记得本人首次练太玄的第一个月，也会失眠，
但自从有一次成功的出体经历后，太玄就成了催眠的效果了。
我现在往往练不到两三组太玄就睡上了。
经过铁哥等大神的指教，本人终于搞清楚了太玄的一些要领，即：
应把注意力放到视觉方面的观想和灵魂之声的聆听上，这类训练能增加太玄境产生的几率；
至于那些动作的想象性练习，则有利于在太玄境产生之后的顺利出体。
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