主题:【修炼贴】我的修炼贴------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
------------修梦贴※防伪标签------------
@冉秋在大约18:00的时候提问吧，现在没有时间。。。。谢谢了。
1、藏经阁一楼里你觉得对你有最大帮助的贴是哪个，为什么？（除了太玄经）
2、WBTB你的看法是什么？
3、观想法试过没有？怎么样？
4、你理解的“睡前不要练习”是怎样一回事？
4、破而后立那一篇说了些什么内容？
啊，是2个“4题”啊，我答出来个“5题”来了，惨了惨了。。
肿么45就发了--差了15分钟啊！我18：18才登陆。不废话，回答如下：
1.“从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！”算不算，有很多**贴，帮助我了解了一些新的方法（如：观想），帮助我有效的提高清明梦效率和质量。如果不算的话就葵花宝典吧，因它详尽的记录了一个新手到高手的过程，许多困惑的地方在这个帖子里也找到了答案，也可以看到“数字”的精神。这股坚持不懈的精神值得我们学习，将她拥在任何地方。（怎么感觉像写阅读题）
2.WBTB是从科学的角度出发，通过“睡眠周期”和“REM快速动眼期”发明的一种可以将清明梦的几率大大增加的一个方法，它的门槛很低，已有超过上百个成功的例子，第一次练就成功的例子也不少，可以说，这是现在效率最高的方法。（不知道有没有比它高的，反正帖子上这么写）
因为我要下班了，怕不记得＝.＝…楼主如何称呼？数字多了记不住…
@冉秋这数字是我们家电话--，问一下，要称呼干什么？叫我“大炜”就可以了（模仿“人在囧途”）
3.试过。感觉如果观想的话，可能入梦会快一点，但我没有成功。每次观想好像都是被老潜牵着鼻子走，想“引导”一下，显意识又突然太强了。我觉得应该控制一下显意识就可以成功了。。
4.所谓“睡前不要练习”，是因为门槛很高，练习成功的几率小。极有可能导致初学者的失眠，更可能有些初学者急于求成，不断的练，最后失眠了一夜，伤害了自己，悲哀，悲哀。
5.《破而后立》说的是，在清明梦中，现实中的法则、约束是不起作用的，但是很多玩家都无法“抛弃”现实生活中的一些法则，导致神通发不出，穿墙穿不过，甚至导致醒来等状况。。。扯远了。。。总之，就是要我们忘记现实生活中的法则和约束，在可以真正遨游清明梦王国！
----------------------------回答完毕-------------------------
@冉秋已答完。
阅读题做得不错！欢迎入住铁吧~第5题什么的，咳，那是浮云……………
先记我第一次清醒入梦吧。。
时间：大约是7天之内的一个晚上（那天期末考试...那天的明天也期末考试，那么紧张，也可以清醒入梦--）
由于我昨天太紧张，睡得很晚，今天考试消耗太多精力，想早点睡。（顺便扯一下：我考的还算行）于是我早早的就睡了。如何才可以快速入睡呢？我想起了“葵花宝典”里睡梦瑜伽的标准姿势（在葵花宝典第一部的100多楼，忘记了）想起很多人说稀里糊涂的就睡过去了，我想：这个好。。。我就摆着那姿势睡了。
慢慢的，杂念纷飞，我睡了过去……大约过了20~30分钟，我的显意识突然回过神来，我也不知道怎么搞得（我当晚明明没有什么做清明梦的意愿啊--）。全身像被点打了一样，开始发麻。有些耳鸣，我自己呼吸了一下，好像没现实生活中畅快……忽然不晓得怎么搞得，好像想起谁说过，（其实没人说过！）你出体时想着自己要去的地方你起来后就在那个地方，但是如果你乱想的话那个地方和乱想的地方就会重合。可惜，我把我的卧室和另一个地方结合了。
慢慢地，麻麻的感觉消失了，我突然睁开眼，感觉非常真实。‘失败了吗’，我灰心丧气。。。咦，不对啊？这地方怎么不像我卧室呢？赶紧捏鼻。可以呼吸。。。‘哇，哈哈！清醒入梦啦！’我情绪波动太大，梦境突然不稳定。我赶紧抓着被子，想增加手感，（当时不晓得吃掉的--）不断抓着被子甩，但我还是醒了。我醒来时，发现自己正摇着自己的腿。。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后有精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
你新人吗。。。看你都10级了，肯定在吧里混了好久。
这三四天一直试着以躺下就出体，但是除了我记录的这次，没一次成功，反而搞得自己好累~~
门槛太高了啊。。。。搞得我晚上醒来的习惯都没有了。今早是被叫起来的，没时间忆梦了，感觉无梦。。吸取这几次教训，先练好太玄等在回笼基础之上的“技能”之后再来练躺下就出体。。。。
为神马其他新人一来就都有清醒梦的经历吖。
为神马我没有吖。
难道我是怪胎咩？
新人你好，我也是新人。
啥以来就清醒入梦了。。。我是中高级玩家（或许中级玩家）--在梦吧混了一阵发现铁吧的。。
回复8143331:哈，你好认真哦。我是说看很多人开的帖子，他们都是在前几楼就有清明梦的经历，还可以讲讲经验神马的。
回复8143331:唉？原来说的就是你哦--你原来是怎么练的吖？刚开始也是做不出来么？
没错，我的第一个清明梦是梦中知梦，当时没接触出体。但铁吧很多人的第一次都是拜太玄所赐。
其实我的认真只是为了消除你的自卑和稍微满足我的虚荣--
坑爹啊。。。。昨天晚上，我安详的躺下，吸取以前的教训，没有想做清明梦的意愿了。（针对于刚躺下）想赶快入睡，但是坑爹的是我怎么也睡不着。搞得我10点上床，11:15还没睡，醒着。我XXX（痞话被过滤）啊。。我想：闲着也是闲着，不如写一下作业吧。。。我就爬起来写了一版英语辅导报，写完又做了一下运动。（现在大概11:45的样子）躺在床上，慢慢的，我终于睡着啦！！！
第二天（就是今天）醒来，好像大概10:30到10:45的样子吧，记不清了。我揉了揉眼睛，打算赖床。慢慢地，我闭上了眼睛，我XXX，在这时，思绪有点乱飘，我的左手好像有些麻痹，我又感觉了一下，真有些麻痹。我兴奋了，赶紧放大。-----------【未完待续】
我发现这个我放大不了啊。。。我只能等，等啊等啊等啊……大约过了2~5分钟，我左手肘部以下的都麻痹了，我又想把它扩充到整个手臂。放大，放大。。。。没反应。。我又等啊，等啊……大约过了7~10分钟，麻痹充斥了整条左手手臂了。。。但是好像无论再怎么等也不可以再放大了。我一生气就起身了，心里骂着：浪费时间，XXXXX。-------------------【完】
如果有哪位高手看到此贴，请告诉我，如果以后碰到这种情况该怎么办。
1.为什么会睡不着？想太多了吧？2.根据你的描述来看，那段麻痹，不是出体信号，你还醒着呢。哈哈
昨晚睡前做了好一会儿运动，终于睡得快些了。。。在睡前，我对自己说：今晚一定会醒来，一定会。。
早上醒来后好像还有些不记得晚上醒来过，仔细一想才想起。。
---------------------------------开始--------------------------------------
我的眼睛突然睁开，呼~醒来了。。。这时我想起来一个帖子里说“不动尊”会很快引来出题信号，我赶紧装死。只过了一会儿，我就进入了恍惚状态，意识很朦胧。这时，我隐约感觉到出体信号来了。但是悲剧的是，我在下一秒就睡过去了。。--
----------------------------------结束--------------------------------------
我还做了个梦，记在下面。
回来，开始记梦。。。
（有些乱）
--------------------------开始----------------------------------------
不知道怎么的，我好像加入了一个黑帮，势力很大。我跟着其中一位大哥上楼去，坐电梯，到了36~39楼的样子，我们出了电梯，发现另一帮人的电梯还在6、7楼，没上来。（当时不知道怎么想的，把6、7楼当做1楼了）
突然，那大哥大吼一声：“兄弟们，追!”我们就狂奔而下。当时不知道怎么想的，30多楼只下了4楼就到1楼了。。。当时也没疑梦，直接冲出去，找那个人。
过了一下，不知道怎么的，就躺在了医院里，我看到我好像中弹了，但是不疼（必须滴）。后来我爷爷来了，说要打点滴。。。。我在不久之前弄过静脉抽血，恐惧心理顿时升起。当还是被打了一针，不疼。
-------------------------结束--------------------------------------------
后面的忘记了。以后睡前多做运动。。。。。
昨天没时间记梦，不是写作业就是看电视，不是看电视就是吃饭，不是吃饭就是睡觉，不是睡觉就…………………………
水了一下，昨天晚上到今天早上我好像做了2个清明梦，等会儿发上来。。等会儿
---------------------------------开始------------------------------------------
昨天晚上睡前我没做运动，但是做了一下作业，也罩得住，不过没那么快入睡。……（如何入睡略去，因为没什么特别的。）
我的第一个清明梦可以说是完全拜老潜所赐。当时我醒来时发现我在一个大会上，潜意识瞬间告诉我，这是清明梦大会，是在梦中的会议，你可以尽情施展神通。（个人的理解）可是当时我还是没有变得太清醒，还是有些迷迷糊糊，只不过知道自己无敌了，可以放肆发神通了。。当时很高兴，去找我爸（我爸不信清明梦），我见了他说：现在你相信清明梦了吧！？（我还没有很清醒啊--以为他真是我老爸的梦体）他听了，瞬间起飞了一下，有落回地上。。我惭愧的走了，连老爸都会，玩个毛线--
-----------------------------------------------------------------【未完待续】
“起来啦。”我被老妈摇醒，但是我还是没起来，眼睛都没睁。我老妈摇了一下也没摇了，可能是回去睡觉了。。听她说已经9点了，但是，没说9点不算回笼觉的啊--我打算当回笼觉再睡一遍。
只过了一小会儿，思绪马上狂飘，耳鸣突然被放大得超大，当时感觉耳朵都要被震聋了，声音越来越大。。kao，这声音太大，搞得耳朵都有感觉了，都要转化为触觉了，有过了大约1秒，感觉这声音的能量就像有人在挖我耳朵，//“受不了啦！！！！”，我心里大吼一声，马上放弃“坚守阵地”，立刻睡去。//（两个“//”之间的是为了搞笑，真相是在下一秒钟我就“防守不住”，睡过去了）-----------------【未完待续】
这次很奇怪，我一做梦就立马知梦。。心里想：终于知梦了，于是玩了一下滑滑梯（我玩滑滑梯干什么）跑到外面去，我居然使用跑的，没有飞。。。跑了一下感到梦境不稳定，但没有到快要塌的地步，这时我想起了续梦法中的看手和摸手。我边摸边看自己的梦手，渐渐地，我发现可以清晰地看见手的纹路（指纹）了。这次，我吸取教训，双手着地，双脚朝天，身体和地面呈大约55°夹角，（纯属估计，但是没到90°，而且和90°有不小差距）（为什么我就是不飞呢--）就这样前进，本来想见女神的，但是我看见了一个女的之后我就稀里糊涂的学着电视里的人说：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。然后XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（大家别想歪，我没有对他怎么样，就说了一两句话，大概说她要帮我，在我的四周。我们先叫这个女孩叫L）她就在我的四周。突然，梦境转变，清明梦顿时转入普通梦。只见L在烧坑上弄4个像符咒一样的东西。老潜告诉我，我的灵魂被呼唤了，L在帮我换回来。然后就XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（这里的X代表记不清了。）然后我就醒来了，发现已经11点了。。
---------------------------------结束------------------------------------------
错别字，“灵魂被‘呼唤’”中的“呼唤”改为“互换”。
哦，就是昨天观想入了梦，但是清醒梦只持续了大约1~3秒就滑入普通梦，这里就不记了。
向各位路过的高手问一下，如果开灯大法灯打不开，或者不够亮怎么办？（上次就吃了亏，多开几次才清晰，才亮，而且还不稳定，忽明忽暗，怎么把那？？）