一楼国际惯例，顺手公益广告  

昨天晚上做梦梦见来铁帮开贴了（靠，没知梦）^_^，既然潜意识都决定了那么我就从命了。
最近保送成功，大约有半年时间可以保持8~9小时的睡眠时间，于是准备静下心来努力一把  

我的第一个问题：经常在午休中途醒来的时候发现身体轻飘飘的，有时会有律动的胀感，好像没有被子的话手就会飘起来似的。不过脑袋却比较清醒。这是什么状态？偶尔想借此移动梦手，不过最多几厘米，然后状态就消失了

第二个问题：很久以前记得大数发了个可以增加中途醒来次数的练习方法，不过饭了很久都没找到。。。最近总是不能在6小时醒来

第三个问题：吧里有人对梦修养眼术熟悉么？感觉摸到点门槛，但却不得要领。。。希望交流  

我觉得第一个问题应该是你已过了临醒点，还在状态的附近，但不在状态之内，所以无法出体。
身体放松到一定程度，都会有类似的情况发生。铁哥又曾经曰过，睡眠是最好的放松。
第二个问题你可以直接召唤大数@353877848  

新人小魂，欢迎楼主～  

保送呐~~真好呀~  

其实就是睡前练习一下今晚你想要练习的内容，给与自己暗示，睡着后不久就会立刻醒来（也可以暗示具体醒来的时间）。

那个帖子说的内容大致如此，还有些我忘了我说什么了。
养眼术其实就是完全放松眼部肌肉，一般来讲人的眼球是时刻转动的，越是接近入睡时越是如此。
养眼术就是让你背弃这本能，完全放松肌肉，所以会觉得很别扭，眼睛又麻又涨又痒。我练过一段时间，感觉包养眼睛的效果不错。  

新人春日，欢迎楼主加入，大家共同努力！  

新人空空欢迎楼主，大家一起努力，共建铁吧美好明天！  

厄，谢谢各位热情欢迎^_^  

没有知梦。。。折腾了半天结果家里人起来了。太玄的时候实际上挺清醒，不过不动尊倒是成功，就是肌肉有点僵直，没有放松。然后，貌似意念不够强烈。不过最后倒是获得了有点杂乱但是挺有趣的普通梦。准备起床的时候在回忆梦，结果发现几次都被潜意识带偏，几乎进入另一个梦里面。。。

另外，发现自己在；wbtb之前做过一个挺长的，剧情精彩的普通梦，这算不算某种进步呢？呵呵，记得前6小时的rem其实比较短，而且也不容易记起来  

我会告诉你没有保送到清华其实我很郁闷吗？  

昨天睡满8个半小时，成功了一次，是将近一个月来第一次清明梦（汗，惭愧一个，前段时间都没怎么用心）
6小时后WBTB起来，厕所回来，浏览了会儿太玄经修订版。然后决定用不动尊加太玄入梦。顺路又进行了梦修养眼术的训练。这里有点意思，详细说一下。我发现养眼术+不动尊也可以达到太玄的效果：因为稍微集中点意识，才能让眼肌找到正确的位置放松（相当于是太玄的主动感知），然后找到位置之后又要让眼睛尽可能放松，所以很容易失去意识（就像太玄那样，不知不觉就混沌了）。不过由于本人的养眼术不到家（汗），有意识时也只能做到半放松，此时眼球能感觉到四周的组织，但是一旦失去意识，眼球就会恢复原位。因为我保持着强烈的养眼术意愿，所以稍微恢复点意识就觉察到眼肌复原了，于是懊恼地加强意识重新放松眼球（有点类似太玄突然不知道做到哪里然后重新开始的感觉）。而同时我的身体完全没有动作。于是来回几次之后，感觉进入太玄境了一下下！（不过我也很迷糊，不确定是不是真的。反正全身放松是肯定的，有轻飘飘飘的感觉）然后在某次重新醒来之后，感觉不动尊的时间差不多了，也不想继续纠结养眼术了（感觉再弄下去就会失眠似的），于是试着做太玄。不过总是一轮都做不到就思绪飘飞了。心想刚才不动尊阶段太玄的效果应该已经达到了，于是直接翻身睡觉……以上是前奏，顺便希望大家验证一下我的发现。

果不其然，梦中知梦了。还是和以前一样，感觉非常真实，但有一丝疑虑，捏鼻子验梦成功。（貌似是在家里的寝室看到老师了？！）感觉状态很不好，深化工作：到处摸，然后在地上

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爬来爬去。身体的表面积很大，详细地感受到了地板的纹路。咚！靠，撞墙上了。潜意识你不会变通一下啊，前面是个门多好？之后好像来到了另一间寝室，感觉有点暗，下意识地就去开灯（实际上当是灯是开着的，看来是“开灯大法”在影响我）。效果爆好！就那一瞬间来说，光亮程度完全达到了现实中的水准，感觉清晰度上了一个档次。由于记不清楚细节了，所以我也不确定当时的清晰度有多好（虽然感觉到了超清），但比之前好很多事肯定的。然后我来到的窗前，飘了出去。因为不敢飞太快（前面多次都是这样被踢的），所以就只是悬浮在窗子外面。受到之前开灯大法的影响，现在窗外还是很清晰，不过视野有限。我开始看手。一个进步是，在关注手的同时，我能感觉到自己是有身体的（以前不行，好像就只剩手了）。手也很清晰，不过没有仔细去看纹路。然后我想给我的手装备上魔法手套——奇怪的是，我明明记得我已经在大脑中构思出了这样的手，我的“真”手却没有任何改变。难道是因为我下意识地认为这只手太真实了？然后我闭上了眼，想专心想象——ca，我怎么会闭眼==——眼前确实黑下来了，不过再次“睁开”眼睛之后，刚才状态不见了，貌似是回到床上了。

然后压床震动了。震动地差不多了，尝试出体。不知道为什么，头被卡住了，可能是头部肌肉还没有进入睡眠状态的原因。记起铁哥的教导，不能给自己施加“灵魂出体”的枷锁，我于是对自己说：“这不是灵魂出体。我是自由的，没有肉体限制我，这是一场梦，我想去哪就去哪……”最后被弹回体内。不过第二次出体却出乎意料的顺利。回想起来或许是第一次时肉体还没有进入完全睡眠状态，意念的运动很容易牵扯到肌肉。状态不好，摸窗子。摸完之后好了点点，突然想到打怪（闲的慌。其实我应该试验井盖任务的。毕竟还没有经历过有墙隧道）然后我的手抚摸着旁边的墙，想象这里有一道门，门后面是一个通道，里面有怪可打。于是成功转换场景。后面的通道很幽暗，整体是淡黄色的，给人一种很不舒服的感觉。（比较符合鬼怪出现）远处好像时不时有一两个人形不明物闪过，我召唤专属武器“梦魂剑”去砍，结果发现很无聊，因为都是秒杀……好像是潜意识察觉到这一点了，显意识也甘愿，于是稍微堕入了普通梦。我成为了一个探险者，手上只有一个手电筒。之后我就通过通道进入了“迷宫”——JustlikeI'mdiscoveringit.迷宫好像一个古墓，四周都是古旧的金黄色，给人一种阴暗肮脏的感觉，但通道很宽敞。走在迷宫当中，我突然想到：“这原来就是我内心最阴暗的角落啊……”之后貌似被人追杀了……我想，我手里拿着个手电筒干什么呢？对了，这个电筒肯定很不一般，是哆啦a梦的隧道电筒！于是我开灯照过去，在迷宫中上上下下地钻洞，逃避追杀……之后发生了什么倒是不太清楚了，好像完全堕入普通梦了。不过之前那个梦(假)醒之后，我发现“阴暗角落”的代表物出现在了房间中，加以其他酱油鬼怪，知梦了……然后干了什么也不太清楚

总之就这样啦。感觉断断续续地，不过各种深化、暗示做的不错。下一次争取在同一场景中停留更久，执行井盖任务，争取进入更有趣的魔幻类梦境(总在自己家里晃荡不是个事啊）  

可惜只出来个影子……不够清晰  

好吧……其实我是知道它长什么样子的，当时好像有些模糊，就是光芒一闪，人不见了，“我知道我拿梦魂剑砍人了”，没有太多的细节  

设计图如上……几乎没有质量，由类似魂灵的物质构成，全身散发着蓝蒙蒙的光亮，仿佛透明又仿佛雾气。
特点：轻盈似风，灵动如水，锋锐无敌，曌定心神……
挺喜欢，是我内心潜意识和理想的化身吧
什么时候状态好去把它完整地具现化出来  

涂鸦……  

屌丝，应该叫你什么好呢？
哈哈玩笑  

怎么。。。感觉你有千言万语要对我说？  

kao,没上闹钟……睡久了没成功  

坐等太玄后结果  

早上做了n组太玄，虽然没有达到铁哥说的容易出体状态，不过梦手之类倒是很容易移动个几公分。然后信号了几秒钟，退出。摸索着重新信号了，有进步。不过没有出体成功  

今天成功了…不过状态不太好
睡了6小时起来WBTB，结果还是稍微累了点，直接睡着。一个半小时后春梦醒了…（最后几秒淡定知梦然后被踢）
然后折腾了N组太玄但不太容易睡着，中途移动手时还牵扯了鸡肉。侧睡不练了…中途听到N次飞机飞过的声音，不知道是不是幻觉。

最后无数次幻想自己坐起来，并且把意识弄进幻想体，然后脑子一响就弹回来；有时需要再跑2步…不过有效果，状态在变好！

最后干脆直接从床边滚下去，贴地爬行！意外轻松的成功了！这样走的距离要长一点，不过也是无数次弹回。然后用滚法也无数次轻松成功了

就这样
@宇宙之铁@梦中木屋@大数求评价  

昨天梦见我妈去换眼睛…没错，换眼睛！那个医生直接从旁边只剩下半边躯体的冷冻尸体上取眼珠…据说那是某个道德模范死后捐的身体！？

我没觉得诡异，只是一直在确认那家医院是不是正规的……
之后手术做完我妈说眼球稍微有点大，用着不太舒服。之后就去很高级的地方吃饭  

再次飘过