梦里风花
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文摘随选
睡了一个午觉起来就看到你洋洋洒洒的文章,真的很开心。这几个月来,每天早上起床,端杯咖啡,看看你的练习记录,指点两句,享受教学相长的过程。你这么一闭关,我一下子没得看了,还真有些失落呢。连上贴吧的动力都快失去了。要不是忽然来了好多认真想学习清醒入梦的朋友,自觉必须对大家负责,可能我已经不再登陆贴吧了。 你最后总结的经验,我认为已经非常到位了,我也没有太多能够补充的了。下面就你问的超觉状态的问题简单说说。 要想达到超觉状态,首先有这么几个前提: -清晰稳定的清明梦 -非常清晰的主意识(达到白天的水平) -发现你闭着的眼睛 前两点通过不断的练习,尤其是梦瑜伽的那些控梦练习,应该最终都能实现。第三点需要你自己..
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