睡前听“我在做梦”音频增加做清明梦的意识，然后加上7小时版的中途闹醒音频
中途做了好几个场景宏大的梦，就不再详细叙述了（事实上现在我的普通梦的级别感觉超高，清晰度、剧情、特效都很强==）
早上醒了之后，懒得起床练太玄经，因为父母也起来了，估计我起床就没法回笼了
继续睡吧
睡到九个多小时之后，已经进入了梦境断断续续，时不时清醒的状态
事实上我差不多已经放弃今天做清明梦了
不过我还想观察一下入梦的细节，所以继续睡觉
突然想起以前的经验
于是我的头部进入了一种奇特的放松状态（本来我也不知道具体是怎么放松的，可是有感觉的时候我就知道应该怎么放松……），然后就出现了从头部开始蔓延的全身震动。控制震动一会，渐渐削弱了，没有直接造成强烈的出体效果

不过理论上应该已经可以了
于是直接翻身，（事实证明是梦体翻身）成功下床
边走边稳定梦境，出去来到小区下面的小路上，周围是灌木和矮树，有雾
往前跑吧
之后不知怎么就醒过来了
然后我觉得按照之前的放松法应该还可以入梦，顺便总结一下怎么放松的
自己体验了一下，就是头部所有肌肉完全放松，就好像直接瘫下去一样，由浅入深地让大脑好像掉下去似的……有一点后仰的感觉，但不是故意制造的

然后就可以引发震动了
这一次出来之后，出现了一点小问题，发现自己一不小心就变成第三人称视角，控制着一个白色的人影在行动，进入梦屏状态，和白日想象比较接近，而没有身临其境的感觉

也懒得用什么暗示，反正都是想象，总之就直接进入第一人称视角（这时候还是感觉有点牵强的），然后看周围环境，增强第一视角意识，最后终于稳定了。之后干了什么忘记了，不过也不太长

第三次，用同样的放松法引发震动，然后身子一滚就滚下床去，在地上还滚了两滚，因为想到要稳定梦境，所以爬着前行，爬了一会，感觉自己的腿断了，再造腿，然后站立起来，两手自搓着朝前走。等到了外面，已经基本稳定了，视野虽然不广阔，但也算色彩真实

因为前段时间玩刺客信条，所以对飞檐走壁爬上爬下没有什么心理障碍，于是顺着阳台的柱子就往上攀爬。然后顺着屋脊跳跑。
右侧出现一根锁链，拿出装备挂在锁链上就向前滑行，锁链的尽头是一颗大树。抱在大树上向前看去，是一望无际的田野，薄雾弥漫，天边金色的朝阳刚刚露头

这个梦醒了之后，也就不想再做梦了，于是起床
@梦中木屋