主题:新手指导帖,老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦回复314楼:
思绪漫飞是入眠的前奏,不要阻止这种感觉,依靠瞄屏或者某种单一动作守住一丁点意识即可。等你入睡后再次瞄或动作,即可获得出体信号。
回复315楼:
置顶贴里有孤帆一点的文章,你去看看先
总的来说,睡前练习一般是给自己一个惯性动作,来保证一丝的清明。
而出体信号、梦屏什么的实际上都是在身体已经基本入睡的情况下才会出现的哈。完全靠惯性动作保持的一丝清明去感受的?
是不是这样木屋哥?
努力啃了一下午各式各样的理论的结果哈
呼呼,得到表扬很高兴哈
晚上可以好好试试,明天可以狂睡,想着口水啊
2012的第一个清晨加上午我要用梦境来迎接了
回复327楼:
充足的睡眠是保证。睡够啦再练习最好咯。
中午睡觉又做梦了。。。最苦逼的是。。。梦里干什么的时候。。。我还想。。。哼。现实中做不到等我学会清明梦去梦里做。。。。。还是没反应过来我就在梦里。。。。。
我能差的不多清楚的记得普通梦请问下一步怎么办!?知梦扳机我老是弄不好梦频吧入门点又太高求指点啊
都三百多贴了
还没一个老鸟来
郁闷啊郁闷!!!
莫非老鸟都太自以为是了?
回复337楼:
大神都很忙。。。。。大神要看重点。。。。
回复339楼:
在我眼里他们都是大神。。。。大神满天灰阿。。。。可是我只是鸟人。。。
回复333楼:
不好意思,刚看到你的帖。不妨学学清醒入梦吧。
在外面问问题没人甩我,来这问好了。就是出体时,在床上躺着的时候已经验梦确定是梦了,可就是没办法从床上起身,翻滚无效,直接起来也无效。很累很累的感觉,很挣扎。怎么办呀?请木屋解答下!
回复351楼:
对我是压床体。可是这得怎么破?老是这样梦体出不来,要么我就直接掉到普通梦,要么就直接清醒了,很头疼……
前天晚上闹钟练太玄没成功…太困了。动作没做完两组就睡着了。只能感觉到身体有点发飘……
让自己起来清醒应该到什么程度呢,我总是困的。还有,用什么姿势睡比较有反应?
新年大早继续练功,希望成功!
谢谢木屋,祝佳节快乐,佳期入梦,哈!
木屋,你好!我原本在天涯那看到了蚂蚁的帖子,他给了我地址,所以我过来学习,不为别的,只是对清明梦充满好奇和兴趣!真的,我昨天试着用梦屏(因为我不曾有压床和耳鸣的情况,所以用梦屏)效果不好,但是做了个梦,梦里的大部分情节我都记(平时我每天都有做梦,但是只能记得梦里的一点点,很少有记得大部分的)这算是效果么?我在梦里仍然不能提醒自己这是梦……我是90后,这跟年龄有关系么?我问题比较多,因为我还是新人……我需要你们的帮助!!
回复350楼:
哈哈,下次建议你直接把被子吃掉,这可是度度发明的方法,@第一次注册韩度
回复352楼:
有时候我要这样连续三次才能勉强起床。。。
回复351楼:
其实学会了出体之后,不存在压床了,我们美其名曰出体信号,嘿嘿。
回复353楼:
嘿嘿,一夕哦新年好,2012了我们没船票的人都还活着,真开心。。
回复353楼:
其实我们练习清醒梦,就是在研究醒与睡的艺术,醒,就是保持住显意识,睡,就是让潜意识出来制造梦境。我们要找到这种平衡,就像是走钢丝绳。
我表示,睡够了觉再练果然比较有效果。早晨七点多看了会帖子,趁着还有点困意,练太玄。
我表示,睡够了觉再练果然比较有效果。早晨七点多看了会帖子,趁着还有点困意,练太玄。
回复353楼:
练太玄的话,确实不该太清醒,要在那种迷迷糊糊的状态下练习最好,有可能切换两组就有感觉了,就直接出体了。当然最好是做满四组吧。