梦里风花-宇宙之铁-造梦铁匠的温馨家园

梦里风花 -造梦铁匠的温馨家园

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文摘随选
收贴我对太玄功的小体会感谢铁哥和他的太玄功，就凭太玄我基本上每天都可获得一至六个清醒梦了，太玄真是清醒梦利器啊。好话不多说了，下面说说我对太玄的一点小体会吧。一练习时机练习太玄必须足够睡眠时间，能够八小时以上吧，这是最好的。关于睡前练习太玄，我一直觉得用处不大，但是也有几次获得了清醒梦，现在的我每次睡下都练习，因为太玄对我有了催眠的功效。所以我对睡下就练太玄的看法是：如果练习后能很快睡着，那你就练习吧，如果影响睡眠，请不要做睡前练习。我觉得其实太玄练习做好的时机在每次自然醒后，也不用起床清醒了，怕秒睡在练习方法变通一下就成了，这点下文详细。五个睡眠周期后，人睡得很足，进入多梦的时期，此..

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