梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
搜索结果: 580个
● 么怕都是画蛇添足了。此贴应该作为
清醒
梦爱好者们入门时必读的第一贴，没有之一。
关键是心态——给新梦友的..
宇宙之铁 18.02.15
● 我不太清楚后者。至于梦屏，那就是最简单传统的
清醒
入梦方法的一种罢了
对太玄经的补充说明
宇宙之铁 18.01.24
● 我觉得应该不会有什么影响。盖着被子也没影响到
清醒
梦呀。当然，如果是觉得首饰有能量啥的，那我就不清楚...
出体的最佳时间，答豆友问
宇宙之铁 18.01.23
● 很难受，运用好了确实可能借之实现
清醒
入梦，但是成功率很低。
出体的最佳时间，答豆友问
宇宙之铁 18.01.17
● 再绚丽也比不上我们的
清醒
梦绚丽哦。从级别看，你在铁吧已经成长成大树了，而我则长期停滞不前，惭愧呀惭...
礼物与人生
宇宙之铁 18.01.16
● 可以，但是估计你无法保持
清醒
太久
身心异步入梦法
宇宙之铁 16.11.06
● 你可能之前
清醒
的过头了。另外不要太用力的去关注，照猫画虎做几下就够了，尽快睡着
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 16.09.26
● 里体验到仿佛过了很久的感觉。利用
清醒
梦去研究梦，固然是一条捷径，但是由于清醒梦本身就是梦的一种特殊...
梦里的时间比现实快还是慢..
宇宙之铁 16.06.02
● 对，这就是
清醒
入梦的方式之一！就是通过不断的把模糊的意识拉回来，这么拉锯，拉着拉着就进入状态了
“夜晚打坐数星星第二阶段..
宇宙之铁 16.05.18
● 家的水平都并不高，绝大多数人对于
清醒
梦还只是耳闻而已。而我也是初来乍到，还不敢太过放肆。语出惊人的...
被强制授精的烦恼
宇宙之铁 16.05.14
●
清醒
入梦的一大问题就是会常常游离于现实的感觉和梦境之间。那种现实感觉有时是真实的，但是也有很多时候...
“夜晚打坐数星星第二阶段..
宇宙之铁 16.05.06
● 在完全
清醒
状态下利用意识焦点。居然这么快就被你实现了！了不起！加油啊！
[一梦游三界记梦贴]
宇宙之铁 15.12.09
● 的东西，用来帮助大家更有效的实现
清醒
梦。别想多了。
关于“模型”和“自我意识”
宇宙之铁 15.09.11
●
清醒
梦和“能量”有没有关系？要弄清这样的问题，起码要先弄清楚清醒梦的原理、成因以及能量的定义等诸多...
破而后立，真正进入清醒梦..
宇宙之铁 15.09.09
● 从梦中醒来的时候，会同时感知包括
清醒
和梦境的很大一片意识的区域。这就是为什么你会觉得非常清醒，不是...
[一梦游三界记梦贴]
宇宙之铁 15.07.22
● 度较深了，可以考虑继续深化，直接
清醒
入梦了！
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 15.07.17
● 来的状态下很容易通过转移意识焦点
清醒
的进入梦里去。这和还有很大区别。
“星版太玄”横空出世，太..
宇宙之铁 15.06.24
● 法，说明能活学活用，真正理解了“
清醒
入梦的关键是营造状态、捕捉状态”这个核心！我觉得你在这里写的非...
“星版太玄”横空出世，太..
宇宙之铁 15.06.24
● 考：但凡在超意识状态（包括打坐、
清醒
梦等等）下，所“看到”、“听到”的都不是实相。为什么？因为无论...
[一梦游三界记梦贴]
宇宙之铁 15.05.05
● 、人云亦云并自欺欺人的现象。通过
清醒
梦，我们是可以体验并观察到意识更玄妙的状态的，远比经书上大而化...
[一梦游三界记梦贴]
宇宙之铁 15.05.05
● 回复泥是有这个问题。解决的办法就是调整时间：什么时间起、
清醒
多久、做几组多长时间等等。每个人的情况...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 15.05.02
● 这种情况，通常是让自己
清醒
的时间不够导致的。当然，也不可太过清醒，否则要失眠了。
新人修梦开贴
宇宙之铁 15.04.24
● 的兔子我不知道你想问关于门罗的什么？如果是关于他所描述的实现出体的技术，我个人觉得和大多数
清醒
入梦...
重拾清明梦，来祭拜一下师..
宇宙之铁 15.04.24
● 这些现象是
清醒
入梦时常见的，说明太玄当时起作用了，如果把握的好就能直接入梦了。至于后来没啥结果。。...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 14.08.23
● 我看到几个亮点。一个是午睡时间不可过长，否则就进入了，身体难受不说，
清醒
梦更是没戏。另一个是不求一...
关于新人午睡练习太玄的建议
宇宙之铁 14.06.29
● 回复殇彡夏：扳机引发
清醒
梦，这是事实。但是通过练习扳机而达到很高的成功率则应该是一种谬论。至于蚂蚁...
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 14.06.29
● 的看法都有些怀疑了。我隐隐感到，
清醒
梦的形成，可能和显意识、觉知神马的半毛钱关系都没有。传统的认识...
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 14.06.29
● 回复已如梦一场大数举的例子特别好。刑警的观察力也很敏锐，但是那不意味着他会做
清醒
梦。观察力的提升能...
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 14.06.27
● 针对这种情况，建议一、让自己
清醒
的多一些二、意愿强烈一些三、每次醒来后都争取不动身再做几组，然后放...
一位“老”新手的追梦之旅
宇宙之铁 14.02.01
● 秒睡现象出现了，说明两个问题。第一是心理上放松了，这是好事。第二是之前
清醒
的不够。由于没有恢复足够...
一位“老”新手的追梦之旅
宇宙之铁 14.02.01
● 近铁哥贴子里面的东西，其实基本和
清醒
梦没啥关系了，主要是在和木屋的对话过程中，以一个在生活阅历上比...
祝大家新春快乐
宇宙之铁 14.01.28
● 花了些时间把相关的论文看了一遍（可能不全面），但没有发现结论性的内容，大体是关于和
清醒
梦期间脑部活...
国外有最新的诱发清醒梦的..
宇宙之铁 13.10.18
● 壁房间播放着英语歌曲，这时我开始
清醒
入梦，随着入梦的过程，耳边听到的音乐不断变异，等到完全入梦时，...
【技术贴】？？？？？关于..
宇宙之铁 13.10.17
● 那要看怎么吃，什么时候吃了。褪黑素本身，据我理解，并没有促生
清醒
梦的作用。但是它可以压抑睡眠前期的...
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 13.10.12
● 点完整的移入梦中，一气呵成。从
清醒
入梦的角度，我不认为传统梦瑜伽的方法有什么独到之处，除了增加了大...
市区的意愿的修炼山洞
宇宙之铁 13.10.10
● 描述的具体做法，就是最传统的一些
清醒
梦技术的组合，没有任何新东西。而传统清醒梦技术的效率一直是非常...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 13.10.02
● 我觉得秋秋的探讨很有意义啊，大家的回复都没说到点上。虽然狭意太玄境本身在实现
清醒
梦的问题上没有特别...
对太玄境较真了……你们体..
宇宙之铁 13.09.09
● 这样挺好的。先平躺折腾折腾，然后再侧卧入睡，
清醒
梦的成功率会大大提高。
求清明梦大神分享平躺着容..
宇宙之铁 13.08.20
● 回复校园精灵频道你没有仔细看文章。太玄不是一种
清醒
入梦的技术，虽然有时能达到那样的效果。去追求练习...
【修梦贴】晴小天的追梦空间
宇宙之铁 13.08.10
● 热烈祝贺呀！！！！想要更多
清醒
梦，以后就得来啦！咩哈哈哈！
迷恋清明梦，想入帮了……..
宇宙之铁 13.07.06
● 要想
清醒
入梦，首先就要营造最佳的身心状态，才能事半功倍。
黑色的梦～
宇宙之铁 13.07.04
● 不清楚这样定义是否科学。不过咖啡因确实也可以提高
清醒
梦的机会。
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 13.07.02
● 这是
清醒
入梦时的体验。你后面不要动不要动，过于紧张刻意，反倒把自己弄醒了。另外，根据你的描述，你等...
求助，昨晚试了下，说下我..
宇宙之铁 13.06.16
● 回复星魂一般人这个时候就睡着了，但是因为我们是有意为之，所以还会保持着那么点
清醒
意识，即使中间睡过...
什么梦屏根本就是骗人的啊..
宇宙之铁 13.06.15
● 回复星魂眼前的画面，是入眠幻视。但是一旦进入了梦境，那就是梦了。两者有本质区别。前者是
清醒
或半清醒...
什么梦屏根本就是骗人的啊..
宇宙之铁 13.06.15
● 回复星魂有必要纠正一下。看到眼前画面而入梦，这是属于
清醒
入梦的范畴，而不是知梦。这和蚂蚁说的梦屏以...
什么梦屏根本就是骗人的啊..
宇宙之铁 13.06.15
● 先是一种生理现象。利用这种现象去
清醒
入梦，古已有之，是最最传统的清醒入梦技术的一种。有人用它成功了...
什么梦屏根本就是骗人的啊..
宇宙之铁 13.06.15
● 回复小青正常。入梦前常有的各种异状之一。用意念引导放大它即可
清醒
入梦。
给初学者的几点建议
宇宙之铁 13.06.10
● 这么热闹？我觉得，如果楼主的标题是“我认为我的
清醒
梦是靠麻痹感和发电厂声音维持的”，那一定不会惹来...
我认为清醒梦是靠麻痹感和..
宇宙之铁 13.05.19
●
清醒
梦是一种技能，真正掌握了就不会轻易失去了，对于大多数人也就达到目的了。要想能持之以恒，则需要把...
梦回澜魂的小窝
宇宙之铁 13.05.01
● 近看了一片英文论文，专门对主流的
清醒
梦技术进行统计分析，发现其效率也就不过如此，而所谓白天没完没了...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 13.04.04
● 这个我确实不清楚，总觉得带有偶然的成分。当然也可能是因人而异，毕竟对于
清醒
梦，我们都了解的太有限啦...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 13.03.25
● 就是一个模型，通过它去有效的实现
清醒
梦。至于它有多贴近事物的本质，还是留待大家自己去体验和摸索吧！...
假作真时，真亦假。一念三..
宇宙之铁 13.03.06
● 不好判断。。。以我自己
清醒
入梦的经验来看，这种现象出现时，继续放松、继续体察晃动梦手，逐渐就能进入...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 13.02.24
● 容了。第二本大概是目前市面上关于
清醒
梦的最深刻的、最有思想性的一本书，我强烈推荐。第四本，从哲学的...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 13.02.23
● 听这个描述，很有可能就是瞬间
清醒
入梦了，但是自己不知道而已。不要纠结什么出体信号。入梦的方式和表现...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 13.02.23
● 我觉得不可以说它等同于
清醒
梦，但是是一种类似的、有一定共性的意识状态。
问个问题，濒死体验是不是..
宇宙之铁 13.02.23
● 震动一般出现在意识相对
清醒
的入梦过程中。胳膊晃动，我觉得应该不会是真正的肉身，虽然可能模拟的极为相...
海水记梦修练贴 心的呼唤
宇宙之铁 13.02.20
● 回复因为还没有真正掌握呀。没反应的说法太笼统了。别忘了，
清醒
梦关乎意识，而意识层面的东西是非常微妙...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.15
● 文章里明明白白写着“、睡足四到五小时后起床并
清醒
五分钟。”。你确定你看了？
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 13.02.13
● 可以呀。建议漱一下口，这样可以帮助
清醒
一点。如果因为清醒时间不够导致太玄效果不够强，那就记着之后的...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.09
● 首先要睡足。四个小时以上是必须的。然后下床让自己
清醒
清醒。五到十分钟比较好。如果还是出现一下就睡过...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 13.02.08
● 玄之前的睡眠时间，或者缩短起床后
清醒
的时间。还有一种情况，就是本来练习过程中迷迷糊糊的，切换都切换...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 问：可不可以做太玄之前或者过程中配合以呼吸、冥想或者其他的放松手段？答：不可以。
清醒
梦的诀窍就在于...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 问：习惯熬夜或者必须早起，能不能练太玄？答：最好不要。充分的休息是
清醒
梦成功的保障，太玄也不例外。...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 时候梦较少较浅，普通梦尚且如此，
清醒
梦就更别提了。同时，人体内负责注意力、感知力的乙酰胆碱（一种神...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 【几种可能发生的情况】太玄与所有其他主流的
清醒
梦技术的一个很重要区别就是，它既不是单纯的“清醒入梦...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 妙的状态。这个状态为我们下一步的
清醒
入梦以及梦中知梦打下一个坚实的基础。关注视觉：闭眼，把注意力集...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 【设计理念】传统的
清醒
梦技术，效率、成功率如何姑且不论，其中夹杂着大量的主观的、人为的因素，使得它...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
● 【背景】年我加入了百度贴吧上的《清明梦》吧。在手把手辅导吧友的过程中，我意识到传统的
清醒
梦技术存在...
《太玄功教程》V3.0
宇宙之铁 13.02.07
●
清醒
入梦的诀窍，无非在于抓住状态的能力，以及培养状态的方法。太玄的独特之处在于后者，这也是它不同于...
幻视大法，清醒入梦的又一..
宇宙之铁 13.02.05
● 回复梦回澜魂如果能正儿八经的做足那几组，再配上足够的
清醒
时间，刺激应该是足够了。但如果要想确保成功...
木屋的技术贴系列（五）—..
宇宙之铁 13.02.05
● 烧成了夹生饭。我看可以再试试下床
清醒
五到十分钟了。咱们这么交替着来练习，看看能不能把感觉培养出来。...
假作真时，真亦假。一念三..
宇宙之铁 13.01.30
● 异步法和太玄是冲突的，截然相反的两个方向。混在一起效果不好。
清醒
状态遇到震动，不要在心里去分析它，...
海水记梦修练贴 心的呼唤
宇宙之铁 13.01.29
● 错，正常人都这样。但是当我们练习
清醒
梦时，身心处于那样一种微妙的状态下时，再这样就不行了，你就无法...
假作真时，真亦假。一念三..
宇宙之铁 13.01.27
● 如果我今天睡醒一觉，上了个厕所，
清醒
了会儿，然后回去接着睡。我把这个过程简单的描述为今天之后如何如...
知梦扳机的作用
宇宙之铁 13.01.25
● 分人根本不知出体为何物，也不练习
清醒
入梦。”这个我觉得恐怕同样说成“真正的现实生活中，梦中知梦的人...
知梦扳机的作用
宇宙之铁 13.01.25
● 你刚出生的时候是不是马上就会满地跑呢？得循序渐进呀，以后
清醒
梦次数多了你就可以更好的控制。为什么我...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 13.01.18
● 回复“通过练习清明梦随着次数的积磊经验感受的积磊最终成为本能式的存在。不须要方法就可
清醒
进入清明梦...
鉴于国外的清明梦研究已成..
宇宙之铁 13.01.16
● 回复话又说回来，你所谓的不需要方法就可以
清醒
进入清明梦，这个我本人可以做到。不但我可以做到，铁吧也...
鉴于国外的清明梦研究已成..
宇宙之铁 13.01.16
● 回复
清醒
梦是科学，不是玄幻武侠小说。什么正派魔派本身就是无根据的东西，再拿它当成标准去衡量事物有什...
鉴于国外的清明梦研究已成..
宇宙之铁 13.01.16
● 回复曼哈顿博士这很正常呀。你
清醒
的时候有没本事构造真实无比的全息世界呀？状态不一样嘛。次数多了，就...
潜水者疑问帖,天人合一是..
宇宙之铁 13.01.09
● 不能简单地说成是幻觉了。我们通过
清醒
梦是可以体验到这样的东西的。要不怎么说清醒梦有更深的内涵，决不...
潜水者疑问帖,天人合一是..
宇宙之铁 13.01.09
● 握其中的微妙之处，就可以在瞬间从
清醒
状态转入梦境去。
假作真时，真亦假。一念三..
宇宙之铁 13.01.08
● 通过
清醒
梦达到高层的意识状态，这是完全可能的。这里有不少人都有或多或少的体验了。
潜水者疑问帖,天人合一是..
宇宙之铁 13.01.08
● 。不要躺在那里傻等，否则意识过于
清醒
后就会醒了。如果没有把握，那就在一开始的时候用意念去加大一些身...
新手求助
宇宙之铁 12.12.26
● 我常常挂在嘴边的一句话，
清醒
入梦的关键就是学会体察不同时刻不同阶段身心的不同状态。我们在睡觉的过程...
请教铁哥，我的状况还适合..
宇宙之铁 12.12.14
● 回复王心如也不是完全不行。上一秒
清醒
着，然后大棒子当头一棒，下一秒就入梦了。
铁哥，我想问问西方清明梦..
宇宙之铁 12.11.13
● 很难控制。太玄是需要你起来一下，
清醒
清醒的，但是别清醒过了头。我个人一般也就是上个厕所，抿一口水。...
寻梦少年的休梦帖。
宇宙之铁 12.11.09
● 回复梦中木屋我觉得还是对
清醒
梦缺乏正确的认识。这段时间在看的书，很有感触。和潜意识（其实他的说法是...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.11.05
● 回复梦中木屋其实我倒不是嫌他们走火入魔。只是觉得他们枉自研究
清醒
梦这么多年，其实内心深处还是虚的很...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.11.05
● 回复梦中木屋我觉得还是指点你媳妇做饭更有意思。刚看了最新的
清醒
梦小报，这厮基本沦为神棍了，一心就想...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.11.05
● 正用语言去描述，同时也没有几个对
清醒
梦有深刻的理解和体验。可惜它是非法的。
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.05
● 回复就爱黄粱梦的书我看过，也接触过亲自用过的人。我理解提供的是“内容”。而
清醒
梦则指的是与内容的“...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.05
● 虽然不能直接和
清醒
梦划等号，但是人体在做梦时自然产生的是不是用于给清醒梦提供高清内容的弹药呢？这个...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.05
● 是一种非常强大的精神药物，能够带来很疯狂的幻觉。但是我不认为它和
清醒
梦是一样的东西，虽然有其相似之...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.05
● 练得很认真呀！肯定会成功的！昨天这次入睡困难就是要突破的前兆了。建议这样：起来后
清醒
时间缩短至五分...
『自由王国』笨小蛇的修梦..
宇宙之铁 12.11.05
● 库外面的东西，这是不是很可笑啊？
清醒
梦带着我们进入内心深邃的世界，那里有无数的奥秘等着我们去探索。...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 【外面的世界更精彩】由于太玄的特性，我们往往是以“出体”来开始我们的
清醒
梦之旅。这里所谓的出体，其...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● ，差不多就行了，太玄不是用来实现
清醒
入梦的，云云。然而我们通过前面的对于太玄原理的猜想看到，正是这...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 们多吃富含维生素的食物就能常做
清醒
梦了呢？那倒未必。这里有个重要的先决条件，那就是在短时间内大量产...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 传递信号用的特殊分子。和我们研究
清醒
梦关系最大的一种递质叫做乙酰胆碱（），简称。下面引用百度百科关...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 根据我的观察，太玄功（）的确做到了降低
清醒
梦的实现难度、提高清醒梦的频率这一设计初衷。相较于传统方...
宇宙之铁的太玄功心得
宇宙之铁 12.11.04
● 的著作，比如的书，然后以之和
清醒
梦去印证，也很有收获。学无止境的。
【梦中探秘】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.11.01
● 梦体实体化和超觉应该是相反的两个方面？意思就是没有梦体就是超觉？太小儿科了吧。在
清醒
梦里，你的注意...
【梦中探秘】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.11.01
● 八糟的观念，不要人为去区别出体和
清醒
梦。如果在出体状态下，那么就尽量不要挣扎从床上爬起来，而是通过...
梦回澜魂的小窝
宇宙之铁 12.10.28
● 如果各方面比如作息时间、
清醒
时间的长短、太玄的切换等等都做的比较到位，而却无法成功，那么就有可能是...
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
宇宙之铁 12.10.26
● 回复望天的笨小蛇那就是前面睡的时间还不够充足，或者
清醒
的时间短了。建议多睡一小时。
温柔修梦帖~听说这样进步..
宇宙之铁 12.10.12
● 回复停顿思想的确如此。我认为，练习太玄的关键第一步，恐怕还不是如何制造出
清醒
梦，而是如何掌握它的催...
温柔修梦帖~听说这样进步..
宇宙之铁 12.10.12
● 看了清烟上面的梦记，我想起我前天也做了一个有关飞升、层次的
清醒
梦，把其中相关部分摘抄出来给你看看：...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
宇宙之铁 12.09.17
● 对于”级”的高手来讲（不意味着我认同这个所谓的评级哦）说秒睡可能觉得难以接受，但是在
清醒
状态下瞬间...
上课时扑朔迷离的遭遇Tat..
宇宙之铁 12.09.14
● 钙片和不算。五羟色胺可以提升你的睡眠质量，乙酰胆碱可以提高
清醒
梦的成功率。含这两种东西的营养品和食...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
宇宙之铁 12.09.11
● 劲，容易引起烦躁。在想醒来觉得很
清醒
，多半已在假醒中，即使不在，通过焦点转移也可以很容易进入的。下...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
宇宙之铁 12.09.10
● 回复第一次注册韩度方法，全凭感觉，我认为那就是一个误区。为什么有了太玄之后，
清醒
梦的门槛明显降低了...
开帖自证
宇宙之铁 12.09.06
● 技能，都必然要从正确的方法开始。
清醒
梦作为一种技能，并不例外。因为它是意识层面的东西，就以为可以脱...
开帖自证
宇宙之铁 12.09.06
●
清醒
中，这下笑的我睡不着了。
元吾氏老师Vs詹伯·敖特曼..
宇宙之铁 12.08.30
● 吐泡？那不是小螃蟹吗？。。。唔，马克一下，等我
清醒
了以后再回来。。。
意 醉梦之旅
宇宙之铁 12.08.27
● 回复如果练的过程中就昏睡过去，那就是之前
清醒
的还不够，睡眠还不够充足。建议多睡一小时再练，然后练前...
从阴神的角度去看清明梦。
宇宙之铁 12.08.27
● 太玄确实有这个功效，这在国外论坛上被先总结出来了。。。好吧，再送你一个清明梦，而且是
清醒
入梦。
迷恋清明梦，想入帮了……..
宇宙之铁 12.08.24
● 觉知，也叫，大意就是
清醒
的生活吧。。。
曼哈顿博士开帖。。
宇宙之铁 12.08.24
● 回复情丝几许本来就是假的还谈什么真假。无论从多
清醒
的状态进入，那种清醒也保持不了多久，房门都未必来...
来梦吧一年半，认为刚才的..
宇宙之铁 12.08.24
● 回复月落长安
清醒
的时间不够导致的
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 12.08.22
● 破坏状态的问题，除非你是一边练着
清醒
入梦一边没完没了验梦，没有什么技术是这样要求你去做的（魔琴除外...
开帖自证
宇宙之铁 12.08.21
●
清醒
的不够导致的啊。
以意入梦《一转心炎修炼贴》
宇宙之铁 12.08.21
● 回复停顿思想刚睡下的时候不要想
清醒
梦方面的事情。你的任务就是轻轻松松大睡几小时给之后的练习奠定基础...
开帖自证
宇宙之铁 12.08.21
● 遇到那种变
清醒
的情况，就继续做切换，直到糊涂过去，不要害怕失眠。太玄是催眠术！继续切换的过程中，多...
李先生开贴开贴！！！
宇宙之铁 12.08.19
●
清醒
梦要想保证成功率，首先就要保障充足的睡眠和规律的作息。
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.08.10
● 体的形式，要转为清晰的有血有肉的
清醒
梦，颇费了一番周折。总算全都稳定了，梦体啥的都制造出来了，却总...
谁在梦里召唤出铁哥和数字..
宇宙之铁 12.08.05
● 我没有说过靠“某段时间的视觉
清醒
度”来衡量出体后质量这样的话。你从哪儿看来的？
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● ）。而仔细分析其使用的方法，却和
清醒
梦的各种技术别无二致。
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● 我这个不是
清醒
梦好不。。。
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● 间变傻。平常时候，如果马上起身，
清醒
状态还能保持那么一点，但是在这慢慢微调过程中，意识就这样糊涂下...
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● 和心得。我是这样使用太玄的：
清醒
五分钟以上，照猫画虎做四到六组切换。切换步骤中每一步时间都比较长，...
坑“铁”的意识焦点和小潜
宇宙之铁 12.07.29
● 超震撼贴子里描述的意识体状态应该是一种
清醒
梦带来的高阶的意识状态（）。这个目前是国外清醒梦研究的一...
安静记梦，只为爱的能力
宇宙之铁 12.07.28
● 回复莲衣也不完全是这个问题。如果你看过我写的那篇知梦理论就知道了。简而言之，
清醒
一段时间后显意识恢...
莲衣入帮修梦贴
宇宙之铁 12.07.26
● 的大数等人，现在都已经随心所欲做
清醒
梦了。我记得那个时候我就有过这个预言。不幸言中。
清醒梦很难，练了4年没学会
宇宙之铁 12.07.26
● 隔。清明梦的寂静深渊，是在人从
清醒
到做梦之间的一个阶段。绝大多数人无从体验，因为瞬间即逝。但是通过...
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.24
● 的这些气功态并没有什么了不起的。
清醒
梦当中存在一个寂静深渊，那个就是先天气功的状态，比一般后天功法...
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.23
● 回复东方木公其实，
清醒
梦中的那个“我”也不是真正意义上的清醒的我，但是具备了那种可能性。
太玄
宇宙之铁 12.07.22
● 回复好多把阴神阳神挂在嘴上的人，连它们的基本概念都没弄明白，而
清醒
梦也没真的做过几个。
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.21
● 『技术三六点闹钟法』、十到十一点间上床，闹钟设至六点。、起床后，
清醒
分钟（可以看电视、玩儿电脑）、...
66种星体投射技术
宇宙之铁 12.07.20
● 到。梦中四问，这次看来起到了提升
清醒
度的作用，但是那个“从娘胎来”确实把我雷到了。。。
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.07.13
● 比较
清醒
的四组太玄。。。看来是清醒过头了，下次别刷牙洗脸了。如果发现失眠，就多做几组！
莲衣入帮修梦贴
宇宙之铁 12.07.12
● 身心状态，结合意识焦点来实现秒速
清醒
入梦。这个大招，要求练习者有足够的经验和敏感度，所以比较难掌握...
关于太玄，说说我的方法。..
宇宙之铁 12.07.11
● 回复楼上：点半醒，颇困，下床
清醒
分钟，感觉舒服一点，上床，侧睡，切换组，状态不是很好，休息了几分钟...
本人修炼贴
宇宙之铁 12.07.10
● 这个方法很好，是可行的。人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状态，的确是最有利于
清醒
...
关于太玄，说说我的方法。..
宇宙之铁 12.07.09
● 回复楼：看到、听到那么多的东西，一方面值得祝贺，一方面也说明过于专注了这个如果是练
清醒
入梦是没问题...
亦姒清烟的修梦贴，我就不..
宇宙之铁 12.07.08
● 越了，那个东西可以抛弃了。传统的
清醒
入梦方法，耗时耗力，远比不上太玄来的轻松、高效。等到你把太玄稳...
知梦斋笔记（临时记梦贴）
宇宙之铁 12.07.06
● 这种在心里看到东西，也就是所谓的观想了。这其实是一种可锻炼的技能，即使在白天
清醒
状态下也可以实现，...
开个帖子来修梦
宇宙之铁 12.07.06
● 所谓的“完整的我”，是相对于白天
清醒
状态下我们所认同的那个“我”而言。其实，从某种意义上，白天的那...
Wild dreams 清醒入梦法详解
宇宙之铁 12.07.04
● 不致产生误会了。反过来看，楼主在
清醒
梦领域的认识还不多，所以你的文章如果让我们站在清醒梦的角度去评...
要求与宇宙之铁对话（关于..
宇宙之铁 12.06.29
● 便与蚂蚁本人相比也绝不逊色），在
清醒
梦和高阶的意识状态方面的体验也取得了非凡的成就。而大数并不是唯...
关于练太玄的个人状况及问题
宇宙之铁 12.06.29
● 回复冉秋秋秋抬举我了。可能我会连做过
清醒
梦这件事都彻底忘掉。
【重修】中考终于过了……..
宇宙之铁 12.06.28
● 回复地狱黑白在纯粹的
清醒
梦中听到外界声音的可能性很小，但是在意识焦点转移过程中的一些状态下并不难做...
清醒梦辅助工具的实验
宇宙之铁 12.06.25
● 回复就爱黄粱梦他的书确实非常值得一看，尤其是吧里现在
清醒
梦入梦已经不成问题的朋友们。唯一遗憾的事，...
清醒梦领域三本权威著作....
宇宙之铁 12.06.25
● 吧有几个人能验证他说的真与假呢？
清醒
梦对于那里绝大多数人都是可遇而不可求的东西，他们从何去验证呢？...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 这个。你先看看他一星期能实现几个
清醒
梦吧再说吧。故弄玄虚，在这个领域，是最容易不过的事。
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 这并不奇怪。
清醒
梦的一大研究领域就是所谓的（高层次意识形态）。我们在清醒梦的体验中，有时候会进入那...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 再补充一点，所谓多重梦显意识更
清醒
，能进行复杂计算，我个人没有这样的体会，也没见任何专业著作中有人...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 事，他们还说在多层梦中，显意识更
清醒
，能进行复杂的计算，而且和现实世界的时间比例会加大，这是真的吗...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 本地出体都是很真实的，我想应该是
清醒
入梦要比太玄假醒入梦出体后真实。具体什么原因，表示不懂。这其实...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.24
● 子，就是想以事实告诉楼主，很高的
清醒
梦成功率并不是遥不可及的。当然，选择正确的方法也很关键。目前，...
关于学习清明梦成功率
宇宙之铁 12.06.24
● 回复楼：）
清醒
梦速成里，设置时间点，我的理解是不是：每当醒来不要动，立即做切换，然后验梦，说到底就...
加入铁帮 桃花岛书童修炼..
宇宙之铁 12.06.19
● 描述的情况：“忆梦时，突然感觉到
清醒
的意识好像转换到梦和醒交接点，心里突有所悟，然后我终止忆梦，尝...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
宇宙之铁 12.06.16
● 而达到之后的梦中知梦、梦中出体、
清醒
入梦等结果。你所描述的耳鸣，是入梦状态中很常见的现象。这种入梦...
太玄境界的感悟
宇宙之铁 12.06.16
● 那要看你睁开的是什么眼睛了。普通情况下，在
清醒
梦里失去视觉，这时强行睁眼的结果往往会导致被踢。应对...
今晚终于使用太玄经出体，..
宇宙之铁 12.06.13
● 太玄就不是
清醒
入梦的技术啊通过对身心状态的调节，达到后来的梦中知梦的目的。同时，随着经验的增加，身...
梦回澜魂的小窝
宇宙之铁 12.06.11
● 其实清明梦和普通梦差异不大的，不会觉得累。觉得累是因为传统方法
清醒
入梦时耗费精力，但是太玄如果运用...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.01
● 候就比较重要，如果想要恢复很高的
清醒
度的话。当然，一般情况下也无所谓，带着一丝清明去玩儿就是，也是...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.06.01
● 没有冲突。时间是死的，人是活的。通过自己的实践去找到最适合自己的
清醒
时间！
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 12.05.23
● 是意味着极为
清醒
好不好！
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.05.22
● 、修真、练气功的人一旦有些功力，
清醒
梦就变成了自然而然的事，好像清醒梦是那些东西的初级阶段似的。这...
真正的清明梦内功！——逆..
宇宙之铁 12.05.21
● 个问题，就是其实我们并不真的清楚
清醒
梦尤其是知梦背后的原理。也就是说，这类的方法，听着有道理，但是...
真正的清明梦内功！——逆..
宇宙之铁 12.05.21
● 话，太玄的原理我不清楚，因为即使
清醒
梦、出体的原理也没有定论呢。我补充几点吧，供大家参考：一、期间...
梦回澜魂的小窝
宇宙之铁 12.05.15
● 我确定没加工。当然，我做过的糊里糊涂的清明梦也很多。。。这个确实算比较
清醒
的一个。哈哈！
我的美女梦中向导 安娜
宇宙之铁 12.05.15
● 确实有这个问题。在星体投射的练习中，有专门练习观想的，练到一定程度，就能在完全
清醒
状态下看到非常清...
【梦中日月长】心如记梦修..
宇宙之铁 12.05.14
● 是
清醒
入梦。躺下就练，应该成功率不会太高，但是这也因人而异，象木屋就没问题。
太玄经新发现
宇宙之铁 12.05.12
● 带着意识睡着，或者睡着后再在梦里
清醒
过来。这些就是诸如太玄这些技法要解决的问题了。
关于“模型”和“自我意识”
宇宙之铁 12.05.12
● 说，你还是受梦吧／蚂蚁他们那种把
清醒
梦当游戏去玩儿的概念“毒害”太深
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
宇宙之铁 12.05.10
● 这其实是理解太玄的一个关键环节。如果一味追求切换时的感觉，那么就变成了和我那个
清醒
入梦技术没什么两...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.05.06
● 太玄的切换可是有区别的哦！刚刚说的，是用于
清醒
入梦的，相见我的那篇文章。在太玄里则不然。太玄就是要...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.05.06
●
清醒
入梦的方法有很多，比如的方法里，就有利用动手指头、挤脑子等等方法入梦的。太玄的第六招也是迅速清...
【风气帖续】将质疑和探索..
宇宙之铁 12.05.06
● 有关。在我们发明太玄之前，我就在
清醒
入梦的过程中加入了切换这样一个概念。其实就是为了避免上面说的那...
【以身试梦】情丝几许的修..
宇宙之铁 12.05.06
● ，包括太玄的前身一种经我改良的
清醒
入梦技术。时间久了，身体变得比较敏感，很多时候不需要技术了，躺下...
【风气帖续】将质疑和探索..
宇宙之铁 12.05.05
● 通过
清醒
入梦的技术，可以做到只要想出体就出体的，这个通过长期的锻炼可以做到。至于太玄本来就不是一个...
【风气帖续】将质疑和探索..
宇宙之铁 12.05.05
● 也许可以结合。这样
清醒
一会儿以后就不怕秒睡了。
梦仙了个蝶魂的观想了个入..
宇宙之铁 12.05.04
● 然，这些都只是猜想，在现代科学对
清醒
梦这一现象的认识还十分有限的基础上，我们还不能妄下断言。当然，...
梦吧的风气为什么变成现在..
宇宙之铁 12.05.04
● 试试看
清醒
时间长一点，前两组意愿强烈一些。
新人修炼贴望各位前辈多多..
宇宙之铁 12.05.04
● 所以用这个舶来词，是因为它在
清醒
梦这个特定领域里的特殊含义。另外，的这个发现是经过了大量的试验和统...
给铁帮全体铁匠的几句话
宇宙之铁 12.04.30
● 我觉得如果用
清醒
梦的频率、长度、质量这些相对客观的元素来设立一些等级还是可以接受的。至于控梦能力以...
【以身试梦】清明梦十级及..
宇宙之铁 12.04.25
● 特工兵感谢各位大神，帮我看看这是什么情况。本人今天点起来
清醒
了一个小时后睡下，中间听了下门罗音乐。...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.04.23
● 得的最美的旋律可能还比不上莫扎特
清醒
时的一个屁！就是那么个意思。
关于如何把梦里的旋律带进..
宇宙之铁 12.04.20
● 在
清醒
梦状态下可以比较好的调动出自身的灵感，超水平发挥，这和搞艺术的喜欢吸毒基本是一个情况。但是即...
关于如何把梦里的旋律带进..
宇宙之铁 12.04.20
● 昨晚实现
清醒
入睡了练着太玄，出现了场景了。之后我告诉自己，这是梦啊。第三人称然后控制了一下，变第一...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.04.10
● 后半睡半醒不知道过了多久突然意识
清醒
了一下，就感觉全身难受想翻身，就突然想起哪位大神貌似说过这是大...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.04.10
● 利的刀锋划过的感觉，整个人一下子
清醒
了梦屏清晰度高，就感觉人一下子被瞬移走了，没掌握好，也没感觉到...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.04.10
● 活得太
清醒
月号接触清明梦以来，月号第一次修炼太玄功成功清明。太玄功熟练后可以主动出体么？总是感觉太...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.04.10
● 对。其实还是那个关键问题，如何找到一个最简单最有效的做
清醒
梦的方法。现在市面上的各种方法都弱爆了！...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.04.08
● 知道自己醒着，我知道我即将有一个
清醒
梦，我很耐心——这就是当时的感受。我等着，然后眼前唰的一声整个...
那些年，我们被小潜耍来耍..
宇宙之铁 12.04.01
● 那么多的技术和方法了。即使咱们在
清醒
梦里，我们的意愿都很难和潜意识直接沟通呢对不对？事与愿违不是常...
练习贴，记梦以及一点感悟..
宇宙之铁 12.03.30
● 好总结。比如，是不是应该醒来以后
清醒
时间长一点？或者切换的时候意愿再强烈一些？
火箭筒的练习贴
宇宙之铁 12.03.30
● 至于记梦忆梦，其本身并不是一种
清醒
梦的手段，它只是一个基础，是辅助手段，和的性质很像。秋秋本人就记...
练习贴，记梦以及一点感悟..
宇宙之铁 12.03.30
● 梦屏上貌似没东西而且当时脑袋里很
清醒
，甚至觉得没睡着我以为要出体突然感觉头往下沉了我二话不说立刻起...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 我就去上了个厕所，当时脑子还是蛮
清醒
的，随便看了下手机过几十几分钟吧，就用太玄了，由于比较清醒不是...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 这是号的。闹钟定的是是点的，起来上个厕所，
清醒
一会，回到床上，试着用太玄经的方法出体，但没出成功，...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 而是感觉它们动的状态，这时感觉比
清醒
时感觉更贴切，因为这时意思还在不清醒状态。然后好像睡了，又醒了...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● ，就是更迷糊了点，但是其实还是很
清醒
的在胡思乱想：这里明显因为前面的感觉…预热完毕了貌似，明显感觉...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● ，那种感觉多了之后相信到那点就能
清醒
，把那感觉植进潜意识。触觉很管用，只要知梦先乱摸这是我最大感觉...
太玄成功案例收集
宇宙之铁 12.03.29
● 的关键。能不能做一个给力、有料的
清醒
梦，取决于我们能否在这秒内走好四个重要的步骤，我们管它们叫做开...
走近大师系列（一）开局四法
宇宙之铁 12.03.23
● 是划时代的
清醒
梦经典著作》的作者，同时也是国际梦研究协会（）的主席。他有超过三十年的清醒梦研究和实...
走近大师系列（一）开局四法
宇宙之铁 12.03.23
● 技法本身，而是要适当增加练习前的
清醒
时间。我真的感到很难理解和接受大家对调时间的指责。就算练气功，...
新旧太玄经的讨论
宇宙之铁 12.03.22
● 回复冰糖：完全
清醒
时转移比较困难，当然也并非不可能。打坐、太玄的切换等等都是营造适合切换的身心状态...
黑铁内幕和黑铁语录（直播..
宇宙之铁 12.03.21
● 不知道你打坐的具体内容，所以不好判断。一般来讲，打坐到一定程度会进入类似
清醒
梦的状态，在这个状态上...
铁哥求解！！！万年潜水党..
宇宙之铁 12.03.20
● 就是满脑子杂念啊，这就是临近睡着的状态。
清醒
梦是做梦，要做梦就得睡觉，就这么简单，它和修行中的入静...
太玄功制造失眠五大杀手
宇宙之铁 12.03.20
● 是我觉得搞一刀切就不对了。何况，
清醒
梦也不是精神修炼，更不是宗教。上面那句”以梦修心，看你们的思想...
我发现一个令大家羡慕嫉妒..
宇宙之铁 12.03.20
● 为什么要用这样藐视的语气说话呢？何况，
清醒
梦入门并不简单，到目前为止还没有发明出门槛很低的普通人可...
我发现一个令大家羡慕嫉妒..
宇宙之铁 12.03.19
● 商业化我认为是迟早的事，这个没有什么不对。比如，有人研究出做梦的机器，让每个人都可以享受到
清醒
梦的...
我发现一个令大家羡慕嫉妒..
宇宙之铁 12.03.19
● 还容易受骗。我可以认真的告诉你，
清醒
梦的修行中有通往你要的答案的路。我要做的事情是带你们入门，答案...
我发现一个令大家羡慕嫉妒..
宇宙之铁 12.03.19
● 对，这些其实不能算严格意义上的
清醒
梦
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.03.19
● 梦可能会多一些，但是真正意义上的
清醒
梦他们是很难享受的到的。
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.03.19
● 义上说，是精神修炼中的实用主义。
清醒
梦则在比较高的层次上，和佛家的东西更加相似。
我发现一个令大家羡慕嫉妒..
宇宙之铁 12.03.19
● 是类似于、太玄这类的主动催生
清醒
梦的技术。蚂蚁的梦屏神功也是一个性质。这个世界上目前并不存在有效的...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.03.19
● 如果你知道他自己用的技术也是主动催生
清醒
梦的技术就不会这样想了。其实，有效的被动清醒梦技术根本就不...
回复：百叉度用户的练功房
宇宙之铁 12.03.19
● 如果是回笼觉练习，那就应该先下床
清醒
一会儿。
各位大大帮忙解决下出体前..
宇宙之铁 12.03.19
● 如果抱着想
清醒
入梦的心态去练太玄是会失败的。建议你看看百叉度用户最近的心得体会，会对你有帮助。另外...
小鹿修梦贴~~重新再来，为..
宇宙之铁 12.03.16
● 开局四问是为了提升觉知的
清醒
度，而且能达到一个相当的高度，缺点是不容易掌握，不如的心法简单实用。也...
走近大师系列（一）开局四法
宇宙之铁 12.03.16
● 风气确实不好。
清醒
梦没做过几个就来写教程了，看过几本玄幻小说就来发表对修炼、生命和宇宙真相的见解了...
木屋的技术贴系列（三）—..
宇宙之铁 12.03.16
● 的关键。能不能做一个给力、有料的
清醒
梦，取决于我们能否在这秒内走好四个重要的步骤，我们管它们叫做开...
走近大师系列（一）开局四法
宇宙之铁 12.03.15
● 是划时代的
清醒
梦经典著作》的作者，同时也是国际梦研究协会（）的主席。他有超过三十年的清醒梦研究和实...
走近大师系列（一）开局四法
宇宙之铁 12.03.15
● 家在看这篇文章的时候，不要脱离了
清醒
梦的语境去理解。
大道三千，得一而成！规则..
宇宙之铁 12.03.15
● 哎呦，这个主意好！是该批判批判了，好多乱七八糟故弄玄虚却无实际效果的糟粕已经在阻碍
清醒
梦的发展了。...
太玄之后，真的“失眠”了..
宇宙之铁 12.03.14
● 这本书没有什么价值，至少从
清醒
梦技术的角度而言。我记得刚来梦吧的时候，看到蚂蚁他们把这本书当成经典...
残月残梦录
宇宙之铁 12.03.13
● 也不是完全没有用，但是跟真正的高效的
清醒
梦技术相比几乎可以忽略不计。比之更没用的是每天频繁的验梦。...
新手指导帖，老鸟交流帖→..
宇宙之铁 12.03.13
● 著名的
清醒
梦科学家博士对于门罗的东西提出过非常严厉的质疑和批判。我下次把那篇论文找出来给大家看看。...
想了解一下门罗的出体和清..
宇宙之铁 12.03.13
● 惯性醒来的瞬间，其实就是
清醒
入梦的最佳时机。抓住这个时机，放松头部，聆听耳鸣。如果不成功，就再做几...
数字梦中旅行记，愿我梦如..
宇宙之铁 12.03.10
● 建议你好好睡上五个小时，然后起身
清醒
五分钟，回床练太玄。看黑的时候，眼睛不要聚在一起。平视即可，保...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.10
● 《太玄功》，英文名为，意译为“通过感官引发的
清醒
梦”，是目前已知的门槛最低、效率最高的清醒梦技术之...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.09
● 异步法确实是建于身体睡着，意识
清醒
这样一个模型。是个比较传统的模型。
新手指导帖，老鸟交流帖→..
宇宙之铁 12.03.09
● 回复白勺零、睡足四到五小时后起床并
清醒
五分钟。你觉得这句话是什么意思？
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.09
● 《太玄功》，英文名为，意译为“通过感官引发的
清醒
梦”，是目前已知的门槛最低、效率最高的清醒梦技术之...
太玄功(Senses initiated ..
宇宙之铁 12.03.09
● 验，分析来分析去的，感觉有点要变
清醒
。体察身体状态，觉得还不具备出体的条件，于是放松去睡。意识恍惚...
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.09
● ，决定了我们与世界互动的形式。在
清醒
入梦的问题上，这个问题尤其重要。我们所选择的模型，会直接影响我...
关于“模型”和“自我意识”
宇宙之铁 12.03.08
● 站上有人问我，说可以理解通常练习
清醒
入梦时一旦失败，接下来的时候由于前面强烈的意识暗示有可能会引发...
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.08
● 对于我们有着非凡的现实意义。在
清醒
梦和出体体验这类问题的研究上，我们也不可避免的要用到“模型”。比...
关于“模型”和“自我意识”
宇宙之铁 12.03.08
● ，但是如此稳定的毫无悬念的从完全
清醒
状态（后）到清醒入梦，这实在是最快而且最轻松的方法了。
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.08
● 过两分钟，感到放松后，在意识完全
清醒
状态下，进一步放松头部，令其一侧产生仿佛要陷入枕头里的感觉。十...
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.08
● 非常好的状态。只要一动念，即可在
清醒
状态下完成出体，而且意识极为清晰。
太玄经新发现
宇宙之铁 12.03.06
● 先保证充足的睡眠，然后醒来后下床
清醒
个十分钟再回去练，一定会有效果的。
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.05
● 你看看我的《记梦技术》这篇文章。把观想运用到回忆梦的过程里面去，可以有效的成为
清醒
入梦的手段，而且...
意 醉梦之旅
宇宙之铁 12.03.04
● 睡眠不够肯定是不行的，这是
清醒
梦成功的保障，对谁都一样。如果你平时休息不够，就什么都不要做，周末早...
意 醉梦之旅
宇宙之铁 12.03.04
● 索呢。以前我只专注于教大家如何做
清醒
梦，但是极少涉及做了清醒梦以后的内容，因为实践必须脚踏实地，不...
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.04
● 是太玄经的英文名字。也就是通过感官引发的
清醒
梦的意思。这个名字延用了国外清醒梦技术起名的习惯，如、...
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.04
● 的效果，同时进一步完善它。国外在
清醒
梦领域的研究，尤其是学术方面，比咱们还是要超前很多很多的。太玄...
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.04
● 中十问》，也许对你会有帮助：在
清醒
梦中，我们的自我意识从普通梦的混沌中脱颖而出。但是受到白天现实观...
如何让出体后的世界快速丰..
宇宙之铁 12.03.03
● 断睡去，结果做了他有生以来最长的
清醒
梦！太玄经首战告捷！对了，在太玄经英文版里，我告诉洋鬼子们这个...
太玄化胡
宇宙之铁 12.03.03
● 莫明其妙醒来是很正常的，别纠结了。
清醒
梦的时长是有限制的。
昨天做了一个不知道咋回事..
宇宙之铁 12.03.03
● 每做一组我都会尽量放松这个就是问题。越放松你就越
清醒
。
『925751113』练习贴不定..
宇宙之铁 12.03.02
● 子和佛祖作为例子，无法是为了说明
清醒
梦和精神修炼之间的关系。这有什么问题呢？你要是有不同意见，那就...
清明梦最后两个等级有危害..
宇宙之铁 12.03.02
● 家一起热闹了。同时这四个字也暗含
清醒
梦中与潜意识共舞之意，开始控梦了。神游太虚：清醒梦能力已经很强...
铁吧等级名称征集帖
宇宙之铁 12.03.01
● 我不是大觉者，没法负责任的回答你的问题。另外我并不修炼梦观成就法。
清醒
梦曾经对我意味着修炼。通过清...
宇宙之铁“遇仙”记
宇宙之铁 12.03.01
● 根本不做梦的话，还谈做什么
清醒
梦？做了清醒梦却转眼就忘了，岂不是瞎折腾？通过记梦练习，我们可以解决...
记梦的技术
宇宙之铁 12.03.01
● 见梦神，我特意大喊了几句“让我更
清醒
些吧”，“让梦境更清晰些吧”之类的祝酒词。梦境轻微摇晃之后，转...
宇宙之铁“遇仙”记
宇宙之铁 12.03.01
● 这四个问题是供你思考的，用来提升
清醒
度。你把他喊出来，变成了问你自己潜意识的问题了，搞反了。你的潜...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
宇宙之铁 12.02.29
● 如果想体察就能体察到，那么
清醒
入梦就不算什么了。问题是，体察入睡过程并不是一件自然的事，是反自然的...
繁花无识处处落，孤梦一心..
宇宙之铁 12.02.29
● 是可以的，这是前面的步骤。如果你
清醒
度不够，是无法达到观照的呀。
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.02.29
● 你们都给当成问潜意识的问题了。这四个问题首先是问给自己，帮自己和白天的记忆和意识沟通，用来提升
清醒
...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.02.29
● 使得我们不但有可能在练习的过程中
清醒
入梦，也会大大增加接下来梦中知梦的机率。所以说，太玄并不是一种...
一个人玩梦烦了，希望早日..
宇宙之铁 12.02.29
● 清明梦就是和普通梦一样，醒来就忘了大半。号称
清醒
梦容易记住的都是瞎扯。容易能记住的部分都是不太重要...
临时公共答疑抗震棚——铁..
宇宙之铁 12.02.28
● ，手一抖把你的问题删了。。。。叶子说的就是我想说的。。。外加应该起一下床，
清醒
几分钟
猪头的修炼贴+记梦铁。新..
宇宙之铁 12.02.25
● 下次出了以后，记着喊一嗓子：让我更
清醒
些吧！也许会有惊喜。
梦中十问
宇宙之铁 12.02.25
● 在
清醒
梦中，我们的自我意识从普通梦的混沌中脱颖而出。但是受到白天现实观念的影响和束缚，我们往往把”...
梦中十问
宇宙之铁 12.02.25
● 气功这个东西，说实话，确实不容易在线教学，因为搞不好就会出偏的，不象
清醒
梦这样。气功虽说并不真的存...
作为一个气功习练者，说说..
宇宙之铁 12.02.24
● ”八、切记：太玄不是单一意义的
清醒
入梦技术，所以绝不要追求练习过程中直接入梦、出体。老老实实做完几...
昨夜修炼太玄，1Hour后醒..
宇宙之铁 12.02.24
● 那些都是世间小道，不学也罢，我自己都早已抛掉了！
清醒
梦背后蕴藏的东西比这些有价值的多。
作为一个气功习练者，说说..
宇宙之铁 12.02.24
● 然，气功、冥想中的很多东西确实和
清醒
梦练习很相似，而且其实到最后证明也就是清醒梦。
作为一个气功习练者，说说..
宇宙之铁 12.02.24
● 没有关系啊。你想想看，你自己知道自己有一个心魔，它却无从捕捉，更不知该如何清除了。可是现在通过
清醒
...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
宇宙之铁 12.02.24
● 第一步，自己在心里思考一下这些问题，这有助于帮助你提升
清醒
度，但是小心不要陷入深层思考以致掉线。第...
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.23
● 则是质疑这种存在。梦中，尤其是
清醒
梦中，我们从“无我”的、“混乱的我”、“支离破碎的我”的状态中苏...
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.23
● 可以。当然，
清醒
的那段时间还起到其他作用，不过为了防止失眠，省去也没问题。
太玄经修订版
宇宙之铁 12.02.23
● 。在思考并回答这四个问题的过程中
清醒
度、觉知会大幅提升。另一种做法是对着自己的梦境大声喊一些问题，...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.02.23
● 没那么深奥。这四个问题就是用来帮助提高梦中
清醒
度的嘛，老老实实回答即可。至于背后深奥的内涵，到了那...
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.22
● 诚实的回答这些问题，则可以将你的
清醒
度大为提升。甚至让你看到其它层面上的答案。
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.22
● 你这小子！我说过了，要诚实的回答这些问题，这样才有效果，才能真起到提升觉知、
清醒
度的作用。你现在的...
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.22
● 楼主找的英文资料和百科的图片，是最基本的一些
清醒
梦科普知识，如果你认真看过这个吧里的精华帖，就应该...
Howtohaveyourluciddreaming
宇宙之铁 12.02.22
● 在
清醒
梦里一面走动，一面观察，一面诚实的回答这四个问题。
提升梦中觉知的四个问题
宇宙之铁 12.02.21
● 太玄境中？你是选择起身尿尿顺带
清醒
，还是选择拧自己的大腿让自己清醒，或者是努力睁大眼睛获得清醒？清...
太玄经修订版
宇宙之铁 12.02.21
● 验证】“不动尊”“太玄经”天天
清醒
梦话场《对话版太玄经》实验室话场
太玄经修订版
宇宙之铁 12.02.21
● 太玄功修订版《太玄功》是目前已知的非常有效而且门槛很低的
清醒
梦技术之一。通过简单的几组动作，可以实...
太玄经修订版
宇宙之铁 12.02.21
● 装死。记住，太玄的目的并不是直接
清醒
入梦或出体，虽然它有可能有这个功效。所以在做的时候不要一味追求...
今年过年来到梦吧学习，到..
宇宙之铁 12.02.21
● 中国民间有种说法叫“鬼压床”：躺在床上，意识已经
清醒
了，身体却怎么挣扎都动不了。有人会听到由远及近...
“鬼压床”的科学解释
宇宙之铁 12.02.20
● 学会放下，确实是必要的心态。另外，梦中知梦，就是太玄成功了。太玄不是严格意义上的
清醒
入梦技术，而是...
新人开贴，入住铁吧心之旅..
宇宙之铁 12.02.18
● 如果能够让物理身体和梦中身体某处焦点合在一起，就有可能利用
清醒
梦来对物理身体产生些影响。但是这么做...
新人新开练功房，高人高招..
宇宙之铁 12.02.16
● 既然你在梦里都能感受到物理的耳朵，就应该专注于它，利用
清醒
梦去修补它呀。
新人新开练功房，高人高招..
宇宙之铁 12.02.16
● 断线后却抖，极有可能是假醒。所以一定要养成断线后捏鼻子验梦的习惯。无论是出体还是
清醒
梦，都会经常遇...
梦追Dota的Gank小屋
宇宙之铁 12.02.16
● 都这样了还有什么不对呀！已经是一次极为成功的
清醒
入梦体验了，只是可惜没有最后果断验梦进去玩儿罢了。...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 12.02.16
● 想要自然而然进入
清醒
梦是很难的。长期使用这个方法可以有帮助，但是想变成象本能一样还做不到。
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 12.02.15
● 形象、性格等等，而并非是那个白天
清醒
时的自己。也就是说，我们白天养成的习惯，不一定会被拼凑到这个东...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.02.14
● 我没试过。在
清醒
梦里同时出现多个视角以及多个自我意识倒是有。我觉得造出来的分身，应该和梦里其他的区...
控梦心法 与潜意识共舞
宇宙之铁 12.02.13
● 有关系。过于
清醒
就起不到暗示作用了，变成做体操了。
我想我发现了太玄失眠的一..
宇宙之铁 12.02.12
● 点的时候了。出体很简单。我们从
清醒
到睡着这个过程里，会经过这么一个状态（我们就简称为“状态”）。只...
关于梦体与出体
宇宙之铁 12.02.12
● 点通气的。只不过我们在梦中时不太
清醒
，可能会发生误判。这需要更多练习。另外，验梦的时候要果断，捏住...
关于新人
宇宙之铁 12.02.11
● 问：能量不足怎么办答：无论是入梦还是控梦都和能量无关。
清醒
梦中的能力是你驾驭潜意识、和潜意识沟通的...
关于新人
宇宙之铁 12.02.11
● 我个人的理解：在入睡的过程中，不断观察闭着的眼见后的黑暗，直至观察到入眠幻视，最后保持着
清醒
的意识...
以后要慎用”梦屏”这个词..
宇宙之铁 12.02.11
● 。这时应该果断放弃练习，或者起床
清醒
一会儿。
我想我发现了太玄失眠的一..
宇宙之铁 12.02.10
● 主要原因就是：练习者误解了太玄的作用。太玄并不是一种传统意义上的主动出体、
清醒
入梦的方法。它的突破...
我想我发现了太玄失眠的一..
宇宙之铁 12.02.09
● 时明确指出躺下就练（尤其在出体，
清醒
入梦的问题上）并且期待立即成功的想法是一个误区，在刚开始学习阶...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.09
● 屏的理解，就是利用观象和幻视达到
清醒
入梦，活着激发之后的梦中知梦。你是梦屏这个词的发明人，这里又给...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.09
● 时练习。身体非常疲惫、精神却相对
清醒
是练习这个方法的最佳状态。所以睡前可以适当的做些运动。魔琴大法...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.09
● 期。这就是为什么午睡是最适合练习
清醒
入梦的原因。一旦睡的时间太久，我们就从浅睡进入深睡，前面所说的...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.09
● 我还是要说，蚂蚁的话并不等于真理。梦屏这个方法，并不是蚂蚁发明的。这个方法就是最传统的出体、
清醒
入...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.09
● 是啊。而且，这个说法在主动出体、
清醒
入梦界，即使是国际上都是一个广泛的共识。你可以把这里大家实践的...
清明梦十大忌
宇宙之铁 12.02.08
● 放松对绝大多数人是没有用的，还有副作用。这个我反复强调过。下面是我以前的一个相关回复：
清醒
梦的练习...
怎么能放松啊
宇宙之铁 12.02.08
● 时候，梦里的那个”我”并不是白天
清醒
状态下的”我”。他的记忆、人格、性格这些都是临时拼凑出来的。你...
每天晚上就是睡不着放松20..
宇宙之铁 12.02.07
●
清醒
梦的练习要依靠放松，这是一个非常大的误区。放松一说源自传统的精神修炼，如打坐、冥想等等。大家想...
每天晚上就是睡不着放松20..
宇宙之铁 12.02.07
● 么入梦。都是传统的观念害人，好像
清醒
入梦等同于打坐参禅似的，一个劲教你放松，放空思想什么的。殊不知...
梅落清明梦记
宇宙之铁 12.02.07
● 恰证明的是入睡前利用惯性原理催生
清醒
梦，而不是所谓的筑基。筑基试图把验梦疑梦变为一种习惯，但是殊不...
梅落清明梦记
宇宙之铁 12.02.06
● 之所以不醒，因为一直注意力放在身外的事物上了。话说，这个梦做的非常非常棒！清晰度
清醒
度非常高，记得...
初入铁帮，在此新开记梦贴..
宇宙之铁 12.02.06
● 不知道干什么，因为还不是太
清醒
。同时睡前要给自己定些任务。
以梦修心，学会放下【叶子..
宇宙之铁 12.02.05
● 入睡的征兆。在这个时候保持一定的
清醒
，就有可能注意到这些幻觉最终会变得越来越清晰，成形，及至变成全...
奇怪啊，这梦屏是怎么回事..
宇宙之铁 12.02.05
● 你
清醒
状态下捏住鼻子试试，那是一丝气也透不进来的，而且胸腔有窒息压迫感。这个潜意识模拟不出来。另外...
吞了三次了！！！！！！！..
宇宙之铁 12.02.02
● 不完全一样，但是相似。压床也是从
清醒
到做梦环节中的一个。异步法大成之后，可以让你体验到入梦的全过程...
从呼吸困难憋闷到清明梦的..
宇宙之铁 12.02.02
● 间并加以利用入梦。这种忽然变得很
清醒
的刹那，其实就是进入状态了。如果果断捏鼻子验梦，成功的可能性很...
我是昨晚第一次接触的，谁..
宇宙之铁 12.02.02
● 你说的是对的。
清醒
梦的大师在他的书上就说过这么一个例子：有一次一个朋友问他有没有试过在梦里旋转。于...
暗月初记梦贴
宇宙之铁 12.02.02
● 误区二不对。整个过程都是可以出体的。等待时间过长，对初学者容易造成意识过于
清醒
，产生大量的内心对话...
【坑爹历程】今天泡吧把置..
宇宙之铁 12.02.02
● 出体信号不是什么情况下都有，不要机械的去等。突然
清醒
了，很有可能就是已经进入太玄境了，要学会去提出...
在咱们这个特殊人群里,大..
宇宙之铁 12.02.02
● 起到催眠的作用。如果切换中越练越
清醒
，那就是心法用错了。要好好读一遍太玄经的补充说明了。
梦开始的地方~~~~~~~~By：..
宇宙之铁 12.02.01
● 因为显意识有了，白天
清醒
时的记忆恢复了，所以就能发生异常啊。本来就是这样的。
Wbtb技术详解
宇宙之铁 12.02.01
● 。太玄失眠，主要是太兴奋了，太想
清醒
入梦了。其实太玄并不是一个完全的清醒入梦方法，它绝大多数时候是...
梦开始的地方~~~~~~~~By：..
宇宙之铁 12.01.31
● 能量啊？喝完了你还做不做梦啊？
清醒
梦因为是人们能接触到并且实际感受到的最接近玄幻的东西，所以很多人...
破而后立，真正进入清醒梦..
宇宙之铁 12.01.31
● 不是什么蚂蚁流，它就是最最传统的
清醒
梦训练方式。我们十几二十年前甚至更早，几十年前的时候，用的都是...
那位梦神解答下，梦屏等等..
宇宙之铁 12.01.31
● 。既然基于科学去研究、宣传、普及
清醒
梦，那么确实应该尽可能做到用词严谨，而那些修真玄幻的词语则应该...
不要神秘化所谓“清明梦”
宇宙之铁 12.01.30
● 下讲过的一些东西再细细品味一下。
清醒
梦练到你这个程度应该可以做这方面探索了。
铁哥请进..有一问题和一想..
宇宙之铁 12.01.30
● 梦境。你老是站在修行的角度上谈论
清醒
梦的问题，那咱们就从修行讲一讲。为什么在佛家修行中非常强调一切...
清明梦简易教学
宇宙之铁 12.01.30
● 嗯，之所以问，是因为如果这个发生在完全
清醒
状态下，恐怕就超出了我们的清明梦范畴。那么既然不是，就说...
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 12.01.30
● 你是说在完全
清醒
状态下？
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 12.01.30
● 为什么一定要有什么用处哪？人生本就是由各种体验组成的。没有了体验，人的生命和猪狗有什么区别呢？
清醒
...
怒开一房
宇宙之铁 12.01.29
● 说真的，没有下文。我到了那个时候，满心喜悦，然后就醒了。当然，这并不是说我在
清醒
梦里就没有邪恶过。...
我的美女梦中向导 安娜
宇宙之铁 12.01.29
● 我们在
清醒
梦中，有时候会遇到一类很特别的。他们和普通那些被动的、没什么脑子的不一样。他们会很有个性...
我的美女梦中向导 安娜
宇宙之铁 12.01.28
● 非非，反倒影响进步。继续努力吧，
清醒
梦里还有丰富的内涵，以后你也许会体验到的。他们现在说的那些玩意...
Wild dreams 清醒入梦法详解
宇宙之铁 12.01.26
● 另外一定要强调一下，太玄经不是传统意义的
清醒
入梦、出体技术。一般情况下，其练习者是会先睡着，然后接...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 12.01.24
● 为什么不要做放松练习？因为我们的
清醒
入梦不是打坐参禅。他们是在意识绝对清醒的状态下，通过放松身体到...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.01.24
● 。我倒是觉得，把这些感受当成练习
清醒
入梦过程中的体验去享受还更有些意义。
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.01.24
● 白天形成的条件反射在梦里是没有太大作用的，因为在梦里，即使是
清醒
梦，那个所谓的”我”也不过只是你真...
验梦时的奇怪事！！
宇宙之铁 12.01.24
● 嗯，这种感觉就是因为回笼觉造成了自然的
清醒
入梦，但是因为缺乏辅助手段，比如太玄的切换或者大挪移等等...
Stop！清醒入梦最大禁忌
宇宙之铁 12.01.24
● 找我鉴定那可是找错人了。了解我的都知道我一向最反对体质的说法。
清醒
梦、出体这些是人的本能，任何人通...
新手,球鉴定体质。
宇宙之铁 12.01.23
● 可以那样去看，也可以在心里观想。反正太玄的目的不是要真的让你看到梦屏，也不是为了
清醒
入梦。照做就行...
开个修炼+记梦贴，常驻铁..
宇宙之铁 12.01.23
● 在做完切换几组以后，如果还没有
清醒
入梦，我们就该闷头大睡了，免得失眠。但是太玄利用的是惯性，仅仅作...
飒爽：跟着铁哥变超人__开..
宇宙之铁 12.01.19
● 利用
清醒
梦达到治病的目的，这一点是可以做到的，但并不一定要求靠梦观成就法。同样，其最高境界超觉状态...
吧里有没有和我一样修过梦..
宇宙之铁 12.01.18
● 除非你是真心刻苦修炼的。这是站在
清醒
梦、出体这个角度来说，并不包括精神修炼方面的内容。
吧里有没有和我一样修过梦..
宇宙之铁 12.01.18
● 我觉得话场你应该开一个
清醒
梦技术、电子产品专区贴！把关于闹钟什么的也都收录进去！一定非常棒！
『搜狐新闻』300美元的美..
宇宙之铁 12.01.17
● 不是
清醒
梦，所以才觉得滑稽。。。不过前面采访那段说的真的挺有道理，不知我醒的时候有没有这么快的反应...
飞了一整天轻松一下。记个..
宇宙之铁 12.01.17
● 这话好像有问题。知梦也是因为太玄成功了啊！太玄不是个纯粹的
清醒
入梦方法。
新手指导帖，老鸟交流帖→..
宇宙之铁 12.01.15
● 看的我很感动！那篇潜意识共舞，在写的时候，确实是带着感触写的，不仅仅涉及
清醒
梦这个单一的内容。叶子...
以梦修心，学会放下【叶子..
宇宙之铁 12.01.15
● 醒来刹那记，可以保证记下更多的细节。另外，也是一种
清醒
入梦的手段。
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 12.01.14
● 真正的
清醒
入梦时的耳鸣不是这样的，是惊天动地的，这个只是一般的耳鸣而已。当然，在睡觉的时候，周边环...
躺下就来信号求解：怎么加..
宇宙之铁 12.01.13
● 这三部书对于严肃的
清醒
梦研究者来说都是应该读的。远比什么塞斯，唐望之类的要有价值。甚至在他的书中有...
高阶清明梦标准 希望大家..
宇宙之铁 12.01.13
● 如果等太久，你的显意识会变得过于
清醒
，或者产生太多内心对话，状态就没了。
小魂的练习贴
宇宙之铁 12.01.12
● 但是话说回来，小猪，这样的实验应该由你自己来做，要不然学
清醒
入梦干吗呢？纸上谈兵固然没问题，但是重...
铁哥请进
宇宙之铁 12.01.11
● 不起床的话，成功率会比较低，无法唤醒足够的显意识。我觉得，起来一下，上个厕所什么的，
清醒
个五六分钟...
在这里，我找回了原来的清..
宇宙之铁 12.01.11
● 是即便有阳神，它也不是靠我们这种
清醒
梦出体的方式锻炼出来的。楼主的经历，也许确实改变了物质界，但是...
出大事了！真的！昨夜的大..
宇宙之铁 12.01.10
● 停练几天，把醒来瞬间用于回溯梦境，如果能
清醒
续梦最好，不能的话，就在脑子里加工成关键字，然后用笔记...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
宇宙之铁 12.01.09
● 这个我不清楚。如果说
清醒
梦和超自然现象有什么联系，我并不会感到惊讶。至于楼主所经历的事件是否真的是...
出大事了！真的！昨夜的大..
宇宙之铁 12.01.09
● 回复声嘶力竭唱√出体和
清醒
入梦一个东西两块招牌，没有本质区别
Stop！清醒入梦最大禁忌
宇宙之铁 12.01.08
● 的。梦都无法形成，你如何入梦呢？
清醒
梦，一般发生在快速动眼期，也就是一个睡眠周期的后半部分。通常在...
Stop！清醒入梦最大禁忌
宇宙之铁 12.01.08
● 这个问题老生常谈了，出体和
清醒
梦是一回事，都是幻觉，这个我也不想再赘述了。但是，即令你用神秘主义的...
无心梦记
宇宙之铁 12.01.08
● 好玩儿！不过要想驾驭
清醒
梦，光靠想象不行，因为那不是你真正相信的东西，不符合控梦的几大要素，而且还...
小魂的练习贴
宇宙之铁 12.01.08
● 我建议以后都用“
清醒
梦”这个词。清明梦这个名字起得确实不好。清醒梦是更精确的翻译。
繁花无识处处落，孤梦一心..
宇宙之铁 12.01.08
● 这个其实相当不错啊，等于是成功的
清醒
入梦了。即令太玄练的很有效，都未必能保证清醒入梦呢因为太玄并不...
过客提问来此问，入帮请开..
宇宙之铁 12.01.07
● 梦里千变万化，是什么样不要去管它，今天你看不清楚，或许明天你就看清楚了。
清醒
梦尤其如此。关键在于提...
给初学者的几点建议
宇宙之铁 12.01.07
● 所以说还是要尽快离开房间。实在不行就不要急着出体，加点观想直接营造出画面进入
清醒
梦。
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 12.01.05
● 你又没有问题问我。何况
清醒
入梦方面你已经都掌握了嘛。现在都是该你解答问题了。我可以偷懒了。
关于吧内头衔的建议
宇宙之铁 12.01.05
● 人家刚来贴吧的，未必就是
清醒
梦的菜鸟，可是却给人家一个“似懂非懂”。。。我觉得不妥。这些级别不应该...
关于吧内头衔的建议
宇宙之铁 12.01.05
● 难以服众。即令蚂蚁号称做了几千个
清醒
梦都被我质疑过，因为其理论和方法看似也并没有在传统体系上有所突...
无有超越的清明梦终极教学
宇宙之铁 12.01.04
● 看看书。因为看电脑容易造成人过度
清醒
。九点半的闹钟我认为可以免了。因为六小时以后，你会较频繁自然醒...
感觉此吧特有爱，打算常驻..
宇宙之铁 12.01.04
● 做
清醒
梦的时候，保持清醒是很难的，太清醒就又醒了。在半清醒的状态下，一旦我们跟梦里的情节发生很多的...
繁花无识处处落，孤梦一心..
宇宙之铁 12.01.04
● 个会开车的。不过这个大体和为了做
清醒
梦而去扯些什么能量啊，灵根啊，活性啊如出一辙。
破而后立，铁哥保佑我吧！..
宇宙之铁 12.01.04
● 的链接。宇宙之铁的
清醒
入梦速成法
铁大神,你能否详细解释下..
宇宙之铁 12.01.03
● 出来的感觉是很有限的，因为你还是
清醒
着。没有关系，意思到了就行。甚至有时候不小心真的动了肉手，那也...
铁大神,你能否详细解释下..
宇宙之铁 12.01.03
● 我不是清明梦吧的元老，好多人来的都比我早。但是
清醒
梦我确实有很多年的研究，恐怕比这里相当大一部分人...
无有超越的清明梦终极教学
宇宙之铁 12.01.03
● 再发一次试试：以日间思维打入梦中思维，这个就是传统的知梦理论的基础，也是最传统的练习
清醒
梦的方法。...
无有超越的清明梦终极教学
宇宙之铁 12.01.03
● 哈哈哈！看的懂还叫什么预言啊！不过，我确实在酝酿一本关于
清醒
梦的书，里面对这个东西会有所论述。在这...
铁哥，练了练你的太玄经，..
宇宙之铁 12.01.02
● 太玄这套方法的设计理念本来就不是要弄成一个纯粹的
清醒
入梦的技术。它可以被视为一个混合体。一方面，它...
铁哥，练了练你的太玄经，..
宇宙之铁 12.01.02
● 觉和猜想是，在那个状态下，我处于
清醒
和。。。没有更好的词，权且借用“太玄境”这个词吧，处于清醒和太...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.12.31
● 我研究了二十多年的
清醒
梦，应该还有足够的鉴别力，可以知道什么体验是一般性的，而哪些体验是超常的、含...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.12.31
● 修改，补充了一些内容。初次接触
清醒
梦的朋友们，面对庞杂的理论和方法，可能会无所适从。这里，我给大家...
给初学者的几点建议
宇宙之铁 11.12.31
● 这篇文章你一定要好好看看。越练越
清醒
，那一定是你自己的问题，没掌握要领。我觉得，以后的练习，心中数...
终于立下修炼贴，成功！
宇宙之铁 11.12.31
● 这也不错啊。毕竟达到了稳定的成功率之后，才能谈得上初窥
清醒
梦的自由王国。这一步已经迈出了，别的都好...
清醒入梦的一点总结和感悟..
宇宙之铁 11.12.30
● 然后才偶尔碰上那么几次。咱们通过
清醒
梦、太玄功等清醒入梦手段，可以在几个月内练成几乎百分之百的成功...
新人，冒泡混个脸熟。
宇宙之铁 11.12.30
● 感到休息的很充足，神清气爽。那么
清醒
梦可能于此也有相似之处，毕竟也算是在快速动眼期“醒来”了。。。...
高三了，好久不见，来铁吧..
宇宙之铁 11.12.30
● 可，花不了一两分钟，不会造成过度
清醒
无法入睡。而且，更多的情况是，你根本醒不过来，而是陷入假醒。
高三了，好久不见，来铁吧..
宇宙之铁 11.12.30
● 这个时候能识破假醒，自然也就成功
清醒
入梦了。上面这个方法不会影响睡眠。
高三了，好久不见，来铁吧..
宇宙之铁 11.12.30
●
清醒
入梦法详解宇宙之铁临睡点出体法太玄之后，真的“失眠”了吗？百叉度用户大家一起吃起来，清明梦中更...
新藏经阁
宇宙之铁 11.12.29
● 深入研究最纯粹的
清醒
入梦的方式。身心异步入梦法可以让我们真正的体察到从清醒到梦境的全过程。其背后的...
新藏经阁
宇宙之铁 11.12.29
● 进阶读物
清醒
梦虽然是可控的，但是并不意味着我们都能够做到随心所欲。人们虽然发明了很多控梦的方法，诸...
新藏经阁
宇宙之铁 11.12.29
●
清醒
梦，是一种可以通过学习掌握的技能。初来本吧的朋友，希望您能够认真阅读这里的文章，为自己打下一个...
新藏经阁
宇宙之铁 11.12.29
●
清醒
入梦的基本要素是：一、早睡二、安静无干扰的环境三、对清醒梦这一现象科学的认识，心中没有乱七八糟...
感觉此吧特有爱，打算常驻..
宇宙之铁 11.12.29
● 助手段，往往能达到在短期内体验到
清醒
梦或出体的效果。再次欢迎楼主入住，并感谢楼主的溢美之辞和厚爱！...
感觉此吧特有爱，打算常驻..
宇宙之铁 11.12.29
● 之门。如果你很生硬的去练、越练越
清醒
、一门心思的非成功不可，那就不叫“玄”了对不？
新人，冒泡混个脸熟。
宇宙之铁 11.12.29
● 有了感觉却害怕，这说明心中顾虑太多，对
清醒
梦缺乏坚实的、科学的、正确的认识，理论基础还不够。这个问...
新人，冒泡混个脸熟。
宇宙之铁 11.12.28
● 梦里的东西是心理的折射，千变万化，如何能够固化？即便是在
清醒
梦中，想要有意识的调出同样的一模一样的...
近期经验总结，及未来研究..
宇宙之铁 11.12.27
● 改。另外，我的文章里统一都改为“
清醒
梦”，而不再叫做清明梦。清醒梦是更科学的叫法。累死我也！
铁掌帮帮规二次修订草案附..
宇宙之铁 11.12.27
● ，也就是
清醒
状态下引发的清醒梦。这类方法，一旦掌握了，就可以从清醒的状态下直接进入梦境，直接就是清...
Wild dreams 清醒入梦法详解
宇宙之铁 11.12.27
● 这里给大家介绍一种叫做的从
清醒
状态直接入清醒梦的方法，我把它翻译为乾坤大挪移，因为无法直译，中文里...
乾坤大挪移，入梦我做主
宇宙之铁 11.12.27
● 螺就不会倒下去吗？其实，大多数的
清醒
梦修习者所面临的问题就是无法出神通，也就是无法让自己的梦“不符...
今天你掐鼻子了吗？ 验梦..
宇宙之铁 11.12.27
● 取宠之嫌。但是如果就叫“手指引发
清醒
梦技术”好像又有点书呆子气。大家将就些吧。这里介绍的是我以前常...
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.12.27
● 这篇帖子写给诸位熟练掌握了
清醒
梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。我们生活在...
破而后立，真正进入清醒梦..
宇宙之铁 11.12.27
● 就到了另一个五彩缤纷的世界，这在
清醒
梦中是再常见不过的事，为什么没有人认为是到了某个不同层次的时空...
关于层次与空间的对话
宇宙之铁 11.12.27
● 体真的去睡觉了的时候，也就是我们
清醒
的尾随其后进入梦的世界的时候了。你需要的工具：闹钟、定时器具体...
身心异步入梦法
宇宙之铁 11.12.27
● 在在的，不会被潜意识驱逐出境。
清醒
梦界普遍认为，被动控梦是初学者的行为，适合初学者，对于高手而言则...
控梦心法 与潜意识共舞
宇宙之铁 11.12.27
● 现你的游戏机没跟手柄！没错，做了
清醒
梦却不能控制，那种挫败感比这还惨。这里给大家介绍一些控制梦境的...
控梦心法 与潜意识共舞
宇宙之铁 11.12.27
●
清醒
梦科学研究的鼻祖之一，博士发现了清醒梦和人的睡眠周期之间的联系。在这一基础上发明了这个简单但十...
Wbtb技术详解
宇宙之铁 11.12.27
● 手段，则机会就更渺茫了。然而通过
清醒
入梦、睡前暗示等等方法，却可以做到天天清明。扳机知梦，其实只不...
对知梦板机的疑问出发做出..
宇宙之铁 11.12.25
● 不管它是真的假的，存在不存在，在你的梦里如果你有
清醒
的意识那就是由你做主的，你就是上帝。管它是什么...
应木屋邀请，来此开贴记梦..
宇宙之铁 11.12.24
● 说得对。身心异步是最纯粹的
清醒
入梦，真正成功的时候可以体验到过程中的每一步（有一些是在清明梦吧从未...
再练习清醒入梦法望高手共..
宇宙之铁 11.12.12
● 现，包括当时的感受。这样就有可能
清醒
的把梦续上。
梦记
宇宙之铁 11.12.10
● 记得好详细啊！看来你记梦、控梦都有相当水准啦！能这么
清醒
的的识别假醒也是非常难得了。这个梦读起来很...
破而后立，铁哥保佑我吧！..
宇宙之铁 11.12.10
● 在正常的作息和身体状态下，我可以做到
清醒
入梦的成功率。时间长短取决于入梦的时间和状态。如果是在快速...
初试魔琴大法
宇宙之铁 11.12.09
● 引用梦中木屋的话送给你：我要是你，我就晚上点上床倒头就睡，什么都不想。闹钟定到点，起床
清醒
分钟后才...
很高兴加入此吧.我来修行...
宇宙之铁 11.12.08
● 免得你睡着啊！这样不断的把你的意识扯回
清醒
状态，可能最后再回来的时候，身体已经彻底睡着了，你就能顺...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.12.04
● 一、太玄和身心异步没有冲突，只不过太玄要求的是一种迷迷糊糊的状态，而身心异步则是要神智相对
清醒
。所...
很高兴加入此吧.我来修行...
宇宙之铁 11.12.04
● 话把大数的葵花宝典一贴分期爬完。
清醒
入梦是指日可待的事。
新人求助阿！还是搞不懂清..
宇宙之铁 11.12.03
● 早上点起来后这段时间不够充裕，而且可能因为急于想入睡反倒导致了
清醒
。建议除非是周末时间充足，就不要...
第一次尝试清明梦失败,把..
宇宙之铁 11.12.03
● 没敢轻举妄动的同时，意识已经过于
清醒
了，可能还产生了内心对话，理性分析。下次要果断通过意念放大信号...
今天大约早晨6点尝试太玄..
宇宙之铁 11.12.02
● 关于知梦的理论。虽然是个人的见解，但是我觉得以此作为理论基础，对于我们的
清醒
入梦练习，会起到一定的...
铁掌帮帮规二次修订草案附..
宇宙之铁 11.11.30
● 所有的人都是这样，否则就不用练什么
清醒
入梦了，也不需要什么太玄、挪移之类的方法了。
为什么我睡觉时意志一直都..
宇宙之铁 11.11.25
● 有的时候你觉得
清醒
了，其实恰恰是已经在梦中了。比如，你明明已经杂念纷呈，浑浑噩噩，突然一下却清醒了...
增加60%做清明梦的机会，..
宇宙之铁 11.11.22
● 的掌握这种技能，可以达到很迅速的
清醒
入梦，甚至可以自己设计梦的场景，演化其内容。“梦屏”这个词，其...
妈呀，大侠们，太郁闷了！..
宇宙之铁 11.11.21
● 异步和太玄所分别适合的状态是不一样的。在刚睡下的时候，身体疲惫，但是脑子相对
清醒
，这个状态就比较适...
妈呀，大侠们，太郁闷了！..
宇宙之铁 11.11.21
●
清醒
入梦的方法我推荐这个：
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.11.17
● 回复楼：压床也是
清醒
入梦的一种。达到目的就好，不要强求用什么方式。学会敏锐的捕捉入睡、梦醒刹那的身...
【个人梦日记+学习心得】..
宇宙之铁 11.11.17
● 时后才可以练习太玄。你那种忽然
清醒
过来，感觉消失的状态主要是因为入境不深，不在状态造成的。就好比如...
【个人梦日记+学习心得】..
宇宙之铁 11.11.17
● ，所以身体很疲惫，但是头脑却相对
清醒
，导致你体验了异步法带来的种种玄妙感受。那些重量感啊、窒息啊等...
【个人梦日记+学习心得】..
宇宙之铁 11.11.16
● 回复泥顺便一提。你上文说道“仅仅是想象就可以知道。。。”，其实恰恰这是
清醒
梦领域内的误区，就是绝大...
最近摸索的睡眠时间短时的..
宇宙之铁 11.10.21
● 行为的心灵鸡汤很多，不缺我这一个
清醒
梦技术的关键，就是科学的利用人体的睡眠周期去营造最合适的身心状...
最近摸索的睡眠时间短时的..
宇宙之铁 11.10.21
● 意不到罢了。但是因为练太玄这类的
清醒
入梦方法，使得我们有可能在入梦的瞬间还保持着清醒，这就令我们觉...
铁叔？铁哥进！有问题请教！
宇宙之铁 11.10.14
● 异步法确实可以，当然前提是身体较疲累。如果身体不累，精神还很
清醒
，那就最好加速催眠，然后临近快睡着...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.10.13
● 既不是“搞”，也不是“出体”。是“讨论”和“
清醒
入梦”。
被召唤初次来本吧
宇宙之铁 11.10.13
● 够的理论基础，所以无从应对出体、
清醒
入梦时出现的诸多情况，导致错失良机。
布衣修炼贴、望大家指教
宇宙之铁 11.10.12
● 时候，身体还不够放松，头脑还过于
清醒
，不容易进入状态。三、清明梦多发于快速动眼期，而快速动眼期频发...
以修心为目的的修梦——冷..
宇宙之铁 11.10.08
● 就是一个
清醒
度很低的清明梦。通常的情况是先知梦疑梦了，然后通过验梦的手段来确认。捏鼻子这个方法和一...
一个关于捏鼻子的问题···
宇宙之铁 11.10.06
● 太玄境如果太
清醒
，就不叫太玄了；如果太糊涂，也不叫太玄了。玄而又玄，众妙之门。好好体会，把握意识的...
今天开始转到铁哥的帮派来..
宇宙之铁 11.10.04
● 状态好的时候，可能切换不两下，还
清醒
着呢，就已经出体了。当然，不管是以什么形式入梦，等你练到一定程...
李易峰的修梦记录
宇宙之铁 11.10.03
● 人在濒临入梦前刹那的身体、心灵的感受，是瞬间千变万化的。学会敏锐的捕捉这些感受，就是
清醒
入梦、出体...
今早6个清明梦……梦屏神..
宇宙之铁 11.10.02
● 睡眠严重不足呀。这样子很难的。我建议把
清醒
入梦练习放在周末。平时利用每次梦醒的瞬间记梦：保持身体不...
以修心为目的的修梦——冷..
宇宙之铁 11.10.02
● 太玄其实也是睡着以后知梦，绝大多数所谓
清醒
入梦也都是。我文章里说的很详细了，蚂蚁的知梦，不是靠扳机...
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 11.09.27
● 能力了。可能这个时候我们醒了，
清醒
了一阵，又睡了回去。这就像我们起身拉开了窗帘，阳光照射进来了。而...
知梦理论 答小叶关于找寻..
宇宙之铁 11.09.26
● 能力了。可能这个时候我们醒了，
清醒
了一阵，又睡了回去。这就像我们起身拉开了窗帘，阳光照射进来了。而...
以梦修心，学会放下【叶子..
宇宙之铁 11.09.26
● 真的得辛苦一点。一是醒来后得离床
清醒
清醒，再就是切换时适当加快一点频率，意识适当清晰一些。当然，这...
在铁哥地盘开记梦贴，希望..
宇宙之铁 11.09.26
● 要求必须忍住不动罢了。你那种突然
清醒
，甚至发现睡姿变化的情况，我怀疑是已经非常真实的假醒了！可惜没...
L影_Zero的梦之练习记录帖
宇宙之铁 11.09.26
● 你看，这样的状态，如果不是用切换，而是直接瞄屏找临睡点，可能已经轻松
清醒
入梦啦！所以呢，清醒入梦的...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.26
● 回复楼：午睡因为时间短，所以确实难以保证做梦，但是是练习
清醒
入梦的好机会。
今天开始转到铁哥的帮派来..
宇宙之铁 11.09.25
● 碎，起不到强化的作用了。建议起身
清醒
的时间稍微加长一点。当然，不要影响休息。健康第一！
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.25
● 那段话我不是针对你说的，是对蚂蚁说的。他并不了解大数在练习
清醒
入梦上所取得的巨大进步，所以我要澄清...
我决定不潜了，另求高人解..
宇宙之铁 11.09.22
● 后可以加以利用，转换为人为造梦、
清醒
入梦的过程第二步的回溯过程尤其有趣。如果你回溯的过程用的更多的...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.21
● 不过鼓励归鼓励，千万不要急于求成，不要给自己压力，更不要攀比哦。咱们这里不是比赛。学习
清醒
入梦，是...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.09.21
● 可以把的时间调到小时以后。另外，中途醒来不用耗上分钟去
清醒
，上个厕所，离开一下床足矣。如果发现失眠...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.09.20
● 会给你营造出呼吸不畅的假象。趁着
清醒
捏鼻子体验一下，是完全无法呼吸的，而且肺部有压迫感。要记住这种...
跟着铁哥有梦做——木屋的..
宇宙之铁 11.09.19
● 切换的时候，把握那个恍惚的度很重要。如果切换的时候过于
清醒
，则两分钟之内做完全部动作，毫无效果。过...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.09.19
● ，从有法到无法，可能仅凭感觉就可
清醒
入梦了。
感觉我现在入清明梦毫无定..
宇宙之铁 11.09.18
● 如果发生了搞不懂到底是真醒还是假醒的情况，就极有可能是假醒。我们在真正的
清醒
状态下，是没有怀疑的，...
在铁哥地盘开记梦贴，希望..
宇宙之铁 11.09.16
● 你所谓的清明梦也要求如此，是一种想当然。无非是把传统打坐、神秘主义修炼的方法套用在
清醒
入梦上，这在...
如何提高梦体能量？
宇宙之铁 11.09.16
● 恭喜成功了！梦中捏鼻子要果断，也不要太用力，轻轻一吸足矣。另外，现在趁着
清醒
捏住鼻子体验一下？你会...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.15
● 题。半夜睡醒后建议就不要装死了。
清醒
个几分钟，就回床去练太玄吧。下次记得把具体练太玄的过程记录一下...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.14
● 呀。明白了这个道理，咱们就能直指
清醒
如梦的根本，那就是如何主动激发那种状态，如何营造最适宜产生那种...
5点多累了。。去睡了一觉..
宇宙之铁 11.09.13
● 回复楼：一般来说这是典型的太玄境入境的感受，
清醒
无比因为已经假醒了！
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.09
● 刚睡下有感觉，一般就是异步法所需要的状态，身体很累，脑子
清醒
。
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.07
● ？我想是因为那样一想的时候，已经
清醒
啦。毕竟这个时候的身体还没有充分的麻痹呢。
改到铁哥的地盘来记梦了，..
宇宙之铁 11.09.07
● 回复楼：这个和你的性格没有关系。梦里的自我不是你白天
清醒
时的自我，没有白天清醒的意识，是无法便是梦...
铁哥，我要找你拜湿。
宇宙之铁 11.09.04
● 建议小时醒来以后不要
清醒
分钟，而是上个厕所就回去睡。太玄功真正成功以后，确实可以做到天天出体。。。...
以后我就在这里扎根了！
宇宙之铁 11.09.03
● 回复楼：如果问题是还没等全套做完就睡着乐，那么确实应该让自己多
清醒
一会儿，或者找一个不容易入睡的姿...
从今天正式开始梦修！舞阴..
宇宙之铁 11.09.01
● 这个工作量很大，我现在每天帮助朋友们学习
清醒
如梦已经占用了我很多时间和精力了。我印象中论坛里已经有...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.08.31
● 我教的这些方法都属于
清醒
入梦呀。当然了，说是清醒，其实也不是那么清醒，只不过是保持着自我的意识而已...
铁哥，我要找你拜湿。
宇宙之铁 11.08.30
● 也是身不由己，浑浑噩噩，除非你能
清醒
入梦。
铁哥，我要找你拜湿。
宇宙之铁 11.08.30
● 了。要不是忽然来了好多认真想学习
清醒
入梦的朋友，自觉必须对大家负责，可能我已经不再登陆贴吧了。你最...
看来，我真的学会切换法了..
宇宙之铁 11.08.30
● 兔子眼睛都红了。。。。。增加切换的强度（意识
清醒
一些，频率加快一点），否则老是睡过去不行。另，这个...
懒兔子的出体练习贴
宇宙之铁 11.08.30
● 掌握了
清醒
入梦的方法以后，清明梦就不需要碰运气了。多做几次自然心态就稳定了，时间也就延长了。
铁哥保佑，太玄经神功有效..
宇宙之铁 11.08.29
● 睡前练出体，成功的机率微乎其微。太玄经已经是目前效率最高，最轻松的主动出体、
清醒
入梦的方法了。要不...
求救~~~铁哥的办法有没有..
宇宙之铁 11.08.26
● 不要睡前练习，找不到感觉的。四组练习通共两分钟的时间，你在
清醒
状态下一下就做完了，能有效果吗？要的...
以数字哥为目标，受铁哥的..
宇宙之铁 11.08.24
● 。如果你确实很认真的想练，想学会
清醒
入梦，那么欢迎和我讨论，也请你详细记录你的练习过程和感受，我才...
关于太玄经神功的声明
宇宙之铁 11.08.24
● “谁能书阁下，白首太玄经”
清醒
入梦，对于我，早已是深入骨髓的事情，几乎成了一种本能，而我也早已淡忘...
太玄经神功本帮秘笈
宇宙之铁 11.08.23
● 辅助，那么就在每一响的时候让自己
清醒
那么一下下。如果感觉要吞口水，不用硬撑着。可以吞，然后放松自己...
我与清明梦纠结的那段日子..
宇宙之铁 11.08.23
●
清醒
着等到信号到来是很难的，但是在信号到来的时候清醒过来却容易的多。用异步法，如果运气好，可以做到...
谁告诉我
宇宙之铁 11.08.20
●
清醒
着等到信号到来是很难的，但是在信号到来的时候清醒过来却容易的多。用异步法，如果运气好，可以做到...
谁告诉我
宇宙之铁 11.08.20
● 续梦确实并不困难，只要在一个梦醒了以后，保持混沌的状态，不要让意识太
清醒
，不要让白天的思维进入脑海...
十年清明梦，十载控梦情
宇宙之铁 11.08.20
● 时的思维过程。为什么我更倾向与
清醒
入梦呢？你看看我以前写的东西，我用过“出体”这个词吗？我是没办法...
天哥，我乃你哦，不过今天..
宇宙之铁 11.08.20
● 验梦的作用是在知梦后作为确认，所以不存在什么动作大容易
清醒
的问题。当你看到梦屏的时候已经入梦了。
今天你掐鼻子了吗？ 验梦..
宇宙之铁 11.08.19
● 只有完美的异步法才能助我们体察从
清醒
到做梦所渡过的全过程。
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.17
● 这是在练习主动出体后进入的恍惚状态，带有一定
清醒
意识的梦。这个状态不错。第一次练习就这样，值得祝贺...
【新手入门】疑惑求解
宇宙之铁 11.08.16
● 一个就是让你在这个过程中带着一点
清醒
意识重新进入另一个梦境。
出体的最佳时间，答豆友问
宇宙之铁 11.08.13
● 现在别看，小心走火入魔。开玩笑的，那里面描述的东西没有对
清醒
入梦的熟练把握是没法尝试的，所以我不推...
铁哥，名字有了，也混熟了..
宇宙之铁 11.08.12
● 体。详见宇宙之铁的
清醒
入梦速成法。九阴真经大数写的以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁...
铁哥，名字有了，也混熟了..
宇宙之铁 11.08.12
● 回复情丝几许的确没有本质区别。
清醒
情况下入梦，听起来很牛，但是也没什么了不起。除非是像门罗吧那些所...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.11
● 你的整个练习
清醒
入梦的经历对大家会非常有借鉴价值。我希望你花些时间把它整理出来。按照时间顺序，把每...
数字进来
宇宙之铁 11.08.11
● 了。三。意识在醒来时的瞬间过于
清醒
了，有点兴奋了。四。每一种方法试验的时间过长。五。切换的次数不够...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.11
● 过清明梦可以达到这样的状态。人在
清醒
入梦时，如果能够体察到其全过程，也有可能遇到一个我称之为梦的深...
主动出体相当于禅宗入定
宇宙之铁 11.08.11
● 般人的想像。我能传授的关于出体、
清醒
入梦的东西，十有八九都在这里了。顺便说一句，数字老弟，你可以下...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.10
● 数字解释的挺清楚了。我再补充一些：
清醒
入梦的关键是对自己身体状态的了解。比如，有的时候，身体异常疲...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.08.09
● 。最后，我还是建议好好研究练习
清醒
入梦。梦中知梦基本属于瞎猫碰死耗子，机率太低，这样更容易助长偶然...
关于清明梦延时的疑问各位..
宇宙之铁 11.08.08
● 顶一下。数字老弟通过坚持不懈的练习，终于达到了今天可以随心所欲出体、
清醒
入梦的境界，真是可喜可贺。...
跟大家介绍一个简单的出体..
宇宙之铁 11.08.05
● 不局限自己的思维，不局限自己所涉猎的范围，但是不可不做
清醒
的判断。
连续几天练Wbtb，到了时间..
宇宙之铁 11.07.30
● 我早说过梦中知梦不靠谱，怎么会愤怒呐？用结合
清醒
入梦主动出体才是王道啊。
用Wtbt失败N次决定改用出..
宇宙之铁 11.07.29
● 我早说过梦中知梦不靠谱，怎么会愤怒呐？用结合
清醒
入梦主动出体才是王道啊。
用Wtbt失败N次决定改用出..
宇宙之铁 11.07.29
● 当真。我的建议是，熟练掌握出体、
清醒
入梦，能做到几乎百分之百的成功率，然后在清明梦中修炼，破迷，达...
昨夜梦里卡体，居然自己惊..
宇宙之铁 11.07.26
● 高度清明的状态，甚至超越我们白天
清醒
时的程度。在这个状态下可以看到梦的真实构成，和我们普遍认为的有...
【清明梦】。。。。。。
宇宙之铁 11.07.26
● 其实我的每种方法都很催困，只要你足够放松，不要太刻意。
清醒
入梦法的最大挑战最终是如何保持清醒，但是...
【茜子】T T,为什么Wbtb只..
宇宙之铁 11.07.25
● 果重新入睡实在是个问题，建议缩短
清醒
的时间。
【茜子】T T,为什么Wbtb只..
宇宙之铁 11.07.25
● 知梦本来就是被动的，靠碰运气。要想做到百分之百，就得学会
清醒
入梦，别无它途。
第三次知梦，长达半小时的..
宇宙之铁 11.07.24
● 大，尤其是恐惧。换一些别的出体、
清醒
入梦的方法，多成功几次后就什么都不怕了。
蚂蚁哥，铁哥进
宇宙之铁 11.07.23
● 回复楼：装死出体法以及其他那些
清醒
入梦法都一样，就是在练完后不成功的情况下，往往会造成接下来的假醒...
练习主动出体，再次成功
宇宙之铁 11.07.23
● 一次失败没有关系，要结合原理多尝试。把起床时间调早，
清醒
时间调短试试。
==Wbtb失败
宇宙之铁 11.07.23
● 识完全睡着，但是也不能太较劲，太
清醒
。否则这个过程就会被没必要的延长。如果是练异步法，建议让自己的...
求解,宙哥
宇宙之铁 11.07.21
● 一。出体有很多技术，我的任何一种
清醒
如梦法练会了都能出体。建议多掌握些方法，这样可以根据自己不同的...
问几个出体的问题铁哥在不
宇宙之铁 11.07.21
● 充沛的话，一般采用后两种方法主动
清醒
出体。如果犯懒，比较困的状态下，则不用任何方法，直接抓临睡点出...
第一次尝试某个方法成功概..
宇宙之铁 11.07.19
● 脉轮、灵体这类的东西。而清明梦、
清醒
入梦的基点则是意识活动、神经科学。这两个体系在本质上是截然不同...
话说，做清明梦也是需要能..
宇宙之铁 11.07.19
● 脉轮、灵体这类的东西。而清明梦、
清醒
入梦的基点则是意识活动、神经科学。这两个体系在本质上是截然不同...
话说，做清明梦也是需要能..
宇宙之铁 11.07.19
● 我起来
清醒
一下，整理一下梦记，正准备回去睡会儿呢。
《成长日记》——记梦、体..
宇宙之铁 11.07.17
● 直入本来就是客观存在啊，
清醒
入梦（）一直都是清明梦技术中的最高级手段，从来没有人说过它不是客观存在...
昨晚，出现了传说中的“直..
宇宙之铁 11.07.12
● 是的。另外推荐看看我另外一篇关于（
清醒
入梦）方法的介绍，更加系统些。
如果可以直接由清醒入清明..
宇宙之铁 11.07.11
● 刚开始的时候，你只需要让杂念像冒泡一样的翻腾，只要能在最后关头
清醒
一下即可。如此反复几次，杂念翻腾...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.07.09
● 还不稳定而已。你回顾一下练出体、
清醒
入梦以来这个过程，其实频率已经相当高了。以后会更高。最终达到随...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.07.08
● 是梦醒时分的睡眠麻痹现象，很正常，完全可以利用它再次出体或直接
清醒
入梦。
难道这算知梦么？
宇宙之铁 11.07.06
● 意识啃手指头说明已经具备了相当的
清醒
意识。唯一的失误是最后享受中闭眼。难道我那些文章中没提过绝对不...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.07.04
● 的。我一般十点睡觉，中间会醒来
清醒
清醒，顺便逛逛论坛。我的时间是中国时间。
求助帖，再过一会儿蚂蚁大..
宇宙之铁 11.07.04
● ”（实在记不住了，就算是大白天
清醒
着我也记不住啊）“邮件地址？”这个时候我发现他表情有点古怪，似乎...
耍无赖的潜意识小子
宇宙之铁 11.07.01
● ”（实在记不住了，就算是大白天
清醒
着我也记不住啊）“邮件地址？”这个时候我发现他表情有点古怪，似乎...
无赖的小子 潜意识
宇宙之铁 11.07.01
● 祝贺！但是别草率以为是你醒后马上入睡的功劳。你得对自己的入睡、醒来、
清醒
的时间做个很好的统计。通常...
铁哥！！！Wbtb我成功啦！..
宇宙之铁 11.06.27
● 哈哈哈！半小时才睡着。。。下次试试提前闹钟的时间，或是缩短
清醒
的时间。
新手琼海灵猊记梦贴
宇宙之铁 11.06.25
● 。而主动出体则不是，它可以在完全
清醒
的状态下进入状态，完全不依靠快速动眼期，甚至大白天走着走着路都...
铁哥啊。。。咱郁闷了啊。..
宇宙之铁 11.06.22
● 看看我写的文章，通读一遍，那里有全部你需要知道的关于出体（
清醒
入梦）的信息。这个吧的置顶贴里有所有...
宇宙之铁讲讲如何出体只靠..
宇宙之铁 11.06.21
● 个状态下，人开始频繁发梦，而人的
清醒
意识也开始抬头。清醒到一定时候，就出现了我们所谓的清明梦。在这...
增加60%做清明梦的机会，..
宇宙之铁 11.06.20
● 恭喜你！出体遇到全黑是常有的事，和状态，
清醒
度有关。我昨晚第一次也是如此，而且试了各种方法无法破除...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.19
● 睡上六小时后起床，泡泡吧，听听清明梦音频，
清醒
二十分钟后回去接着睡。躺下后念二十遍我在做梦。接下来...
一个月了一点进展都没有
宇宙之铁 11.06.17
● 而出体则没有这个限制，甚至大白天
清醒
状态下都可能发生。你的这个故事很有趣！进入别人梦境并不是天方夜...
呼唤宇宙之铁，想和你讨论..
宇宙之铁 11.06.16
● 我一般睡足六小时后会起床，
清醒
一会儿，然后回去接着睡，或者练习出体。谢谢你的鼓励！
身体健康程度对梦体影响有..
宇宙之铁 11.06.15
● 为你现在需要做的是提升自己意识的
清醒
度。有两个方法比较有效，一个是大声喊出来，让我更清醒些！另一个...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.11
● 做深化的工作，同时把你想要获得更
清醒
的意识这样一个意愿喊出来。然后就是马上脱离前一刻的普通梦为你营...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.11
● 在给小帮主的建议中却要求尽量恢复
清醒
呢？出体，要求身体处于一种过渡状态，也就是身体极度放松，对意识...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.08
● 没关系，不用怕过于
清醒
。正常人只要睡回去，用不了多久还是能睡着的。的原理就是在你进入快速动眼期前醒...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.08
● 到六小时后。起床，一定要下床哦。
清醒
十五到二十分钟。这期间看看关于清明梦的书，或者逛逛论坛的置顶技...
以灵界宇宙旅行为目标！！..
宇宙之铁 11.06.06
● 行，使修行者能够在各种幻境中保持
清醒
，从而在死后中阴阶段得到解脱，这就是所谓的梦观成就法。甚至，修...
清明梦有何好处？为什么要..
宇宙之铁 11.06.04
● 来讲反而成了障碍。建议醒后下床，
清醒
五到十分钟，再回床练习。
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.06.02
● 回复楼：越
清醒
，出体越难，当然也就会消耗多些能量。肚子饿是正常的。要不我被猫整的惨呢。十分钟之内四...
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.06.01
● 回复楼：按我的方法其实已经不能叫做严格意义上的梦手了，因为没有梦，你是可以在
清醒
状态下出体的，这是...
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.06.01
● 我也是仰睡，所谓的大摊尸睡法。这个姿势的好处是比较容易保持
清醒
，同时有较强的正在修炼的心理暗示。坏...
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.05.30
● 回复楼：其实异步法没那么难。关键就是你要想一个办法，让身体极度疲劳，而脑子还相对
清醒
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.05.29
● 体的束缚是最少的。你能够在大白天
清醒
状态下身体达到相当的放松状态，这对于练习出体肯定是极为有力的！...
【关于睁着眼睛也感受到麻..
宇宙之铁 11.05.29
● 神游天外的类型。其实睁着眼睛完全
清醒
状态下达到出体并非不可能，但是那要求身体能迅速放松，同时对梦体...
【关于睁着眼睛也感受到麻..
宇宙之铁 11.05.29
● 所以你也可以尝试结合我最近介绍的
清醒
入梦法来练。以你这种状态可能会很快找到感觉呢。反正无论如何记住...
宇宙之铁大哥请进
宇宙之铁 11.05.27
● 于很疲乏状态，而你的大脑却还相对
清醒
着，身体在急于入睡停止工作前发送给你的大脑的刺探信号就会非常强...
宇宙之铁大哥请进
宇宙之铁 11.05.27
● 对于这种体质，咱们稍稍做些修改。假设你睡十小时。把闹钟上到六小时。醒来，离床，上个厕所，
清醒
五分钟...
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 11.05.26
● 回复楼：
清醒
入梦能解决一部分问题，但是和无梦状态还不是一回事。这么比喻吧，梦中象漆黑的夜，伸手不见...
就算发生了再离奇的事情我..
宇宙之铁 11.05.24
● 何谈改变规则呢？改变规则的前提是
清醒
，是真正的清醒啊！醉汉是清醒的吗？他的糊涂，恰恰使他最受规则的...
破而后立，真正进入清明梦..
宇宙之铁 11.05.24
● 当时挺住了没有睡着，你就能体验到
清醒
入梦的全过程！非常震撼的。
太开心了实在睡不着了，铁..
宇宙之铁 11.05.23
● 明梦真正变成你的自由王国，你必须
清醒
的认识到这个问题，必须抛去所有的观念和成见。把自己变回最纯净的...
破而后立，真正进入清明梦..
宇宙之铁 11.05.21
● ，也就是
清醒
状态下引发的清明梦。这类方法，一旦掌握了，就可以从清醒的状态下直接进入梦境，直接就是清...
Wild dreams 宇宙之铁的清..
宇宙之铁 11.05.20
●
清醒
入梦的方法练好了以后可以达到每天知梦、出体。上面的诸多方法中，乾坤大挪移和异步法属于这类，当然...
什么方法可以每天必做清明..
宇宙之铁 11.05.18
● 实目的差不多。入梦，记梦，知梦，
清醒
状态下直接入梦，控梦等等，均有非常复杂的方法加以练习。但是与清...
大家清明梦都干些啥
宇宙之铁 11.05.14
● 明梦，多半还是在梦里知梦。直接从
清醒
状态入梦，那已经是清明梦入梦技巧中的最高深功夫了。别急。
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.05.14
● 事不成。为什么呢？因为机制不同。
清醒
状态下我们运用的是我们的显意识，而梦境则是由我们的潜意识构成的...
控梦心法与潜意识共舞
宇宙之铁 11.05.10
● 虽然蚂蚁老大和八吧主他们不太认为我当时处于
清醒
状态，但是我个人还是比较肯定的。假醒，无论多么真实，...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.05.09
● 这里给大家介绍一种叫做的从
清醒
状态直接入清明梦的方法，我把它翻译为乾坤大挪移，因为无法直译，中文里...
乾坤大挪移，入梦我做主
宇宙之铁 11.05.07
● 感觉到非常不一样，而且是真的完全
清醒
。当时我睁开了左眼，不敢再睁右眼了，就这么眯着左眼观察，但是脖...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.05.07
● 是真实的景象。此后的状态就一直是
清醒
状态了，没有反复。所以我的体验告诉我这不是一次简单的切换。当然...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.05.07
● 焦点切换的情况我也遇到过多次，但是事后是可以体察的，就是说在当时觉得千真万确，特别
清醒
了，但事后回...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.05.07
● 。也就是从
清醒
状态直接入清明梦的方法。这种方法的可控性强，随时可以进入清明梦的状态，所以也被称为清...
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.05.07
● 再采用它了，而是选择用类型的
清醒
入梦方法，可控性更强。但是从另一方面来说，弹魔琴的过程实际是加深我...
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.05.07
● 我睁开肉眼的时候我已经完全是现实
清醒
状态了一方面我本来就没有睡熟，处在我常有的半梦半知状态做梦的同...
用肉眼看梦体 飞机上的奇遇
宇宙之铁 11.05.06
● 来。我记着要弹琴，但是觉得自己是
清醒
的，感叹这个法子没用，懒得再弹了，捏下鼻子睡觉，谁知道一捏之下...
魔琴大法（Fild） 一个不..
宇宙之铁 11.05.06
● 睡着了不怕，怕的是你睡不着。
清醒
入梦类型的方法，很多人总是强调清醒的部分，却忽略了睡着的部分。其实...
梦屏时睡着了 _ ‖
宇宙之铁 11.05.06
● 以我个人经验来看，这和作息时间有很大关系。一定要保证充足睡眠，同时醒了以后，一定要离开床，
清醒
一点...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.05
● ，也就是身体失去知觉了，而意识还
清醒
着。这时候如果幸运的话你可能会体验到滑入梦境的全过程（类似佛家...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.05
● 你说的这种没有恐惧心以及有恐惧心，都是清明梦者主意识并不清晰的表现。这样的清明梦，只能算作半
清醒
梦...
今天你掐鼻子了吗？ 验梦..
宇宙之铁 11.05.04
● 很遗憾，虽然从
清醒
入梦的过程不一定都会压床，但是这其中的很多体验都是会令你心生恐惧的。这就是我认为...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.04
● 其实到此阶段，异步入梦大法的核心部分就结束了。这个时候你的身体已经失去知觉，而意识却是
清醒
的。梦境...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.04
● 想提及。醒了以后上个厕所，稍稍
清醒
一点，但是不要完全醒过来，带点昏昏沉沉最好。回到床上，启动你的定...
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.04
● 体真的去睡觉了的时候，也就是我们
清醒
的尾随其后进入梦的世界的时候了。
身心异步入梦法 人人都能..
宇宙之铁 11.05.04
● 料，比如这个贴吧。二是让自己稍稍
清醒
一点以后回到床上做一些诱发清明梦的练习，比方观察梦屏什么的，或...
给木灵根们的几点实用建议
宇宙之铁 11.05.03
● 就是我一再提到的，是一种让你在
清醒
状态下直接进入梦境的方法，一些朋友提到的对梦屏的观想其实也大体属...
忘记“出体”吧，对你没好..
宇宙之铁 11.05.03
● 现实是可以的，尤其通过这样的技术，可以让你体验到从
清醒
到梦境的全过程！
忘记“出体”吧，对你没好..
宇宙之铁 11.05.03
● 非常低。他们缺乏最起码的对梦境的
清醒
认识，基本上是把梦境当现实来参与。而且其判断是否做梦的方式也幼...
吧友判定一下盗梦空间主角..
宇宙之铁 11.05.03
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