主题:发完这贴我就消失了。原清明梦吧主兼一个高中教师的独白。然后在向西跑的过程中，踩了一个墓碑。
（这段记忆有些模糊）
这时地下有人说话了，是一个什么鬼魂，貌似是我要给坟头上捧三掊土就放过我。
于是我在墓碑前加了些土，继续向西跑。
（刚刚儿子拿着勺子和他爸爸分吃一盒老酸奶，他爸爸向我吐槽：你看你儿子，倒是一人一勺，给他自己那勺弄的慢慢的，给我这勺就是蘸蘸。我一看，果然一周零九个月的儿子就开始学会“自私”了，搞笑。）
继续说那个鬼压床的梦。
往西跑着，看到了一个路口，向南一转弯，进了村子，在一户户人家里寻找自己的家。
可是找不到回家的路。
这时村北的路上来了一辆驴车，车上载着小孩子，还有奶奶。
不过我这时意识到奶奶是死人，知道这个世界不属于我。
往街道里大步跑着，看到一处人家，院子里卷扬机呼噜噜想着，有人往里面打麦子。
我看到这个卷扬机，心底有一个念头，只要进入那个漩涡里面，就可以穿梭时空，回到自己的家里。
看着涡轮的叶片，一狠心，助跑，跳起，双臂前伸进入所谓的时空隧道。
一片白光。
再次出现视觉，是自己家的院子。
兴奋，赶紧进屋，看到自己的身体还在床上躺着，按电视上演的样子，向自己的身体一扑，重合，醒来了。
发现自己本来是平躺，不是梦中那样侧身蜷着。身上盖着被子，而梦中没盖。屋子也不是梦里爷爷奶奶的屋子，是自己爸妈的屋子。
整个梦离奇而诡异，有不少时刻都怀疑自己不在现实里面，但是受灵魂说的影响，以为那是灵魂出窍的经历。
这个离奇的梦，是高中时对过往经历的总结。
那个棺材，印象深刻的是爷爷死去的那个冬天，一家人在棺材边守夜的情景。墓碑，是对一段逝去的时光的总结。自己在墓碑处埋土，是在安葬过去，把这段感受掩埋在心底。（我总是把一些不好的感受压抑到潜意识底层）
之后的逃跑，想家，都是在形容高中生活。整个高中事情的烦躁，都是被压抑的感受的反弹。压抑越多，在意志薄弱的时候，情绪的反弹越大。那个卷扬机，让我联想到很小的时候整个大家族互相帮助收麦时的情景，那时奶奶还不是那么神经质，还会教我用麦秸编精致的蝈蝈笼子。
于是，在清明梦吧，开了个记梦贴，把这个梦记下来。（那个贴和这个贴的叙述有区别，细节也有些出入，因为人的记忆并非像自己认为的那么可靠。）
那时清明梦吧只有300人左右，我的帖子几乎等于自言自语，老吧主旷宇风还是给加精了。
那个记梦贴记了几个流水账的梦，就不再更新，因为自己也觉得词汇贫乏，而且还看不出梦境有什么意义。
关于怎样学着有控制的做清明梦，不说了，技术方面的东西，说起来没意思。
一直都是一个没有安全感的人，与萍水相逢的人很少会主动拉近距离，绝对不会见面没说几句话就挽着胳膊边走边说笑了，即便是亲人，肢体上的接触也很少。
不过，对于那些主动和自己勾肩搭臂的人，好感倍增，在之后总是尽自己可能帮助她们。
一直以来用一堵厚厚的墙把自己与外界隔绝，来保护不受伤害，而在伤害已经成为过去式时，这堵墙依然没有拆除。对于轻易能翻墙进来触动自己内心的人，会感谢她们带给我的温暖。
在大学毕业以前，从来没有意识到这一点，只是知道自己有的地方不对劲，而在图书馆里看的那些东西，当时只是因为兴趣，其实是一种无意识的寻根溯源。
孤独的人，之所以孤独，是因为以前的孤独是一种盔甲，可以防止受伤。而铁甲的温度，总是让心也冷。
不过心中的火炉只是有些缺氧，一旦打开盖子，会释放长久压抑的能量。不过，这能量到底是温暖别人，还是烧死别人，又另当别论了。周岩被烧，就是这样一个悲剧。
留在贴吧原动力，是一种本能，缺失的东西，需要做些什么来填补。
最初的好奇，只是表面。看到清明梦，隐隐觉得长久以来的那种不对劲，好像可以从这里得到些答案。
之后的清明梦，有一段疯狂的练习，当然，也得到了一些启示。
很多人不愿面对自己内心的阴影，也会逃避梦境，因为梦境往往反映了压抑的心理冲突。有些人说自己不做梦，要么是因为睡眠时间不足，没时间回忆梦，要么是潜意识不愿去面对梦境。
今天早上醒来，我就觉得自己没做梦，于是本能的想，嗯，今天的梦想不起来了。然后意识到这点，一定有梦，是我的潜意识不愿面对。
于是，在闭眼自由联想几分钟后，我抓到了梦境的一个画面：教室里，我从里面提着什么东西要离开，但是身边的桌子上涂满了便便，不小心蹭到了衣服上。
我知道，已经决定离开，就不会再管之后的事情。但是还是对某些给别人身上抹屎的行为介意。之所以不愿回忆这个梦，潜意识中是不愿面对这个问题。
其实有时候，如果自己身上满是蜜糖，不介意把蜜糖分给别人尝尝，有时候自己身上满是便便，也会顺手抹别人身上。幸福需要分享，痛苦也需要分享。没人理解自己的感受，总觉得活着的感觉那么虚幻。
然后我在贴吧里就开始分享自己的感受，同时寻找与自己感受相同的人。
为什么否定别人的信仰是最大的忌讳？
因为你否定了别人的信仰，相当于否定了他建立信仰的根基，否定了他从前所有的感受和认知。宗教冲突，源于对别人感受和智商的全盘否定。
尊重别人的感受是最起码的尊重。
而很多吧友之所以愿意和我交流，原因在于，我尽量去体会他的感受，并且给出一些基于感受的提问，所有那些结论，即便没有我说出来，他自己早晚也会体会到。
而基于别人的感受描述出他心灵的缺口，能获得强烈的共鸣，这是“帆姐”在一些人心中是知心姐姐形象的关键。
不过，曾经也有人发帖，怀疑“帆姐”是两个人，一个是女的，一个是男的。
因为，“男的”孤帆一点，喜欢发表自己的见解，喜欢辩论，喜欢打击个别秀优越感的人。
其实，“孤帆一点”是三个人，还有一个小孩子，卖萌、装嫩、恶搞。
其实每个人都有多重人格，至于分裂，那是很特殊的情况。
平时说话时，大家总爱说“我喜欢做某事”“我生气了”“我真想杀了他”等等表达自己偏好和感受的句子。但是，这些句子里的“我”是真正的“我”吗？
为什么有人梦中的性别会变？本来是男的，梦里自己是女的。本来是女的，梦里却是男的。有时候不记得梦里自己的性别。更奇葩一点，还有男女一体的情况。
为什么梦里自己的年龄会变？有时是历尽沧桑的老者，有时是沉着压抑的中年人，有时是热血冲动的青年，而对于压力比较大或者对生活迷茫的人，出现最多的，是小时候的自己。
为什么有的人梦里不只是人，还可能是动物或者植物？有人梦里自己是一只猫，有人梦里自己是蛇，有人梦里自己是一棵树？
张雨生的歌《一天到晚游泳的鱼》、《我是一棵秋天的树》，你能体会出那种感受吗？
这些都是我研究清明梦之后的疑惑和感悟，确切的说，不算是研究，因为看的书比较杂，自己只是选自己有共鸣的地方来深挖。
现实中的“我”是统一的，通常情况下不存在分裂，因为时常有一层自我检查自我纠正的意识在运作。
比如说，老师指着鼻子骂了你（先体谅老师吧，他骂你只是在表达他的感受，并不一定是你有多么可恶），你的第一感受是“我很愤怒”，第一冲动是“我要揍他”，而实际上，你要么低头不发表任何看法，要么嗫喏着表示自己的不服。因为你的心里有另一个成熟些的自己，假如和老师顶嘴或者真的打了老师，后果很严重。
最开始出现反映的你，和最后做出决定的你，都是你的子人格，属于同一个人，没有分裂。
朱建军教授在咨询室里常做一种有趣的活动：拆人。
就是引导咨询者处于半催眠状态，要他脑海里浮现出一个形象，给这个形象取一个名字，再详尽去描述他/她/它。等到描述完毕，再浮现另一个形象，继续描述。往往能拆出十几个形象，包括男女老少，还有动物植物。最多的甚至拆出来40多个形象。而这些形象，我们通常称为“子人格”。正是这些形象在时刻引导着我们的感受和行为，而往往自己意识不到，以为自己就是一个整体。
比如说，我脑海里浮现出啦的第一个形象，我管他叫“西装男”。一个四十多岁的高瘦男人，穿一身黑色西装（有时是中山装），沉默，深邃，时常孤独的对着大海发呆。有时会吸烟，但是他知道吸烟对自己不好。
我的这个人格形象，大体上算是主人格，在以前的很多梦里都有出现，有时会有些细微变化。西装，其实是铠甲的变形，只是弱化了些。我与人们的交往，总是保持在彬彬有礼却只是泛泛之交。这个人四十多岁，没了青年人的热情，有的是思维方式的严谨和僵化。他的沉默寡言，说明自己的内向性格。他站在海边看大海，是站在自己的意识海旁边，却只是看着，没有去探索的行动。
还有一个人格形象，来自梦里，出现较少。一个大脑袋的跟班男，是刚才那个西装男的跟班。脑袋大，脖子粗，没头发，木讷，暴力。
如果前边那个形象还算能吸引一些人的话，这个形象实在不招人待见。
我们知道，在传统文化里，头发往往代表情绪，什么“头发长见识短”、“白发三千仗，缘愁似个长”还有佛门的“剔度”，都是在说明头发是烦恼，是不好的情绪。有人把这些愁绪凝成千古传唱的诗歌，有人把这些念头去掉，成了一些人调笑的“秃驴”（本人绝对没有鄙视思想啊）。
这个形象真的很讨厌，不过我次人格里就有这样一个，像鲁智深一样的大头蛮横的武僧。而且他是前边那个西装男的跟班。估计我爸的人格分解开来也会有这样两个人格形象，我的语言暴力也是从他那里承袭下来的。
写到这里，想起我们家族世代相传下来的“驴脾气”，也就是这样一个“秃驴”形象。脑袋大，聪明，自负；没头发，不近人情，不解风情；暴力，嗯，这是重点，世代相传的暴力就是这样一代代潜移默化的。
第三个人格形象，一直隐藏在潜意识海中。这是一个长发白裙的温婉女子。就像@冉秋_以前的那个头像（我一直说我们是同类，因为我的人格分解和她的人格分解出来有不少共同点）。
这个女神一般的人格，在小时候往往是一个抓不住的背影。她像水一样的温柔能抚平所有的忧伤，她能微笑着站在一旁给人一种安稳幸福的力量。而她，本该是承袭自母亲身上的人格，却由于小时候的种种问题，严重萎缩退化了。
第四个人格，是一个满脸皱纹的老太太，驼背，干瘦，枯枝一般的手，脸上总是挂着阴森的冷笑，她的怨念很重，稍微受到些伤害，就会向人索命。
而我最害怕的就是这个人格。从小到大，只要出现这个形象，总是噩梦。而这个阴魂不散的老太太，是从我奶奶身上分解出来的。她的怨念，可以吞噬所有亲人。
记得妈妈说过，当初奶奶没烧香看病之前，疯了好长一段时间，那时有大仙说奶奶身上跟着的是一只黄鼬。我没见过黄鼬，只是听过别人说过，黄鼬生活在村子外边，时常进村里偷鸡，而且有时把整窝鸡都咬死，即便它吃不完，也要咬死。
这样的黄鼬，的确狠毒了点，而这个人格形象，就成了奶奶晚年生活的写照。她没有归属感，她的心永远生活在村子外边，而她的怨念在于自己正常的“吃”的行为，被旁人认为是罪恶。所以有疯狂的报复。
记得奶奶常常念叨的一个事情，是因为她结婚前的订婚柬（我也不知道是什么样的东西，反正是红纸的）。奶奶说她不识字，看到一张红纸很艳，就撕了用来染指甲。然后，招来一阵暴打。那时候她的婚姻是包办的，在撕掉订婚柬之前，她都不知道父母已经给自己定了婚。
对于奶奶的父母怎样，我记忆中奶奶似乎除了这个事件绝口不提，可能也满是不堪的回忆。
感谢一直跟帖看到现在的朋友们，真的感谢，人都说知己难求，其实只是我们总是缺乏毫无芥蒂的表达，和不带评判的体会别人的感受。
我会把我的所有疗愈过程写出，希望有共鸣的人们也能完成自己的疗愈。
还有一个人格，身穿橙色衣服，20多岁，头发半长不短，细腻，温文，有时有点小受。这个人格，和兔子@00191的形象有点像，不是照片，是感受，他的一个子人格就是这样。兔子之所以被人戏称为“兔受”，就是因为这个人格的表现。
这个人格是男的，又有些偏女性。所以有次梦里他以一个高个子女生的形象出现，还哭鼻子。
这个人格我身上出现的比较少，属于九型人格中的“调停者”，他比较理性，不偏激，体谅别人，用热情感染别人，最害怕的是失控，是混乱，他的沮丧在于别人的评价，和自身的无力感。
还有一个动物人格，是鱼。一个动物人格，是鹰。多数时候是鱼，偶尔出现苍鹰。
这个鱼的形象，完全可以用张雨生的《一天到晚游泳的鱼》来形容。我一直喜欢张雨生的歌，就和人格形象中有这样一条鱼相关。当然，对《大海》也很喜欢，因为那个“西装男”人格，是个有故事的人，他喜欢站在海边看海。
这个苍鹰，是女神人格的宠物。女神希望一个能搏击长空的苍鹰，可惜孤帆童鞋喜欢水，泡在水里才有安全感，飞在空中的只有幻想。
还有个“导师”人格，不断演化。最初的梦里是大学时的心理学女教授，之后变成朱建军，再后来是催眠大师，StephenLaBerge，虽然在一直变化。但是他们给我的一个共同感受就是，知识渊博，拥有自己所追寻问题的答案。在对某些问题做长期的思考探究之后，梦里就会出现这个导师加以点拨。
还有个“导师”人格，不断演化。最初的梦里是大学时的心理学女教授，之后变成朱建军，再后来是催眠大师，StephenLaBerge，虽然在一直变化，但是他们给我的一个共同感受就是，知识渊博，拥有自己所追寻问题的答案。在对某些问题做长期的思考探究之后，梦里就会出现这个导师加以点拨。
还有个人格，是我同事，以前的舍友，和我臭味相投，两人出入成双成对的，常常用来代表我在工作上的表现，基本上每次梦里出现她，都可以认定这个梦的寓意与工作有关。
有些人格还没提到，等涉及到了再说。
凡是在自己心灵中留下印记的，总是成为原发行为的模仿对象。自己的喜怒哀乐，各种行为或不作为，都和这些模仿对象有关。
而如果在某方面缺乏模仿对象，就会主动去寻找，甚至逐渐在潜意识中组合出一个人物形象来补充心灵的缺失。典型的，就是追星，与“梦中情人”。