梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
搜索结果: 1174个
● 切换几组后，你会发现难以为继了，
杂念
开始纷飞，时常会忘记下一步是什么了。这时候你就该果断找个舒服的...
Wei的太玄練習+記夢貼
blazerdirt.. 18.08.17
● 能感觉到有光晕一闪一闪，也会恍惚
杂念
丛生。太玄后躺下秒睡。不知何时出现梦境，眼前一美女，二话不说推...
Wking记梦贴
wking6667 18.07.25
● 的这古风男头像画面，有颜铯。脑中
杂念
很多。为了防敏感词就用同音字替代，同音字会用这符号注明。
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 18.06.29
● 练习太玄快慢，慢组的时候已经
杂念
纷飞了，练着练着应该是睡着了。。。但是总是感觉睡的不踏实，媳妇也因...
木道君的练习贴
木道lin 18.05.31
● 就继续躺下了，估计是太困了，各种
杂念
纷飞，感觉快睡着的时候突然惊了一下，脑子里想着：刚刚我要睡着了...
木道君的练习贴
木道lin 18.05.09
● 个厕所后躺下，太玄还没练满半组就
杂念
纷飞，然后就睡觉了可是执念太深，接着就一直醒醒睡睡，睡睡醒醒，...
木道君的练习贴
木道lin 18.04.29
● 摘自大数的临睡点几点大忌，这往往也是我失败的最大因素切忌主动思考过多，
杂念
指的是大脑运行自动产生的...
以梦界宇宙旅行为目标！！..
vekergu 18.04.04
● 速切换到第二组我就开始意识涣散，
杂念
渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就...
【虚幻中窥得真实】小N的..
nrizz5639 18.02.01
● 速切换到第二组我就开始意识涣散，
杂念
渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就...
【虚幻中窥得真实】小N的..
nrizz5639 18.02.01
● 组，后面又做多少组忘记了，其间
杂念
纷飞）导致我之后日中午和晚上一夜无眠（晚上还暗示自己练的太累需要...
神奇的“出体”经历，讲述..
ldytksn 18.01.28
● 我就是这种状态又想睡又醒着完全放松，中间也不知道做了多少组，有好几组都是做一半忘了
杂念
很多，但也顺...
对太玄经的补充说明
ldytksn 18.01.26
● 同样是切换切换就越来越平静，心中
杂念
纷飞，做着做着就走神了，我还是没有去束缚思想应为铁大说过不要去...
【虚幻中窥得真实】小N的..
nrizz5639 18.01.25
● 了一会开始试个步骤不过中间有带
杂念
，渐渐地开始疲倦手脚不能动了感觉就像是鬼压床但意识还在，然后看到...
【虚幻中窥得真实】小N的..
ldytksn 18.01.25
● 产生各种脑内对话，但我经常被这些
杂念
带走。
『身心入梦，感官入梦』五..
忆纱宇悠 17.12.02
● 昨晚点睡，点自然醒，清醒了半小时后，开始冥想分钟，全身发热，后睡着。（冥想时
杂念
较多，效果不太好，...
记梦修清明
夜阑卧听2 17.10.24
● 梦见出体，从床上挣扎着坐起来，深呼吸飘起来了，
杂念
太多，脑袋里还有音乐循环，，梦见佛祖帮我飞起来
记梦修清明
夜阑卧听2 17.10.05
● 察，不要批判。白白指出梦像、
杂念
那都是人睡过程中会可能产生的过程。梦像、杂念无所谓美丑好坏。会觉得...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 17.09.19
● 故我原地坐起，保持如如不动。心无
杂念
、无欲望地只淡定静坐，如此坐没多久，发现周围山区场景开始淡化了...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 17.08.23
● 外，如果出现连一两组都做不完整，
杂念
纷飞至无法约束的情况，说明你太困了。这时应该果断放弃练习，或者...
8143331的宾馆
8143331 17.07.24
● 切换过程中，我们极有可能遇到“
杂念
丛生”的现象。脑子一下子走神了，想到别的问题去了。这是好事，是我...
8143331的宾馆
a951142905 17.07.21
● 太玄，睡欲有点强，一套没打完有点
杂念
，回过神来继续打太玄。先关注视觉。。。再是听觉。。触觉。每个秒...
8143331的宾馆
8143331 17.07.21
● 平常入梦，我们是这样的。躺倒床铺上之后，然后
杂念
冒出，我们习惯性的跟着杂念跑，然后慢慢的意识越来越...
贺电自己，终于成功清醒入..
啊了哦哦DJ 17.07.08
● 就是你一躺下，然后过一会头脑中就会有
杂念
冒出来。其实这就代表潜意识开始活跃了。这个时候就要有意识的...
贺电自己，终于成功清醒入..
啊了哦哦DJ 17.07.04
● 午睡躺下练习逐渐进入状态，意识变得模糊，
杂念
出现，在杂念和切换中徘徊，做完第三组的时候感觉到身体似...
不死的神哥的修炼圣地
不死的神哥 17.06.15
● ，先简单快四，其中已偶会自动飘来
杂念
，走神再回神。慢三，躺着间，脑海已自动飘来极简短与梦中人对话共...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 17.03.17
● 自然而然冒出的隐约梦像而不去排空
杂念
，忘了啥事我查时为九点分，把手机放在左床头边，很快就睡着了，得...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 17.03.06
● 今天又来发了，不过在宿舍几乎整夜不睡，昨天练了多组太玄都没有
杂念
唉，床太难受
这是牛哄哄发的一个牛哄哄..
牛哄哄nhh 17.03.03
● 如果刚刚太玄就
杂念
丛生说明，你清醒的时间太短了，可以切换过程中稍微清醒一下。切换完全可以重新开始，...
想问几个关于太玄功的问题..
梦回澜魂 17.03.02
● 我想问几个问题。就是太玄功，，切换的时候
杂念
丛生的时候。是从新开始切换，还是继续任由杂念丛生？，还...
想问几个关于太玄功的问题..
a504478839 17.03.02
● 员对话画面，换继续保持观想随着
杂念
观想着我如在玩隐形弹簧床正在不断往上极高跳跃再下降，重复几次，开...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 17.03.01
● 我不能放弃，发现每次太玄的时候做着做着就停了，乱想，好久才回过闷来，重新做，做组就
杂念
纷飞，但是最...
这是牛哄哄发的一个牛哄哄..
牛哄哄nhh 17.02.13
● 一月日第次清醒夢入睡过程，太玄切换，无
杂念
，突然感觉意识一沉，知道自己进入状态，抬手捏鼻，起身，由...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 17.01.15
● 看看。另一点是做完太玄后，我发现
杂念
纷飞好像越来越看得到，从以前一团模糊恍忽到现在开始听得到幻音、...
【新人簽到】嗨!~大家好，..
镑义 17.01.11
● 一月日第次清醒梦第次清醒梦午睡，
杂念
，由于看了真正男子汉，蒋劲夫引体向上，杂念中先是看到他引体向上...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 17.01.09
● 续睡。这次只是感觉意识昏沉，无
杂念
居然自己主动抬手，没有牵动到现实肉体，抬手捏鼻，翻身下床，拿武术...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 17.01.08
● 回复不是，是躺下就胡思乱想，心里默念我要知梦，然后如果入睡过程
杂念
我还保留一点儿意识的话，我会把杂...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 17.01.07
● 月日第次清醒梦实在惭愧，基本秒掉。入睡
杂念
，提水给某人，意识到自己手提东西，赶紧伸手捏鼻，感受当时...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 17.01.05
● ，卧槽几乎分分秒秒都在想事，都有
杂念
，静不了。然后一度就着模糊的画面想像我在洗碗，还真有点感觉，感...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.12.21
● ，醒来练习太玄，练到第二步，开始
杂念
纷飞，思维不受控制，睡着了，中途听到强烈的耳鸣，可是不知道怎么...
开个修炼贴，我们一起努力
一君行天下 16.12.13
● 个步骤，总是被思绪打断。（虽说有
杂念
的的，可我觉得我的练习好像没有到位…这样会不会没有实际效果呢？...
【冬梦记】77(2961..
西米露lucy 16.11.23
● 接上，之后续躺想再睡下，还清醒着感到躺在现实床上，
杂念
和画面浮出，瞬间入梦以之前清明梦剧情为主轴，...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.10.26
● 会掉线。。。）第次清明梦：
杂念
，我第三视觉，看到小男孩在一树干上，手脚抱住树干，倒挂，打电话给追他...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.23
● 月是第次清明梦十二点睡，
杂念
，在一个家庭内，一家人坐在沙发上聊天，男主人拿出手机听电话，我适时召出...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.23
● 早睡。争取点前睡下生活作息正常，白日尽量保持好心情。睡前绝不思考白日的烦恼与忧心的事但欢迎
杂念
纷飞...
Collapsice的修梦帖08
镑义 16.09.21
● 月日上午十点很疲惫，上床睡觉第次清明梦：
杂念
动梦手，捏鼻可呼吸，起身跳床，有视觉，摸地稳定，开门出...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.21
● 为了这个月目标，我想努力达成，半夜醒了两次，然而对于睡前的方法没有任何效果，也不存在
杂念
状态，或许...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.20
● 月日第次清明梦，孵梦，
杂念
，我与女朋友牵手，梦手出现，捏鼻知梦，起身，状态有点不稳，很疲乏，手抓床...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.20
● 不多明白了（除非你是鱼脑袋）——
杂念
。就是入睡时不由自主的回想白天的事情，歪打正着的触发了梦记忆。...
【忆梦三部曲】——一套完..
请叫我红灵金 16.09.17
● 此时林溪的心非常的安静，没有一丝
杂念
。忽然林溪想飞上天空，去看看天空的景色。于是林溪一展双手，做展...
【原创清醒梦小说】——《..
哪天路上 16.09.16
● 月日第次清明梦午睡，孵梦，
杂念
，给女朋友捏肩膀，带出梦手，我赶紧捏鼻，接着走到她背后，继续给她捏肩...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.13
● 识回归，哈，开会？我这就去助威！
杂念
～有人要求我去开灯，开灯？对，抬手出去，哈哈，梦手的感觉来了，...
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.09.13
● 试甩手。点躺下，默念我会出体，
杂念
出现，我提醒自己注意了！，没过多久意识突然一沉，瞬间没有意识，不...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.09.11
● 不多明白了（除非你是鱼脑袋）——
杂念
。就是入睡时不由自主的回想白天的事情，歪打正着的触发了梦记忆。...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.09.11
● 用，于是继续关注呼吸。过了几十秒
杂念
出现，想到白天的事情了，回过神暗示自己要注意了，过了几分钟，额...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.09.11
● 调成了三分钟一响，躺下，第一响后
杂念
纷飞，开始制约，然后，然后就没听到第二响了
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.09.11
● 咳咳，昨晚我试了下太玄功，
杂念
越来越多，然后忽然闭着眼睛看到左边飞来一个黑色的大圈圈，在我面前晃啊...
修太玄功遇到的困难
1小小小小.. 16.09.11
●
杂念
越来越多然后更清醒了。。。？一般来说杂念越来越多说明你快要入睡了啊，怎么会越来越清醒了
修太玄功遇到的困难
请叫我红灵金 16.09.10
● 了三四遍，最开始效果特别好，后来
杂念
越来越多，反而没有睡意了，以致神智完全清醒，然后再也睡不着了。...
修太玄功遇到的困难
云力物 16.09.10
● 试甩手。点躺下，默念我会出体，
杂念
出现，我提醒自己注意了！，没过多久意识突然一沉，瞬间没有意识，不...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.09.08
● 刚开始的时候，你只需要让
杂念
像冒泡一样的翻腾，只要能在最后关头清醒一下即可。如此反复几次，杂念翻腾...
开贴盖屋，先住下来再慢慢学
珑之瞳 16.09.08
● “让
杂念
纷飞，然后抓住临睡点”这是啥
开贴盖屋，先住下来再慢慢学
珑之瞳 16.09.08
● 途中生
杂念
，恍惚隐约梦屏画面一男女在聊天，末了男的冒一句今天是三月十四日情人节，这是礼物意识惊醒。...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.09.05
● 一下我大概每次就是这样慢慢睡着的
杂念
纷飞
从小白至梦神的修炼之路
我要当梦神 16.08.22
● 不多明白了（除非你是鱼脑袋）——
杂念
。就是入睡时不由自主的回想白天的事情，歪打正着的触发了梦记忆。...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.08.14
● 清晰的容易干扰到我的声音都慢慢被
杂念
占据了，因此略一凝神便可以较容易地听到而变得的嘤嘤声；关注身体...
95的修梦帖之【二】
a951142905 16.08.08
● 深刻感受内在视、听、触知觉。许多
杂念
浮现，现出许多柯米蛙的表情图像，脑中对话声、要找梦灵小蛙和黑皮...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.07.28
● 还没顺利入睡，利用放空及引入
杂念
交替，打算到恍惚状态再观想，杂念陆续进来，一段时间后不知不觉睡着梦...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.07.24
● 友情提示，看眼前，个人觉得看需加上引号，不是直接去看哦。调整状态进一步放松，相信你们都会体会到
杂念
...
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.07.23
● 解决了，不吹牛，我能体会到什么是
杂念
飞和主动思想，入睡过程不要太轻松，看得到画面保持这种状态一下就...
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.07.23
● 地上午睡，被儿子略扰乱躺没多久
杂念
浮出，看到梦屏画面暗屏中有绿或黄光像太极般旋转，意识到此为梦屏画...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.07.20
● 把一些原理搞清楚：我们做梦就是出体当我们数数数不动
杂念
纷飞拉不回来时就代表快要出体了假设一下这时候...
从小白至梦神的修炼之路
我要当梦神 16.07.04
● 用，于是继续关注呼吸。过了几十秒
杂念
出现，想到白天的事情了，回过神暗示自己要注意了，过了几分钟，额...
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.07.03
● 时候，会出现心想事成的现象。我曾
杂念
纷飞，想到过美女在怀，结果就真的有一绝色佳人拥入怀中。
【吾为梦主，当扫平梦中敌..
冰糖9493 16.06.26
● 想不起所以然了。太玄之后，似是
杂念
乱飞。入梦失败。
六道任行记梦贴（二）
六道任行 16.06.24
● 移动，没效。太玄大招，无效。内心
杂念
我比较喜欢平躺姿势啦但现在又不能换姿势。换看梦屏听梦鸣没效。懒...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.19
● 移动，没效。太玄大招，无效。内心
杂念
我比较喜欢平躺姿势啦但现在又不能换姿势。换看梦屏听梦鸣没效。懒...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.19
● 识几度自然模糊走神再回神。期间
杂念
自动浮出又灭几度出现短暂梦像又灭，几度听到清楚梦中人言语又灭。期...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.15
● 觉，听到客厅外先生声音，期间自然
杂念
横生，脑中自动出现有梦中人们在互相对话画面和言语，没去管，这过...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.14
● 觉，切换成听觉。关注听觉，此时
杂念
横生，自动又跑出了梦像，不小心又去关注了视觉，又回神继续关注听觉...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.08
● 梦。先睡当做作放松，不知耗多久，
杂念
横生，也翻了好几次身，快入状态，翻身左躺静等，以睡觉为主但被动...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.03
● 梦。先睡当做作放松，不知耗多久，
杂念
横生，也翻了好几次身，快入状态，翻身左躺静等，以睡觉为主但被动...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.06.02
● 调成了三分钟一响，躺下，第一响后
杂念
纷飞，开始制约，然后，然后就没听到第二响了
【我要成为一代梦控师！】..
请叫我红灵金 16.05.28
● 醒。总结，切换时，从清醒感受到
杂念
飞，不是从清醒入梦，是在太玄境状态中醒来然后出体的，一小时内至少...
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.05.27
● 感，一开始还清醒，切换中已有部份
杂念
出来，回神继续切，当关注视觉，没特别看到什么，来到关注听觉，忍...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.05.26
● 一直半梦半醒，好久没睡着，
杂念
冲头指的是各种注入到记忆。严重怀疑是假醒。明天一定加个超时验梦，不过...
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.05.22
● 嗓子干的难受起床喝了杯水，尿了尿，导致太清醒，清醒超五分钟
杂念
冲头，难入睡。半梦半醒太难受了，明天...
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.05.22
● 这个过程中，我清晰的感知到意识从
杂念
纷飞到逐渐沉静，从意识涣散到意识集中，身体出现一瞬间过电般的感...
“夜晚打坐数星星第二阶段..
夜晚打坐数.. 16.05.19
● 刚刚补眠，躺在床上一阵子逐渐出现
杂念
，观察到自动出现隐约有双脚走路景像，再换成观察到一两个梦中人在...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.05.16
● 太玄，不知切换完一组没有，就已经
杂念
丛生的了，杂念形成清晰的画面，画面已经开始活动起来了，形成了短...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.05.16
● 回复冰糖
杂念
飞，放松。估计离临睡点不远了
隔壁老王养条鱼的记梦贴
分身快了 16.05.15
● 的了，时而清醒，时而睡着，脑袋里
杂念
丛生，处于梦醒之间，直到：才彻底清醒过来，起来放水，回床躺下，...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.05.13
● 约十几秒，切换时经常走神，脑袋里
杂念
丛生的，好不容易才切换完四五组，很快后就睡着了，睡着后开始做梦...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.05.12
● 多长时间等待入睡，前期侧躺观察到
杂念
生出又灭，有时走神又回神，如此耗一段时间觉状态差不多就换平躺，...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.05.09
● ，开始了切换。大约在四组的时候，
杂念
袭来。又到了第八组。有些恍惚。我忽然觉得好像往另一边松一下就会...
六道任行记梦贴（二）
六道任行 16.05.06
● 组，也许是太清醒了，切换时脑袋里
杂念
太多，对话也太多，而且有时还会回忆一下刚才的梦境，有些乱。切换...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.04.27
● 房躺下回笼觉，躺着还清醒，脑内渐
杂念
纷飞，先观察到一些半模糊入眠幻视片段，如泡沫浮起又灭掉在观察这...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.04.19
● 就是灵魂出体。使用很久，观察到
杂念
横生如泡沫一个个出现又消失，因为专助于呼吸，不受杂念影响，还观察...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 16.04.15
● 准备切换太玄，结果躺下后脑袋里就
杂念
丛生，根本就没法切换，有时似乎睡着了，开始做梦了，又似乎一直没...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.03.24
● 觉保持在梦中的景物上，不去有其他
杂念
，发现这样梦境会稳定很多，到后面被人吵醒就中断了。总结，因为近...
新旅程，修梦两年，进入新..
楠木景天 16.03.04
● 床上，脑袋里不知想些什么，有很多
杂念
飞过，突然我发现自己躺在床上，而且是清醒的，心想这不会是梦吧，...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.03.02
● 简单来说就是：一种，平静呼吸（用鼻），消除
杂念
，放空自己，想象自己的能量和宇宙为一体，贯穿，流动。...
【又丹修炼贴】记梦贴2号
又丹Lily 16.03.01
● 经历了二晚的
杂念
乱飞，难以入眠（可能是身体的原因，母亲说是湿热闭塞）。喝了二天的凉茶后。昨晚早早就...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 16.02.25
● 住，你越关注就越是响，可能是我的
杂念
太重，入睡时困难，像是失眠了，翻身几次，不知何时睡着。梦：前面...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 16.02.18
● 糊糊颠三倒四，因为脑子里老是出来
杂念
，一不小心半小时过去了还没睡着，一怒之下不做了。不过可悲的是难...
冷冷的老公 记梦帖..
冷冷的老公 16.02.12
● 顺的，先切换，然后意识逐渐模糊，
杂念
越来越多，快到临睡点了，突然一下，所有杂念消失，突然就清醒了，...
过客+推荐个软件
gong青辰 16.02.07
● 空白时间，你可以放松思想，也可以
杂念
纷飞，只要随意自然一切都可以。每组的切换感受不需要太全神贯注，...
【四周年纪念】正太个人版..
神马尊者 16.01.09
● 放松至几乎感觉不到四肢的存在，将
杂念
排除到内心一片宁静，在心里活灵活现的浮现出你所观想的事物。说来...
【四周年纪念】正太个人版..
神马尊者 16.01.09
● 个就是梦而我以为是他慢慢出现的
杂念
，我在梦中以为自己在做梦因为中间没有一个过渡的例如情节转换，跟刚...
贝克记梦帖
beckbook 15.12.04
● 二十分又醒一次。练习太玄，切换中
杂念
横生，心想就是要这样杂念横生的状态阿但横生的太过火了切换中不知...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 15.11.23
● ，心，平，全身，抽，心，吞。右，
杂念
，白屏出失，全身，咳，吞。。反，右耳低声，心跳，脑黑，似快死，...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 15.11.20
● 心脏手术可能是隐喻。现实的自我，七情六欲太多
杂念
，需要去除这杂念，去除那自我，修补，重现本觉。
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 15.11.09
● 闪过很多东西，相当稳定，我以为是
杂念
，想断掉却没成功，转念一想又任由它自然发展。接着我出现在一个巴...
【修梦】重修醒梦，超越巅..
tjack34 15.11.02
● 梦里也会渡水吗？”梦里我想不通
杂念
入梦：背景是在网吧里，在我眼前的是一对堆坐在一起的男女，我伸手去...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.10.31
● 昨天我在数到一百七十左右的时候，突然感觉
杂念
冒出，然后我忘了自己数到哪里，又从一百五十开始数。忽然...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.31
● 念，不要想著成功，就那么盯着，任
杂念
纷飞着。到了第三阶段，咱们管他叫瞄屏吧，因为这个时候要尽量不牵...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 15.10.23
● 在做很浅的梦，就像是之前所说的“
杂念
”，内容混乱无序。惊醒后才发现刚才在做梦。。。的帖子说“最佳清...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.23
● 很久无法统计耗多久意识恍惚出
杂念
多次翻身之后不特别想杂念了换平躺准备入睡。逐渐产生身体躺在床上但是...
[梦行者Dream的清明梦国度..
夢行者DREAM 15.10.23
● 身，突然感觉大脑又不淡定了，有个
杂念
跟显意识喧宾夺主，眼前有几幅图片像摄像机调焦一样，时而清晰时而...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.10.18
● 数，数了几十就睡过去，没有感觉到
杂念
频出的状态。我梦到国庆节假期快结束的时候，老师又说要延长七天假...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.17
● 是这样的。而我说的“类似梦境的
杂念
”，这里我再解释一下。我们在日常生活中，会有各种各样的心理活动，...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.16
● 时，我意识到，我以前所描述的一种
杂念
（类似于梦的情节），大概就是刚刚入梦的表现？那些浅梦，画面感并...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.16
● 难调整到完全放松。比起普通睡姿，
杂念
纷飞，不过还是没成功入梦。其实前晚有试过法，然后在这个睡姿下进...
【修梦】重修醒梦，超越巅..
tjack34 15.10.16
● 时候察觉到，我在睡着前冒出很多的
杂念
，而且这些杂念差不多可以形成一些梦的情节，然后我马上集中注意力...
【幽灵羽】修梦
幽丶灵羽 15.10.11
● 服，因为不是我自发想要的，有点被
杂念
占据大脑的主动权那样。不知过了多久，我突然惊醒，发现被蚊子咬了...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.10.08
● 体信号，没有注意铁哥所说的“体察
杂念
纷飞”，过于注意了感觉与显意识，导致失眠的发生。所以在进行太玄...
【修梦贴】~~追随铁帮，专..
夢回当年 15.09.24
● 小总结：因事，故点半睡。约五点二十分时自然醒，醒转五分钟，太玄，
杂念
纷飞，快四慢三一做完，一放松就...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.09.24
● 来做快四慢三切换。过程有些难控，
杂念
多，一会就走神。够量后，放松一下。很快又睡了过去。在恍惚中似乎...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.09.15
● 沉，做足快四慢三，不过做的过程，
杂念
纷飞，数度走神。而且有种头颅脱离的感觉，不过一动念，似乎就醒，...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.09.14
● 可以在这时看到短暂的梦屏画面。
杂念
杂乱纷飞。
[漫游清明国度记梦帖_记录..
夢行者DREAM 15.09.02
● 续静静的躺，静静的守，然后出现了
杂念
，接着又出现了梦屏，先是几张人物图片，我选择某张，接着出现了几...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.08.25
● 回复梦中木屋
杂念
很少，几乎没有。只是意识在这过程中逐渐消失了，脑子里只有黑暗。
木屋的技术贴系列（五）—..
DavidShield 15.08.24
● 回床，太玄快慢都做了好几组，既无
杂念
也无睡意，忘记留白了。入睡也比较轻松。做了好几个限制级的梦，感...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.08.24
● ，试着关注不去想任何东西，如果有
杂念
，继续关注，一直坚持下去，就叫冥想，当然可以配合打坐练习，冥想...
[数字小哥的记梦录]出来吧..
1050419592 15.08.19
● 有迹可寻就是
杂念
纷飞，无迹可寻就是短暂梦境。真的很贴切
木屋的技术贴系列（五）—..
骐瞵 15.08.19
● ，之后翻身睡，一直处在梦魇一样的
杂念
中似睡非睡，后来不知不觉睡着了。早上点半起来。梦中木屋一定要起...
飞船的筑梦中心
木质飞船 15.08.16
● 楼主，我身心异步，
杂念
分飞，之后有个杂念刀割手，手就颤抖了。
身心异步法详解
hj984727818 15.08.15
● 前两组不留白，后两组放慢节奏任由
杂念
拖着走。其中第三组切换的时候外面打雷下大雨，寝室突然断电，我翻...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.08.15
● 拼命默念暗示语，躺下组太玄后有
杂念
浮出，没理会，再次两组后逐渐睡去。估计是没睡稳，全身有发麻感，找...
钢蹦修梦贴
钢蹦嘎嘎响_ 15.08.07
● ，今天我也参与了
杂念
的发展，我称之为“杂念演绎”，演绎成功了就直接清明，而且这样的梦比较稳定
这里是宇悠的修梦贴
BJ泥 15.08.06
● 后开始了另一段梦境，第二个梦是从
杂念
发展而来的，当时正好显意识抬头，参与了杂念的发展，好像下意识地...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.08.06
● 关键词：
杂念
演绎、音近词；荷叶、卧铺、楼道、记录；跟剧情、情欲；广场、飞不起；跳脱点自然醒来，后太...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.08.06
● 的，所以左侧躺着练太玄，组就有
杂念
了。我的脱线属性不可抗的开始随意发挥乱。也不知道到哪里了都第一视...
大料的练功贴
银色大料 15.08.05
● 做太玄，渐渐睡去时隐隐抓住了入睡
杂念
，之后清醒的觉察到梦体的旋转，这次是以左手为圆心身体呈坐姿做平...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.08.05
● 组不留白，速度加快，依旧无法熄灭
杂念
。于是翻个身，侧卧做太玄，反正杂念多，就很随意的做，随意到视觉...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.08.03
● 暗示，结果第一组太玄就被带走。
杂念
过后醒来，发现才过去分钟，再来！不敢大意，太玄没留白，快节奏，依...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.08.01
● 了两组吧，陷入无思维的睡眠状态，
杂念
成真，剧情开始没多久，察觉到的时候就醒了。再睡就到天亮了。——...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.31
● 太玄的空档太刻意了？故意这样容易
杂念
纷飞秒睡吧，咳咳，我都是按部就班的做太玄，杂念来了就停停之后继...
钢蹦修梦贴
BJ泥 15.07.30
● 才分钟根本就到不到回笼的效果吧，你看你做个几组
杂念
纷飞的不行了都。怕什么，多试试几次就知道自己就该...
【修梦】茶东的修梦贴——..
BJ泥 15.07.30
● 点多醒来，太玄之后依旧失眠，不过
杂念
成真三次，均有剧情，但是显意识没有抬头，错过了。
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.29
● 半夜醒来练习太玄，仔细体会每一步骤的感觉，做了三组时，突然感受到宁静的空灵，脑中没有
杂念
，清清静静...
[一梦游三界记梦贴]
夜晚打坐数.. 15.07.29
● 做梦。然后太玄慢速有、组吧，
杂念
较少，睡意稀疏。后来翻了几个身，期间随意暗示了一下，不知不觉睡着。...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.28
● ＠哈哈，我在清明中照样痴痴傻傻，清明度有些低。我
杂念
入梦的化容易被潜兄牵着走，好处是时间较长；清醒...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.27
● 入睡，半天没睡着，换回平躺，平息
杂念
，渐渐睡去。之后忘了身心具体在什么状态了，反正有次觉察到了手压...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.26
● 回复原来是这样，精神和身体同步放松，它们是相辅相成的。下次我会试试让意识跟着
杂念
飞走。
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.26
● ，前两组还有点不够放松的感觉，有
杂念
出现，跟着走一下就拉回意识继续切换。到了第四组的时候，突然感觉...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.26
● 觉快入睡了，因为意识也不大清醒，
杂念
也老是出来（还牵着我走了一会）。然后，我为什么现在发帖呢？才五...
俢梦贴，逐梦者的逐梦之行。
悠然_逐梦 15.07.25
● 侧卧，第四组平躺，虽然有过短暂的
杂念
，不过一下就回过神来了，感觉整体意识较清醒，可能是太玄太认真的...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.24
● 回复泥我在开玩笑啦，细节全部完备，不跳帧的极品梦我的次数也不错
杂念
观想潜意识参与的程度高，主动观想...
【路过人间·修炼贴】好好..
353877848 15.07.20
● 回复经验少，我只会刺激到情绪从而秒踢，经验多了应该就好了吧。感觉
杂念
入梦过渡蛮平滑的，还蛮好用。
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.20
● 你要是不急着摘眼罩，是不是一不留神又
杂念
入梦了呢？状态在的话，忆梦的过程就是在转移意识焦点了，怪不...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.20
● 回复
杂念
观想好抓一些，主动观想我场景都营造不出来，感觉要半梦半醒才行。
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.20
● 梦后醒来，还想着练习一下，却已经
杂念
成像。场景继续发展，一条熟悉的街，我在上面走着，街道场景有些虚...
【路过人间·修炼贴】好好..
353877848 15.07.20
● 回复泥第一个梦都了时间长度更是有史以来最长，醒来我就拼命回忆，然并卵，忆梦时第二个
杂念
成像的清醒梦...
【路过人间·修炼贴】好好..
353877848 15.07.20
● 大概是昨天跟泥讨论的关系，今天的四个清醒梦都是
杂念
成像，然后其中三个都是春梦
【路过人间·修炼贴】好好..
353877848 15.07.20
● 关键词：人机、思想、读书；
杂念
、出体、观察；名人讲梦、不屑点睡觉，点自然醒来，有一梦如下：普通梦一...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.20
● 啥的感觉注意听、放大也没用；不是
杂念
成像，类似观想，顺着杂念走一会儿，然后引导了一下，不过准备非礼...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.19
● 回复泥耳鸣哪会可以试着放大的；抓住
杂念
入梦，是杂念成像？还是什么类型的？
【路过人间·修炼贴】好好..
353877848 15.07.19
● 便翻身入睡了。之后有连续次抓住
杂念
入梦，不过抓住的是欲念，之后动手动脚没一会纷纷掉线。普通梦没有记...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.19
● 表声。触觉感受被子。然后练着练着
杂念
纷飞，我一般一会就会体察到，这时多半很困，然后继续练，直到最后...
红尘修梦
驻红尘 15.07.19
● 还有次是用那种让整个大脑保持没有
杂念
的方法，闭着眼睛等一段时间后就突然整个意识沉了一下，然后我就发...
你们记得自己从清醒到入梦..
无聊全世界 15.07.13
● 点上床躺着，睡前上了一节日语外教公开课，满脑子里都是自我进行的日语对话的
杂念
，熄灭不了，失眠到点，...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.07.10
● 梦，经过如下：梦一：抓住
杂念
，进入了操场，与老师打篮球，问时间，回年月日，梦中自己以为和现实时间同...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.07.10
● 秒睡了，连完整的一组都练习不完，
杂念
纷飞。昨晚的整个睡眠梦境真实，跌宕起伏，实在是一部让人匪夷所思...
[一梦游三界记梦贴]
夜晚打坐数.. 15.07.09
● 跟随
杂念
发展的观想就是这么任性，什么稀奇的发展小潜都能圆感悟深刻，颇为受教虽然我也经常梦里瞎胡闹
[一梦游三界记梦贴]
353877848 15.07.08
● 其实这就是观想入梦法的其中一种，有被动式，看着脑海里各种
杂念
图像变换，然后跟着它们，观察它们完善；...
红尘修梦
353877848 15.07.02
● 做太玄切换的时候，切了几组之后，
杂念
丛生，一会睡着，一会醒来继续切换。还有我发现，我们在想睡觉的时...
作为一个潜水新人，我自己..
Elroy丶Riven 15.06.30
● 体，恍恍惚惚进入睡眠，突然间一切
杂念
猛然熄灭般的寂静，接着眼前出现白色亮点，脑袋里面清明空荡，意识...
[一梦游三界记梦贴]
夜晚打坐数.. 15.06.30
● 回复珑之瞳有些
杂念
很烦，它会自己在那发展状态，就比如说脑海里放歌，你明明想睡了它还在那放，一直让你...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.06.28
● 为什么要强制清空
杂念
这里是宇悠的修梦贴
珑之瞳 15.06.28
● 始太玄。先是快切，到第三组时出现
杂念
，强行清空，慢切后面出现了较大的杂念，清除几次都会再次出来，切...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.06.28
● 现在开始尝试一下太玄的时候主动熄灭
杂念
，认真把快慢切完，再暗示下次醒后保持不动，立马开始临睡点练习...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.06.27
● 还是侧身快切三组，平躺三组慢切，
杂念
较多，压制了一下杂念。做完后无明显睡意，也没失眠，暗示点会醒。...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.06.21
● 入清明梦）大约过了分钟，我正在
杂念
纷飞，突然一声架子鼓的重音响起！信号开始剧增，眼前出现了一个架子...
大料的练功贴
银色大料 15.06.15
● 蛇的那个梦，我感觉倒像是一段大的
杂念
样的，因为我感觉是第三视角来看的，虽然里面也有“我”这个角色，...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.06.12
● 关键词：足球、威猛、启示？进化、导弹、打滑、
杂念
、入梦、清明、没认出点准备入睡，心里叨念着：我记得...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.06.12
● 有些精气神不足的现象，难入眠，或
杂念
极多，要缓过来才行，或者是个人体质问题，我偏瘦些。）中途醒转，...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.06.10
● 梦中知梦。上段时间，连续二、三天不在状态，
杂念
纷飞。乱出八糟地完成后，不是秒睡就是觉得很清醒了。距...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.06.08
● 近来
杂念
极多，普遍强梦一大堆，清明梦踪影全无。近来为了能压制杂念。采用了自创的意想默念的办法。切换...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.06.08
● 第一梦，入睡前，以放松，速睡为目的，练习以慢太玄三组（
杂念
纷飞。触感放松、意识放松为主）心理暗示入...
【六道任行】梦修、记梦贴
六道任行 15.06.04
● 部的起伏、呼吸吐纳上，有利于排除
杂念
，安然入睡。
[漫游清明国度记梦帖_记录..
夢行者DREAM 15.06.03
● 起来上个厕所，回床太玄，这次太玄
杂念
多的不行，每切一步都能走神很久，暗示点会醒，不知不觉睡着，果然...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.06.02
● 编故事，然后脑海里出现了一个大的
杂念
，情节在自动的演绎但好像没有画面，声音倒是有，内容是别人演奏我...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.05.31
● 铁哥。我初练太玄时获得成功。这两晚，四小时醒后，清醒五分钟，练一下太玄，就
杂念
丛生，迅速就睡着了。...
太玄功(Senses initiated ..
六道任行 15.05.26
● 只是一个念头就会形成一段连续的
杂念
，剧情会自动发展，就像大脑不受控制一样，自动在演算。有种观想入梦...
这里是宇悠的修梦贴
353877848 15.05.19
● 。只是一个念头就会形成一段连续的
杂念
，剧情会自动发展，就像大脑不受控制一样，自动在演算。脑袋里有声...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.05.18
● 早上醒来，上厕所，看了一下贴吧，躺下。太玄组，出现
杂念
，继而出现画面，然后进入普通梦状态。梦见我自...
新人修炼贴~江十二
江丶十二 15.05.09
● 始快切，三组过后，认真再做三组，
杂念
比较多，做的比较认真，侧卧，感觉有睡意，却有点入睡困难，迷迷糊...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.05.08
● 床太玄。快慢结合，能被动的感觉到
杂念
，没在意，翻身睡去。做了一个关于精神力的梦。
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.05.05
● 最近显意识太强了一点，虽然想着要放松什么的都不想，越这样想越是睡不着，下意识的还想主动营造
杂念
纷飞...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.05.04
● 你挺着纹丝不动，也不要求你去排除
杂念
什么的。这就是它为什么适用于初学者的原因之一。多看看这儿的文章...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 15.04.28
● 感觉身心状态都蛮不错的，期间也是
杂念
纷飞的，可是翻身去睡却遇到了问题，迟迟睡不过去！后来，听到了外...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 15.04.27
● 回复阿拉甘道夫不知道是不是个案，晚上异步法的时候关注
杂念
试试
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.25
● 状态。睡着感受了一下觉得还是关注
杂念
是能让我最放松的方式。杂念不同于梦屏，它不在眼前的黑暗处，应该...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.25
● 就是感觉身体不够放松，有过几次被
杂念
拉走的情况，但都没能入梦。之后就进入很奇怪的一个状态，没有睡意...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.24
● 昨晚前半夜做了一个梦，点半醒来的时候一点都想不起这个梦的内容，直到后来做完组太玄，
杂念
纷飞的时候才...
新人修梦开贴
阿拉甘道夫 15.04.22
● 组的时候睡着，刚开始有意识地引导
杂念
，感觉很难进入状态，有几次跟着潜意识的提示走，反而陷入了杂念之...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.19
● 又起来拿掉一床被子，再躺下。带着
杂念
太玄，很成功的切换了组，但是都没能进入那种杂念纷飞的状态，人也...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.18
● 但是感觉今晚貌似有戏，过了一会就
杂念
纷飞，想把意念拉回来集中在放松上，但马上又跑歪了，干脆就随他了...
新人修梦开贴
阿拉甘道夫 15.04.18
● 的话，要是能在太玄的时候一次次被
杂念
带入梦境，又会被呼吸惊醒的时候，那我最近肯定是要知梦的。我个人...
新人修梦开贴
忆纱宇悠 15.04.17
● 记几个梦梦由于太玄的时候脑海里一直出现日语对话的
杂念
，然后做了这个梦。场景是在一间教室里，在上日语...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.14
● 七组做完，有注意留白，但忘记模拟
杂念
纷飞的感觉了。暗示会知梦，侧躺睡去。不知多少点，假醒一次，左侧...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.14
● 回复
杂念
成真的时候我也失去了意识，我好像没有带着显意识入梦，看来还要多熟悉几次感觉啊
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.11
● 练杂了，不管是梦手还是
杂念
成真都具备入梦的程度了，但左右摇摆没行动；你清醒时意念手去动也不会动啦，...
这里是宇悠的修梦贴
353877848 15.04.11
● 会造成肉手紧张，再关注呼吸，仍由
杂念
纷飞，跟着杂念走，只留下一丝梦手的意念。杂念变成了一段梦境，我...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.04.11
● 在我要出体“的意愿上，过了一会就
杂念
纷飞，我也不知道睡着没，突然在身体右侧听到碰的一声有点像挤压矿...
新人修梦开贴
阿拉甘道夫 15.04.11
● 回复钢蹦嘎嘎响一开始都这样，捏鼻的关键是没有
杂念
地捏，越乱想被潜意识误导的可能性越高。之后没有那么...
大料的练功贴
荶悅初尔 15.04.08
● 醒了分钟。回床太玄，快速切换至
杂念
纷飞，转身睡去。做了好几个奇怪的梦。都是一些我突然爬到很高的地方...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.03.29
● 感觉意识还比较清醒，一直没法进入
杂念
纷飞的状态。不知过了多久，我好像睡着了，然后被呼吸惊醒。看来还...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.03.26
● 下就睡。太玄的时候又找到了感觉，
杂念
纷飞又一次次拉回意识的体验。不过可能玩得太累了，直接睡了过去，...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.03.22
● 。我的意识不断重复着醒来，然后被
杂念
牵着走，又醒来这样的过程。我的意识又被小片段牵着走的时候，我又...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.03.16
● 换了几个姿势，之后意识开始模糊，
杂念
纷飞，突然，又被自己的呼吸惊醒，没有捏鼻验梦，我判断不是假醒（...
这里是宇悠的修梦贴
忆纱宇悠 15.03.14
● 睡着了！两点睡得，调的六点钟闹钟，被震醒了，赶紧爬起来喝了特仑苏，躺床上太玄走起。
杂念
有点混沌，我...
今天开贴！！！！！！！！！
天之霸王拉.. 15.02.28
● 呃，观想法首试，放松身体，放松精神，
杂念
纷飞，秒睡。
新人修炼贴~江十二
江丶十二 15.02.24
● 来，让自己有了困意，做完三组也有
杂念
了我侧卧睡觉，却感觉有根线扯住了我，怎么都睡不着，难道是没瞌睡...
今天开贴！！！！！！！！！
天之霸王拉.. 15.02.23
● 第三步跟我有一阵练异步挺相似，在
杂念
纷飞时保持自己的一丝清明，然后在马上睡着或是杂念淹没演变成半梦...
开修梦贴望坚持下去——已..
已如梦一场 15.02.15
● 没关系，不冲突的，逆腹式呼吸法时用意不用力，也有很好的放松和排除
杂念
的功效。
【从超新手到控梦师】酒心..
酒心姐姐 15.02.10
● 续太玄。这次有瞌睡还是睡不着，抓
杂念
飘飞就睡不着。索性不抓了，接着躺一会儿。尼玛就这样睡着了，做了...
今天开贴！！！！！！！！！
天之霸王拉.. 15.02.03
● 中醒来，只要保持不动，静静的毫无
杂念
的做一组太玄，之后再留心下信号，很容易信号就来了：当时是趴在自...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 15.01.14
● 年月日星期四摘要：许多清醒梦片段；记录：昨晚点起来一下，几组无
杂念
太玄过后睡着，不想短短两个小时竟...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 15.01.08
● 年月日星期二摘要：昨晚静等信号，却闭眼视物识别了梦境；之前太玄是任
杂念
纷飞，自从散功之后，杂念一直...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 15.01.06
● ，来个清明先，于是很容易就使自己
杂念
纷飞起来，感觉差不多，直接翻身下床，梦境不是很稳，于是开始搓手...
【新人】百安一度的练习小..
百安一度 15.01.05
● 利用静心诀排除
杂念
，观想环境，设定环境，融入环境，运行时间，忘记自己。也可能不忘记自己，直接进入这...
【大梦谁人觉】千寻的记梦..
x826806125 15.01.04
● 纯粹，后来长大了精气神却削弱了，
杂念
太多，故入不得太虚境。道家书中记载了如果不是修炼有成，多次阴神...
【大梦谁人觉】千寻的记梦..
x826806125 15.01.04
● 回复哦哦！让
杂念
飞一会。原来还有趁切换时候放松这小技巧，。恩，清醒入梦那个有难度，我先把太玄学会再...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
BJ泥 14.12.09
● 回复泥那你以前那样的练法根本刺激不到位，善用切换的空挡放松，让
杂念
飞一会，专注跟迷糊结合效果会好多...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
353877848 14.12.09
● 后过于清醒容易失眠，必须引导出
杂念
帮助催眠，有时候就是引导不出只好睡觉；其二后过于迷糊秒睡，这个我...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.12.08
● 而非因。梦中的小潜不过是现实中的
杂念
，在梦中越多的否定，小潜出现的机率就越多，但是越多的接收就会越...
心情、心理、现实与梦
o葉葉o 14.12.07
● 松后什么都不想，一段时间后会自生
杂念
，这时候逐渐引导杂念形成初始境（剧情连贯，场景稳定）。其好处是...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 14.12.04
● 了，各种胡乱的猜疑也出来了，导致
杂念
太多，潜意识各种动摇，生出了这些事端，不管是什么，都不是好情况...
【新人】百安一度的练习小..
百安一度 14.11.25
● 躺下做太玄，做到第三组的时候发现
杂念
确实太多，然后睡了过去。。之后没有进入太玄境。
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 14.11.22
● 随呼吸节奏默念“做”“梦”，一有
杂念
就默念做梦，到最后杂念竟有了图像和声音，比如想到其他人时，可以...
我也来开修梦帖，与各位同..
楠木景天 14.11.20
● 现实即梦法有机结合起来，即能排除
杂念
，也能更有知觉。
我也来开修梦帖，与各位同..
楠木景天 14.11.18
● 你想太多了，想多错多，其实顺其自然就最好，平静的看待眼前的事情才是最重要的，我以前就是被自己的
杂念
...
心情、心理、现实与梦
q226263938 14.11.11
● 玩法！按方法放松保持不动一会开始
杂念
纷飞，这里说一下。这个杂念纷飞就是大家理解的潜意识开始控制思维...
众多清明梦技巧的共通点，..
已如梦一场 14.11.06
● 该成太玄，勉强做了组（中间老被
杂念
带走）准备翻身睡去……手机响了看看是垃圾短信当时时间是：，又开始...
修梦开帖
忽必破仑 14.11.03
● 个人以为止念的说法极易让人误解。。只有通过无主观意愿的观，而不是排除，
杂念
才会止。刻意“止”念则念...
众多清明梦技巧的共通点，..
msgtogcr2 14.11.01
● ”以一念止万念“排除
杂念
的同时保持一点意识的清醒这个说法要改个字就对了，不是“一念止万念”，而是“...
众多清明梦技巧的共通点，..
msgtogcr2 14.11.01
●
杂念
成真啦，以后多遇见几次，心态淡定了，就不会惊醒了：抓起那瓶红牛就喝了，然后入梦随便玩耍去喽
小彬╮(╯▽╰)╭【记梦贴】
莫丢丢1509 14.10.12
● ，意守全身，重点守下丹田（），
杂念
还是有，观呼吸辅助减少杂念，包括在日常生活也练习，对提高注意力很...
我也来开修梦帖，与各位同..
楠木景天 14.10.01
● 停止他的内心对话“，讲的就是排除
杂念
，入睡时我们都会杂念纷飞，如何排除杂念，上面所述的方法其实就有...
众多清明梦技巧的共通点，..
楠木景天 14.09.26
● 最近打坐想象自己已化为虚空与周围天地融为一体，渐渐会进入好像是无
杂念
的状态，不过一想到现实中的琐事...
我也来开修梦帖，与各位同..
楠木景天 14.09.22
● ：今天入睡，闹醒。关掉。太玄，期间
杂念
纷飞。。几乎感觉不到身体，可能当时已经入梦了，没有察觉。。呵...
【修梦贴】请前辈们多多指..
终究是丨场.. 14.09.19
● 今晨睡神附体，地铁上站着手握扶手也能睡着，眼前
杂念
像气泡一样涨大破，破了涨…
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.09.18
● 重。不足一组就睡着了。练习的时候
杂念
纷飞，许多片段出现，没有管他。。不足一组的太玄看来也很有用，因...
【修梦贴】请前辈们多多指..
终究是丨场.. 14.09.17
● 醒了二十分钟，刚做到第二个动作就
杂念
纷飞，好一会才回过神来，重新做了一遍，才做到第三个动作就杂念纷...
新人地中舞的修梦日记
地中舞 14.09.09
● 做梦，最近打坐后不论日间或是夜间
杂念
都少了很多，心里暗示效果也好很多，压肘时有进入临睡点的感觉，后...
我也来开修梦帖，与各位同..
楠木景天 14.09.09
● 知一个人想让自己不去想事情却发现
杂念
更多，特别是在又要保持清醒又要做到入睡状态更难。往往很多人在练...
【鬼压床】3秒速解法、原..
yearkn 14.09.01
● 忘了发出体了：→→，点艰难睡下，闹钟醒，起床。回床，躺了一会，开始快速切换。停，有
杂念
出现，是我在...
俢梦贴，逐梦者的逐梦之行。
悠然_逐梦 14.08.26
● 架，又要保持清醒；人醒又不可产生
杂念
、评判、排斥、喜悦、恐惧。。。天意本是人意，而人意却未必天意。...
心情、心理、现实与梦
o葉葉o 14.08.24
● 再次翻看大数哥的葵花宝典，观想有
杂念
，引导耳鸣使后脑沉浸其中，梦手只是感觉很放松无异样），暗示自己...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.08.22
● 试试把闹钟声音开大声点…我刚刚太玄到第三组双手有麻痹感，
杂念
纷飞，眼前似乎也有影像，可是无法带出梦...
新人法音~修炼帖
追梦_科研.. 14.08.21
● 其中肯定参杂假醒，期间出现了多次
杂念
成真，可能是身体懒得动吧，都是之后昏睡过去；梦记：几次杂念成真...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.08.19
● 只是记梦能力强了些。睡的时候顺着
杂念
观想了一些场景，估计就这样带了一些显意识入了梦吧，片段一：死胡...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 14.08.10
● 觉状态很好。心中始终平静，毫无
杂念
，推开门，是一所小院，抬头看向天空，云彩泛黄，清晰度达到现实，期...
【记梦第二贴】铁吧晃了2..
活的更好8 14.08.10
● 通过调控练习过程，可以逐渐达到恍惚感，前两三组认真点，后两三组放松，让纷飞的
杂念
恍惚精神。粗略是这...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
353877848 14.08.06
● 念个八拍，到侧卧时一般会开始
杂念
纷飞，不知不觉切换到哪儿突然觉得有异样，比如杂念成真或仿真触觉出现...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.08.03
● 快不起来啊，而且做动作时一直都是
杂念
丛生的（把思绪扯回也不容易呢）。做完组侧身睡去，继续叨念着梦屏...
【路过人间·修炼贴】好好..
BJ泥 14.08.03
● 打坐玩是了，因为刚打坐完，所以心中没有多少
杂念
，躺下就是一种身在天堂的感觉。顺手做了几组太玄，状态...
95的修梦帖
a951142905 14.08.02
● 糊涂的做着不知几组太玄睡着，有个
杂念
成真，说的是我看见手机里的短信，内容逻辑合理，还很煽情，具体的...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.29
● ，看梦屏开始有模糊的影像，确信是
杂念
自己产生的图像不是靠自己想象，试着引导发现能随着自己的意识变化...
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧R..
一床梦天下 14.07.24
● 数拍子，正卧两组后改侧卧很快进入
杂念
状态，迷迷糊糊不知道切换到哪，突然感觉梦手动了，手向小臂以一种...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.23
● 回复莫丢丢因状态而异，一般来说，
杂念
纷飞是太玄比较好的练法。你可以暂时用数拍子代替。从经验和吧友反...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
353877848 14.07.21
● 想起问点儿问题：最近做太玄总是愣神，做做就不知道做到哪儿了，并不是那种
杂念
纷飞的状态，因为那样很催...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.21
● 秒睡的节奏，不停提醒自己别睡着。
杂念
来临，自己控制杂念成为幻想自己身体度在一块雪地上旋转。等回过神...
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧R..
一床梦天下 14.07.20
● 这不就是观照么，观照自己念头自息自灭，随波逐流，不知不觉就灵台清明，再无
杂念
【重制版】清明梦内功——..
攴之 14.07.19
● 后，开始专注观想眼前，出现了不少
杂念
，终于有一个较稳定的，视野内是非洲大草原，这时我的视角开始旋转...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.14
● 刚才打坐，原以为只过了十几分钟，没想到半小时都过去了。打坐过程中因为数息法控制得当，没多少
杂念
。我...
95的修梦帖
a951142905 14.07.13
● 思绪分成两层，一层浮在上面，那是
杂念
。一层为基础，那层基础中什么都不想，一旦将注意力转移到基础一层...
95的修梦帖
a951142905 14.07.13
● 当
杂念
太多时，想一想“越去想解决，杂念就越多，索性不要去想如何解决”，然后想象身体一轻，瞬间忘却身...
95的修梦帖
a951142905 14.07.13
● 我这好多天来做太玄的一大毛病，“
杂念
”太多，这杂念不是潜意识冒出来的，而是我想的太多，乱七八糟的，...
95的修梦帖
a951142905 14.07.13
● 感觉练习的时候
杂念
纷飞得好厉害，看来清醒的时间还不够长！
新人法音~修炼帖
纯真№法音 14.07.12
● 卧三组，右边三组，左边三组，没有
杂念
也没有秒睡，放弃练习后不知何时睡着。点半醒，回忆梦境，还是许多...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.12
● 醒来了，续线不能。之后太玄总是出
杂念
，后入睡至天明。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.11
● 基本都是因为看梦屏的时候自然出现
杂念
），这次一开始没什么感觉纯粹靠想象，后面开始出现杂念。记得有两...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.07.09
● 有好些天没有静坐冥想，平日的
杂念
和烦恼也堆积了起来梦：最近梦里总是出现一个——班主任！走到哪儿都会...
【又丹修炼贴】记梦贴2号
又丹Lily 14.07.07
● 空白时间，你可以放松思想，也可以
杂念
纷飞，只要随意自然一切都可以。每组的切换感受不需要太全神贯注，...
新人法音~修炼帖
纯真№法音 14.07.04
● 做完七组（前四组意识很清晰，没有
杂念
）后入睡，无梦，无假醒，无出体
入住铁吧~
狼魂梦舞 14.07.03
● 烦了，就那样睡吧，于是就盯着梦屏
杂念
纷飞起来，大概过了几分钟，人忽然全身一动，感觉体温直线上升，身...
新人法音~修炼帖
狼魂梦舞 14.07.02
● 。。。练完组左右就侧睡，感受到
杂念
纷飞，于是用眼睛扫了一下快要睡着的时候我家小鸟突然叫了几声，于是...
新人法音~修炼帖
纯真№法音 14.06.30
● 观想骑马与砍杀的画面来入梦，可惜
杂念
太多，无法入境。
95的修梦帖
a951142905 14.06.30
● 情况更多，切着切着意识开始走神，
杂念
纷飞，也不知道飞到哪儿了，突然就清楚感觉到自己身体抖了那么一下...
【莫丢丢的修梦笔记】开贴..
莫丢丢1509 14.06.30
● 空白时间，你可以放松思想，也可以
杂念
纷飞，只要随意自然一切都可以。每组的切换感受不需要太全神贯注，...
关于新人午睡练习太玄的建议
神马尊者 14.06.28
● 空白时间，你可以放松思想，也可以
杂念
纷飞，只要随意自然一切都可以。每组的切换感受不需要太全神贯注，...
关于新人午睡练习太玄的建议
353877848 14.06.28
● 有若无？还是有奇异麻痹震动感？
杂念
纷飞的状态不错，总比睡不著好，但你要注意验梦，你练习过程，练习后...
新人法音~修炼帖
353877848 14.06.22
● 说说我练习太玄的时候吧，今天练习的时候第一组还好，很顺利。第二组就不行了，做了第一步之后
杂念
就飞起...
新人法音~修炼帖
纯真№法音 14.06.22
● 下，右手放在胸口，手掌朝下。清除
杂念
，努力让自己清醒。等了估计分钟左右，第一次观察到身体入睡过程。...
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧R..
一床梦天下 14.06.07
● 吧，自己也觉得可以了就慢速练起，
杂念
纷飞现象时有发生，等注意力一回来也记不清自己练到那里了，反正也...
修梦贴，修梦不成心不死
揽月笑餐风 14.05.30
● 悉的睡姿躺下闭眼开始等一会就开始
杂念
飞起了然后眼前看见影像不太清楚跟着无法代入自己老是注意到自己在...
逐梦者瀚追梦帖望各位同仁..
已如梦一场 14.05.20
● ——看来运气还是比较成功的脑中
杂念
清除了很多，有一种轻快的感觉运完气后，一躺下，没过多久就睡着了梦...
【又丹修炼贴】记梦贴2号
又丹Lily 14.05.17
● 翻身两组慢的，这次没有立即睡着，
杂念
重生，都慢慢的连成一个故事了，后自己突然意识到了，结果故事就断...
从零开始，旅途的追梦贴。
心之旅途 14.04.28
● 是不是？这种时候你必须排除一切
杂念
和情绪，专注与前方的目标，达到最放松的状态，让你的直觉去引导你。...
走近铁哥系列（长期偶尔更..
梦中木屋 14.04.21
● 到各种，大概是最近目标不清晰心中
杂念
太多导致的。嗯就这样了，以上为月日晚（月日上午……）梦境
【反攻潜意识】打铁记梦
反攻为胜 14.03.26
● 宇宙之铁铁哥在先前不是要我做小白鼠嚒。效果就是，能更好的对付临睡点时，那段像跑火车一样的
杂念
流了。...
【重制版】清明梦内功——..
L影_ZERO 14.03.15
● 变得安静，因为你主动撇开了外物和
杂念
对你的干扰了嘛！同样的，等你练习惯了，在梦里也会不由自主的这样...
【重制版】清明梦内功——..
L影_ZERO 14.03.15
● 在临睡点中，控制“自我意识”对入睡前的那段，像跑火车一样的
杂念
，进行认知与规避。在保持无杂念和清醒...
个人对清明梦的一些理解与..
L影_ZERO 14.03.08
● 我现在用的清明梦方式，在之后的入睡过程中，在临睡点中，努力维持“自我意识”不受
杂念
的侵扰的情况。啊...
个人对清明梦的一些理解与..
L影_ZERO 14.03.08
● 月日记录大
杂念
和小杂念入梦有时候临睡我会感受到杂念的生成，小杂念会一闪而过，大的杂念貌似就到了梦中...
市区意愿的修习山洞
市区的意愿 14.02.17
● 月日六时二十分记录第四次验牌任务
杂念
捏鼻起床。摸衣柜带出视觉，看放牌处，一大堆，我是翻牌的欲望也没...
市区意愿的修习山洞
市区的意愿 14.02.16
● 很好，似乎太清醒了，没有很自然的
杂念
纷飞。。。然后一觉到天亮了
低调回归铁吧，重新开贴修..
章鱼的八宝舟 14.02.11
● 七时多，梦短且多的时候，意识顺着
杂念
走，入梦后捏鼻起床。没有视觉不能进行验牌任务，只得在地下乱爬，...
市区意愿的修习山洞
市区的意愿 14.02.08
● 己的身体最大化的放松，摒除一切的
杂念
，专注的去还愿它的样子。过程一定要是舒服的，清醒地还愿它然后观...
清明梦入门篇__两类方法的..
zhangxuanw.. 14.02.07
● 。转换场景时也很有意思，一个个
杂念
在眼前浮过，好象入睡时的念头。当一个杂念变得清晰起来时，梦境就稳...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 14.02.04
● 之前练气功打坐整个人身心很平静
杂念
很少（可以忽略让它随自流）一躺下整个人就进入一种十分空灵毫无杂念...
关于太玄境
朝山暮舞 14.02.03
● 速继续做才做完了一组慢的就随着
杂念
在乱跑了突然感觉身体猛的一掉这时候感觉身体像是在晃动伴随着耳鸣声...
寐的修练贴
廊X6 14.02.02
● 出体梦一太玄没做完就完全跟着
杂念
跑了睡着睡着突然舒展下身体翻身接着睡这么奇怪是不是梦捏鼻不通看来不...
寐的修练贴
廊X6 14.01.31
● 呀捏鼻搓手一会就掉了再来等等
杂念
纷起时候摸手机或者摸栏杆之类的东西带动触感再搓手各种妹子各种假醒很...
寐的修练贴
廊X6 14.01.30
● 经回家了出体境还在珠海然后借组
杂念
连续用开灯法维持了梦境的清晰感官上有些模糊
寐的修练贴
廊X6 14.01.26
● 经回家了出体境还在珠海然后借组
杂念
连续
寐的修练贴
廊X6 14.01.25
● 然后，做完太玄后，不像前天，开始
杂念
纷飞了，然后就顺着自己的杂念来。好像是，突然想到之前有人说，是...
【新人修梦~】柠檬前来修..
so丶belong 14.01.20
● 放在大脑上，想象此时脑袋里有很多
杂念
，然后，慢慢的杂念被驱逐出去，脑袋里变成了空白一片，然后再大脑...
圣诞之夜__修梦贴
圣诞の老奶奶 14.01.16
● 然后，做完太玄后，不像前天，开始
杂念
纷飞了，然后就顺着自己的杂念来。好像是，突然想到之前有人说，是...
【新人修梦~】柠檬前来修..
古桥的寂寞 14.01.15
● 然后醒来不动再次太玄直接看到梦屏被
杂念
牵着走了会然后就续上了上个梦和别人比试脚力别人跳我就飞
寐的修练贴
廊X6 14.01.13
● 月日六时十八分记录清醒梦折腾记梦后随意太玄睡去。观屏出现一条路，很清晰。捏鼻不通，难道这是
杂念
？还...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 14.01.12
● 去了，一截脑袋软软的。这时有个
杂念
对话，说是什么现在是立秋的季节，我直接想到现实中是什么季节，转换...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 14.01.10
● 昨晚太兴奋，用数呼吸来清除
杂念
，本来想先暗示自己从倒数到一之后就会很困。结果事实是还没暗示完就睡着...
圣诞之夜__修梦贴
圣诞の老奶奶 14.01.09
● 摇曳。此刻正是临界点，可以说大的
杂念
，也可以说入梦了。随着杂念深入，我不断放大和缩小树枝的影像，然...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 14.01.08
● 玄入睡。某时刻知道入梦，唯恐是
杂念
，不敢立即强行脱离。捏鼻后，地下画井盖。拳头砸洞没成功，倒栽葱转...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 14.01.08
● 让潜意识去关注它加上在回笼的时候
杂念
纷飞带动这三种感觉让它们渐渐模糊对肉体的存在感显意识不尽量不参...
寐的修练贴
廊X6 14.01.07
● 是梦啊！接着我放松心态，一除脑中
杂念
，再次一试——成功了，没有痛，而且搬到了很后面。看来潜意识的作...
修梦之旅【记梦贴】
又丹Lily 14.01.07
● 起来上个厕所回床玩会手机开始太玄中间一度被
杂念
牵走只好多做一组这是问题来了本来刚上床的时候还有些困...
寐的修练贴
廊X6 14.01.04
● 观想特定的；观想随意的；跟着
杂念
来观想等等。各有优劣，无法推荐，观想法本身就属于高难度技巧，难以推...
一位“老”新手的追梦之旅
353877848 13.12.31
● 看。继续太玄，身心均慢慢入睡，
杂念
亦起。但这杂念与白天观想时的却大有不同，但看：白天之杂念阳刚，回...
【修炼】重建一个世界，只..
我叫草泥猴 13.12.30
● 的梦好象要消失了，又好象变成一个
杂念
。酝酿情绪，压迫后脑，捏鼻，通畅，可惜今天身位左侧卧，翻滚到床...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.30
● 考的，梦中人物说的话、快入睡时的
杂念
都属于此类。构筑画面、拉人入梦的是潜意识的念头。若显意识的念头...
【修炼】重建一个世界，只..
我叫草泥猴 13.12.29
● 到半途，心中突然觉得疲累，似乎有
杂念
要将思绪带走。若强行观想，感觉便如不动尊到了关键时，不由得感到...
【修炼】重建一个世界，只..
我叫草泥猴 13.12.29
● 主了，感觉笔一停就能睡着，脑袋中
杂念
一个接一个不受控制的出现，正常考试像在做梦，后面的大题几乎都是...
长期熬夜加大量咖啡因，自..
我叫草泥猴 13.12.29
● 知身在何处。意识慢慢的，一点点被
杂念
带走。。。那是。。。桃花源。。。吗。。。。看到了画面，却已忘了...
【修炼】重建一个世界，只..
我叫草泥猴 13.12.29
● 全部卡住了。直到一天睡午觉，
杂念
飞涌的时候，一个相貌突然在念头中经过，突然就明白了对我来说的完美异...
【修炼】重建一个世界，只..
我叫草泥猴 13.12.29
● ，时间很快就过去了，这段时间一点
杂念
都没有。昨晚的梦记得好多，前一阵很少记住，记住也只有一点。看到...
低调回归铁吧，重新开贴修..
章鱼的八宝舟 13.12.28
● 你挺着纹丝不动，也不要求你去排除
杂念
什么的。这就是它为什么适用于初学者的原因之一。多看看这儿的文章...
一位“老”新手的追梦之旅
宇宙之铁 13.12.27
● ，然后放平心态，开始切换，期间有
杂念
纷飞，然后意识到时，再拉回来继续切换，注意力不是特别的专注，有...
一位“老”新手的追梦之旅
richardri4 13.12.26
● 月日六时三十分记录清醒梦下棋知梦今天两次都是秒掉，一块儿记录。第一次，自然醒后太玄，抓
杂念
入梦，这...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.26
● 回复一念三界碉堡了。三界兄果然不是盖的，再说一个，我睡下练习，意识模糊后
杂念
天花乱坠然后睡过去了，...
假作真时，真亦假。一念三..
1138481865 13.12.25
● 试或去感受任何东西，只是任由各种
杂念
起起落落直到睡着为止。不得不承认这个方法效率相当的低，因为不会...
Tonberry的清明梦实验记录本
tonberry 13.12.24
● 躺下。平躺，身体静止不动，意识放空观想，削弱了。奇怪，一会
杂念
纷飞，画面出现，人物自动，睡过去，又...
寻梦训练帖，这个位置被我..
1138481865 13.12.23
● 的，练来练去就是睡不着，中间虽然
杂念
纷飞就是他妹的睡不着，不着，着，，……哎，躺了两个小时，决定起...
一位“老”新手的追梦之旅
richardri4 13.12.23
● 月日七时十四分记录清醒梦诡异睡美人八个半小时的睡眠后，进入频梦期。俯卧，顺着
杂念
走，每隔一会提示两...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.22
● 念太玄。放过两次入梦机会，制造
杂念
懒得捏鼻，然后梦境顺着杂念进行下去。睡得很饱，寻思今天还没清醒梦...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.15
● 梦期暗示：我要出体。不动入睡。
杂念
中在床上玩手机，捏鼻入梦。上楼，出门狭窄。飞身深化。今天好象声音...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.14
● 安静下来。渐渐的，渐渐的，你开始
杂念
纷飞，有点似梦似幻的感觉，但你还没完全睡着，存在于半梦半醒之间...
异步太玄知梦法
L影_ZERO 13.12.13
● 刚开始的时候意识还是比较清楚没什么
杂念
，偶尔出现一个片段也抓不到，就算抓到了搓手带来的体感也没能稳...
寐的修练贴
廊X6 13.12.10
● 回复梦中木屋有啊。原文是不要犹豫。直接将眼睛睁开。不要怕掉线。不要有
杂念
等等。。只是我当时也没想体...
入住铁吧~
Cherish_Nash 13.12.09
● 月日七时十五分记录清醒梦转换场景
杂念
纷飞普梦一段后，某一段路看见一对情侣走过。突然想我沿着路走会到...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.07
● 月日五时五十八分记录清醒梦奇葩太玄做很足，抱着清醒入梦的态度体会梦境。
杂念
情节进行好久，回床捏鼻还...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.04
● ，这种阶段入梦较浅，醒来。继续
杂念
，梦中我是一位红军战士，指导员告诉我升军衔了。这时我明白此时强行...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.12.01
● 我继续睡下去不管它这一次是靠
杂念
牵引出来的，刚开始的时候出现了我在洗手的一个片段，两手一搓慢慢的就...
寐的修练贴
廊X6 13.11.27
● 不管他继续睡，于是我意识又可以迷糊起来，慢慢的一些
杂念
起来了。突然我发现自己醒来了过来不过不是我在...
寐的修练贴
廊X6 13.11.27
● 闹铃醒，忍不住想闭眼，后挣扎起身喝水又回复正太后，开始练习。眼睛一闭就
杂念
纷飞了，断断续续切换组后...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 13.11.25
● 际上已经是顽空了，有意识的去去除
杂念
，但是去除杂念的念头本身也是杂念，到最后所有的念头搅成了一锅粥...
Tonberry的清明梦实验记录本
tonberry 13.11.12
● 日五时十八分记录清醒入梦的微妙感受意识焦点转移俯卧，
杂念
丛生。捏鼻意识焦点移入梦境，入梦。感觉自己...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.10.29
● 热，再四组慢的，后四组切换时已经
杂念
丛生了。之后很快睡过去。某时刻醒来，体察全身有无异常，有则放大...
神州的修梦贴
神州互联free 13.10.20
● 日五时三十分记录又开大招入梦梦中我乘降落伞降落校园，进入办公室，寻思这不是
杂念
成梦么？捏鼻知梦。今...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.10.17
● 的状态╮╯╰╭这次我决定顺着
杂念
走（这样的话注意力不会放在身体上），似乎有点效果，不过在进一步加深...
Tonberry的清明梦实验记录本
tonberry 13.10.07
● 像，见能直接观想断线处，听能任由
杂念
发挥，听到上个普通梦的对话，触能感觉普通梦中不同道具的感觉。这...
Kulewis的自我督促修炼帖..
kulewis 13.10.04
● 复，发现内对话（就是有点像我平时
杂念
丛生的时候的说话）。平时睡前如果这样就会不小心关注，然后消失。...
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.10.04
● 切换过程中，我们极有可能遇到“
杂念
丛生”的现象。脑子一下子走神了，想到别的问题去了。这是好事，是我...
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.10.03
● 不废话了。开始记梦。点睡下，暗示小时后醒来，点醒。起身，厕所。不动尊至开始有
杂念
，不记得太玄几组了...
Kulewis的自我督促修炼帖..
kulewis 13.09.24
● 来就带催眠功效。相反的，如果出现
杂念
纷飞，即将入睡的感觉，应该立即切换至第一组动视屏现数。你练习保...
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.09.19
● 来就带催眠功效。相反的，如果出现
杂念
纷飞，即将入睡的感觉，应该立即切换至第一组动视屏现数。你练习保...
新人驻扎铁吧，祈求各位梦..
市区的意愿 13.09.17
● ，如：看某处、拿某项东西。、“
杂念
”的定义：不具备连续性的念头。、梦中“客体”的定义：不连续于“思...
[征集帖]征集所有现实和梦..
追梦猎鹰 13.08.24
● “客体”的形成过程总结如下：、
杂念
阶段：意识开始模糊，脑海中出现噪声，像是噪杂的不成句的话语。、清...
[征集帖]征集所有现实和梦..
追梦猎鹰 13.08.24
● 万不要开始思考多余的问题，最好连
杂念
都没有一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在时...
【浓缩】大数练习贴第二部..
这是乌龟的.. 13.08.17
● 底放松，让自己迅速入睡。不要压制
杂念
的纷飞，隔一会儿稍稍收束一下思绪，观察一下梦屏或者体验一下梦手...
【浓缩】大数练习贴第二部..
这是乌龟的.. 13.08.17
● 因。临入睡前，人的思绪开始飘散，
杂念
丛生。这个时候不要管它，任它去。只要隔一会儿稍稍收一下思绪，避...
【浓缩】大数练习贴第二部..
这是乌龟的.. 13.08.17
● 础的基础！学会了让
杂念
纷飞，然后抓住临睡点。设闹钟是好事，是科学的做法。当科学的方法能够更有效的、...
【浓缩】大数练习贴第二部..
这是乌龟的.. 13.08.17
● 回复一念三界可恶，，。想要入梦的时候没
杂念
，要记梦了反而有！！！
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.08.14
● 回复这是乌龟的小号
杂念
发展下去就应该可以入梦啦。没有吗？
@@@小龟的记梦贴@@@
一念三界 13.08.14
● 貌似出
杂念
是好事情嘛。
@@@小龟的记梦贴@@@
一念三界 13.08.14
● 请问清明梦以后醒来不动回忆梦的时候老是出现
杂念
怎么办。。。
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.08.14
● 回复一念三界哈哈今天又一次还是
杂念
陈真！！！！！！！
@@@小龟的记梦贴@@@
这是乌龟的.. 13.08.10
● 回复宇宙之铁铁哥，我练的时候，开始切换两组以后就开始
杂念
丛生，然后控制不住的思考，就忘了做多少了，...
《太玄功教程》V3.0
a504478839 13.08.08
● 自我意识基本消失了，然后开始产生
杂念
，杂念生长后，再次产生对应的较弱的自我意识，这样梦就形成了。我...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.08.07
● “客体”的形成过程总结如下：、
杂念
阶段：意识开始模糊，脑海中出现噪声，像是噪杂的不成句的话语。、清...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.07.27
● 已经入梦。今天我实验时，就是每个
杂念
画面都有个黑洞，但并不能跳进去。三点多醒后，一直睡不着。我心念...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.07.27
● 时，只是告诉临睡点的来临，临睡时
杂念
纷飞，眼前会飞过各种图像，并不代表已经入梦了。这种情况之下焦点...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.07.26
● ，感觉睡意挺强，太玄过程中，
杂念
就来了。感觉不错，结果侧身居然入睡困难。。。反复磨一阵，感觉焦点移...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.07.12
● 态是很清醒的感觉，在去关注呼吸，
杂念
又纷飞了。然后就没在拉回来。。。中途不知道几点醒来一次，上个厕...
黑色的梦～
梦是黑色 13.07.05
● 不断给自己暗示，有排除了不必要的
杂念
，岂不妙哉。
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.06.27
● 第四组动作做不下去，翻右侧睡觉，
杂念
纷飞，右后脑有什么东西要钻出来似的，同时震动越来越大，扩散至整...
市区的意愿的修炼山洞
市区的意愿 13.06.26
● 点多被蚊子吵醒，于是练太玄之，一组不到就
杂念
纷飞了，不过期间倒是想过清明梦成功的话要做什么任务。结...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 13.06.18
● 回复感觉如果可以太玄
杂念
中睡去，知梦的几率会很大吧？
【无所不能】Julinomber2..
一念三界 13.06.16
● 切换吧，最多分钟内搞定。但是在
杂念
纷飞的时候，慢似乎总是做不完的，有的时候一个切换可能会拖好几分钟...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.06.16
● 飞近其旁，抱住并活动双手。不时，
杂念
四起，掉线假醒。普通梦几分钟后也结束，醒来。看表，发现才八点多...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.06.15
● 太玄时总是
杂念
纷飞，感觉做不到四组就睡了╯□╰进水库，，，钓鱼竿，，抽奖抽到布娃娃，前面发生车祸地...
黄金梦
爱吃黄金 13.06.13
● 梦有点恐怖，四组过后就直接翻身任
杂念
纷飞了。途中还有空思考对清明梦的坚持实在不够，这样肯定很难有什...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 13.06.10
● 只有高清梦：睡觉，黑息热身。：回笼。太玄，
杂念
和恍惚感不太强。侧身直接入睡。之后是一段高清普通梦。...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.06.06
● 可我
杂念
太多总是梦遗
现实美女入梦来
此世沦陷 13.06.02
● 己的身体最大化的放松，摒除一切的
杂念
，专注的去还愿它的样子。过程一定要是舒服的，清醒地还愿它然后观...
清明梦入门篇__两类方法的..
光之工作者 13.06.01
● 我错了。。。都没有
杂念
。。。——小龟
假作真时，真亦假。一念三..
turtlegood 13.05.31
● 没有成功，总结一些失败经验：入睡，黑息热身。体验快速切换产生
杂念
的过程。点多醒来一次，觉得尚早，没...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.05.31
● 吧，其实都算不上梦，只能说是一个
杂念
的发展过程。杂念最开始只是头脑中的内对话，但随着入睡进程的发展...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.05.25
● 一盘散沙也和我练习到后期时那种被
杂念
沾满的感觉吻合了。。于是今天早上后躺在床上先试图让心静下来，我...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.05.24
● 回复宇宙之铁嗯，铁哥说的很对。观想的要点之一还是在捕捉
杂念
，顺着杂念构造画面，这样效果会好些。我这...
观想入梦法，这是一个迟来..
情丝几许 13.05.16
● 想方式，其中最重要的环节就是捕捉
杂念
，顺着它走。这就是它的心法。我本人也常用这个，尤其是半夜醒来懒...
观想入梦法，这是一个迟来..
宇宙之铁 13.05.16
● 梦的两个难点：一、是如何能点燃
杂念
的小火苗。二、是在杂念烧成熊熊大火后，如何能保留住意识，而不是直...
观想入梦法，这是一个迟来..
一念三界 13.05.16
● 改降临吧，从上帝视角流星坠落般的降落，
杂念
不要多，坚持一个信念，就是落地。
观想入梦法，这是一个迟来..
梦仙入蝶魂 13.05.15
● 露水，继续睡。本来想黑息数数到
杂念
纷飞再开太玄的，后来不知怎么想的，黑息到以后，就关注呼吸次，瞄一...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.05.15
● 始黑息太玄，有点乱，黑息没有到
杂念
纷飞，就转为太玄了，太玄完了，觉得好像有失眠的感觉，所以黑息。不...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.05.06
● 会破坏入睡进程。快切时也容易产生
杂念
。、慢切过程中，应该守住睡意，以睡意不损且增为目标。太玄中守住...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.05.05
● 在白天基本没清醒入梦过，因为白天
杂念
太多无法调起意愿？而且一旦没有成功率高时的那种气氛，即大清早躺...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.05.04
● 动，意识很快就模糊起来。似乎有
杂念
泛起，有辆摩托车从窗外穿墙进来，驾驶员似乎是另外的男老板？好像还...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 面，虽然眼前依旧黑糊糊的。有个
杂念
突起，一个穿着奇怪裙子的女孩，像是汉服的特点结合到现代衣物上，由...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 茫，晕乎乎的开始观想起来，没出现
杂念
图像，观想的景也是单调得在虚空走着。出现图像了，模糊，无法靠近...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 醒，后四组太玄，不能入睡，再次练习三组还是四组后，意识进入模糊状态。模糊间
杂念
频发，隐约间看到故乡...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 烦星期一已至，失眠少许时间，抓到
杂念
观想出场景：小巷里开摩托冲上斜坡，越过轮滑少年，在电线上开着，...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 醒，后四组太玄，无意识中抓住
杂念
观想入梦。从豪宅里动作快速似漂浮般走出来，外面是一个大广场，我坐上...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 左手梦手按压墙壁，之后无意识抓到
杂念
，观想成功。我眼前的世界被水雾模糊了，就像是在冷夜冷雨车内开着...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 13.05.03
● 么困，就黑息数数，直到数不清楚，
杂念
纷飞为止，转为太玄；若很困，直接开始太玄；太玄快慢。一定用最大...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.05.02
● 起码我黑息数了次以上才有大片
杂念
出现，太玄也完成了啊。是不是应该觉得不困了，才躺下继续睡？？我一直...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.04.24
● 可以让我接下来的天备考过程心无
杂念
……不过……半个月以后的伙食费没着落了……
追梦猎鹰，开贴修梦
追梦猎鹰 13.04.21
● 记忆，或者固定事物，或者抓住一个
杂念
，让杂念发展壮大出现连续剧情。我们要注意的是这一步。观想开始清...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.17
● 记忆，或者固定事物，或者抓住一个
杂念
，让杂念发展壮大出现连续剧情。我们要注意的是这一步。观想开始清...
【无所不能】Julinomber2..
julinomber2 13.04.17
● 里，后一秒就出现在梦里脑海里的
杂念
，可以在短时间里发展出一个梦境我觉得很奇妙，正好意识也没陷入昏睡...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.16
● 记忆，或者固定事物，或者抓住一个
杂念
，让杂念发展壮大出现连续剧情。
【无所不能】Julinomber2..
353877848 13.04.16
● 眠很有帮助。太玄四组，第二组就被
杂念
带走了一阵，拉回来继续做完。侧身观耳鸣中入睡。普通梦：战斗风筝...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.15
● 以梦修心：今天的普通梦环节中出现的“老师形象”，然后再续梦过程的
杂念
中又闪出了一个类似的形象，是一...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.14
● 昨晚十点入睡，半夜唏嘘。回来太玄，像大数哥一样，两组快的，两组认真，两组散漫，进入
杂念
纷飞状态。后...
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 13.04.13
● 勇，无所建树，调动感觉，跟着一个
杂念
带入梦境又消退，睡去，起来直接去游泳了
纯属练习贴
打翻王座 13.04.12
● 已经很美感觉了，没有那种进入一个
杂念
再弹出的感觉了，主要是最近练得太少了，需要加把劲了骚年！
纯属练习贴
打翻王座 13.04.10
● 回复被
杂念
多次带走又回来不错液
Sunpx3的修梦帖
打翻王座 13.04.10
● 四组慢，做三组慢的时候，曾多次被
杂念
带走，但快做完时却越来越清醒，身体轻飘飘的，呼吸细微，侧身睡时...
Sunpx3的修梦帖
sunpx3 13.04.10
● 睡状态，可以随时睁眼，也可以抛弃
杂念
睡觉形，是一条弯弯曲曲的小路，而我的意识，正随着这条路前进，路...
【修梦】九天专用修炼贴
响彻人间三.. 13.04.09
● 回复打翻王座对，一醒后太玄中来了
杂念
，就顺着杂念观想，但可能是视觉和触觉观想还是连带着引发了身体的...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.08
● 过程是一醒先是跟着自己的
杂念
后来太清醒于是放弃睡吗跟着杂念也没有弹出反而清醒是因为太玄吗唉我最近怎...
假作真时，真亦假。一念三..
打翻王座 13.04.08
● 分钟，太玄，切换中，发现小潜一个
杂念
晃到了做菜上，于是顺着小潜的思路，摊鸡蛋，放入西红柿，翻炒。。...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.04.08
● 觉得和观想
杂念
带入梦中有些共通
【以身试梦】情丝几许的修..
打翻王座 13.04.04
● 睡前无练习早晨点醒，厕所，再回来，开始太玄，又是抗拒，做一会，就跟着
杂念
跑了，过了一会弹出，我怎么...
纯属练习贴
打翻王座 13.04.04
● 躺下入睡时，会经历一个短暂的从“
杂念
纷飞”过渡到“梦”的过程，与此同时身体入睡。但随着身体完成入睡...
【以身试梦】情丝几许的修..
一念三界 13.04.02
● 睡前，调动感觉，几次跟着
杂念
走弹出，我觉得假如我当时跟着杂念走也不弹出的话也是不会知道在做梦的五点...
纯属练习贴
打翻王座 13.04.02
● ，并去验梦）如果你脑海中有各种
杂念
，试着去忽略它们，专注于咒语和想象。一直这么做下去，直到睡着，或...
【以身试梦】情丝几许的修..
情丝几许 13.04.01
● 回复一念三界我想如果能在“
杂念
纷飞”时触发“看屏”，那说明通过反复的训练，这种前瞻记忆已经更像是一...
【以身试梦】情丝几许的修..
一念三界 13.04.01
● 度睡去，分钟后也许刚入睡，还在
杂念
纷飞态。这样这个前瞻性记忆就基本成为清醒入梦的技能了。
【以身试梦】情丝几许的修..
一念三界 13.04.01
● 我开始半梦半醒，醒来听到的话是我
杂念
里的声音，但这句话是视频里的，这种半梦半醒来回好几次第二次，我...
纯属练习贴
打翻王座 13.03.30
● “
杂念
如温柔的海量，抬着我离开现实的沙滩，进入梦的海洋”——太玄
梦修贴2
仐覀 13.03.25
● 候三心二意总是先关注心跳呼吸，当
杂念
纷飞时就很难想到关注耳鸣了！！
【修炼】黄金申请入帮贴
爱吃黄金 13.03.24
● 对了，想体验迷迷糊糊做太玄的话，暗示是大神器，效果刚刚的，很简单，告诉自己，甚至保持一丝意识，
杂念
...
假作真时，真亦假。一念三..
真假梦 13.03.20
● 对了，这次用梦手是基本一点
杂念
也无的
纯属练习贴
打翻王座 13.03.19
● 音惊醒我想问一下，为何有的时候
杂念
飘飞，这时候外界的声音好像小了，有时候声音反而像雷声一样呢？梦中...
纯属练习贴
打翻王座 13.03.19
● 一丝意识最坑爹了，好不容易找到稳定感觉，蓝后就。。。一直
杂念
纷飞，一直失眠。。。
【其实你不懂梦屏】9级大..
真假梦 13.03.17
● 醒来，没下床，直接太玄，想着比较清醒，散漫的状态是不会有了，结果刚切换到听觉就被
杂念
带跑了，过了一...
纯属练习贴
打翻王座 13.03.16
● 鞋发现在太玄切换过程中产生的各种
杂念
。如果利用这些杂念！就会变成太玄观想在太玄切换过程中，如果产生...
狼友必备‖撸版太玄
q757571446 13.03.16
● 对这个过程有所体会，到后来能随着
杂念
演变成梦境，不过总算弹出，在火车上的练习成了我体会这个睡点最有...
纯属练习贴
打翻王座 13.03.15
● 管是太玄还是什么，总是分析后来
杂念
纷飞，眼看守不住了，被吵醒，过了一会，又是杂念纷飞，又被吵醒
纯属练习贴
打翻王座 13.03.15
● 昨晚半夜四点半太玄但是因为清醒程度太低，
杂念
太多，做不了标准太玄，于是做了七八组快速太玄，准备睡，...
按捺不住，开贴！！宇萌梦..
宇萌梦雨 13.03.15
● 回复打翻王座真是好帖啊！俺目前的理解是，将显意识附着在
杂念
上，让显意识与杂念共舞，从而在身体入睡过...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.03.13
● 回复我也没有太多实践经验，所以只是瞎猜。估计大概的感觉就是“与
杂念
共舞”吧，即不被杂念带走秒睡，又...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.03.13
● 回复一念三界将显意识附着在
杂念
上，如何有效附上去，一念兄详细说说
假作真时，真亦假。一念三..
getin88 13.03.13
● 放大。那次熬夜睡下时的感受就是，
杂念
比平常来的猛烈的多，困意自然是杠杠的。
张暗鹰修炼帖
一念三界 13.03.13
● 接下来会发生什么：打坐时你会
杂念
纷飞有时你会突然醒来。如果你是瞌睡虫。你会睡着。也许就会因为脊椎骨...
新人拜吧！~清明梦吧已经..
645398158 13.03.09
● 十点上床，快天亮才醒来，有点尿意，解决了之后回床。练太玄，两次快的，三四次慢的，期间
杂念
纷呈，但做...
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 13.03.08
● 到早上，期间总是进入临界点就会被
杂念
带走，稍微清醒身体就变得紧张，没抓住机会，多次验梦并未清明
【修炼】木灵根的记梦贴~..
用户民946 13.03.03
● 过了几组快速切换后就放松了，随后
杂念
纷飞，很快就被带走。起床验梦
【修炼】木灵根的记梦贴~..
用户民946 13.03.03
● 坑爹了坑爹了。。。。。分钟，太玄，努力集中意识在每一步上，告诉自己如果
杂念
过多就改清醒入梦。结果竟...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.03.02
● 速入睡方法。让自己比较容易的唤出
杂念
助睡。、心跳加速阶段是否可以靠加强观想度过？还是根本就应该“睡...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.03.01
● 切换的时间，尽量不去想着太玄，让
杂念
来袭。组毕，放松睡觉，入睡不是很顺利，想起铁哥说的自己给自己编...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 13.03.01
● 距离，所以很清醒了太玄，几次被
杂念
拉走，体会身心，体会注意力的切换太玄完了，有一段时间没睡着，入梦...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.28
● 功目前用的就是平躺，练习过程中，
杂念
此起彼伏，因为想加强刺激。所以用的，好不容易做完，翻身睡去，别...
海水记梦修练贴 心的呼唤
getin88 13.02.27
● 和呼吸既是入睡，其交替也是抬头
杂念
出，被弹回，感觉呼吸突然快了一下，意识到入梦，被弹回，感觉到屁股...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.26
● 始太玄。快慢，没有做完意识就被
杂念
拉远，后回过神来继续慢太玄，几个来回之后，睡着了。之后的普通梦知...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 13.02.25
● 激发的梦屏。感觉最近都比较容易被
杂念
带走。所以想以后观黑时，再调高些意识注意力，这样可以多拉锯几个...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.22
● 会贴，开始太玄，做了一组就被拉到
杂念
里好一会，被入梦过程踢出，继续，又是跟着杂念走，今晚的困意太大...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.22
● ，有些兴奋，开始太玄，老想着那种
杂念
纷飞的状态，老想着做松一点，结果很机械的做完了，有些睡不着，辗...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.21
● ，此举可以放空自己的身心。当出现
杂念
纷飞的时候，离睡着便近了一步。如若杂念纷飞到不受控制，那就再去...
木屋的技术贴系列（五）—..
梦中木屋 13.02.20
● 要在迷迷糊糊中做足那么几组切换，
杂念
纷飞中瞄几下屏，管它有感觉没感觉，到头就睡，这样反倒成功率会很...
【梦中沙堡】我梦里的那些事
恋风的沙 13.02.20
● 唉蛋疼死了都这点字了还失的毛线眠啊没次都是
杂念
纷飞时显意识莫明其妙的就拉了起来当年还苦苦寻找这方法...
开个帖子来修梦
真假梦 13.02.19
● 放假半清明出体梦假醒回床未识破：睡觉黑息〉直奔睡点，太松了，被
杂念
带走：回笼分钟太玄黑息中睡着了〉...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.18
● 识渐渐不受控制的过程。。四组后
杂念
无法控制，停止太玄开始用木屋哥的方法。。又发现一点，白天或刚躺下...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.02.16
● 钟内的回笼，然后太玄。发现太玄中
杂念
非常流畅，而且非常无厘头，俺发现，杂念有时还比较有逻辑，而有的...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.16
● 睡个多小时闹钟醒，下床清醒一个小时，躺回床上，开太玄，两短两长，这次奇葩没有出现
杂念
乱飞的情况。。...
『自由王国』笨小蛇的修梦..
望天的笨小蛇 13.02.15
● 回复宇宙之铁强求
杂念
纷纷其实和强求看到点什么一样，落入了同一个圈套
纯属练习贴
打翻王座 13.02.14
● 回复宇宙之铁谢谢铁哥指点啊，切换的时候不能过分的注意，我有点过分解读了，那个
杂念
纷飞的状态不是说来...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.14
● 的心里就想着这些事，突然发现这些
杂念
心情也会让我有许多感觉，干脆就专注于这些感觉算了，就跟听听耳鸣...
纯属练习贴
打翻王座 13.02.12
● 略有困意，
杂念
乱飞，瞄屏之后，清醒了些，过了一会，眼前似乎出现了些，有短暂梦境，清醒，眼前想象出房...
本人修炼贴
寐心澄净 13.02.11
● 木屋哥此文解决了我诸多疑惑。。我现在基本不会练的太清醒，而是经常
杂念
太多。。由于去年成功率高的时候...
木屋的技术贴系列（五）—..
我叫草泥猴 13.02.09
● 现在最大的问题就是
杂念
了。。。打个比方，练习的时候就像电脑上开着两个窗口，一个是岛国动作片一个是学...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.02.09
● 状态后，主动观想、想象，或者出现
杂念
时放大。
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.07
● 周三宝宝爆发续摸索睡点感觉：睡木屋黑息大法没有守住，被
杂念
带走滑入睡眠：回笼分钟，太玄，木屋黑息大...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.07
● 按照木屋帖子里的方法，在每次出现
杂念
的时候在观黑与观息之间切换，观黑的时候眼睛还是老是不自觉地动，...
海水记梦修练贴 心的呼唤
getin88 13.02.07
● 过于追求效果，或者强行压制产生的
杂念
。这样做会使人过于紧张或兴奋，以致失眠。当然还有就是作息上的问...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 回复：是这样。所以练太玄时要注意体验那种
杂念
纷飞的状态。一旦这状态出现，就可以比较迅速的睡着了。不...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 切换过程中，我们极有可能遇到“
杂念
丛生”的现象。脑子一下子走神了，想到别的问题去了。这是好事，是我...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 放松至几乎感觉不到四肢的存在，将
杂念
排除到内心一片宁静，在心里活灵活现的浮现出你所观想的事物。说来...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 放松至几乎感觉不到四肢的存在，将
杂念
排除到内心一片宁静，在心里活灵活现的浮现出你所观想的事物。说来...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 13.02.05
● 按照木屋帖子里的方法，在每次出现
杂念
的时候在观黑与观息之间切换，观黑的时候眼睛还是老是不自觉地动，...
木屋的技术贴系列（五）—..
第一次注册.. 13.02.05
● 按照木屋帖子里的方法，在每次出现
杂念
的时候在观黑与观息之间切换，观黑的时候眼睛还是老是不自觉地动，...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 13.02.05
● ，此举可以放空自己的身心。当出现
杂念
纷飞的时候，离睡着便近了一步。如若杂念纷飞到不受控制，那就再去...
木屋的技术贴系列（五）—..
梦中木屋 13.02.04
● 黑洞法：不停想象一个黑洞吸走所有
杂念
，直到出体。
旧时期的清明梦方法
我要一个新.. 13.02.03
● ，签到，回床。太玄快慢，期间
杂念
很多，我还觉得不错，心想估计待会应该可以很快入睡，也许会成功。完事...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.02
● 持清醒了。。。或许是抱着太大
杂念
？不管是怎样，以后准备在时打坐几分钟，放空心思，告诉自己不要执着，...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.02.01
● 回复我叫草泥猴那你这真是高境界啊，边失眠边
杂念
丛生，这是何等的平衡能力啊
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 13.02.01
● 该吞口水还是照吞，期间会有偶尔的
杂念
，当扫除杂念时意识回弹很明显很清醒，不是入梦的状态。后来又换了...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 13.02.01
● 睡点，或者入梦，或者就是个大点的
杂念
，应该就可以有清明战果了。、太玄境中可以直接出体的状态，似乎是...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.02.01
● 太玄快慢结合，忘记是太玄几组后在
杂念
中入睡还是翻身后秒睡了，总之记忆中入睡没有任何困难。感觉静观太...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.31
● 太玄快慢结合，忘记是太玄几组后在
杂念
中入睡还是翻身后秒睡了，总之记忆中入睡没有任何困难。感觉静观太...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.31
● 想，在快切组后就开始有点像样的
杂念
产生了。但此时我选择了继续切换。这点是不是有问题？应该灵活一点，...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.30
● 博士，是主动引导自己在
杂念
的画面中观想一个自己喜欢的画面吗？
曼哈顿博士开帖。。
getin88 13.01.30
● 。我就摆着那姿势睡了。慢慢的，
杂念
纷飞，我睡了过去……大约过了分钟，我的显意识突然回过神来，我也不...
【修炼贴】我的修炼贴
8143331 13.01.29
● 回复进而，在太玄切换几组后，身体的感觉又发生了哪些变化，心中的
杂念
或观想又有了什么变化等。然后翻身...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.27
● ，以及心的状态（晕晕乎乎，容易出
杂念
，杂念质量高等）。
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.27
● 是不是因为，那时正是我回笼太玄，
杂念
很重，甚至闪过个小梦的时间点？
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.26
● 慢慢意识变得不清楚、不受控制了，
杂念
涌了进来，一方面想着要维持好状态，一方面想着铁哥说的有杂念是好...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.01.25
●
杂念
是切换过程中才有的呀，你都不切了，闷头大睡了，还杂念个啥呀？另外，这两天试试醒了以后不起身，直...
假作真时，真亦假。一念三..
宇宙之铁 13.01.24
● 然“湿”了。。。几乎没什么像样的
杂念
。。。杂念纷飞态啊，睡前分钟就能到，为啥现在这么羞涩了呢？只要...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.24
● 或者意识变得不清楚、纠结着太玄和
杂念
。。这种时候效果最差，基本都会睡了一觉啥也没发生就醒来。。有时...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.01.23
● 或者意识变得不清楚、纠结着太玄和
杂念
。。这种时候效果最差，基本都会睡了一觉啥也没发生就醒来。。有时...
铁哥在博客上发布了最新版..
我叫草泥猴 13.01.23
● 前出体的经验，都是出体前会晃过大
杂念
或者小梦，此时估计小潜已经准备好了，显意识再进，从而清明。下次...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.23
● 度，另外侧重切换的清晰度。不追求
杂念
的清晰程度。即使杂念很清晰，也要进行切换，以将切换感带入梦中，...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.21
● 仁慈的。其实好几个月就一直在寻找
杂念
浮现时让显意识复苏的方法，但一直无果就放弃了，木有想到啊，今天...
开个帖子来修梦
真假梦 13.01.11
● 尝试移动焦点（梦屏身体）进入
杂念
态眼肌抽动尝试进入身体旋转感感觉差一点就进入了滑会肉域失败。回笼阶...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.09
● 要在迷迷糊糊中做足那么几组切换，
杂念
纷飞中瞄几下屏，管它有感觉没感觉，到头就睡，这样反倒成功率会很...
Sunpx3的修梦帖
sunpx3 13.01.08
● 试移动焦点（梦屏身体）快速进入
杂念
态尝试进入飘起感又滑会肉域失败。回笼阶段（：）：减短了下床清醒时...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.08
● 关注呼吸和关注眼前黑暗（放松的闭着眼睛，去融入眼前的黑暗中去）交替进行，
杂念
太多的时候就关注呼吸，...
【修炼】本人记梦贴、、求..
梦中木屋 13.01.07
● 的时段，没有抓住错过了。、几次
杂念
晃过，但都回过神来，没有入睡。估计时间就流失在这些杂念晃过有回过...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.07
● 我觉得睡觉前的
杂念
也不是完全影响梦中知梦的。我基本是看书看的手拿书会掉后，果断睡觉，然后幻听一下，...
【修炼】本人记梦贴、、求..
曼哈顿__博士 13.01.06
● 我若去关注呼吸的话，就可以把
杂念
挥散掉了。
【修炼】本人记梦贴、、求..
梦中木屋 13.01.06
● 这一段晚上睡着后的思维总是感觉很乱，集中不了意识的感觉。。脑袋里全是
杂念
。。挥之不去的杂念。。。于...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 13.01.06
● 了。。。。侧身太玄，还是没有进入
杂念
纷飞太，老婆啊，你睡的好香啊。。。。然后发现还是算了吧，这样下...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.06
● 的梦，晃分钟，回笼太玄。切换是
杂念
不断出现，侧身尝试观睡点，没成功，感觉有点要失眠，然后就放弃警觉...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.04
● 了睡前观睡点的练习。结果依然是被
杂念
带走。但比之前有一点进步。昨天观梦屏，在“杂念纷飞态”，已经可...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.03
● 起床，看小说分钟，开始太玄，组
杂念
纷飞，坚持做完四组，中间醒来三次，验梦均失拜了，最后还是无可避免...
Sunpx3的修梦帖
sunpx3 13.01.02
● ？不太明白哪有问题？）看梦屏，到
杂念
纷飞态。然后翻身。８、翻身后，尝试观察入睡过程，若能再次抓住睡...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● 清明梦”），观耳鸣，看梦屏，诱发
杂念
纷飞态，观察杂念。在眼前白光涌动时，提醒自己“注意，快要入睡啦...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● ，停止粗大内对话，尝试忘身，进入
杂念
纷飞态，尝试稳定梦屏。
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● 正常的临睡点，充满了突入起来的“
杂念
”，一个不留神，就会被带入普通梦。太玄后，我想杂念应该是没少，...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● 过打坐时总结的方法，主动诱发了“
杂念
纷飞态”，其实我觉得就是“显潜交接态”。进入此态后发现身体有发...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● 。看梦屏每次都看到白光涌动，然后
杂念
纷飞，然后就失念睡着。最近主动的ＷＢＴＢ后＋太玄，让我找到了一...
假作真时，真亦假。一念三..
一念三界 13.01.01
● 海里整理了一遍，以防止一些奇怪的
杂念
。然后等待了十分钟左右之后开始同时关注梦屏、耳鸣、以及感觉三个...
无限判决的记梦笔记。。
无限判决 12.12.30
● 宇宙之铁对入梦状态的阐述。人在接近睡着的时候就会出现
杂念
纷飞的状态。这个时候如果保持一定的警觉就能...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.12.28
● 多了，平躺太玄，做到第三组时出现
杂念
，到了恍惚阶段，每次快睡着时会突然清醒，我就接着做，本来想着四...
Sunpx3的修梦帖
sunpx3 12.12.19
● 昨天晚上，躺在床上后，过了一会，有点
杂念
，梦频时不时有图像飞过，然后突然有两只手在一个手臂里的感觉...
本人修炼贴
寐心澄净 12.12.14
● 回复土匪雄
杂念
纷飞还能选择？？。。。。。
乌龙山训练贴在此开贴入住..
真假梦 12.12.06
● 回复真假梦也不是秒睡吧，我每次都做不到一组就
杂念
纷飞，只好选择翻身睡觉。。
乌龙山训练贴在此开贴入住..
土匪雄 12.12.06
● 步骤都干净的像水晶一样，不带任何
杂念
，心里只存太玄”，只要清醒时间适当就能很好的找到感觉。而只要心...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.12.05
● 外，如果出现连一两组都做不完整，
杂念
纷飞至无法约束的情况，说明你太困了。这时应该果断放弃练习，或者...
新人贴！！！
白勺零 12.12.03
● 中午又有类似
杂念
成真现象，感觉有人在我头上哈了一声，我以为真的有人，睁眼一看什么都没有。如何继续演...
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 12.12.03
● 这两天才开始练太玄，感觉很枯燥，而且总是很清醒，心里总会有
杂念
，做着做着就想些有的没的，还总数着自...
开贴修了个梦，无名氏
Mr_◆ 12.12.02
● 回复用这个入梦还挺有趣的，很想
杂念
成真被美女拉进被窝啊，哈哈
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 12.11.29
● 回复温柔坊继续下去这些
杂念
演化成真实（也就是梦境）。我有过一次，突然感受到，潜意识突然塞了一个意念...
温柔修梦帖~听说这样进步..
353877848 12.11.29
● 中午有近乎
杂念
成真的现象，开始是许多小球像下雨一样落下来，到后来真有几个掉在身上的感觉，这是个新现...
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 12.11.29
● 在做切换时，脑袋突然想起各种口音的你这样不行咯觉得有点搞笑，有点
杂念
纷飞的感觉了，准备入睡，但有点...
乌龙山训练贴在此开贴入住..
土匪雄 12.11.29
● 中午想用太玄的催眠功能睡着，因为迷迷糊糊、断断续续的状态是最好，切换了几次后，
杂念
飘飞了，但还是没...
温柔修梦帖~听说这样进步..
温柔坊 12.11.28
● 慢慢慢，组左右，期间意识经常被
杂念
带走后主动收回一下，就这样睡着了。前段是个普通梦，记不得了，只记...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 12.11.15
● 说“我只是让我自己保持愚蠢（心无
杂念
）”也没有用助酒词或者唱歌，只是很镇静地去跟着梦里情节走，反而...
【梦中日月长】心如记梦修..
王心如_2004 12.11.11
● 一包药，意思是要我保持稳定，心无
杂念
，我几度看手，镇静心情，在一番周折后拿到了那包药，交给了父亲，...
【梦中日月长】心如记梦修..
王心如_2004 12.11.11
● 放松至几乎感觉不到四肢的存在，将
杂念
排除到内心一片宁静，在心里活灵活现的浮现出你所观想的事物。说来...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 了，做了个短梦，又像是一个很长的
杂念
，场景破碎后我接着之前的杂念继续观想下去。入梦，我趴在路边的草...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 大数大梦先觉醒，分钟，其后五组太玄，入睡不易心中多思。不知多久，突生
杂念
，我推开老家卧室的铁窗飞出...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 真醒，后脑一沉无效，不过有逼真
杂念
，顺势发展剧情后，我从那个现实两面之交的网友家里，借来单车骑起来...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 惑是不是要继续做第四遍。但奇怪的
杂念
导致我做不下去第四遍，于是我也不做了想看看这些东西，房间和山海...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 子清明没有睡意，开始练习太玄经，
杂念
纷飞，任其飘去。模糊中发现练习了组太玄经，似乎睡意不强，翻身了...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 旋转做完后翻身睡觉注意体察那种
杂念
分飞的感觉自己似乎有些体察不到而且心里怕又失眠结果果然不行心想我...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 理解太玄应该是这样的：心里有很多
杂念
，很容易走神，但是心里的意念坚定，在瞌睡的状态下硬把切换做完等...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 冥想开始。这些对于广大一静下来就
杂念
纷呈或瞬间鼾声大作的梦友来说，真是难比登天。我在这篇文章中向大...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 东西了。从现在开始，你不需要追求
杂念
纷飞或者朦朦胧胧快速入睡了，前者的模式主要是想制造醒来入太玄和...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 要在迷迷糊糊中做足那么几组切换，
杂念
纷飞中瞄几下屏，管它有感觉没感觉，到头就睡，这样反倒成功率会很...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 这些动作的重复，意识会趋于模糊，
杂念
丛生，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉...
《太玄经》及成功案例搜集
阴神知梦 12.11.03
● 钟葵花宝典。太玄，两组后开始出现
杂念
，眼前能看到入睡时的幻象。。又切换了三四组，忘了有没有入睡，总...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.10.19
● 所以能忽视许多实际因素，如果觉得
杂念
比较大，比如说摩托车很重啊什么的，，可以推自行车，速度不够就跑...
清树修习帖
空空无念来 12.10.17
● 。慢节奏交替关注眼前黑暗和呼吸，
杂念
纷飞并渐渐转入一梦，显意识恢复刹那获得嗡鸣声强烈出体信号，怀内...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 12.10.15
● 不同，切换组时候就感觉好困了，
杂念
飞的不行了，实在想直接睡倒，可是不知怎么得，好像忽然惊了一下，就...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.10.13
● 着，但意识里还有一丝知道，可能是
杂念
多，也昏沉，不清明，昨晚就这样。尽量专注太玄，到点，没有入梦，...
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
suyuanshuy.. 12.10.10
● 我就开始了太玄切换了组没有一点
杂念
飘飞的感受，我就继续切换。不知道切换了几组，身体开始了微微振动，...
绘梦之路(清明梦久练不成..
绘梦宇淡 12.10.09
● 我记得我也有过一次这样的感受。。完全没有
杂念
的入梦，然后就醒了中间一点也记不起来。。
猥琐无敌，中学狗的蛋疼日记
我叫草泥猴 12.10.07
● 演，但是被木屋拦住了。我压下各种
杂念
，专注于焦点的转移，一下子，梦手（其实是梦中梦手）脱离，捏住鼻...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.09.07
● 是会闪现许多画面，也就是铁哥说得
杂念
丛生。入定就是保持意识烟灭这些念头，进入什么都不想的境界。共振...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.09.07
● 回复我叫草泥猴那就记得收一下自己的
杂念
纷飞，不要听之任之，要知道，这个时候太玄的切换过程是必须要完...
【修炼】本人记梦贴、、求..
梦中木屋 12.09.04
● 梦手还是引发震动状态，或者是抓到
杂念
观想出梦境。太玄大招的精华是那个状态，而不是到了状态后敲门进去...
【求试验】太玄第四个动作
353877848 12.09.02
● 问题五：奥义就是【随意】引用原话：意念模糊着，懒散的做着这些动作，
杂念
飘飞着，搞不清楚每个动作到底...
【青南修梦】青玉司南佩，..
月落_长安 12.08.29
● 玄，文章，太玄。。。。。没有达到
杂念
纷飞的状态。
开帖自证
停顿思想 12.08.29
● 过貌似看到铁哥在谁的帖子里说过，
杂念
起的时候不能强拉也不能完全放任，于是保持着一丝微弱的意识。然后...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.08.29
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
【小安开贴】Suk，我们约..
你若安好__.. 12.08.28
● 回复梦回澜魂人在接近睡着的时候就会出现
杂念
纷飞的状态。这个时候如果保持一定的警觉就能抓住“临睡点”...
梦回澜魂的小窝
宇宙之铁 12.08.27
● 两天太玄的时候又没有进入不断冒出
杂念
的状态了，不过晚上刚躺下的时候倒是很容易进入，可惜刚躺下基本没...
梦回澜魂的小窝
我叫草泥猴 12.08.27
● 其实我想说，一切
杂念
都不要管的，但是摒弃了理智——只能看本性了…………
从阴神的角度去看清明梦。
末日星耀 12.08.26
● 结果就是无限纷飞的
杂念
………
从阴神的角度去看清明梦。
末日星耀 12.08.26
● 够，在做一组尝试焦点转移，但抓到
杂念
一只，观想引导放大。我开着巴士在公路上奔驰，闯红灯，各种加速，...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.08.26
● 之后就丢掉了。我今早也有一次利用
杂念
观想入梦的案例，你可以去看看。具体过程嘛参考梦仙入蝶魂的帖子，...
以意入梦《一转心炎修炼贴》
353877848 12.08.26
● 回复可是
杂念
成真后我不知怎么做，我上次看你的帖子把注意力集中到呼吸，我试着做了，结果杂念没了
以意入梦《一转心炎修炼贴》
炙心炎 12.08.26
●
杂念
成真神马是好机会，练习太玄时其实常常遇到的，下次注意就是了。
以意入梦《一转心炎修炼贴》
353877848 12.08.26
● 等等！
杂念
跟呼吸有毛关系呀！杂念是脑内幻觉，呼吸是肉体现象，你用肉体现象主导脑内幻觉。。。找死找秒...
以意入梦《一转心炎修炼贴》
353877848 12.08.26
● 已…昨晚梦见什么都忘了…其中有个
杂念
成真我也没把握住机会…
以意入梦《一转心炎修炼贴》
炙心炎 12.08.26
● 好宝宝吵醒我，于是继续。切换途中
杂念
丛生，有一次甚至出现幻听，但每当我想把握住这个时机时，就感觉回...
总有一天，我会化作亦姒清..
亦姒清烟 12.08.25
● 醒自己过程中一定要焦点转移，开始
杂念
丛生，不过一直记得今晚的目标。中途想焦点转移到梦手上，又感觉时...
总有一天，我会化作亦姒清..
亦姒清烟 12.08.25
● 着，就有机会了。于是就胡思乱想，
杂念
纷飞。总算有睡着的倾向了，因为杂念飞一会，心里忽然会惊醒一下，...
总有一天，我会化作亦姒清..
亦姒清烟 12.08.25
● 点的部位就会随之放松。脑海里虽有
杂念
，但绝不牵扯到思考范畴。也可以说，这个时候脑海里注重的焦点是一...
总有一天，我会化作亦姒清..
亦姒清烟 12.08.25
● 想观音（权且这么叫吧）魔琴，引导
杂念
成图像，不成场景（不太成功），然后脑海中响起歌声，然后模拟弹琴...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.08.22
● 样的经历。以前都是想啥出啥。然后
杂念
里出现了门、然后出现了敲门声。到梦里了。敲门声很不温柔，我脑子...
寻找梦里的她———黑西的..
黑西控 12.08.20
● 也就是最通俗的说法，你在没有任何
杂念
的情况下，睡着了。第四部：不知什么时候，你会发现你突然从茫茫无...
2012.08.18中午10左右知梦..
一个碗 12.08.18
● 这些动作的重复，意识会趋于模糊，
杂念
丛生，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉...
开帖自证
停顿思想 12.08.17
● 其实我每天晚上都会尝试观想，可是想的东西太多了，总是无法放松，在浮现
杂念
的第一关就卡住。……完全不...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.08.17
● 样太玄真不顺畅，每换一个动作就被
杂念
拖走，然后好一会意识过来又拉回来。这样太折腾了，五六组后又是伪...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 12.08.16
● 好宝宝吵醒我，于是继续。切换途中
杂念
丛生，有一次甚至出现幻听，但每当我想把握住这个时机时，就感觉回...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.08.15
● 觉睡着了。昨天在切换过程中彻底被
杂念
拐跑，感觉梦已经基本形成剧情开始自己发展，然后忽然我注意力回来...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.08.10
● 太清醒，太玄，第一步改为观想，抓
杂念
，观想画面，思绪纷飞，画面纷纷闪过，越来越接近入梦，然后第二步...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.08.10
● 最近我也这样…主动提升出信号…
杂念
，就是稳定不了
跟着铁哥有梦做——木屋的..
翻墙上学 12.08.09
● 躺回去开始观想。静待十分钟左右等
杂念
浮现，看到了几个恐怖的大眼睛，主动放弃没有深化。后来捉住了荒漠...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.08.08
● 动梦手外，还有没有其他方法）开始
杂念
丛生，不过一直记得今晚的目标。中途想焦点转移到梦手上，又感觉时...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.08.08
● 一个步骤没有用观想（观想很容易出
杂念
导致秒睡）而是用观眼前黑暗，正常组，但都不在状态，果断翻身入睡...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.08.06
● 补练习情况睡，观想，潜意识浮现后捉
杂念
分钟左右，睡。起，，两组简版太玄跳过看黑暗的步骤，感觉不那么...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.08.06
● 醒，模模糊糊的
杂念
生气幻灭，突然杂念成真，我的手摸到了火炉，炉火燃烧铁网红亮，不是那么在意就又放过...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.08.05
● 醒，模模糊糊的
杂念
生气幻灭，突然杂念成真，我的手摸到了火炉，炉火燃烧铁网红亮，不是那么在意就又放过...
谁在梦里召唤出铁哥和数字..
353877848 12.08.05
● 着，就有机会了。于是就胡思乱想，
杂念
纷飞。总算有睡着的倾向了，因为杂念飞一会，心里忽然会惊醒一下，...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.08.04
● 了，做了个短梦，又像是一个很长的
杂念
，场景破碎后我接着之前的杂念继续观想下去。入梦，我趴在路边的草...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.08.04
● 了，做了个短梦，又像是一个很长的
杂念
，场景破碎后我接着之前的杂念继续观想下去。入梦，我趴在路边的草...
谁在梦里召唤出铁哥和数字..
353877848 12.08.04
● 着没有穿鞋的脚背发起呆来！抛开
杂念
后，选择远离了自己的脚背后，开始大叫开灯。断线！（郁闷的清明梦！...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.08.03
● 回复好像和观想又有点不一样耶，等待是相同的，可是观想需要捉住
杂念
进行引导，这个就只是保留着那个念头...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.08.02
● 约十分钟的样子，怕失眠，抓住一些
杂念
放大，尝试观想，出现了超市和超市的大门。唔，人格意象分解就有想...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.08.02
● 就开始切换，有点眼皮很沉的感觉，
杂念
飘的很厉害，切换完，翻身，不久入睡。普通梦一大把，没有清醒梦（...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.08.02
● 睡下，早上自然醒，没听到的闹钟……，不小心又翻身了，记梦，起身尿尿，尿后躺下太玄，
杂念
多的几乎每一...
【重修】中考终于过了……..
hold猪坚强 12.08.02
● 醒，分钟，其后五组太玄，入睡不易心中多思。不知多久，突生
杂念
，我推开老家卧室的铁窗飞出。杂念消散，...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.08.01
● 应提高了一下，到、组左右，感觉
杂念
纷扰的时候，我就转身了。转身后再散漫的切换，感觉虽是闭眼看眉心，...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.08.01
● 间差不多了就躺下了。开始放松，正
杂念
纷飞的时候，听到知了的叫声，一下就拉回来了然后默念数字的结果知...
新开一帖，记梦
黯离殇a 12.08.01
● 问题，譬如看眉心时眼睛会疼，而且
杂念
纷飞的感觉也不是很强，切换的过程也没有感觉到困意的累积，相比以...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.07.31
● 口诀。。大约一会后脑子里有勒一些
杂念
还出现勒画面之后由于麻麻打扰所以起床勒哪个时候身体没有麻痹感。...
从新手到清明梦高手完全攻..
小牛至尊VIP 12.07.30
● 演，但是被木屋拦住了。我压下各种
杂念
，专注于焦点的转移，一下子，梦手（其实是梦中梦手）脱离，捏住鼻...
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● 掉线什么的，心中要静，不可有任何
杂念
和顾虑。
安静记梦，只为爱的能力
353877848 12.07.28
● 真醒，后脑一沉无效，不过有逼真
杂念
，顺势发展剧情后，我从那个现实两面之交的网友家里，借来单车骑起来...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.07.28
● ，开始切换。只切换到第二组时，
杂念
顿生。然后忽听一种交通工具在楼下巷道通过，之所以说是一种交通工具...
【随风追梦】追随着随风飘..
随风飘了吧 12.07.28
● 可能是因为一躺下就练。也可能是因为太专注，太专注反而让精神更清醒，没有铁哥说的那种散漫的，让
杂念
纷...
【随风追梦】追随着随风飘..
随风飘了吧 12.07.25
● 是会闪现许多画面，也就是铁哥说得
杂念
丛生。入定就是保持意识烟灭这些念头，进入什么都不想的境界。共振...
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.23
● 。”古木道：“将手贴在树上，勿有
杂念
，心神抱一，稍有念头，前功尽弃。”“我明白了。”慕泊辰将手贴在...
【直播：清明小说记】不归..
响彻人间三.. 12.07.22
● 泥甚至还有粪土，我猛的摇头，打断
杂念
，这个就算了吧。高九天呵呵笑道：“你的事讲完了，接下来我带你去...
【直播：清明小说记】不归..
响彻人间三.. 12.07.22
● 我最近经常有这样的情况啊，脑子里全是
杂念
，只要一分神就进入梦里了，还有一次坐在车上，闭上眼就能看到...
从新版太玄第六招到意识焦..
我叫草泥猴 12.07.22
● 点的部位就会随之放松。脑海里虽有
杂念
，但绝不牵扯到思考范畴。也可以说，这个时候脑海里注重的焦点是一...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.07.22
● 早晨六十六种星体投射第一个等
杂念
出来加观想然后就清醒梦了在学校玩的好开心啊
开个帖子来修梦
真假梦 12.07.22
● 早晨六十六种星体投射第一个等
杂念
出来加观想然后就清醒梦了在学校玩的好开心啊
开个帖子来修梦
真假梦 12.07.22
● 是，一发觉后我又拉回来继续切换，
杂念
纷飞的感觉我现在还没体验到
竹子的【记梦练习】
映竹锁月 12.07.21
● 练习时是什么状态，异常清醒，还是
杂念
纷飞，还是已经无法控制思绪了。很多东西啊，我只是随便列举下而已...
竹子的【记梦练习】
353877848 12.07.21
● 入睡过程中尽可能保持觉知。、在
杂念
开始纷飞，即将睡着的前夕，彻底放松让自己迅速睡去。、如果成功了，...
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.20
● 按照上面的方法，连续三天，成功做足四组太玄，都是能
杂念
纷飞，迷迷糊糊，有时忘了步骤，在把意识拉回来...
长生丹
误食长生丹 12.07.18
● 想说出体机率高一些，结果一躺下就
杂念
纷飞了，看梦屏时，发现眼前的东西在旋转，感觉看了好久（中间夹杂...
总有一天，我会化作亦姒清..
亦姒清烟 12.07.17
● 想说出体机率高一些，结果一躺下就
杂念
纷飞了，看梦屏时，发现眼前的东西在旋转，感觉看了好久（中间夹杂...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.07.15
● 又不是没有过。。。不过大都是根据当前状态的提示，例如今早后，四组太玄，翻身第五组抓到
杂念
观想入梦。...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.07.15
● 注意力难以集中，刚练第一组就感觉
杂念
纷飞，是不是清醒的不够？磕磕绊绊的练了组左右，梦手和梦鸣没有什...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.07.15
● 我昨晚后也是接连两次观想成功，一次
杂念
去超市，最后观想出稳定后我去买牛奶，让路给骑单车进超市的人。...
【以身试梦】情丝几许的修..
353877848 12.07.15
● 那就好办了，我要是出现这种情况多半入梦了。你下次告诉自己“一会
杂念
幻灭，一直以为自己没睡着似的，同...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
353877848 12.07.13
● 点整，醒（睡了小时），起床，，回床，微困，闭眼侧睡，新版太玄组，
杂念
飞飞，感觉手臂被压着，很麻，翻...
本人修炼贴
寐心澄净 12.07.13
● 不着状态啊。。。要么一组半直接
杂念
纷飞战地沦陷，要么就丝毫感觉没有。我可真是无语了。就连普通梦也记...
初入铁帮，在此新开记梦贴..
q757571446 12.07.13
● 回复心之旅途那就好办了，我要是出现这种情况多半入梦了。你下次告诉自己“一会
杂念
幻灭，一直以为自己没...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
353877848 12.07.13
● 你在那个似乎是
杂念
的过程里有自主念头吗？可以控制自己去验梦吗？
新人开贴，入住铁吧心之旅..
353877848 12.07.13
● 是在做梦，却不连续，一会醒，一会
杂念
幻灭，一直以为自己没睡着似的，同时脑子里很昏沉，很混沌，根本就...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.07.13
● 东西了。从现在开始，你不需要追求
杂念
纷飞或者朦朦胧胧快速入睡了，前者的模式主要是想制造醒来入太玄和...
从新版太玄第六招到意识焦..
353877848 12.07.12
● 之后成功的基础！最多可以玩玩儿对
杂念
的观想。回复收起回复楼举报梦中木屋谢谢铁哥的肯定，看来我的感悟...
知梦斋主的“新梦溪笔谈”..
知梦斋主 12.07.12
● 路边真苦……喇叭声嘈杂声伴与各种
杂念
其飞舞。然后没有清明梦……只是做了几个稀奇古怪的梦先是梦到我在...
梦窥落花 纷飞专属记梦修..
绊の_纷飞 12.07.11
● 回复不是那种失眠，就是反反复复的
杂念
，却睡不着
本人修炼贴
寐心澄净 12.07.10
● 息了几分钟，继续切换，状态来了，
杂念
纷飞，切换完后，翻身平躺，准备睡去，接着过了好久才睡着，醒时，...
本人修炼贴
宇宙之铁 12.07.10
● 息了几分钟，继续切换，状态来了，
杂念
纷飞，切换完后，翻身平躺，准备睡去，接着过了好久才睡着，醒时，...
本人修炼贴
寐心澄净 12.07.10
● 都不是，但是偏重于第一种。我这里所说的太玄境是
杂念
纷飞的时候。感觉自己马上即将睡着的时候。马上控制...
关于太玄，说说我的方法。..
卡机机卡机机 12.07.09
● 清醒的有些不够，所以一开始切换就
杂念
丛生，最后勉强切换了大概组左右睡着。期间还是夹杂着练太玄的意识...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
亦姒清烟 12.07.09
● 态，不由自主脑海里浮现出很逼真的
杂念
，一块金属板上面伸出金属丝，反复交缠出现各种图案。这个杂念就算...
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.07.09
● 气功是在清醒时通过思想集中排除
杂念
来获取“意念”而气梦术是通过娴熟的动作练习形成潜意识在梦境中反映...
超觉睡眠 气梦术
她心跳未停 12.07.08
● 动功夜晚大脑神经抑制思维趋缓，
杂念
减少代谢降低更利于放松入静，达到意在身无的状态调动真气白天大脑神...
超觉睡眠 气梦术
她心跳未停 12.07.08
● 与动物的冬眠状态练气功时排除
杂念
思想集中意念要努力做到入静的目的是为了全身放松忘却身体而气梦发生时...
超觉睡眠 气梦术
她心跳未停 12.07.08
● 意念入静是指排除
杂念
思想集中而不是让意念安静静止不活动准确而详细的讲就是驱除其它的想法注意力始终集...
超觉睡眠 气梦术
她心跳未停 12.07.08
● ，不如试试抓一个你认为清晰真实的
杂念
来进行观想。首先得排除光源干扰，然后如果这个光点可以随你意志改...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
353877848 12.07.08
● 观想出的场景里（或者进入状态后，
杂念
成真），这些并不少见，我也时常出现这些现象，或者是类似的流程。...
这里果然都是神人纳，神人..
353877848 12.07.08
● 接观想出场景好难稳定啊，这种利用
杂念
来搞，起码潜意识接受的快点（秋秋可以观想出男鬼）。
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.07.08
● 醒，
杂念
观想成像，电视机，女鬼，头像是布做的，五官像是墨水画上去，被我像揍沙包一样揍了一顿。场景破...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.07.08
● 引用意醉梦楼现在我再慢慢摸索，观想和平常看黑暗处
杂念
的不同！我发现闭著眼……———————————...
意 醉梦之旅
353877848 12.07.08
● 回复嗯，可是我就爱犯这样的毛病，我注意力在身体别处的时候，一点点小小的
杂念
就让我重新关注口水。我忍...
落叶的乱梦记录
1138481865 12.07.08
● 现在我再慢慢摸索，观想和平常看黑暗处
杂念
的不同！我发现闭著眼睛看黑暗处的时候杂念纷飞，但整体只是用...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.07.07
● 参悟出来呢，只知道造梦在临睡点，
杂念
纷飞那里。。。
【修炼】本人记梦贴、、求..
1138481865 12.07.07
● 乱飞，快睡着的那种状态，可是每次
杂念
乱飞一会就不由自主的集中一下精神，我没有控制，反而不希望这样，...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.07.07
● 东西了。从现在开始，你不需要追求
杂念
纷飞或者朦朦胧胧快速入睡了，前者的模式主要是想制造醒来入太玄和...
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.07.06
● …看黑暗的时候什么想法都没有，连
杂念
都没有，三组后好不容易把精神集中在感受动作上，但是一点反应都没...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.07.06
● 草练习两三组，就把注意力放在观想
杂念
上。在一个极其混乱的杂念成真后，场景终于稳定了，看上去正要开展...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.07.06
● 之后成功的基础！最多可以玩玩儿对
杂念
的观想。
知梦斋笔记（临时记梦贴）
宇宙之铁 12.07.06
● 说的幻视有本质的区别。当然，利用
杂念
、观想，都可以成功入梦。这些我在大数的葵花宝典中都有提及。梦仙...
开个帖子来修梦
宇宙之铁 12.07.06
● 儿。你的情况可能是后一种，就是“
杂念
成真”，也是快睡着快产生出梦的状态，但是不太实，除非是在半夜睡...
开个帖子来修梦
宇宙之铁 12.07.06
● 我睡前
杂念
就想梦一样虽然不是我控制的但拥有完整的剧情甚至是拥有图象和声音却不象梦那样真实清晰可是它...
开个帖子来修梦
真假梦 12.07.06
● 记练习过程：刚刚小睡了一会，
杂念
纷飞，意识慢慢的去观想，想象有个门，很多动物从门里走过，我也去走，...
【以身试梦】情丝几许的修..
情丝几许 12.07.05
● 在我看来跟观想入梦引导
杂念
法没什么区别，就是那回事，不过加入你的经验和体会，成为了符合你风格的观想...
清晨Yy懒人入梦法（再改）
353877848 12.07.05
● 到六十。或者练习太玄中途发现清晰
杂念
，然后直接抓住观想。
清晨Yy懒人入梦法（再改）
353877848 12.07.05
● 一下，就是切不进去，脑海里老是有
杂念
。请问怎么破宇宙之铁
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
划出最美的.. 12.07.05
● 一下，就是切不进去，脑海里老是有
杂念
。请问怎么破宇宙之铁
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
划出最美的.. 12.07.05
● 醒了，那就太玄吧。然后平躺太玄，
杂念
来的非常厉害，好几次隔了好几秒才回过神来继续练，组左右，翻了个...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.07.04
● 太过专注清醒，又不会太过模糊或者
杂念
盖过了太玄的效果。
【梦啊梦。】苏三开帖修炼_
353877848 12.07.03
● 回复苏慵散
杂念
纷飞不用管它，如果是在受不了可以挠个痒或狠咽一口唾沫不过我推荐你顺其自然，不要管杂念...
【梦啊梦。】苏三开帖修炼_
北風吹過的.. 12.07.03
● 不是模糊，就是
杂念
纷飞。
【梦啊梦。】苏三开帖修炼_
苏慵散 12.07.03
● 第二次加太玄，准确得睡了小时，准确的清醒，准确的四组动作加
杂念
纷飞，然后如同上次一样，失眠……怎么...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.07.01
● 昨晚首次试验，：起床，上了个厕所，清醒了一会，然后躺床上练太玄，的确有了铁哥教导的
杂念
纷飞的状况，...
迷恋清明梦，想入帮了……..
mapeicong 12.06.30
●
杂念
纷飞的时候守不住意识。。。我大部分都是这情况，那个度不好掌握，过了就太清醒，少一点就睡过去了。...
以意入梦《一转心炎修炼贴》
我叫草泥猴 12.06.29
● 中午躺下练太玄（中午的不算犯规吧。。。其实就热热身），然后貌似一直睡不着，意识又一直
杂念
纷飞，捏捏...
『自由王国』笨小蛇的修梦..
望天的笨小蛇 12.06.29
● 不想熬夜只想好好睡觉一睡下就
杂念
乱飞就像一个论坛帖子就这样一个个地自己飞出来虽然看不太清但大概意思...
放着我来！啊哈哈，小潜你..
翻墙上学 12.06.29
● 这些动作的重复，意识会渐渐模糊，
杂念
天马行空地跑起来啦，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要...
冉秋真情献声，录制萌版太..
冉秋_ 12.06.28
● ……终于太玄了，开始的几组感觉
杂念
产生的画面，无果，只有耳鸣，也可能被舍友和蚊子弄的心情有点烦躁，...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.06.27
● ，硬生生被这堵大墙截住了…就在那
杂念
乱飞一不留意秒睡〈深度睡眠〉…
以意入梦《一转心炎修炼贴》
炙心炎 12.06.23
● 难度可是会降低的，此时看到有趣的
杂念
，就别不由自主了，主动去追随发展它吧忘我境界我也认为应该是入梦...
【以身试梦】情丝几许的修..
353877848 12.06.22
● 半夜尿尿，上床躺了一会儿，和妹妹说了几句话，清醒了些，开始太玄，第二组第三个动作开始
杂念
纷飞，拉回...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.06.22
● 诶。。。每次睡前太玄还没做两三组就会
杂念
丛生忘记做到哪儿了结果就这么睡着了什么也没发生还有回笼觉时...
坚持太玄一个月了，但是没..
涩汇河蝎 12.06.18
● 要的就是这些
杂念
。在这种杂念纷飞的状态中做完几组太玄，然后翻身睡去。
坚持太玄一个月了，但是没..
宇宙之铁 12.06.18
● 额！但是用回笼觉的方法，
杂念
很多，想来想去就把这事忘了，这个是需要自己努力的对吗？
坚持太玄一个月了，但是没..
阳光心y 12.06.18
● 昨晚不自觉
杂念
纷飞的时候是不是适合观想？
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.06.18
● 昨晚十点半睡，十一点半醒，复习太玄热个身，精神不够集中，第一个动作都没做完，总不自觉的
杂念
纷飞。放...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.06.18
● 百度搜“自我放松”，找信号的方法吧里也挺多了，有被动等待型的，比如什么都不做保持无
杂念
，有主动想象...
【从超新手到控梦师】酒心..
酒心姐姐 12.06.16
● 哈哈！我都开创教派了，哈哈，小螃蟹太开心了嘻嘻！那是小螃蟹教我的把
杂念
放大后，所带来的成果，小螃蟹...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.06.16
● 太玄后观想，在练习太玄中抓到
杂念
观想都是好方法，都可以降低难度。意妹子再创一新词，梦像，从此可以成...
意 醉梦之旅
353877848 12.06.15
● 身体上，而是刻意的给自己制造了些
杂念
纷飞的感觉。我还记得躺下没多久，开始想些有的没的。然后脑海里的...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.06.15
● 来是真醒，我立刻放松头部却抓到一
杂念
很清晰，于是开始观想发展。我走在故乡的马路上，大概在理发廊附近...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.06.14
● 没滚出来，就直接入梦了，场景是由
杂念
自行构建的……
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.06.14
● 不知为何，我的本事都消失（这也是
杂念
演化出的情节），身边的人开始嫌弃我了，我离开他们去找改变自己的...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.06.13
● 应该是我一段时间没练习，给自己的心理暗示的结果。昨晚又是几遍太玄，
杂念
纷飞啊，接下来就睡到天亮，醒...
今晚终于使用太玄经出体，..
ssonlyone 12.06.13
● 回复心理学貌似叫闪梦，我管这叫
杂念
。你看哪个杂念比较清晰，就抓住反复观想。
今晚终于使用太玄经出体，..
353877848 12.06.12
● 已经很简单了。。。。简单就是，太玄动作时候
杂念
会放大，你可以这时候进行观想，但要记住的是做动作的时...
『不是毒蛇』个人练功房，..
q757571446 12.06.09
● 晨忘了的那个原因可这种思考又很象
杂念
怎么回事而且在某一时刻下一秒就忘了刚才想到的东西宇宙之铁
开个帖子来修梦
真假梦 12.06.09
● 晨忘了的那个原因可这种思考又很象
杂念
怎么回事而且在某一时刻下一秒就忘了刚才想到的东西宇宙之铁
开个帖子来修梦
真假梦 12.06.09
● 晨忘了的那个原因可这种思考又很象
杂念
怎么回事而且在某一时刻下一秒就忘了刚才想到的东西宇宙之铁
开个帖子来修梦
117.135.12.. 12.06.09
● 我认为即使是引导
杂念
来观想，观想过程中也会知道自己在做什么的，虽然会随着观想显意识降低，或忘我入梦...
梦回澜魂的小窝
353877848 12.06.09
● ……中午点睡下，练习观想，起
杂念
，自发出场景，我和我表哥走在一个靠近池塘的路上，走着走着，发现路有...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.06.08
● 松身体，平躺，心中故意填充了诸多
杂念
，只为不要睡着。大约一分钟，我能感觉到震动了，从脑后扩散但是没...
在这里，我找回了原来的清..
g491216942 12.06.08
● 体合作的状态，其首要的自然是跑却
杂念
了～
【修炼帖】修梦吧
王心如_2004 12.06.08
● 抛开
杂念
虔诚对待试卷你一定可以
窗沿雾色朦胧月，怎得月露..
々悦悦★ 12.06.07
● 好守息静心。慢慢的突然感觉到一个
杂念
浮起，画面是在老家县城中心十字路口，中间却长了一颗树（这神马情...
初入铁帮，在此新开记梦贴..
q757571446 12.06.06
● 降低难度应该是切换动作更容易出现
杂念
，随着动作深化更容易保持一丝清醒。或者会自然而然的出然突然清醒...
『不是毒蛇』个人练功房，..
q757571446 12.06.04
● 太玄容易出
杂念
，也容易守住清明。应该是这个原因，如果只练习观想的话很容易就睡过去了。
『不是毒蛇』个人练功房，..
q757571446 12.06.04
● 猴子果断
杂念
成真观想入梦成功！梦见。猴子引导杂念成功了，还不过来看看。
新人开练习帖,请多多指点
353877848 12.06.04
● 临睡，
杂念
：在游泳，看着看着，就夺舍变成我在游泳，我立刻手足无措，头沉到水面以下开始呛水，知是梦，...
新人开练习帖,请多多指点
0zhaorongli0 12.06.04
● 如果想练习观想的话可以尝试太玄观想，切换太玄守住清明等
杂念
（太玄比较容易出杂念和守清明），杂念成真...
『不是毒蛇』个人练功房，..
q757571446 12.06.03
● 恩，我现在弄得大概也算是引导
杂念
了吧，有时候是主动想得画面，不过大多数确实是自己冒出来的，或许是以...
练习贴，记梦以及一点感悟..
神望星空 12.06.02
● 不，练习后你就知道了，其实是完全可行的。建议星空尝试引导
杂念
，这也是比较轻松和有趣的。
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.06.02
● 想；或者练习太玄时不要太关注，等
杂念
出现尝试观想一下，不成再回来继续练习，。
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.06.02
● 我每次
杂念
也从没成真过！
放着我来！啊哈哈，小潜你..
梦见Danny 12.06.02
● 听到耳鸣，感觉身体以腰为轴旋转，
杂念
随之而来，好像意愿不够强烈的原因吧，对杂念没有太警惕，睡了过去...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.06.02
● 观想入梦醒，却觉得怎么也睡不下，百无聊赖的躺着躺着，看到
杂念
浮起和幻灭，心平淡的跟随着他们的幻灭。...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.06.02
● 做太玄的时候总是有
杂念
做了七八遍很坚难终于等来了从没有过的出体信号梦手手突然自己漂了起来但纠结的是...
今晚终于使用太玄经出体，..
ssonlyone 12.06.02
● 秋秋说的那个貌似是金庸小说里的梯云纵我也不知道怎么移动了，太离谱的
杂念
了，我竟然能一直蛋定观想到不...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.06.01
● 微的觉知。然后我可以感受到一个个
杂念
浮起和破碎，最后发现一个杂念貌似开始变得清晰，此时我的心态依旧...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.06.01
● 中午一边睡一边抓
杂念
，一开始抓不到，后来渐渐沉入睡眠状态的时候终于抓到条城堡中间的青石板路，将它拉...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.05.30
● 那是因为入境不深，太玄入境深了，有时会自然出现
杂念
成真现象，不需要去关注也会自动成真。
放着我来！啊哈哈，小潜你..
353877848 12.05.29
● 我今天也有这样的状态，练习时，感觉
杂念
纷纷浮起，不知起源何处不知为何幻灭。一时又是脱裤子打针，一时...
放着我来！啊哈哈，小潜你..
353877848 12.05.28
● 这个就是所谓的
杂念
成真了。以前大数最早就是利用这个取得了突破的。
放着我来！啊哈哈，小潜你..
宇宙之铁 12.05.28
● 玄很认真也很自然，而且做的过程中
杂念
丛生，不过每次我都能觉察到，没有跟着杂念走，大约六七组后，我想...
梦回澜魂的小窝
梦回澜魂 12.05.28
● 体影响到梦境了。观想法练习：从
杂念
观想出现在教室里，我为第三人称，后不知不觉附体到一学生上，又成第...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.22
● 回复楼
杂念
还是那个杂念，看你怎么用
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
梦仙入蝶魂 12.05.19
● 回复楼起
杂念
而不跟随杂念引导杂念此杂念非彼杂念？？
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
梦回澜魂 12.05.19
● 了也不知多久，睡下练太玄，第一组
杂念
纷飞，差点欲睡，于是收敛心神，坚持个几组…回忆梦境，睡下…没有...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.05.18
● 刚刚无聊翻小说，翻到神游，就看了看。关于起
杂念
而不跟随杂念还有有道理的，跟进去一不注意就完了（新手...
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
梦仙入蝶魂 12.05.17
● ，进行放松练习，用感知呼吸来排除
杂念
。将你的注意力集中到你的脚上。运用你的精神之手将能量从你的脚上...
【梦旅】牛牛小屋，打铁记..
小牛与海 12.05.15
● 清醒梦醒，四组不到太玄，练习中途遇到
杂念
，引导后我进入景中，摸着一只小小狗的头，毛色白，头顶黄乌黑...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.15
● 法只是慢镜头的入睡过程而已。很多
杂念
纷飞的时候其实也是入梦了，所以才要用滴滴声每五分钟或者自我警觉...
梦回澜魂的小窝
梦中木屋 12.05.15
● 观想的画面，或者直接浮现出清晰的
杂念
，然后积极回忆观想（用户的就是这样做的）。哇，不知道怎么形容了...
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.05.14
● 干，秒睡。凌晨尿尿后，上床太玄，
杂念
纷飞，断断续续做完不算标准的四组，翻身睡觉，然后就做了刚才记录...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.05.14
● 这问兄台讲话挺有意思的。当快进入睡眠时本来就会进入
杂念
纷飞的地步，你的意思我大概了解，就是在杂念纷...
【只为梦来】这个Id只为你..
梦见花King 12.05.13
● 没看到有别于其他方法的地方，或者说，没看出来这是个方法，或许是我理解错了？
杂念
纷飞本来就是入睡必定...
【只为梦来】这个Id只为你..
353877848 12.05.13
● 外，如果出现连一两组都做不完整，
杂念
纷飞至无法约束的情况，说明你太困了。这时应该果断放弃练习，或者...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
nerohero1990 12.05.13
● 些小人一样遣开。在你放松休息时把
杂念
的开关关掉，让你的心更能接受事物。如果你勤练下去，你会发现你能...
【只为梦来】这个Id只为你..
小牛与海 12.05.13
● 些小人一样遣开。在你放松休息时把
杂念
的开关关掉，让你的心更能接受事物。如果你勤练下去，你会发现你能...
【只为梦来】这个Id只为你..
小牛与海 12.05.13
● 额，我想说还没发完，召唤我们干嘛。前两步可以总结为，想事入睡。很多清醒入梦方法都要经过
杂念
纷飞的状...
【只为梦来】这个Id只为你..
情丝几许 12.05.13
● 紧张，越想静越静不下来，越是排除
杂念
，杂念反而越多。其它法门也是不能进一步深入。入静气机发动，产生...
【分享】藏密无上瑜珈藏密..
yuchibai 12.05.12
● 个人认为，想得太多反而进不了状态也就是
杂念
突然来的灵感
yuchibai 12.05.12
● 然后放了个钟会的第一个无双，手抬起来的时候碰到硬物，一看是墙。我无语，就放任
杂念
，瞬间混乱。我睡觉...
你萌，我萌，大家萌，萌仙..
梦仙入蝶魂 12.05.12
● 忘梦了…昨晚观想入梦，心生
杂念
，有一女的，便毫不犹豫地文明版夺舍，但总觉得心里毛毛的…一段时间，适...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.05.12
● 回复楼让思绪飞起来
杂念
丛生很快就能入睡
数字梦中旅行记，愿我梦如..
梦回澜魂 12.05.10
● 玄熟练一下，在朦胧状态尝试以引导
杂念
的方式观想，刚出现画面，被回来的室友打断，不爽地坐起来啃了点东...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.05.10
● 清醒梦刚躺下，温习观想法。抓到
杂念
调和油画颜料，衍生出固定写生画纸，油画呐喊一幅，大风吹走油画（断...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.09
● 昨晚没有观想。。。下大雨降温太好睡觉了。。。中午午睡继续尝试，看见数字哥说引导
杂念
比主动观想容易，...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.05.09
● 次数不到五个手指头，现在摸索的是
杂念
引导观想法，更是一次未成。就像铁哥和梦仙说的，找个梦里能带来惯...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.08
● 为什么这样说呢。。。我记得我练习也是出现很多次
杂念
段过后，才有一次较长且稳定的场景的。而且观想法据...
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.05.08
● 来潜水很积极哦不过现在发现引导
杂念
会让观想变得简单，或许会成为奠基突破点。观想的理论可比梦屏扎实多...
给铁帮全体铁匠的几句话
353877848 12.05.07
● 我在那个状态时，无意识观想了某个
杂念
，导致它变为真实。观想法很有趣，但是最好别用梦屏的理论看待它，...
【以身试梦】情丝几许的修..
353877848 12.05.07
● 我的大部分
杂念
画面都是过了之后才想刚才怎么不抓住呀！
数字梦中旅行记，愿我梦如..
梦见Danny 12.05.07
● 大同小异了。是的，我以前在这个
杂念
阶段都是稀里糊涂过去的，都没能保持觉知关注它们，现在开始练习观想...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.07
● 自己睡着，不知什么时候似乎睡着，
杂念
分飞，差点睡着时，外面传来很大的噪音，一下就醒了，失败。
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.05.07
● 境意识很清醒，直接起身，没有太多
杂念
。没经历过是无法体会的，下次一定试试。萌仙的帖子我看了，观想入...
【以身试梦】情丝几许的修..
情丝几许 12.05.06
● 梦回不用和光工纠结了，做不到三天不吃饭不喝水不睡觉不上厕所心无
杂念
的连续暗示又不丢人，正常人都做不...
【风气帖续】将质疑和探索..
冉秋_ 12.05.06
● 骚年你为什么要笑呢？去试试不就知道了，不过我想这吧里万多人，能做到小时心无
杂念
只专注于一件事的人少...
【风气帖续】将质疑和探索..
光之工作者 12.05.06
● 事，立刻放弃，开始三步骤切换。有
杂念
的缘故，练习不够专注，四组后还醒着，练习期间无明显和特殊的感觉...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.05.06
● 状态有心想事成的可能。我在那时候
杂念
想到了贞子，结果被窝里真的出现一双手抓住我的脚踝拉我进被窝，然...
【以身试梦】情丝几许的修..
353877848 12.05.06
● 是玩的很晚了，我躺在床上放松等待
杂念
浮起。看到一杂念成像画面清晰，双打羽毛球，一男人跳起狠狠把球扣...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.06
● 在浅睡状态花时太久，我个人的体会是其实那个时候已经智商很低了，再加上
杂念
的干扰，所以往往想不起来是...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.05.06
● 经历了两次被拉回现实。无奈的发现
杂念
还是太多，压都压不下，决定开始练习太玄，经常会做着太玄的时候出...
【记梦】记梦贴，可能会水..
梦里那个班 12.05.06
● 我还在泡一下贴吧写一句梦记呢，铁哥，我昨晚观想入梦法利用
杂念
有突破了，成功引导出很像梦的场景，不过...
练习贴，记梦以及一点感悟..
353877848 12.05.06
● 梦屏的理论很不严谨，一直很想吐糟这点，不过用来练习问题却不大。你是不是一开始练习就迅速走神
杂念
纷飞...
给铁帮全体铁匠的几句话
353877848 12.05.05
● 题放松身体的时候脑子里可以有
杂念
吗？我在尝试放松的时候没有太多睡意，一般都是感觉全身都不动了，达到...
【从超新手到控梦师】酒心..
酒心姐姐 12.05.05
● 刚才补觉半小时左右，成功观想出两个境，都是萌仙所说的利用第一点
杂念
持续引导。第一个是铁哥说的游戏，...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.05.05
● 题放松身体的时候脑子里可以有
杂念
吗？我在尝试放松的时候没有太多睡意，一般都是感觉全身都不动了，达到...
【从超新手到控梦师】酒心..
馥香年华 12.05.04
● 怎么做？铁哥是建议，忆梦发现逼真的梦碎片或者发现容易观想的
杂念
时，反复观想直到成功，然后我在这一步...
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
353877848 12.05.04
● 观想入梦也有很多方式的，方式一，躺下放松后什么都不想，一段时间后会自生
杂念
，这时候逐渐引导杂念形成...
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
梦仙入蝶魂 12.05.04
● 依。初学者可以通过辅助动作来排除
杂念
，训练超能力。比如飞行可以原地用力弹跳、从高处跳下滑翔、像鸟一...
帆姐语录
梦中木屋 12.05.03
● ，到脑。二、放松思想。如此时有
杂念
，随它飞吧，我曾经达到幻视的效果，十分真实。可惜太心急了，不然就...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.05.01
● 半夜，醒，本想起床。但数数兄说不用起床，也可太玄，或者抓住迷糊的瞬间观想入梦。没有任河
杂念
，以秒速...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.05.01
● 第二阶控制
杂念
梦仙入蝶魂：在杂念期，人的意识还很清醒，这时候，选择一，或几段情节，改变原情节走向。...
〈以后可能有补充，请点只..
炙心炎 12.04.30
● 第一阶生出
杂念
梦仙入蝶魂：大家好，我是梦仙，在耗费我三口仙气还搞不好的情况下，我准备回去换个卡试试...
〈以后可能有补充，请点只..
炙心炎 12.04.30
● 比如说，你生出了卖火柴的小女孩的
杂念
，你不满意结局，你就把它想〈注意，是想着改〉成卖火柴的小女孩遇...
萌仙讲解观想入梦法给真假..
炙心炎 12.04.30
● 在
杂念
期，人的意识还很清醒，这时候，选择一，或几段情节，改变原情节走向。
萌仙讲解观想入梦法给真假..
梦仙入蝶魂 12.04.30
● 没有
杂念
的跳过第一阶，直接进入第二阶，控念。
萌仙讲解观想入梦法给真假..
梦仙入蝶魂 12.04.30
● 这个时候就是第一阶，
杂念
。非自我想像生出的念想都是杂念
萌仙讲解观想入梦法给真假..
梦仙入蝶魂 12.04.30
● 嘿嘿想的太多了灵感多
杂念
也多
【亲历电影】经历收藏室
真假梦 12.04.30
● 嘿嘿想的太多了灵感多
杂念
也多
【亲历电影】经历收藏室
真假梦 12.04.30
● 楼缩短走神时间，别让
杂念
泛得太厉害，减少关注感官的时间，加快切换的速度。适当提升下频率就可以了，别...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.04.30
● 是不是失眠啦？如果不能尽快入睡的话，或许可以试试翻个身，练练特别松垮的太玄，走神
杂念
任他去，有时一...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.04.29
● 一直想问问，那些
杂念
纷飞是咋回事，是入梦之前的过渡么？模糊我们的思绪，为睡眠做准备？？
梦吧的风气为什么变成现在..
xyq08840212 12.04.28
● 、忏悔，为了「倒空」充塞在心间的
杂念
，拓展心灵的境界。方法或许有别，却是殊途同归。比方，有的教你思...
【经典必读】梦的指南——..
孤帆一点 12.04.27
● 关注力会带来足够的刺激，但太厉害会入睡困难。走神和
杂念
纷飞让你放松，但走的太厉害了就很难带入显意识...
新人入帮,开帖,修炼.
353877848 12.04.24
● 昨晚依然失败，
杂念
是什么样子？我的理智好像被那杂念吞食了…梦都没记住。
记梦从此开始，大家好我是..
h962351594 12.04.19
● 迷糊糊做到组、已经出现了幻想、
杂念
乱灰。。突然回过神来、又迷迷糊糊做了不到一组、就睡了只有普通梦
只是一架荼蘼（我的梦记）
满架茶蘼一.. 12.04.18
● 你应该更加关注下练习过程，不要走神
杂念
纷飞太久，适当时，可以选择清醒时间久点。
【修炼帖】终于找到组织了..
353877848 12.04.14
● ，心中畅快，重新练习，身子不动，
杂念
无章，闹钟响起，收回思绪，后来意念太强，脑子比较清醒，闹钟何时...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.04.14
● 态？我觉得应该是朗朗分明，又不起
杂念
这么一种专注程度。到现在我都不知道什么是扳指法、井盖法，但很早...
新人新帖，贵在探索；抛砖..
醉梦居zw 12.04.13
● 练习太玄不是有很多要素吗，清醒时间，意愿，关注力，组数，切换频率，走神
杂念
纷飞时的长度等等。这些要...
小曦的梦之旅
353877848 12.04.12
● 也可这样子说，就是积极的主动创造
杂念
成真。
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.04.12
● 鸣入梦，第二次是之后，想象，
杂念
成真，两次都和太玄没什么关系，不过太玄后倒是有假醒的经验。还有身心...
火箭筒的练习贴
hjt19921995 12.04.10
● 觉做了很多组（没有数），其间也是
杂念
纷飞，一会儿拉回，一会儿拉回的。后来就貌似失眠了，失眠就失眠吧...
新人开练习帖,请多多指点
0zhaorongli0 12.04.10
● 缩短走神时间，别让
杂念
泛得太厉害，减少关注感官的时间，加快切换的速度。适当提升下频率就可以了，别生...
步步为营，炙心炎的重修贴
353877848 12.04.09
● 开灯，灯一闪一闪要亮时，心里起了
杂念
又害得人家自己灭了，当时有点心不稳纠结了，然后我发现这错误，我...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.04.09
● 开灯，灯一闪一闪要亮时，心里起了
杂念
又害得人家自己灭了，当时有点心不稳纠结了，然后我发现这错误，我...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.04.09
● 想想等会的任务，想想太玄的要点，
杂念
到处跑，练着练着心里还唱起了韩红的《天亮了》……验梦，果断没睡...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.04.09
● 躺两组，感觉还好，准备入睡，心理
杂念
又起，也许信心不足，动了下身子，谁知后来竟然翻来复去，心中却相...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.04.09
● 呵。今天午睡。出体。躺下后开始数。我在做梦。也就不到一分钟感觉就有了。
杂念
纷纷。感觉超好。。。。
发现铁帮威武霸气，特应梦..
keyuejun 12.04.08
● 稽首。目前只做了一次，清醒分钟，然后做太玄大约组就睡了。无入睡困难，太玄时有
杂念
和幻想，醒来未验梦...
非匆匆过客，愿得先生相助..
iqmwz 12.04.08
● 我说的
杂念
成真，是你在那个状态时，想到美人在怀就会美人在怀，想到贞子钻被窝就会有东西钻被窝。如果你...
步步为营，炙心炎的重修贴
353877848 12.04.08
● 练习时感觉到
杂念
，周围有像，但就是控制不了，好像旁观着，最后失去意识…前半部分觉知了后半部分这种觉...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.04.08
● 详细说说嘛，我也有过
杂念
成真却忽视的时候的，重点不是这个现象，而是当时你的心有没有觉知整个练习过程...
步步为营，炙心炎的重修贴
353877848 12.04.08
● 为啥
杂念
成真时我清醒不了
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.04.08
● 境一样，不知道那是不是快睡着时的
杂念
，躺回床上又勉强做了几组，最后翻身找了个舒服的姿势睡去。没多久...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.04.08
● 上换了种入眠姿势均不见成效烦
杂念
具在想来今夜不知几时才能安然入眠，甚是担忧……！大约估摸着过一个周...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.04.07
● 上换了种入眠姿势均不见成效烦
杂念
具在想来今夜不知几时才能安然入眠，甚是担忧……！大约估摸着过一个周...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.04.07
● 有梦，不记得了。不过，发现一点东西。躺下一会，放松一下，太玄，不过做不到两组就忘了。。。从
杂念
中醒...
[新人]苏醒的修炼贴
LU苏醒 12.04.07
● 空思想，不过这个对我有点难，因为
杂念
老是不知不觉地就跑来了。。。。
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 12.04.06
● 切换发睡前感觉被心跳打断暗示发有成半夜自然醒太玄
杂念
纷飞无果今天爬了一天山希望身心异步能有进展爪机...
火箭筒的练习贴
hjt19921995 12.04.03
● 这种睡法很容易找到临睡点，所以注意
杂念
成真等现象。
步步为营，炙心炎的重修贴
353877848 12.04.03
● 想太玄下很慢很慢的做切换开始
杂念
纷飞开了有杂念变梦境的感觉不可思意在这种环境下我连小说都看不下去居...
火箭筒的练习贴
hjt19921995 12.04.02
● 着做完太玄翻身入睡，脑袋里有很多
杂念
，也不知道在想那个事情，没多久突然杂念全无，身子感觉非常的清新...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.04.01
● 已经到位了。翻来覆去几次，却出现
杂念
成真现象。杂念成真后，我发现坐在椅子上，动弹不得。已经好久没有...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.03.31
● 惑是不是要继续做第四遍。但奇怪的
杂念
导致我做不下去第四遍，于是我也不做了想看看这些东西，房间和山海...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 子清明没有睡意，开始练习太玄经，
杂念
纷飞，任其飘去。模糊中发现练习了组太玄经，似乎睡意不强，翻身了...
太玄成功案例收集
梦中木屋 12.03.29
● 旋转做完后翻身睡觉注意体察那种
杂念
分飞的感觉自己似乎有些体察不到而且心里怕又失眠结果果然不行心想我...
太玄成功案例收集
梦中木屋 12.03.29
● 不下去，练了几下感觉象应付，然后
杂念
起来走神了，回神又练，搞那么几下就迷糊了，然后进了状态，就那么...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 理解太玄应该是这样的：心里有很多
杂念
，很容易走神，但是心里的意念坚定，在瞌睡的状态下硬把切换做完等...
太玄成功案例收集
冉秋_ 12.03.29
● 前两天状态很差。。前天晚上醒了几次连太玄都连着连着睡着了，昨天睡前一直暗示自己。因为害怕有
杂念
后睡...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.28
● 前两天状态很差。。前天晚上醒了几次连太玄都连着连着睡着了，昨天睡前一直暗示自己。因为害怕有
杂念
后睡...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.28
● 大睡阶段需要放弃一切理性思考，让
杂念
自自然然的胡乱飞舞，不去控制。不要在一件事情或者一个画面上聚焦...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.26
● 大睡阶段需要放弃一切理性思考，让
杂念
自自然然的胡乱飞舞，不去控制。不要在一件事情或者一个画面上聚焦...
铁匠梦园——公共梦记收集贴
梦中木屋 12.03.26
● 这种方法在第二组的时候也会产生
杂念
丛生的效果现在想想可能之前的方法是错的，特别是第一个把不要理性的...
【修炼贴】梦见花控梦之旅
梦见花King 12.03.25
● 好久没进入太玄境的说，每次练太玄总是难以呼吸，而且根本没有
杂念
，注意力很集中（主动发散过，不是失败...
步步为营，炙心炎的重修贴
炙心炎 12.03.24
● 理解太玄应该是这样的：心里有很多
杂念
，很容易走神，但是心里的意念坚定，在瞌睡的状态下硬把切换做完等...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.24
● 大睡阶段需要放弃一切理性思考，让
杂念
自自然然的胡乱飞舞，不去控制。不要在一件事情或者一个画面上聚焦...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 12.03.24
● 昨晚失眠，两点还醒着。呼吸灯，太玄，异步一起上。太玄还是那样，做着做着发现自己
杂念
纷飞到外太空了，...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.03.24
● 念，不要想着成功，就那么盯着，任
杂念
纷飞着。到了第三阶段，咱们管它叫“瞄屏”吧，因为这个时候要尽量...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.03.22
● 自己编个小故事也行，这样能够收束
杂念
，甚至主动营造出梦境来。但是这个时候有可能滑入普通梦。索性放弃...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.03.21
● 。意念不要太专注，如果开始出现
杂念
纷飞的情况，稍稍收摄一下心神，避免睡去即可。如果你用计时器作为辅...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.03.21
● 因。临入睡前，人的思绪开始飘散，
杂念
丛生。这个时候不要管它，任它去。只要隔一会儿稍稍收一下思绪，避...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
梦中木屋 12.03.21
● 秒睡，一般都有点困意，也比较容易
杂念
纷飞，切换一两组就开始走神，但走不了多久会被惯性扯回来。一般我...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
我打手枪来.. 12.03.21
● 重复着有五六组，其间有时会有朦胧
杂念
纷飞中突然拉回来的感觉，捏鼻总是真醒。打算放弃睡去在之后找假醒...
新人开练习帖,请多多指点
0zhaorongli0 12.03.21
● 行，困意有点浓，切换了一组就开始
杂念
纷飞了，中途感觉还睡着了，好在仰躺睡不着，马上又醒过来，继续切...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
我打手枪来.. 12.03.20
● 就是满脑子
杂念
啊，这就是临近睡着的状态。清醒梦是做梦，要做梦就得睡觉，就这么简单，它和修行中的入静...
太玄功制造失眠五大杀手
宇宙之铁 12.03.20
● 到底是一个什么样的状态，是满脑子
杂念
吗？描述一下吧。这好像和入静要求相悖呀。不解
太玄功制造失眠五大杀手
akunkeji 12.03.20
● 找了个比较不舒服的姿势开始太玄，
杂念
与时间纷飞。我在心里默默数着遍数，终于开始第遍得太玄，心情也像...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.19
● 鸣是集中精神和模糊会出现的）中间
杂念
不断，时有时无的做完组太玄。但是神马的，怎么还是那么清醒在悲叹...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.19
● 子清明没有睡意，开始练习太玄经，
杂念
纷飞，任其飘去。模糊中发现练习了组太玄经，似乎睡意不强，翻身了...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.19
● 了个最舒服的姿势开始挺尸。脑海里
杂念
纷飞，尽量没去深想。感觉没有大家说的那么痛苦啊？不知过了多久，...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.19
● 意去关注它，后面越来越不能集中，
杂念
从生。经常忘了切换。做完组（具体几组无从考察），翻身侧卧，同样...
【修炼贴】梦见花控梦之旅
梦见花King 12.03.19
● 易找到的，就是不好控制……当脑中
杂念
渐渐散去，图像出现，基本上就是临界点，但是如果意识太深会醒，如...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 我又转到右侧，困的眼睛都睁不开
杂念
没纷飞、没幻听、没图像大脑一片混乱，好像被打晕的过程；手和腿抽动...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 觉最深刻左侧身梦屏，没想到很快
杂念
纷飞，看似睡了，但对杂念纷飞的观看还在，可对外界的感知已经不在，...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 想起临界点；我提神观察，但清醒到
杂念
纷飞还是没发现那个过渡点。然后就睡着了！半夜醒来，练习太玄，因...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 躺了一段时间，还是没有睡意，也没
杂念
纷飞，算了，还是侧睡吧翻个身，幻听，我已经进入梦中是到了一个营...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 造梦者：花舞蹁跹造梦时间：年月日梦境类型：普通梦睡前试太玄，在
杂念
纷飞的时候突然身体一暖，感觉有一...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 惚就开始练习。也许有的人恍惚时
杂念
到处飞直接睡着了但请你们一定要认真把它当回事，这样恍惚时开始练习...
【简单出体法】大家可以试..
乳酸蛋疼丶 12.03.18
● 可却无法入眠了！因为我寻不到那种
杂念
纷飞的感觉了。临睡点，你在哪里？忽然醒来的？抑或根本就没有入睡...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 临睡点辅助太玄。连续三个晚上走到
杂念
纷飞心想事成的入梦前阶段，但是都没能守住，两次睡着一次被弹出…...
【小楼一夜云来往】修炼重..
墨琉玖 12.03.18
● 找了个比较不舒服的姿势开始太玄，
杂念
与时间纷飞。我在心里默默数着遍数，终于开始第遍得太玄，心情也像...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.03.18
● 后段说是梦，反而更像是要入睡时的
杂念
），心里想，有些人练习清明梦，刚醒来那刻老是容易在此睡过去，怎...
造梦铁匠公共修梦园
梦中木屋 12.03.18
● 的眼慑心功，，努力调整呼吸，心无
杂念
。。感觉不到十秒就睡着了。。之后只眯了一会就行了，，也没做什么...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.17
● 有睡意之后，，，，，，，我发现我成功达到了太玄功所要求的境界。。边循环步骤，心里边有
杂念
，同时很瞌...
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.17
● 想一下，然后告诉自己。。千万别有
杂念
。。千万别思考。。。。之后状态就不见了。。。。。。。。。。
【修炼】本人记梦贴、、求..
我叫草泥猴 12.03.17
● 手部。所以你无意识的做到了“心无
杂念
”这时，越来越恍惚，睡意越来越重，继续保持，直到临界点，这时你...
【简单出体法】大家可以试..
乳酸蛋疼丶 12.03.17
● ，做了四组动作，再第二组开始后就
杂念
从生，注意力不太集中，但四组还是做完了，翻身改侧卧，却睡不着了...
【修炼贴】梦见花控梦之旅
梦见花King 12.03.15
● ，做了四组动作，再第二组开始后就
杂念
从生，注意力不太集中，但四组还是做完了，翻身改侧卧，却睡不着了...
【修炼贴】梦见花控梦之旅
梦见花King 12.03.15
● 点钟被施工楼吵醒，想来别来无事便练起太玄来。但是练习不到组就在
杂念
和耳鸣中睡去，（心里也一直对自己...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.03.14
● （刚开始比较集中后半就开始有很多
杂念
），然后换了个平时睡觉了姿势侧卧睡，不过没有睡着，后来又换回了...
【修炼贴】梦见花控梦之旅
梦见花King 12.03.13
● 我想了，昨天看到橱窗旋转的时候，估计应该要果断出体，但是那个时候我被其他的
杂念
压的浑浑噩噩。昨晚崩...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.03.12
● 看眉心后就停顿了，好像是被纷飞的
杂念
带走了，意识到，拉回来，听耳鸣，什么也没听到，切第三个动作，之...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.03.12
●
杂念
纷飞看到梦屏之后真感觉自己的身体突然动了一下但只是抖了一下没出来把自己抖醒了求解
太玄经神功本帮秘笈
孤独白狐泪 12.03.11
● 清明梦梦（前段全无记忆，后段说是梦，反而更像是要入睡时的
杂念
），心里想，有些人练习清明梦，刚醒来那...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
353877848 12.03.11
● 开始也能专心，切换了三组左右开始
杂念
纷飞，但我始终都在快要睡着时，由于惯性突然醒过来，根据我以前的...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
我打手枪来.. 12.03.10
● 好的感觉，维持这个想法不要让其它
杂念
骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。 方法二称为“滚动”...
门罗出体方法
471648427 12.03.09
● 这些动作的重复，意识会趋于模糊，
杂念
丛生，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.09
● 这些动作的重复，意识会趋于模糊，
杂念
丛生，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.09
● 一下就睡着了，太玄做了一组就开始
杂念
纷飞了，因为我仰躺睡不着，后来又在醒和迷糊之间徘徊了几次，就进...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
我打手枪来.. 12.03.09
● 玩。。。度度这次临睡点，典型的
杂念
成真啊！就像我第一次抓临睡点时，是被棚顶撞到，撞得眼冒精光。
破而后立，铁哥保佑我吧！..
353877848 12.03.08
● …铁哥不理我。。我就在问一次。。铁哥，我一开始练就是七八组甚至更多的练。。每次
杂念
来的时候还伴随着...
太玄经新发现
只有一个松哥 12.03.07
● 闭眼就思绪乱飞！要把握好，保持无
杂念
就可以瞬间进入
太玄经新发现
15928944812 12.03.07
● 铁哥，我一开始练就是七八组甚至更多的练。。每次
杂念
来的时候还伴随着一阵一阵的过电感。。可是接下来我...
太玄经新发现
只有一个松哥 12.03.07
● 每每快出现类似梦的
杂念
我试图去放大放弃这些尝试，倒头大睡。。。。
乂圣的梦法记录贴
梦中木屋 12.03.07
● 早上四点四十醒了，清醒了一下做了四组太玄，结果睡不着了，悲催，每每快出现类似梦的
杂念
我试图去放大，...
乂圣的梦法记录贴
乂聖 12.03.07
● 鸣是集中精神和模糊会出现的）中间
杂念
不断，时有时无的做完组太玄。但是神马的，怎么还是那么清醒在悲叹...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.03.06
● 子清明没有睡意，开始练习太玄经，
杂念
纷飞，任其飘去。模糊中发现练习了组太玄经，似乎睡意不强，翻身了...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.03.06
● 动来动去，根本无法入眠。为了排除
杂念
，你可以听自己呼吸的声音，也可以倾听耳鸣。、倾听耳鸣后，就意想...
清明梦之守尸经
lx122672 12.03.06
● 哦，类似于以前练完太玄后收获的太玄境的感觉吧。还有个问题，太玄切换时候产生的
杂念
纷飞状况怎么处理？...
太玄经新发现
梦中木屋 12.03.06
●
杂念
起时不是已入浅梦了么？那么你甩出去之后是睡着了吧？
太玄经新发现
梦中木屋 12.03.06
● 对，就是在醒着的状态下，
杂念
刚起便动念出体，马上就能出。最多放大一下耳鸣。我这两天连耳鸣都不借用，...
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.06
● 睡前试太玄，在
杂念
纷飞的时候突然身体一暖，感觉有一大团粉白的柔软的东西从脚往上裹了上来，然后整个人...
【花之庭院】小野花的梦
花舞蹁跹 12.03.05
● 间睡不着。但是在睡了一会儿以后，
杂念
有点起来的时候，我只要有个要出体的意愿即可直接走人了。什么都不...
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.04
● 体。翻了个身，继续保持状态，可是
杂念
纷飞，专注不了，我感觉到内在有个声音（不是真的声音也不是幻听，...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 12.03.03
● 跟我的
杂念
纷飞意守清明理论相同。嘿嘿
木屋的技术贴系列（二）—..
周公子末 12.03.02
● 可以通过放空身心，不去思考事情，
杂念
开始自由漫飞，渐渐过渡到了恍惚阶段。恍惚阶段，潜意识会慢慢地抬...
木屋的技术贴系列（二）—..
梦中木屋 12.03.02
● 可以通过放空身心，不去思考事情，
杂念
开始自由漫飞，渐渐过渡到了恍惚阶段。恍惚阶段，潜意识会慢慢地抬...
木屋的技术贴系列（二）—..
梦中木屋 12.03.02
● 对于易于失眠的人来说，待床上的你“意念模糊，
杂念
飘飞”时应该才是开练太玄的正确时机。
对太玄经的补充说明
觉之幻化 12.03.01
● 这种状态中一般几十秒甚至几秒就会
杂念
丛生非常容易睡去所以伱不能任由杂念一直延续伱可以在太玄的大步骤...
身心异步法详解
jqq5881178 12.03.01
● 鸣是集中精神和模糊会出现的）中间
杂念
不断，时有时无的做完组太玄。但是神马的，怎么还是那么清醒在悲叹...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.02.28
● 子清明没有睡意，开始练习太玄经，
杂念
纷飞，任其飘去。模糊中发现练习了组太玄经，似乎睡意不强，翻身了...
意 醉梦之旅
意醉梦 12.02.28
● 是自然醒后过不了多久就躺下，在
杂念
纷飞和意识近乎集中困难的情况下练习，结果打开电脑分钟后果断睡不着...
小鹿修梦贴~~重新再来，为..
马鹿の器宇 12.02.28
● 之前的方法和太玄有相似之处比如当
杂念
纷飞的时候这句就很形象
清明梦之圆觉经[精品][置顶]
鬼神之夜落 12.02.25
● 第一次先通过体察异样可以摆脱那种
杂念
纷飞的感觉，而关注声音和闭眼观黑可以扩散那种杂念纷飞的感觉。如...
太玄经修订版
梦中木屋 12.02.24
● 那样意守，太玄本身就说了“出现
杂念
纷飞，思绪乱飘的状态。没关系，这是好事。稍稍收回一点注意力即可。...
作为一个气功习练者，说说..
信春哥防跨省 12.02.24
● 梦里的本我应该就是抛弃了生活中
杂念
的自我，所以最清醒。
问了潜意识，人生的意义，..
tbtbtbbob 12.02.23
● 清幻想和梦境的区别，就是入睡过程
杂念
纷飞的时候，有时候突然收神，搞不清刚才自己是不是睡着了，像是幻...
太玄经修订版
梦中木屋 12.02.23
● 第二个步骤是持续的观察和观看啊。我说的是四组完毕倒头就睡那个阶段，
杂念
纷飞即要睡着的时刻，间或地瞄...
太玄经修订版
梦中木屋 12.02.23
● 始）上床，分钟左右的时间，让
杂念
飘一会，意识淡一点，感觉一下身体，开始，从养眼术开始，关注我的眼睛...
新人新开练功房，高人高招..
hjt19921995 12.02.22
● 起。三、切换过程中，常常会出现
杂念
纷飞，思绪乱飘的状态。没关系，这是好事。稍稍收回一点注意力即可。...
太玄经修订版
宇宙之铁 12.02.21
● 醒过来了。真的是清醒啊，没有一点
杂念
，而且觉得很轻松，就这么躺在床上，一动不动，等等，我好像没睁开...
太玄经新人修炼历程
fire888_qmm 12.02.19
● 少感觉状态不是很好而且没有那种
杂念
分飞的感觉练到二、三组时有些刻意想向昨天一样有信号感到脚移动身子...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.02.18
● 旋转做完后翻身睡觉注意体察那种
杂念
分飞的感觉自己似乎有些体察不到而且心里怕又失眠结果果然不行心想我...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
心之旅途 12.02.17
● 要感觉全身暖洋洋的才好，尽量排除
杂念
，进入空静状态，这时会觉得很舒服。保持这种状态一直到离座。打坐...
清明梦简易教学
lx122672 12.02.15
● 原来如此我的感受是开始是
杂念
纷飞，然后关注呼吸，慢慢地只剩下呼吸，慢慢地忽然一下子呼吸也很轻很细的...
张暗鹰修炼帖
梦中木屋 12.02.13
● ２月日：昨晚上网至点睡，一觉到天亮。睡前躺下
杂念
纷飞的时候，睡意减淡，想用太玄法催眠。在要不要数数...
太玄功法试练
hiyaya 12.02.12
● 铁哥练习太玄经跟难入眠易入眠有关吗？我是难入眠体质我练习太玄经的时候就没有
杂念
纷飞的感觉还蛮清醒的...
我想我发现了太玄失眠的一..
挥不去的幻听 12.02.12
● 秒……想象移动，结果不知怎么，连
杂念
恍惚都没有，直接睡着了，汗，一遍都没做完……
我想开一个修炼贴……
吟啸魔笑子 12.02.10
● 回复楼铁哥要是三个步骤感觉区分不开比如听蜂鸣时同时在看屏怎么办我做完这些一样很清醒没有
杂念
纷飞什么...
我想我发现了太玄失眠的一..
挥不去的幻听 12.02.10
● 外，如果出现连一两组都做不完整，
杂念
纷飞至无法约束的情况，说明你太困了。这时应该果断放弃练习，或者...
我想我发现了太玄失眠的一..
宇宙之铁 12.02.10
● 要在迷迷糊糊中做足那么几组切换，
杂念
纷飞中瞄几下屏，管它有感觉没感觉，到头就睡，这样反倒成功率会很...
我想我发现了太玄失眠的一..
宇宙之铁 12.02.09
● 我们建议，练习时不要太关注，允许
杂念
纷飞走神，这些建议都是为了让潜意识抬头，以达到两种意识平衡共存...
太玄功法试练
353877848 12.02.09
● 有让自己累的什么都做不了才能不带
杂念
入睡？另外一个情况，昨晚第一个普通梦的最后，我并没有知梦，却自...
张暗鹰修炼帖
小姑娘王蓬絮 12.02.09
● 谢谢指导。只是昨天在看功法的时候理解就有点问题，没搞清楚这段话：。入睡过程中，注意体察
杂念
纷飞的情...
太玄功法试练
hiyaya 12.02.08
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
太玄经神功本帮秘笈
hiyaya 12.02.07
● 了个最舒服的姿势开始挺尸。脑海里
杂念
纷飞，尽量没去深想。感觉没有大家说的那么痛苦啊？不知过了多久，...
回复：末日年，在这里安家。
我要穿越时空 12.02.07
● 音消失了，只剩下轻微的呼吸。每当
杂念
纷飞有入梦迹象并再次醒来时，身体和环境的存在感就会愈发减弱。我...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 12.02.06
● 在太玄的四组切换之后。切换完以后，应该马上放下一切睡觉。如果在这个过程中感受到
杂念
纷飞不受控制的情...
修炼贴今日开始练习望铁哥..
宇宙之铁 12.02.04
● 是练太玄，几乎每次都做到第步就
杂念
超多，突然间反应过来就不知道练到第几步了，感觉上过了好长时间才做...
在铁哥地盘开记梦贴，希望..
120625233 12.02.04
● 这个嘛什么时候你在梦中见到女生时心中只有怜爱没有其他
杂念
时你也可以做到的
终于搞定梦中女孩（又升级..
鬼神之夜落 12.02.02
● 的所有动作，都得在身体睡着后才会
杂念
成真化为真实。这时候已经不是什么信号了，而是你真的看到了，身体...
『不是毒蛇』个人练功房，..
353877848 12.02.02
● 一个月的平心静气修梦让我丢掉一些
杂念
，能更好地去关注内心和外界的声音吧。尽管现在理解和完全接受还有...
练习贴，记梦以及一点感悟..
冉秋_ 12.02.02
● 事，耳鸣声渐弱，直至消失，后排除
杂念
，再放松，耳鸣声也变的很弱，再放松放松放松就睡着了求解
【从超新手到控梦师】酒心..
独自渲染ㄣ.. 12.02.01
● 把它改了。低频率照原版太玄经，
杂念
纷飞神马的都有，怎么轻松怎么来，就是意念得强烈。高频率时间不做要...
新想法，期待能扩展太玄极..
353877848 12.02.01
● 体教程，你的让你自己放松排除一切
杂念
，很多人就死记这几句话，其实此时，你的这个让自己放松排除一切杂...
不要神秘化所谓“清明梦”
Mr_3King 12.01.30
● 我估计还得加上什么特殊工具神马。我的性格喜欢瞎想，大脑里无时无刻不流转各种
杂念
，不动脑的方法到不知...
回复：L影_Zero为期5夜的..
353877848 12.01.28
● 就是你还没有入梦，也没有达到那个
杂念
纷飞的地步。是不是还很清醒？也有可能是压到了，不是的话就保持在...
『不是毒蛇』个人练功房，..
孤独勇敢衰.. 12.01.27
● 太玄确实是很好用，而且有静心摒除
杂念
的作用。没有什么是放诸四海皆准的，它自有它的适合人群，清明梦吧...
大家以后不用再宣传太玄经了
冉秋 12.01.25
● 。当我们快睡着的时候，我们会进入
杂念
纷纷那样一个状态。。。当然也可能你在察觉到这之前就睡着了，那就...
飒爽：跟着铁哥变超人__开..
宇宙之铁 12.01.19
● 这就好啦，
杂念
是要睡时潜意识不自足的活动，这些只会催睡不会影响睡眠。而你的自我思考自我对话，会让白...
回复：茗茶的筑梦空间【修..
353877848 12.01.15
● 应该是处于浅状态的太玄境，失败醒后也别急着起来，再接着回想刚才时的画面，有几率
杂念
成真进入其中。
个人修炼帖（海盗船）
353877848 12.01.14
● 另外，想请教一下临睡点的问题，前几天有点抓到临睡点的感觉，就是那种突然发现自己刚才差点睡着，
杂念
纷...
新人开贴入帮，求铁哥和各..
十三归来 12.01.13
● 做了四组，当时并不困，所以脑袋有
杂念
，无法做到集中意识，大脑还在思考着，四组做完，毫无困意，找了个...
我也来开个修炼帖==~
独爱ˇ素素 12.01.13
● 从躺下到出体这段时间里我无非就是听耳鸣观察身体（注意千万别牵动到身体）还有就是被
杂念
所惑
梦记
jqq5881178 12.01.13
● 察觉到
杂念
纷纷的时候，离成功已经很接近了。这个时候要继续瞄屏。
小找的贴子！新手啦。。嘿..
宇宙之铁 12.01.12
● 瞄了铁哥，就是
杂念
纷纷的时候瞄了一两秒铁哥本尊。。。
小找的贴子！新手啦。。嘿..
找回的东西 12.01.12
● 昨晚出体成功～不过话说昨晚太玄后
杂念
纷飞就要睡去时眼前总会冒出一些乱七八糟的光点，直接将我打回清醒...
小魂的练习贴
龙OO魂 12.01.12
● 分钟，躺回去太玄，练的过程中有
杂念
纷飞，迷迷糊糊的，然后做完四组，我竟然睡不着了，这是什么情况？
本人修炼贴
寐心澄净 12.01.10
● 会做梦。如此看来，做梦与人的思想
杂念
有关。那么，梦是什么呢？所谓梦，在心理学上的一般解释是，梦是睡...
清明梦简易教学
lx122672 12.01.10
● 的感觉。。。我做了一组脑里就开始
杂念
纷纷了。。再做。。然后感觉越来越困，不过做好四组了扎个舒服的姿...
小找的贴子！新手啦。。嘿..
找回的东西 12.01.10
● 酒心姐姐，我的
杂念
太多，怎么办？
【超新手教程】到底应该怎..
倒转流年赏.. 12.01.09
● 好好复习排除
杂念
无心梦记
梦中木屋 12.01.04
● 白……又想起木屋哥的教诲，就压下
杂念
，开门出门，结果发现我妈正好从房中出来……果然怕什么来什么……...
小魂的练习贴
龙OO魂 12.01.01
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
感觉此吧特有爱，打算常驻..
z71517640 11.12.30
● 的啊，就像刚躺下一样…在床上静静
杂念
了一阵子，翻了几个身，还看了时间，还偷听了室友的梦话，就是太玄...
清醒入梦的一点总结和感悟..
花舞蹁跹 11.12.30
● 半夜起床神马的最可怕了…昨晚试了太玄，竟然秒睡了…从没出现过这种情况……连
杂念
都没来得及出现呐…虽...
清醒入梦的一点总结和感悟..
花舞蹁跹 11.12.30
● 太玄境直接出体回溯梦境时产生
杂念
并通过进一步的观想直接形成梦境由于想着要拿笔记录梦境，造成假醒，比...
高三了，好久不见，来铁吧..
宇宙之铁 11.12.30
● 剧情自己；一个是简单的，没有任何
杂念
；另一个则是莫名其妙的让自己烦恼，放大欲望，偏离轨道叶子每天都...
不知情者……
o葉葉o 11.12.27
● 冥想开始。这些对于广大一静下来就
杂念
纷呈或瞬间鼾声大作的梦友来说，真是难比登天。我在这篇文章中向大...
Wild dreams 清醒入梦法详解
宇宙之铁 11.12.27
● 是这样的很遗憾我就体验次…后面
杂念
太多、太清醒、这是无关我要说的…只是给大家扫盲、也问下是不是这样...
对知梦板机的疑问出发做出..
小时梦里很.. 11.12.24
● 、梦屏很成功、但后面却越来越差（
杂念
太多了、）我应该跟你一样吧、我想今晚尝试放大耳鸣、你能告诉我具...
认清体质属性，对症下药，..
小时梦里很.. 11.12.23
● 最近练太玄的时候往往一组或两组就被
杂念
控制了回过神之后都忘了自己到低想的什么竟弃太玄而不顾好纠节阿...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
jqq5881178 11.12.22
● 我想象我在爬绳子，期间时不时的被
杂念
或者肉体生理因素干扰，有时甚至中断后继续。。饿。。继续爬绳子直...
梦记
jqq5881178 11.12.19
● 有人能在受到
杂念
干扰时把注意力及时收回来，保持清醒入梦，就能直接清明梦或出体。而有的人总是被杂念领...
清明梦新手须知
星辰织梦 11.12.18
● 不是订眼皮看阿晕其实是看你的意识海随着
杂念
或者主动就可能看到景象
以梦修心，学会放下【叶子..
jqq5881178 11.12.17
● 用光了。神就会乱飞容易做梦。很多
杂念
往上涌。这也是身体不好的人失眠多梦的一个原因。气不足。
推荐给大家一个快速入梦的..
zylsldxhan 11.12.15
● 法好好睡觉吧，我一般数两次就开始
杂念
乱飞，看见乱七八糟的画面了所以很快就能睡着。
推荐给大家一个快速入梦的..
15958568210 11.12.14
● 好的感觉，维持这个想法不要让其它
杂念
骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。 方法二称为“滚动”...
门罗出体法教程，顺便问一..
神族·乾 11.12.14
● 身心异步么？因为我老这样想，导致
杂念
很多。我的梦哇
很高兴加入此吧.我来修行...
╭把爱放心裏 11.12.08
● 应该是一个被你要出体的意愿反复暗示所形成的一个关于出体的梦。。。其中可能含有一半的
杂念
，入梦不是太...
很高兴加入此吧.我来修行...
宇宙之铁 11.12.05
● 使用太玄中的切换、瞄屏，或者利用
杂念
成真，观想成梦。梦中知梦的机率绝对没有很高的。蚂蚁的方法其实是...
很高兴加入此吧.我来修行...
宇宙之铁 11.12.04
● 热酸麻涨痛痒……。意根最难处理：
杂念
纷飞、心烦意乱、想入非非、欲静反燥……。肿么办？肿么办？
目前只能回忆不能重播的“..
话场 11.12.04
● 梦就行，那不用那么麻烦，不用引导
杂念
的，随它去吧，它会给你一个奇异的世界
近期经验总结，及未来研究..
梦仙入蝶魂 11.12.03
● 回复楼前天通宵，昨天下午睡了下，昨天晚上用铁哥的
杂念
建立，初步完成，和初步想象的地方区别不大，然后...
近期经验总结，及未来研究..
梦仙入蝶魂 11.12.03
● 动作后翻身继续开始一开始的确有
杂念
纷飞的感觉但是好景不长意识又清醒了无法入睡悲催回笼觉失败然后就写...
第一次尝试清明梦失败,把..
Evanession 11.12.03
● 心灵静静地回到原点后，告诉自己：此刻任何思想
杂念
都是忽生忽灭的，它们不可能永久驻扎下去，因为它们是...
目前只能回忆不能重播的“..
话场 11.12.02
● 回复楼在
杂念
上建立梦境，在主观上生出杂念。这样一来，在念头的引导下，结果不会差太多。
近期经验总结，及未来研究..
梦仙入蝶魂 11.12.02
● 回复楼所以，引导
杂念
的发展方向才能构建理想的梦境。
近期经验总结，及未来研究..
梦仙入蝶魂 11.12.02
● 回复楼：因为主动观想的比重小了。
杂念
是线索，是抽象的。观想就是以其为基础，将抽象的东西在心中描摹出...
近期经验总结，及未来研究..
宇宙之铁 11.12.02
● 在
杂念
的基础上进行观想。。。感觉难度极其大，很容易被杂念扯住拉入昏沉梦境
近期经验总结，及未来研究..
353877848 11.12.02
● 半夜梦醒的时候，一面回溯前一个梦境（注意，不要用语言去形容），一面留意脑海中闪现的
杂念
。在这些杂念...
近期经验总结，及未来研究..
宇宙之铁 11.12.01
● 做瑜伽、静坐或冥想，有时候会产生
杂念
，或运动幅度大，呼吸不稳或心跳加速，对身体内的一种感受，以保持...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.11.24
● 再次入睡前水一贴。睡前冥想除
杂念
，天天美梦常相伴。明天大嚼理论书，书中自有黄金屋。远离尘事六根净，...
【水】君子博学而日参醒乎..
孤帆一点 11.11.23
● 有的时候你觉得清醒了，其实恰恰是已经在梦中了。比如，你明明已经
杂念
纷呈，浑浑噩噩，突然一下却清醒了...
增加60%做清明梦的机会，..
宇宙之铁 11.11.22
● 。意念不要太专注，如果开始出现
杂念
纷飞的情况，稍稍收摄一下心神，避免睡去即可。如果你用计时器作为辅...
（开贴）我的清明梦。。。..
xuebiyuqin 11.11.20
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
（开贴）我的清明梦。。。..
xuebiyuqin 11.11.20
● 神状态最好的时间，所以我也可以没
杂念
的练习瑜伽，但是清明梦就没时间做了该怎么办好吖？
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.11.19
● 如变化，太玄没多久，我就开始飘出
杂念
了……而且注意力有滑入梦境的情况出现于是我决定，今晚放弃尝试《...
【个人梦日记+学习心得】..
恶搞君 11.11.18
● 捏鼻，准备入睡体察临睡点，开始无
杂念
像出现，自主想像一下后，出现画面，不知多久后出现连续且较清晰画...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
第一次注册.. 11.11.18
● 晚并没有太深入状态心里有太多
杂念
干扰了我前一次成功进入恍惚状态，可能是因为我那时坚信：如果从后脑下...
【个人梦日记+学习心得】..
恶搞君 11.11.17
● 有了！我意识和醒着一样清楚，一点
杂念
也没有，一点恍惚也没有，显意识存在着，能听到老鼠在房间里动，各...
【个人梦日记+学习心得】..
恶搞君 11.11.16
● 走神走到这样，就是
杂念
成真了，这时候就是一般的清明梦了。
这算是清明梦吗
353877848 11.11.12
● 回复楼：如果幻想，显意识会影响潜意识的发挥。那要不把幻想换成
杂念
（为潜意识控制）。
最近摸索的睡眠时间短时的..
L影_ZERO 11.10.26
● 松，观察睡觉的自己入睡；把对脑中
杂念
的关注转移到整个身体，后来又转到呼吸；因为整个身体的范围太大了...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.22
● 练习的念头，就跟脑海里自然出现的
杂念
一样，不分你我，就像是我在胡思乱想，可想的都是切换。大家都有过...
最近摸索的睡眠时间短时的..
353877848 11.10.21
● 停止了一下；不是睡着了，也没纷飞
杂念
；是突然不知道自己在做什么，几秒钟而已……练习完组翻身睡觉，我...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.21
● 叶子理解下哈，就是从开睡到睡着做梦，头脑都如睡着前一样清晰并且知道睡前的
杂念
纷飞和开始做梦的过程…...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
o葉葉o 11.10.19
● 月日
杂念
纷飞的夜晚昨晚：左右入睡，莫名的产生一种恐惧感，身体特别僵硬。俺是那种，不管多害怕，坚持不...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.17
● 手枪，冥想是好难，想着想着，或静一下就又
杂念
纷飞了……顺其自然吧，也没想要达到什么效果！有时心情不...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.16
● 后静静的坐着不过一般不想想也会
杂念
纷飞的……叶子是这样觉得的，不对之处请指证，不然误人子弟，俺就罪...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.15
● 易找到的，就是不好控制……当脑中
杂念
渐渐散去，图像出现，基本上就是临界点，但是如果意识太深会醒，如...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.15
● “切断的是显意识一刻不停的思维、
杂念
。阻止显意识的漂流、膨胀，进而压缩凝练显意识。”这段话是精髓。...
真正的清明梦内功！——逆..
宇宙之铁 11.10.14
● 切断的是显意识一刻不停的思维、
杂念
。阻止显意识的漂流、膨胀，进而压缩凝练显意识。这个方法的主要功效...
真正的清明梦内功！——逆..
L影_ZERO 11.10.13
● 回复楼：不，切断的是显意识一刻不停的思维、
杂念
。阻止显意识的漂流、膨胀，进而压缩凝练显意识。
真正的清明梦内功！——逆..
L影_ZERO 11.10.13
● ，那我只能说你练歪了…它是帮人去
杂念
入定用的，入定绝不等于入睡！）此方法属于基础类技能，单独用也可...
真正的清明梦内功！——逆..
L影_ZERO 11.10.13
● ，那我只能说你练歪了…它是帮人去
杂念
入定用的，入定绝不等于入睡！）此方法属于基础类技能，单独用也可...
真正的清明梦内功！——逆..
L影_ZERO 11.10.13
●
杂念
成真
求控制梦境的方法
宇宙之铁 11.10.11
● ……而后慢慢意识消减，没有多少
杂念
纷飞的感觉，只在自动想象不停两手抬起放下，猛然两手握住了，一个激...
我的搞笑出体经历
孤帆一点 11.10.09
● 我又转到右侧，困的眼睛都睁不开
杂念
没纷飞、没幻听、没图像大脑一片混乱，好像被打晕的过程；手和腿抽动...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.06
● 觉最深刻左侧身梦屏，没想到很快
杂念
纷飞，看似睡了，但对杂念纷飞的观看还在，可对外界的感知已经不在，...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.04
● 不满）！换太玄经！第一组之中有点
杂念
阻隔，第一组完。杂念长。然后断断续续的完成了第二组和第三组。然...
L影_Zero的梦之练习记录帖
L影_ZERO 11.10.03
● 想起临界点；我提神观察，但清醒到
杂念
纷飞还是没发现那个过渡点。然后就睡着了！半夜醒来，练习太玄，因...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.10.03
● 躺了一段时间，还是没有睡意，也没
杂念
纷飞，算了，还是侧睡吧翻个身，幻听，我已经进入梦中是到了一个营...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.09.29
● 我全程是第三视角当时入睡前就是
杂念
纷飞，纷飞的是杂念，毫无意识是欲望！过了一会儿，成像耳边的音乐没...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.09.28
● 开始始终集中不了精力，要乱想，有
杂念
，那样开始有点睡意了开始集中精力了，最后挣扎着做完组开始睡觉！...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.09.27
● 写的太简单了，这四组你是怎样练的？是一口气练完，还是在模模糊糊
杂念
纷飞时完成？太玄第三步，时断时续...
回复：97开修炼贴求铁哥指导
353877848 11.09.26
● 组很流畅。到第四组放慢速度，等有
杂念
再切换。瞄屏时又睡不着了。翻身几次后睡去。期间做过两次很离奇的...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.26
● 异步法可以有
杂念
的，而且一定得有，否则就会出现咽口水之类的问题了。其实异步法和临睡点几乎是一回事，...
L影_Zero的梦之练习记录帖
宇宙之铁 11.09.26
● 妙的感觉，仍然告诫自己。期间开始
杂念
纷飞（没有杂念停留），进入似睡非睡的昏沉、杂念状态，但仍有那一...
L影_Zero的梦之练习记录帖
L影_ZERO 11.09.26
● 去。到被闹醒，开始切换，中途
杂念
很多。断断续续还没切换完又被闹醒，看时间安抚女儿后又开始切换，也是...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.25
● 个多小时小说，接着睡。放松，在
杂念
纷飞时太玄、暗示。有过几次迷糊后突然清醒一下，总体在不断接近入睡...
我的搞笑出体经历
孤帆一点 11.09.25
● 大太玄经是神作啊。一入静就全是
杂念
的人，是很难练得神功的啊。
我决定不潜了，另求高人解..
我是冷小二 11.09.23
● 万不要开始思考多余的问题，最好连
杂念
都没有一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在时...
以数字哥为目标，受铁哥的..
353877848 11.09.22
● （接楼）于是我右侧卧、闭眼、两手作揖放在鼻梁处，运作太玄经使自己
杂念
纷呈迷糊起来，并对自己说：这些...
修改现实——修改自己
话场 11.09.21
● 左右吧，突然就想到太玄经的“迷糊
杂念
”期是可以植入一些语句直接输送给潜意识去执行任务的……那能不能...
修改现实——修改自己
话场 11.09.21
● 又醒来；关灯后特别宁静，脑袋也没
杂念
，想着呼吸，很快就入睡了，虽然还是有小小幻听。大约：前，我没假...
以梦修心，学会放下【叶子..
o葉葉o 11.09.20
● 铁哥的太玄经吧，其中第三点就是让
杂念
纷飞起来让自己保持意识的其中一个方法，瞄梦屏，一开始练习是挺容...
不需要调整时间，随时而简..
00191 11.09.20
● 滑下床的意愿，右侧斜躺睡去，同时
杂念
纷飞。醒来时看了手机，两点二十七。开始太玄法。长时间处于太玄境...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 11.09.19
● 开始先放松分钟大概分多钟的时候
杂念
就来了后来练习的时候第一次第一步骤就开始忘记做了然后我意识到如果...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.09.18
● 点上床开始练太玄经，一开始没什么
杂念
，练得比较清晰，后来开始思想有开小差，然后忽然发觉开小差了，就...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.09.18
● 昨晚还是躺下装死，在装死过程中，在
杂念
纷纷的时候，又出现梦鸣，不过不像前晚那么突然，那么大的轰鸣声...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.18
● 是入境了，只是不能稳定下来，
杂念
突然消失有时也是入境现象有过十几二十次清明梦经验后，就可以抓住这些...
从今天正式开始梦修！舞阴..
353877848 11.09.17
● 数字哥我没有入境啊！铁哥，脑袋嗡的一声就没了，都来不及注意就没了。当时的状态是什么都没有，连
杂念
都...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.17
● 考虑到明天放假，又看到数字哥的强行入梦，今晚想试验一下。就是躺下就拼命切换。排除一切
杂念
。拼到失眠...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.16
● 万不要开始思考多余的问题，最好连
杂念
都没有一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在时...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.09.16
● 突然间觉得变得很清醒，很有可能就是进入太玄了，我有几次就是这样，
杂念
模糊突然消失了，觉得自己很清醒...
在铁哥地盘开记梦贴，希望..
353877848 11.09.16
● 太玄时第一组清醒，第二组开始制造
杂念
。断断续续做完四组，睡加瞄屏，后睡着，七点起床
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.16
● 回复楼：铁哥，那时只是有
杂念
而已，一点睡意都没有！我理解的喵梦屏就是在快要睡着那种杂念的情况把意识...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.09.16
● 脑海里什么都要想，这就是太玄功要求的
杂念
纷纷状态呀，干吗去控制它呢？！这个时候只要偶尔集中一下注意...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.09.16
● 可却无法入眠了！因为我寻不到那种
杂念
纷飞的感觉了。临睡点，你在哪里？忽然醒来的？抑或根本就没有入睡...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 11.09.16
● 练习练习之前放松了分钟开始有点
杂念
了久马上开始练习切换切换的过程挺顺利的有杂念纷飞有没有睡过去慢慢...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.09.15
● 昨晚睡下装死，后睡着。五点醒来上厕所后上床太玄，先平静几分钟有睡意后开始切换，第一组时就被
杂念
打断...
从今天正式开始梦修！舞阴..
舞阴候大将军 11.09.15
● 练习数天，颇多感触，心放缓和，精力集中。抵御
杂念
，心向善意。想要静处冥想，还要瑜伽练体。主动和积极...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
梦中木屋 11.09.15
● 一种吧。当然，睡前恍惚状态中的
杂念
、或者刻意的观想，则确实有可能营造出你自己想要的梦境。
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 11.09.13
● 虽然你是第一次练习，但是做得很好太玄练习，要求就是得在意识模糊
杂念
纷飞的情况下进行，太清醒，太全神...
以梦修心，学会放下【叶子..
353877848 11.09.13
● 是我在练习太玄时，脑海自然浮现的
杂念
意念暗示的频率和强度就是，和美女聊天时，时不时回头看一下，看老...
铁掌帮帮规二次修订草案附..
353877848 11.09.11
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
★★★【整理】宇宙之铁的..
红楼酣梦吧1 11.09.08
● 切换预热不要超过四组（这四组要在
杂念
纷飞意识模糊的情况下完成），然后重点放在第三步练习，迅速睡去
向永生前进：《修梦篇》
353877848 11.09.08
● 第三步。在这个时候可以加入一些对
杂念
、或者对自己熟悉的、简单的某种事物的观想，比如小物件、水果、实...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.09.07
● 的时候始终没有忘掉继续练习的那种
杂念
只有那些乱七八糟的意识可以控制的一些杂念做完之后准备睡觉然后睡...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.09.06
● ，双手合十，很虔诚得拜了拜，心无
杂念
。猛得感觉眼前一亮，就好像被闪光灯照了一下，又像晴空霹雳却悄然...
一切从零开始，我的追梦日记
一九八〇年 11.09.05
● 自己编个小故事也行，这样能够收束
杂念
，甚至主动营造出梦境来。但是这个时候有可能滑入普通梦。索性放弃...
在铁哥地盘开记梦贴，希望..
宇宙之铁 11.09.05
● 做到切换的时候好像做了组都没有
杂念
纷飞的感觉后来直到第组才开始有感觉做完之后我好像觉得不够就加了组...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.09.04
● 放松之后做切换见效很快两三组就有
杂念
来捣乱了！也许由于前几次练的时候太容易睡着这次也许太注意了所以...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.09.03
● 万不要开始思考多余的问题，最好连
杂念
都没有一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在时...
看来，我真的学会切换法了..
353877848 11.09.03
● 万不要开始思考多余的问题，最好连
杂念
都没有一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在时...
对醒来那瞬间切换的一点小..
353877848 11.09.03
● 切换部分做足四组足矣，不要求有任何感觉闷头大睡部分的瞄屏，等到
杂念
纷飞的时候再开始做。以能够睡着为...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.02
● ），意根的太玄境初期特征就是
杂念
（好比梦屏是图像），再复习看看视频《物质以外的世界》。，我们切换六...
六觉漫切换1.0版
话场 11.08.31
● ，这个前后，思维就会模糊，就会有
杂念
出来，眼前就会有模糊图像出来，记得的一个画面是一只手拿了个青花...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.08.31
● 过去了。一般最理想的状态是感觉到
杂念
纷飞了，再开始瞄屏，稍稍收一下杂念。但是如果太容易睡着，那么就...
以后我就在这里扎根了！
宇宙之铁 11.08.30
● 在第三步骤”入睡过程中，注意体察
杂念
纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不...
以后我就在这里扎根了！
ht199456 11.08.30
● 步，结果就直接出现在脑海中的一个
杂念
里，跑步出现在厂里男老板和女老板都在看着我，但我没有理他们，直...
看来，我真的学会切换法了..
353877848 11.08.30
● 步，结果就直接出现在脑海中的一个
杂念
里，跑步出现在厂里男老板和女老板都在看着我，但我没有理他们，直...
看来，我真的学会切换法了..
353877848 11.08.30
● 出现磨牙幻觉不是应该直接出体吗？为什么要忽略？还有临睡点是不是指，
杂念
开始不断蔓延的时候？
以灵界宇宙旅行为目标！！..
亦姒清烟 11.08.30
● 步，结果就直接出现在脑海中的一个
杂念
里，跑步出现在厂里男老板和女老板都在看着我，但我没有理他们，直...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.30
● 过去了。。。。也没喵梦屏但是就是
杂念
乱跳开始慢慢变得流畅起来的时候被吵一下就把思绪扯回来了。。例如...
懒兔子的出体练习贴
00191 11.08.30
● 利用
杂念
成真。这个方法挺好。太玄功的后半部分其实也是用的这个原理。
【分享方法】【连续成功4..
宇宙之铁 11.08.30
● 以瞄屏尽量往后放。最好是觉察到有
杂念
的时候才开始瞄。
懒兔子的出体练习贴
宇宙之铁 11.08.30
● 回来开始睡。。。切换。。每次开始
杂念
横飞的时候室友要么就咳一声，要么就逗弄瓶瓶罐罐，要么就吃东西，...
懒兔子的出体练习贴
00191 11.08.30
● 铁哥，太玄经第三步，注意体察
杂念
纷飞的情况，完全不受控制时瞄一眼梦屏。意思就是说在快入睡时那种走神...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.08.29
● 之后才睡……今天的就被各种
杂念
充斥了……失败。
树叶的梦修记录贴～
苍天大树叶 11.08.28
● 我怕我太专心了在清醒时两下做完，特意每做完一个就放开
杂念
一下。
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.08.28
● 今天对怎么躺没有要求了，而且想翻身了也直接翻身，先看梦屏，看了后放开
杂念
一会儿，然后回过神听耳鸣，...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.08.28
● 是好状态，但没让你睡着啊，否则太玄功不是等于睡觉了吗？第二步切换热身，
杂念
纷飞中，尽可能按时按顺序...
步步修习清明梦时那些不得..
宇宙之铁 11.08.26
● 就闭上眼睛开始看眉心刚刚闭上眼睛
杂念
四起想起铁哥说这是好状态于是就任凭思绪乱飞于是我睡着了七点多的...
步步修习清明梦时那些不得..
vv最棒咯 11.08.26
● 念，不要想着成功，就那么盯着，任
杂念
纷飞着。到了第三阶段，咱们管它叫“瞄屏”吧，因为这个时候要尽量...
第一次成功完整出体，爽歪..
宇宙之铁 11.08.26
● 起来当时状况了。肯定是在练，而且
杂念
很多，然后忽而感觉身体（或者是意识）咔嗒一下，全身的感觉有点变...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.08.26
● 眼即可。甚至连瞄都不要瞄，正确让
杂念
在脑海中成像。
（转）清明梦超强秘笈“太..
宇宙之铁 11.08.25
● 动。具体的说，很像做白日梦时跟着
杂念
幻想一样…没有好的建议吗？
铁哥，我要找你拜湿。
L影_ZERO 11.08.25
● 步入境打基础。然后就是第三步，在
杂念
纷飞中体察临睡点。当然，要抓住真正的临睡点几乎是不可能地，所以...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.08.25
● 念模糊着，懒散的做着这些动作，
杂念
飘飞着，搞不清楚每个动作到底做了几下，甚至做了几组都忘了，中间一...
（转）清明梦秘籍【太玄经..
夜东来 11.08.24
● 有间隔的，梦屏看了十秒左右，放开
杂念
一会儿，再听梦鸣。我没有在清醒的时候两下专心的做完，我和你教程...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.08.24
● 意念模糊着，懒散的做着这些动作，
杂念
飘飞着，搞不清楚每个动作到底做了几下，甚至做了几组都忘了，中间...
（转）清明梦超强秘笈“太..
紫雨无恒 11.08.24
● 意念模糊着，懒散的做着这些动作，
杂念
飘飞着，搞不清楚每个动作到底做了几下，甚至做了几组都忘了，中间...
对太玄经的补充说明
宇宙之铁 11.08.24
● 持在断断续续那样一种状态，伴随着
杂念
纷飞，意识的流失，直至几乎忘了自己做到哪儿了。这样一种状态是最...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.08.24
● 的东西，比如房间。这些观想伴随着
杂念
，极有可能成为真实的幻觉甚至演变成梦境。即使有时候在这个过程中...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.08.24
● ，哪里起的到作用。不连贯，是因为
杂念
开始纷飞，渐入佳境，思维动作都放缓下来。甚至在这当中出现意识的...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 11.08.24
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
（转）清明梦超强秘笈“太..
紫雨无恒 11.08.24
● 观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。。入睡过程中，注意体察
杂念
纷飞的情况。觉得完全不受控...
太玄经神功本帮秘笈
我打手枪来.. 11.08.23
● 复上面动作的时候，随着渐入佳境，
杂念
开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 11.08.23
● 。意念不要太专注，如果开始出现
杂念
纷飞的情况，稍稍收摄一下心神，避免睡去即可。如果你用计时器作为辅...
以数字哥为目标，受铁哥的..
我打手枪来.. 11.08.23
● 。意念不要太专注，如果开始出现
杂念
纷飞的情况，稍稍收摄一下心神，避免睡去即可。如果你用计时器作为辅...
我与清明梦纠结的那段日子..
宇宙之铁 11.08.23
● 中，第一段到倒数十分钟之后，出现
杂念
和清醒交替，然后就是时间丢失。杂念到睡着没有任何感觉。随后几段...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.08.21
● 我在练习临睡点时，脑海自然浮现的
杂念
意念暗示的频率和强度就是，和美女聊天时，时不时回头看一下，看老...
跟大家介绍一个简单的出体..
353877848 11.08.20
● 心时常会出现奇妙现象或异常情况，
杂念
成真，杂念幻灭心头一片宁静，还有身体的不合理动作不合理感觉，所...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.19
● ，到梦手第三分钟的样子，突然之间
杂念
纷纭起来。过了一歇歇，人清醒过来，就想起数字哥说这个杂念是潜意...
改到铁哥的地盘来记梦了，..
zaonhe 11.08.19
● 回复桶哥，这个让“
杂念
聚集”是个怎样的感觉啊？是让杂念往“稳定”或者“成真”的方向发展吗？
以灵界宇宙旅行为目标！！..
一念三界 11.08.18
● 回复一念三界。如果在切换过程中发现
杂念
纷飞难以控制，就应该放弃切换，让杂念聚集，然后再试着切换，这...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
jhunt 11.08.18
● 动梦手上面，这就有效的抑制了太多
杂念
的产生。但这也绝不是意识非常清明，太人为的压制杂念就会造成越来...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
jhunt 11.08.18
● 铁哥说的很详细，我受教了。和
杂念
成真相比，全意识练习时的清明只是相对的。要真的是清醒无比，那还能称...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.18
● 两个思维啊和我一样我觉得很合理，因为那时候的
杂念
不是人为控制的，而是大脑的意识流。当你强行控制时，...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.18
● 多回笼觉，右侧睡。睡前练习，排除
杂念
，想象身体左右翻滚，渐渐迷失掉显意识。迷糊糊还在翻滚，老爸来到...
我的搞笑出体经历
孤帆一点 11.08.17
● 嗯…
杂念
纷飞，带坏了小朋友
完整版的临睡点出体法，铁..
贾晨被关小.. 11.08.15
● 。我终于理解数字的
杂念
纷飞的意思了。。。。。
完整版的临睡点出体法，铁..
薄凉生 11.08.14
● 因为扰，所以失败那时心无太多
杂念
，反而在不知不觉中切换法得到感应但后来经历很多考验，直到今天才直接...
整理一下我的联系记录，原..
353877848 11.08.14
● 时候，会出现心想事成的现象。我曾
杂念
纷飞，想到过美女在怀，结果就真的有一绝色佳人拥入怀中。当然，有...
完整版的临睡点出体法，铁..
353877848 11.08.14
● 在练习过程中，就像大脑自动产生的
杂念
一样就比如我睡着一般不需要半个小时，有时候一两首的时间，我就失...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.12
● 的最大因素切忌主动思考过多，
杂念
指的是大脑运行自动产生的念头，你干预过多一般就会失眠我本人在走神放...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.12
● 我在练习临睡点时，脑海自然浮现的
杂念
意念暗示的频率和强度就是，和美女聊天时，时不时回头看一下，看老...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.08.11
● 因。临入睡前，人的思绪开始飘散，
杂念
丛生。这个时候不要管它，任它去。只要隔一会儿稍稍收一下思绪，避...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.11
● 如果能做到一心不乱，那境界真的很高了。比如走路的时候心全部在路上，在眼前的景物，而没有其他
杂念
，所...
主动出体相当于禅宗入定
东方木公 11.08.10
● 两人只能梦中见岂自出现实见？争端一起
杂念
纷飞阳神相见儿戏之事
(实证贴)仁君居士不是可以..
戏生_香 11.08.07
● 是让自己安静，彻底放松，去掉所有
杂念
没有杂念了，自然就没有虚相了如果加意念去环境，实际上是让环境里...
需要修炼指点吗？请提问！
新编金陵十.. 11.08.07
●
杂念
成真不是人为控制的，在那个点你是心想事成的，哪怕你想到迦耶子拉你到被窝里。。。在那个点，一旦出...
跟大家介绍一个简单的出体..
353877848 11.08.07
●
杂念
成真是临睡点出体的紧密一部分，可以充分利用。
跟大家介绍一个简单的出体..
宇宙之铁 11.08.06
● 管它呢，只要能出体，什么都是浮云。而且也有可能是我情况特殊，因为
杂念
成真这一有趣现象，在吧里很少看...
跟大家介绍一个简单的出体..
353877848 11.08.06
● 时候，会出现心想事成的现象。我曾
杂念
纷飞，想到过美女在怀，结果就真的有一绝色佳人拥入怀中。当然，有...
跟大家介绍一个简单的出体..
353877848 11.08.05
● 你感觉要醒时，放松一下自己，减少
杂念
也可以让睡眠继续。在清醒的梦中，会有一些思维活动。如果这种思维...
【必杀技】教你如何做梦的..
孤帆一点 11.07.28
● 一点还是四点那次，我故意跟着我的
杂念
走，补充它发展它，让它成为一个梦境我就在其中了，但是！我还是不...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.27
● 刚梦醒的时候，人还处在幻觉状态，所以利用那些梦境的碎片还可以把梦续上，或者利用这时脑子产生的
杂念
去...
【疑问】被闹钟吵醒,然后..
宇宙之铁 11.07.24
● 再试一次，集中注意引发睡意，又让
杂念
然自己神智涣散，反复几次，我也不知过了多久，至于睡着还是醒了就...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.24
● 额。。。其实，我所说的
杂念
纷飞不是认为制造的，是人脑无时不刻都在运转的显意识思绪，这些思绪杂乱无章...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.23
● 难，总会被别的因素打断我没有让
杂念
自生自灭，因为我发现它会影响我的练习，所以一出现我就熄灭它渐渐的...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.23
● 还有就是我每次醒来后。我就想学一下那个数字的
杂念
纷飞。。结果什么都没有想出来。反而一片空白。而且会...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
薄凉生 11.07.23
● ？突然间我发现心头一片安宁喜乐，
杂念
自动熄灭了我觉得不对，意念左手拂过脸部，左手就当真动了起来捏了...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.23
● 里，后一秒就出现在梦里脑海里的
杂念
，可以在短时间里发展出一个梦境我觉得很奇妙，正好意识也没陷入昏睡...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.22
● 长。如果是练异步法，建议让自己的
杂念
乱飞一阵，充分放松，告诉自己很困了，需要赶紧睡着。保持着一点点...
求解,宙哥
宇宙之铁 11.07.21
● 例如
杂念
成真现象，和捏鼻子一样，每次都会让我觉得很愉悦很奇妙的体验这些体验，不下于出体本身对我的诱...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.21
● 出体不是只有出体信号一种的，
杂念
也可以帮助你出体努力练习，努力尝试，用实践来解答自己的疑惑
问几个出体的问题铁哥在不
353877848 11.07.21
● 一次呼吸都会让我全身放松等到
杂念
纷飞，神智开始不清时，立即开始练习切换法中的一种（梦屏和耳鸣结合，...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.17
● 我想我应该就是把显意识保持住，在
杂念
海洋里沉浮，或者说是无梦的小睡直到显意识和潜意识达到平衡后，那...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.17
● 我就发现我真的开始行走起来这种
杂念
成真现象，每次出现都觉得很有趣我这次没有用任何方法出体，在行走感...
以成功的井盖任务回馈蚂蚁..
353877848 11.07.16
● 我就发现我真的开始行走起来这种
杂念
成真现象，每次出现都觉得很有趣我这次没有用任何方法出体，在行走感...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.16
● ，心一境性，离生喜乐。这个时候你
杂念
清净了。“离”这个字有两重意义：第一才晓得知性跟感受是分开的，...
初禅证量
123.189.16.. 11.07.12
● 得力我的呼吸立刻开始运转的显意识
杂念
。。。种种因素让我无法练习下去，可能是我睡够了看下时间，我躺在...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.10
● 此成功非彼成功，我是指我利用
杂念
出体了。把念头回归我只有在打坐到极佳状况时才会出现，一坐过后，确实...
无念是先天
353877848 11.07.09
● 铁哥，我早上是这样想的，首先让
杂念
自己运行，我就静静放松让睡意上涌。然后我就立刻选择一个方法练习二...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.09
● 刚开始的时候，你只需要让
杂念
像冒泡一样的翻腾，只要能在最后关头清醒一下即可。如此反复几次，杂念翻腾...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.07.09
● 学会了让
杂念
纷飞，然后抓住临睡点。。。相当不错！有悟性！
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.07.08
● ，没效果，翻身睡觉等待临睡点。
杂念
纷飞，我这次不压制了，任它飞去。不知何时飞到宗教方面，眼前出现一...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.07.08
● 回复楼：
杂念
纷飞是一种释放，释放完了就能静下来了。压制杂念的做法是下乘的。
无念是先天
宇宙之铁 11.07.07
● 在打坐时有过几次接近的情况，可在出体练习时，却是
杂念
纷飞，我的定力功夫还是要加神啊
无念是先天
353877848 11.07.07
● 原因是日间疲劳过度，吃肉多、私心
杂念
重、练功少等都有直接的关系。有时飞行要跑几步才能飞起来，有时站...
梦修法
wac8505001 11.07.06
● 声音就是你的左脑思维就是念头就是
杂念
飞花图片同门网沉默人的潜意识由右脑掌控右脑思维是图像思维是立体...
梦境的本质是什么,我们究..
寰煜新界 11.06.30
● ，她的出现，使人们几乎想不起任何
杂念
和怨恨。，被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高...
梦境的本质是什么,我们究..
寰煜新界 11.06.30
● 啊！最近心思都放在出体上，内心
杂念
减少许多，开始常常做一些关于老家学校的梦，不知道这么知梦扳机能不...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
353877848 11.06.20
● 点半左右打坐到点多吧回体后就记录下来，接着躺到点。打坐会出现困意，出现困意的时候
杂念
会变幻成一个个...
昨晚的一次出体 打坐出体
光之工作者 11.06.09
● 知道过了多久，脑袋开始涌出无数的
杂念
，这些一个个的杂念慢慢的又延伸成一个个的场景，接着这些场景开始...
昨晚的一次出体 打坐出体
光之工作者 11.06.08
● 成这样了）。第二种思维发散，顺着
杂念
走，天马行空得想，没多久你就会睡着了。
太开心了实在睡不着了，铁..
353877848 11.06.02
● 那种仪式需要小孩子做，因为小孩子心无
杂念
，很容易受暗示。
我最不能不相信的事情。你..
孤帆一点 11.05.31
● 提高警觉，要求肉体一定要放松，精神也要放松，不然只会失去似睡非睡，
杂念
丛生的状态。
太开心了实在睡不着了，铁..
情丝几许 11.05.28
● 昨晚睡得晚，十一点半开始练习。因为抓到关键点，果断挺到了
杂念
丛生随时会睡着的阶段，但因为警觉不够，...
太开心了实在睡不着了，铁..
353877848 11.05.28
● 你分析的真好，相信等你练成的时候，这个异步法要以你来命名了！那种所谓
杂念
纷呈确实是已经非常接近睡着...
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.05.27
● 这样的
杂念
我出现很多次，但每次都是注意到它然后图像什么的全没了…该怎么办…宇宙之铁
太开心了实在睡不着了，铁..
炙心炎 11.05.27
● 所以在我一旦出现莫名的无法自控的
杂念
时，就该提高警惕，因为下一秒就有可能进入无意识的入睡阶段。每错...
太开心了实在睡不着了，铁..
情丝几许 11.05.27
● 只有两次正常练习，状态很好，但在
杂念
丛生的时候，又莫名睡着了。感觉是一睡着就做梦，梦一结束就醒来，...
太开心了实在睡不着了，铁..
353877848 11.05.27
● 自我点评今天的练习。
杂念
太多，别说保持觉知入梦，练习过程中都会影响练习效果。我想做一下注意力训练，...
太开心了实在睡不着了，铁..
353877848 11.05.25
● 血液无法流通，很难受。因为痛苦
杂念
纷飞，很难关注身体和大脑。终于无法集中注意，练习中一个走神，这次...
太开心了实在睡不着了，铁..
353877848 11.05.25
● 冥想开始。这些对于广大一静下来就
杂念
纷呈或瞬间鼾声大作的梦友来说，真是难比登天。我在这篇文章中向大...
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 11.05.20
● 很清晰的流水声，我努力地摒弃所有
杂念
，只是背书，过一会就好了，然后就接着睡了。至于梦屏，我也不知道...
【追梦记】小斑的追梦记录..
追梦的小v 11.05.17
● 呵呵，你想，说明你有欲，有欲就有
杂念
，有杂念，修仙是万万不行的，所以，你还是玩蛋去吧哈哈
好想成为修仙者啊！！！！..
呵呵我笑点.. 11.05.12
● 入梦前大家都有
杂念
，这是必经阶段。有人能在受到杂念干扰时把注意力及时收回来，保持清醒入梦，就能直接...
清明梦新手须知
孤帆一点 11.04.24
● 。类似爬绳子，只是方向向下。排除
杂念
，只想象自己一层层下楼梯。如果不能集中精神，可以加上意识引导，...
清明梦新手须知
孤帆一点 11.04.10
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