..姑姑
黑白梦.我好像在一个小区里吧，有人在追我，后面追着一辆车，灯光很强，不知道怎么就跑到一个死胡同，我就顺便进了一个人家的门.结果一看我姑姑在里面看电视....其他的想想..呃应该是这样..我好像是跑出来玩的说，但是在梦里明天是期中考试..然后我不知道怎么就被追了，在姑姑家里住了一晚上，睡觉的时候就在想,语文都没背啊。。考试怎么办..然后醒后吓一跳..原来是梦..期中考试是4月11号左右吧..还好不是期中考试要不然我又要惨了结果无语的是..今天下午两节语文课老师搞小考..我果断的膝盖中了一箭这一段忙着地理**了,,
所以我果断的说..梦里有预知能力的
有时候能记的很清楚啊,,而且一些噩梦都是秒醒的记的都特别清楚，，
2012/3/24
啊今天去登山了，刚回来
话说今天没记梦，但是有个重大的东西..
就是..昨晚睡觉的时候，很黑..很黑..然后我看到我好多照片,免冠近照的..各种照片，在旋转..旋转..我突然想起来蚂蚁的那句话说梦屏成像必是梦境..我无意中电光一闪。。捏了下鼻子..没法呼吸--考..本来快睡着的..激动了下--结果空欢喜。。
昨天晚上是这样,本来睡着的突然看到照片但是没感觉到是在做梦,..
2012/3/25
昨天回来的比较晚，睡的也比较晚--
睡觉的时候把闹铃后调了5个小时..然后就睡了..有点多闹铃响了，我总是感觉时间没弄对似的...总之没那个感觉，稍作清醒后，也不知道做了几组太玄就睡着了。。。。还是没惊喜..
黑白梦..可能是因为白天的原因吧..去爬山了..而且我的体质比较好我们那群人里第一个上去的..晚上做梦就梦到我在学校参加运动会..依然是800和1500.在梦里800跑了第11500好像是第3吧然后不知道怎么就被川美附中给招过去了..而且那个校长说只要来他们附中就能让你上川美..然后我就在梦里给这个道别那个道别的就去附中了..而且在梦里好像运动会是一年两次..而我们学校只有9月底的运动会
2012/3/26
昨晚赶作业又睡晚了生物钟又乱了..早上起的也有点晚，没记梦就慌的去学了
2012/3/27
今天被噩梦吓醒了...--一看表..6点45我就赶紧下床去学了--这几天睡的好晚..
普通梦..黑白梦..日有所思夜有所梦.。。白天和同学说鬼片晚上做梦就梦到看鬼片了--我和我爸爸在家里..然后看鬼片..在梦里看鬼片之前..我就在梦里把鬼片剧情设计好了--里面是一个家庭然后那个小孩的妈妈死了就成了鬼。。(别的想不起来了..早上起的太急了要有时间早上当场写下来就好了TT)然后我和我爸看鬼片的时候不知道什么时候我进鬼片里了。。成了那个小孩那个小孩和他爸在家看鬼片--(是鬼片里面的在看鬼片==)然后我也想不起来了。总之我爸要去一个很危险的地方那个地方是我妈在那我妈是鬼..(梦里的鬼片里的我的妈是鬼)--然后激情的飙车追赶大戏就上演了..我把在前面开车我为了拦他在后面追、、(很刺激的说)最后我也不知道怎么了不知道是梦境跳跃了还是我忘了.。。我就在那个楼底下..我爸在小区外面..那个房子里有鬼..我刚进楼道就被烟雾给缠绕了..绿色的..(话说很奇怪，因为黑白梦..当时的确有绿色)然后整个梦境开始旋转.我赶紧跑了出去..然后然后然后梦境就跳跃了--我突然出现在了学校然后班主任让我去打扫卫生..打扫完卫生回班后发现班主任脸上那都是青春痘！！--考比懒蛤蟆都恶心。。全是青春痘..我们班主任张的很漂亮的居然一脸青春痘！！--然后就被这个吓醒的--。！！！！！！！！呀呀其实昨晚的梦真的真的很棒！！由于文采和记忆力有限//////
2012/3/28
第一次清明啊！！！TT终于来了！！来来不急先给你们慢慢道..--
今天早上6点40起床..昨晚身上出了些疙瘩--特痒越抓越多--早上起来了我给老师请了个家去开了点药打了一针..回来大概8点了..然后开始睡觉..清醒了这么长时间--做了大概有不到4组太玄吧就睡着了，我身边手机放了个脑电波那种东西，是在梦吧的一个帖子下的..
(1)普通梦--黑白梦----晚上---和一群人在外面摆摊做清明梦咨询。。--然后我弟给我打电话了说:你这个穿蓝衣服的傻X..(说明我弟在我附近)你站那干啥呢，姥爷不让你再做这个了，和F轮G没什么区别..(大概是这个样说的)然后我就又骂了他一句GNMLGB--然后正好姥爷来了看我了一眼(蔑视的那种)，就说你别再弄这个了..然后就走了..然后我就回家了回家路上不好描述然后就梦境跳跃了
(2)普通梦--黑白梦--下午--杀人梦..==梦的来源于我早上请假下午该去学..我在公交车上..正往学校走..但是我做的公交车是往郊区走的(可能梦里的学校在郊区吧)..而且是往我老家走的--然后我就不知道怎么了开始杀人了..先是杀了两个大概像小学一样的吧小孩吧(我真的不知道我拿什么杀的小孩..而且我也不知道干嘛要杀人--)然后后面坐的有初中的高中样子的学生...然后我心想.反正已经杀人了..然后就杀了人。。我感觉我拿的像枪一样的东西吧--就往后走一个座位来了一枪--。然后有些人没死就又补了一枪..然后到了一个站..白营..下一站是后营我姥姥家..然后我就赶紧下车跑了参与杀人行动的有两个人..还有一个人不知道谁我想不起来了--然后我俩就跑..
插个图方便理解
蓝线是公交车原始路线..
黑线属于公交车截击路线
大红色属于我俩逃跑路线
绿色和那个玫瑰红是属于村民截击路线...
大红叉属于被捕地点...--
本来我们要抄那个小公路跑的结果公交车直接下来截我们了！！！！==
梦境跳跃
(3)被抓后..统计死了15人..然后我和那个人被判刑15年！！==
但是有几天我也没进监狱就是在学校继续上课最后老师问我为什么身边有蓝光..--我说我杀人了--。然后我就趴到老师的大腿上就开始忏悔--当时好冲动啊好冲动啊55555--(真的很桑心)结果醒了一看是做梦诶呀妈呀吓死了==
再次入睡色彩梦
(4)接着了上次得梦..我被押送监狱到监狱吃尽了苦头..各种用刑5555然后有人来劫狱..我也不知道是谁--然后我们开始跑..他给我了一把手枪..这时监狱长出现了..女的..警匪大片就此展开。。。啪啪啪..--我从监狱跑出来后发现是我们操场！！--梦里情节我记不太清了然后就是我把那个女的打死后我没子弹了。又被抓结果突然知梦了--我就秒醒--
(5)再次入睡清明梦我不知道是不是清明梦反正就是知梦了。。但是不是特清晰..有颜色的..当时我知道我在做梦了..场景出现在操场..有一个打怪物类似于蛇..三只眼..汉库克居然在旁边(海贼王上的我插张图)
当时我居然没和汉库克....和谐和谐...然后我打败了那个怪物..(看来我的潜意识挺有正义感的)随之..我又开始逃了..这时候已经完全知梦了成龙和春哥都来了。。我本来选的是成龙做对手结果是春哥..然后春哥就像拍电影结束一样飞上天翅膀展开..(也就是电影要完了)这时我一个冲天拽这他脚给他扔飞了..然后我发现我在空中我给自己下的任务就是一直飞..结果越来越模糊。。梦里我居然知道我要醒了..然后就醒了..
第一次我的第一次..
我是续了梦然后再梦中之梦和那个脑波的软件应该有关系..我刚看到一个帖子也是用脑电波续梦知梦的..不过我的和他的不一样..我感觉挺有用。。正好半夜醒后把这个软件打开然后太玄...如果没太玄境出体续梦知梦的几率也特别大..--我是上次下了4个压缩包..就是红圈圈里的然后解压生成了个绿圈里的..安卓可以用的你要的话把邮箱留下我发给你
2012/3/29
唔..这几天好忙月底美术技能竞赛..还要去参加诗歌朗诵比赛..看来睡眠时间又要不足了。。。
普通梦色彩梦..整体是黄色调..其内容也基本是黄色--|||
哈哈不蛮大家说..这梦记我不好意思写了.昨夜我把黄卡打印出来看了10多钟..说实话很管用。。至少没有黑白梦..的确是做了春梦..--But。。。这春梦不是真人版的..而是动漫版的...(我朝..--这几天做梦总有动漫人物参加..但是这人物就是普通的动漫人物，不是汉库克什么的--哎。。)
我在梦里面********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************大概就是这样别的我想不起来...
...我练太玄的时间只有双周日..--我的整个流程是...睡前看黄卡..就是一个黄色的卡片..因为我做梦总是黑白梦..然后睡觉..6点半左右起来后清醒下..洗洗脸啊..看看电视啊..然后半个多小时后睡觉..太玄练了4-8组后就换姿势睡觉..我现在不失眠是因为我没吧注意力用在太玄上..一般都是想到那做到哪,,差不多够了后..就换个舒服的姿势睡觉了。。顺便把那个安卓的脑电波的音乐打开就睡了..我现在还没遇到过太玄境..这双休日又不放假了清明节放3天假我才能做试着做太玄..因为我就一次清明过。。。还是续梦知梦的...以前练太玄就是太机械了..现在不把注意力放在上面就行了..我原来是以为练这太玄睡着的..--所以才失眠的。。