梦里风花-宇宙之铁-造梦铁匠的温馨家园

梦里风花 -造梦铁匠的温馨家园

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文摘随选
昨晚近十二点入睡，晚饭还喝了二两白酒。秒睡后在快凌晨两点的时候突然醒来，颇为清醒。嘘嘘了一下，开灯玩了会儿手机，约二十分钟。昨晚向一个对清醒梦很感兴趣的新朋友推荐了太玄经，许久不用太玄入梦的我决定趁此机会耍上一套，想要重温太玄境的各种玄妙。关灯平躺，开始按照视觉、听觉、身体的感觉的顺序切换关注。先进行了四组快节奏的，其中已经出现了恍惚走神的现象。不由感叹太玄果真是催眠利器。继续改为慢节奏切换，此时出现了一个问题，在关注视觉的时候会受到听觉的打扰（外面传来烧锅炉的声音，嗡嗡嗡的还挺大声）。另外，在关注听觉时，也会偶尔跳转到对身体某部位的感觉上去。于是我在关注三种感觉的时候都加入了关注呼吸，节奏大..

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