搜索结果: 94个
● 睡前练习实在是真的没有必要。不妨多利用夜间每个醒来的机会。即使不起床，也可以尝试、大挪移、观想等等...
新人阿逗.修梦贴。与各位.. 
宇宙之铁  14.09.07
● 回复白天暗示是没用的，只有睡前才有用。这个确实需要练习，不容易做到，虽然听起来容易。不过即使动了，...
一位“老”新手的追梦之旅 
宇宙之铁  13.12.31
● 回复袁小卷通常睡前一两个小时即可
魔琴大法（Fild） 一个不.. 
宇宙之铁  13.10.12
● 脑层的时间，我们可以计算出需要在睡前几个小时内服用。
魔琴大法（Fild） 一个不.. 
宇宙之铁  13.10.12
● 景象。而所谓的梦屏技术，就是在入睡前或者醒来刹那去盯着“梦屏”看。另一种“梦屏”，则指的是蚂蚁的“...
什么梦屏根本就是骗人的啊.. 
宇宙之铁  13.06.15
● 入睡前不要练习，没有效果，影响休息。睡几小时后醒了再练。
《太玄功教程》V3.0 
宇宙之铁  13.03.05
● 视自身情况而定。如果能自然醒，或者通过睡前暗示能自己到时候醒来当然很好。
太玄功(Senses initiated .. 
宇宙之铁  13.02.07
● 想不出那感觉，就是因为不在状态。在状态中的时候，自然就有了。所以我一再强调不要睡前练习呀，不要抱有...
【南宫无缘】坐落此吧夜夜.. 
宇宙之铁  13.02.03
● “若想更精确，则两人睡前各呼他人之姓名”。。。这是文言文？让我想起以前在二十多年前在少林寺山脚下地...
清明梦秘术 
宇宙之铁  13.02.03
● 回复三光少女如果你知道太玄的原理以及睡眠、大脑和神经递质之间的关系，就知道那些睡前放松冥想什么的有...
过客提问来此问，入帮请开.. 
宇宙之铁  13.02.02
● 回复馥香年华睡前什么都不适合练，成功率近乎零。太玄本来就是回笼觉练的。
关于出体 
宇宙之铁  13.02.02
● 你没有仔细阅读。睡前练太玄不会有效果的，这是第一大忌。
关于出体 
宇宙之铁  13.02.02
● 不要再睡前练了。放下一切闷头大睡，养精蓄锐才是最有效的。睡前打坐会打乱身心的状态，反而不利于后面的...
假作真时，真亦假。一念三.. 
宇宙之铁  13.01.12
● 睡前并不是一定不能入梦，我从来没有说过那么绝对的话。梦也绝非只在快速动眼期才有。但是通常情况下，睡...
寻梦少年的休梦帖。 
宇宙之铁  12.11.13
● 回复脑白金在睡前一两小时，用它压缩前期的睡眠，来营造后期更大段的。加兰和重酒可以在睡下后三到四小时...
宇宙之铁的太玄功心得 
宇宙之铁  12.11.04
● 睡眠不够是一方面，可能身体状况也不佳，应该增加些营养，补充能量。建议睡前一小时吃颗脑白金，五小时后...
开帖自证 
宇宙之铁  12.10.26
● 迹象逝梦睡前使自己很累，我是在昨天傍晚做半小时运动得，然后我练了门罗出体方法，已经很放松了，但就是...
太玄成功案例收集 
宇宙之铁  12.08.06
● 『技术五断言的力量』每晚睡前，用肯定的语气在心中默念以下真言三遍：“我是精神之存在，星体投射与生俱...
66种星体投射技术 
宇宙之铁  12.07.20
● 这个方法很好，对于新手可以提高成功率，但是绝不是鼓励睡前练习哦。如果条件不允许，那么在睡前尝试这个...
卡机机技术贴（一）睡前太.. 
宇宙之铁  12.07.18
● 回复头上两把刀楼：铁哥，我想了解下全套神功中，教如何在睡前做放松身心，如何呼吸，如何冥想的，多谢铁...
Wild dreams 清醒入梦法详解 
宇宙之铁  12.07.03
● 呃，你看，连我都误解成睡前放松了，所以确实有误会。楼主有所不知，这个问题曾经印发过很大一场口水战，...
迷恋清明梦，想入帮了…….. 
宇宙之铁  12.07.01
● 楼上的都别激动。我感觉你们相互间误会了，但是都没有恶意。楼主，睡前不需要什么放松，太玄和刻意的放松...
迷恋清明梦，想入帮了…….. 
宇宙之铁  12.07.01
● 。蚂蚁的知梦成功，真正原因是他的睡前暗示、回笼觉、以及梦屏（其实就是传统的和技术）。有本事别回笼觉...
【以身试梦】情丝几许的修.. 
宇宙之铁  12.06.27
● ，不能用强求的心态做清明梦，例如睡前偏要出体，誓死不睡觉。实践证明，你越强求，越容易失败，而且影响...
铁匠茶馆——水贴经典语录.. 
宇宙之铁  12.06.26
● 自己的耳鸣，果然调动出了嗡嗡嗡的睡前音……一边知道自己在做梦，一边听着睡前的嗡嗡声，一边拨开有点刮...
那些年，我们被小潜耍来耍.. 
宇宙之铁  12.04.01
● 持放松的心情又重新练习！昨晚入睡前练习了太玄功，因为我入睡前不知道该干什么，不想胡思乱想，或者记太...
太玄成功案例收集 
宇宙之铁  12.03.29
● 如果不想用闹钟，那就睡前用强烈的意愿告诉自己要在四五小时后醒来练习，就像你知道要早起上学一个道理。...
太玄功(Senses initiated .. 
宇宙之铁  12.03.29
● 就冲你这每晚睡前都尝试，你已经练的不是我的心法了！就请不要再把不成功归结到方法的头上去了。
无法入梦啊 
宇宙之铁  12.03.15
● 做法：一、在枕边放好纸笔。二、睡前反复告诉自己，半夜醒来时一定要记梦。三、半夜醒来后，争取不要乱动...
记梦的技术 
宇宙之铁  12.03.01
● 昨晚睡前无意中看到小蚂蚁的“梦神热线”一文，其中说“那头代表的是人类智慧的源泉，集体潜意识的化身，...
宇宙之铁“遇仙”记 
宇宙之铁  12.03.01
● 好休息几天，养足精神再说。三、睡前不要吃得过饱；不要喝含咖啡因的饮料；不要抽烟。四、刚睡下就练习，...
太玄经修订版 
宇宙之铁  12.02.21
● 什么睡前练习和暗示？不是说好不玩儿这个了嘛。要不你来写吧，反正你是吧里唯一在这个问题上言行不一的家...
“鬼压床”的科学解释 
宇宙之铁  12.02.20
● 这都不重要。睡前看到的时候只是还没融入进去罢了。如果你确实可以很容易的看到这样的梦屏，那我倒是非常...
以后要慎用”梦屏”这个词.. 
宇宙之铁  12.02.14
● 的。知梦系的人，通常都要靠某种睡前的练习来催生下面的知梦，比如看梦屏、念真言什么的。其实这已经说明...
过客提问来此问，入帮请开.. 
宇宙之铁  12.02.14
● 这样一部分内容呢？你说我”禁止睡前练习”，这是欲加之罪，我那篇文章背后的语境我之前充分给你解释过。...
清明梦十大忌 
宇宙之铁  12.02.09
● 上流传甚广。这个方法虽然不排斥睡前练习，但是其中一直有建议在回笼觉、半夜醒来、之后这些时段操作的内...
清明梦十大忌 
宇宙之铁  12.02.09
● 点在蚂蚁的贴子中有反应吗？五分钟睡前看梦屏等于五分钟内成功吗？蚂蚁说的就一定是真理吗？！如
清明梦十大忌 
宇宙之铁  12.02.09
● ，这位朋友的练习方法不是基于你的睡前练习。第二，他的所谓”知梦”也是在睡了一段时间以后！楼昨晚第一...
清明梦十大忌 
宇宙之铁  12.02.09
● 习，往往事倍功半，费力不讨好。睡前和放松练习没有用、效率低、副作用大，这些我在很多贴中都有反复提及...
每天晚上就是睡不着放松20.. 
宇宙之铁  12.02.07
● 入梦里。这是最有效的方法，用不着睡前的暗示，放松，更用不着每天念那个什么七字真言、筑基。
梅落清明梦记 
宇宙之铁  12.02.07
● 集中暗示取得成功，恰恰证明的是入睡前利用惯性原理催生清醒梦，而不是所谓的筑基。筑基试图把验梦疑梦变...
梅落清明梦记 
宇宙之铁  12.02.06
● 不知道干什么，因为还不是太清醒。同时睡前要给自己定些任务。
以梦修心，学会放下【叶子.. 
宇宙之铁  12.02.05
● 看来异步法挺适合你呀，几乎成功了！睡前就别练了。效果不好还容易失眠。
修炼贴今日开始练习望铁哥.. 
宇宙之铁  12.02.05
● 这也是我反对初学者进行睡前练习的一个原因。
从呼吸困难憋闷到清明梦的.. 
宇宙之铁  12.02.02
● 蚁流就是前面说的那些方法。另外，睡前看梦屏这个东西，比较因人而异。有人会较容易看到东西，而有的人则...
那位梦神解答下，梦屏等等.. 
宇宙之铁  12.01.31
● 呢？我常常讲，不要睡回笼觉、不要睡前看梦屏、不要睡前念什么真言、在睡下去后的第一个快速动眼期就自然...
那位梦神解答下，梦屏等等.. 
宇宙之铁  12.01.31
● 酒心，“晚上睡前练出体”，这样的说法，我认为对新人有太强的误导性。你坚持可以在睡前练习，这个你有你...
【从超新手到控梦师】酒心.. 
宇宙之铁  12.01.30
● 无数次了，那些东西没有用，更不要睡前就练，那帮小子就是不相信，还跟我辩来辩去的，烦人。。。唉，抱怨...
过客提问来此问，入帮请开.. 
宇宙之铁  12.01.24
● 梦屏这个东西，其实因人而异，因时而异，能看到就能看到，看不到就看不到，怎么练也是没用的。所以睡前练...
过客提问来此问，入帮请开.. 
宇宙之铁  12.01.19
● 初学者很难挺过去的。我还是建议，睡前不要练。半夜起来练练太玄。三天打鱼两天晒网，坚持一个月，轻轻松...
我也来开个修炼帖==~ 
宇宙之铁  12.01.12
● 他们无一例外的都是先从教你如何在睡前做放松身心的体操，如何呼吸，如何冥想开始。这些对于广大一静下来...
Wild dreams 清醒入梦法详解 
宇宙之铁  11.12.27
● 醒是练习这个方法的最佳状态。所以睡前可以适当的做些运动。另外，如果一躺下就僵硬的保持不动，可能会引...
身心异步入梦法 
宇宙之铁  11.12.27
● 入睡难，可以在睡前使用异步法或魔琴做些暗示，同时催困。真正的重点放在半夜醒来的刹那，抓住那瞬间的机...
张暗鹰修炼帖 
宇宙之铁  11.12.26
● 种辅助手段。我提倡的是主动入梦加睡前暗示促成梦中知梦。利用扳机知梦的效率是很低的，一个月有那么几次...
对知梦板机的疑问出发做出.. 
宇宙之铁  11.12.25
● 没关系。你只是需要把你的身体哄睡着了就行了。最好睡前多做些运动。
关于身心异步入梦法和魔琴.. 
宇宙之铁  11.12.05
● 试试这些方法：比平时晚些上床睡前多做些运动。这样身体会处在比较疲惫，渴望入睡的状态。半夜醒来后的异...
追梦.修炼贴。 
宇宙之铁  11.12.05
● 身心异步后太玄时可以的，但是耗时太久，基本属于暴力出体法了，不推荐频繁使用。还是睡前异步，睡中太玄...
很高兴加入此吧.我来修行... 
宇宙之铁  11.12.04
● 睡前练习异步法试一试。身心异步入梦法人人都能清明梦宇宙之铁
追梦.修炼贴。 
宇宙之铁  11.12.04
● 个串在一起用，效果不会太好。建议睡前练异步预热，半夜或后用太玄出体。等有了几次成功经验了再自由发挥...
今天大约早晨6点尝试太玄.. 
宇宙之铁  11.12.03
● 习，一定可以收到极好的效果。正好睡前的练习会造成头疼，就免了吧。
梦记 
宇宙之铁  11.11.30
● 其实这是两种不一样的方法。人在入睡前会产生一些视觉上的幻觉，比如看到光、色彩，甚至影像。这些东西牵...
妈呀，大侠们，太郁闷了！.. 
宇宙之铁  11.11.21
● 都比不上它。诀窍有二：一、通过睡前的各种暗示强化，使自己在醒来瞬间能够第一时间想起要保持不动。二、...
破而后立，铁哥保佑我吧！.. 
宇宙之铁  11.11.18
● 回复泥我觉得你可能误解了我那篇文章的一些内容。至于睡前暗等等，不能说完全没用，但是效果并不理想，远...
最近摸索的睡眠时间短时的.. 
宇宙之铁  11.10.21
● 。如没有，做完四组切换就睡觉。睡前要有一个强烈的意愿去记梦，要争取每晚记住至少两个梦。白天的时候把...
以修心为目的的修梦——冷.. 
宇宙之铁  11.10.02
● 都是瞎掰。有本事就不要睡回笼觉，睡前、睡中不要看梦屏、不要做任何清醒入梦的练习、不要念什么“我在做...
知梦理论 答小叶关于找寻.. 
宇宙之铁  11.09.27
● 异步法和太玄不是很兼容。。。睡前练异步倒是没问题。
L影_Zero的梦之练习记录帖 
宇宙之铁  11.09.22
● 小本，开始记梦。具体方法是：睡前提示自己一定要夜间每次梦醒的时候第一时间开始记梦梦醒之后，立即保持...
从今天正式开始梦修！舞阴.. 
宇宙之铁  11.09.21
● 我觉得，你应该好好总结昨晚的成功经验，看看和以往有哪些不同时间、练习的步骤、身体在入睡前、睡眠中间...
跟着铁哥有梦做——木屋的.. 
宇宙之铁  11.09.21
● 以算作共同意识的一种吧。当然，睡前恍惚状态中的杂念、或者刻意的观想，则确实有可能营造出你自己想要的...
太玄经神功本帮秘笈 
宇宙之铁  11.09.13
● 异步法是有些难受。建议你睡前做些运动先
以后我就在这里扎根了！ 
宇宙之铁  11.09.07
● 睡前做异步法，即使不成功，也有刺激晚间知梦的效果。晚上不能自然醒的话，就睡前喝点牛奶吧。
以后我就在这里扎根了！ 
宇宙之铁  11.09.07
● 你好像进入了某个误区。这样吧，咱们调整一下。太玄经先不要练了。改为睡前练异步法分钟，练一个礼拜。咱...
以数字哥为目标，受铁哥的.. 
宇宙之铁  11.09.07
● 你是说蚂蚁的“尿屏”？我在一个帖子里已经声明过了，经过更多的网上调研，我已经改变了对它的看法。睡前...
求救~~~铁哥的办法有没有.. 
宇宙之铁  11.08.26
● 睡前练出体，成功的机率微乎其微。太玄经已经是目前效率最高，最轻松的主动出体、清醒入梦的方法了。要不...
求救~~~铁哥的办法有没有.. 
宇宙之铁  11.08.26
● 不要睡前练习，找不到感觉的。四组练习通共两分钟的时间，你在清醒状态下一下就做完了，能有效果吗？要的...
以数字哥为目标，受铁哥的.. 
宇宙之铁  11.08.24
● 对尿频法有保留态度，因为一直认为睡前喝东西不利健康。但是后来又认真在网上做了一番调研，确实没有发现...
（转）清明梦超强秘笈“太.. 
宇宙之铁  11.08.24
● 睡前的暗示作用不大，既然晚上能自然醒，那么就利用三四小时后醒来的那个时间。魔琴本身就是一种暗示，如...
从今天正式开始梦修！舞阴.. 
宇宙之铁  11.08.23
● 不要求你的思绪太集中的原因。临入睡前，人的思绪开始飘散，杂念丛生。这个时候不要管它，任它去。只要隔...
以灵界宇宙旅行为目标！！.. 
宇宙之铁  11.08.11
● 这是入睡前伴随着睡眠麻痹产生的幻听现象，很正常，下次抓住这个机会可以比较容易的转化为出体。
临醒前的征兆，各位神人求.. 
宇宙之铁  11.07.10
● 能自然醒也没问题。我通常都是这样。那个全身难过的感觉，就是身体在先于你大脑入睡前发送的试探信息（详...
连续几天练Wbtb，到了时间.. 
宇宙之铁  11.07.02
● 回复楼：午睡时间短，不适合练出体。睡前练练异步法或简单的大挪移就可以了。这样即使不能出体，也会清明...
以灵界宇宙旅行为目标！！.. 
宇宙之铁  11.06.26
● 就顺其自然，反正梦中知梦所需要的睡前暗示工作已经完成了。
以灵界宇宙旅行为目标！！.. 
宇宙之铁  11.06.21
● 且很多时候失之毫厘差之千里的。睡前：一千个俯卧撑深蹲起。总之把你自己身体搞的累一点。睡下以后：半小...
以灵界宇宙旅行为目标！！.. 
宇宙之铁  11.06.16
● 睡前不能把自己搞的太兴奋啊。这么年轻睡不着，肯定是作息制度的问题。
记梦帖 
宇宙之铁  11.06.12
● 靖儿，想要睡前练成出体，是个很崇高的理想，但是自古江湖无数高手，真正修炼到这个境界的没有几个。
以灵界宇宙旅行为目标！！.. 
宇宙之铁  11.06.07
● 不愿意上闹钟的话，就睡前练一小会儿，然后半夜自然醒的时候记住提醒自己马上开练。
乾坤大挪移，入梦我做主 
宇宙之铁  11.06.05
● 你的生活节奏和作息时间，让你在入睡前身体不要过度疲乏，处在相对慵懒放松的状态最好。比方睡前泡泡澡，...
宇宙之铁大哥请进 
宇宙之铁  11.05.27
● 回复楼：你总结的非常到位。就是这样一个度的把握，心里太执着你就会痛苦而且睡不着。睡前做些运动有助于...
太开心了实在睡不着了，铁.. 
宇宙之铁  11.05.26
● 有生物钟，那么不用闹钟也行。但是睡前做一遍各种进入法的练习，找到最有感觉的三种以备醒后使用，这是非...
太开心了实在睡不着了，铁.. 
宇宙之铁  11.05.21
● 入法的迅速轮换使用也是诀窍之一。睡前的练习也非常重要。因为通过它你可以把握到当天对你最有效的进入法...
Wild dreams 宇宙之铁的清.. 
宇宙之铁  11.05.21
● 回复沉默的小肥羊确实很难。这需要睡前给自己强烈的暗示。但是一旦突破了，就很厉害了。
Wild dreams 宇宙之铁的清.. 
宇宙之铁  11.05.20
● 他们无一例外的都是先从教你如何在睡前做放松身心的体操，如何呼吸，如何冥想开始。这些对于广大一静下来...
Wild dreams 宇宙之铁的清.. 
宇宙之铁  11.05.20
● 可以但是成功机率较低。反正我一般是上来就睡，睡饱再说。最多做些睡前暗示
大师们啊~~修身心异步入梦.. 
宇宙之铁  11.05.11
● 定要反复做这个测试呀！哈哈！。睡前的练习。真正的高手是可以从清醒状态直接滑入梦里并清醒的体察这个全...
给木灵根们的几点实用建议 
宇宙之铁  11.05.03
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