主题:【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因【为什么被鬼掐了醒了还疼】
鬼压床时摸到、看到的“鬼”，是幻觉，或者说是梦境。半梦半醒之间么，有思维，有梦。
有人说过，鬼压床时被鬼掐了胳膊，醒来胳膊隐隐作痛。再问，原来是白天超负荷工作，胳膊很累。
不是因为被掐了所以疼，是因为疼，才梦到被鬼掐。
清醒时接收的各种信息很多很杂，身体一些细微的不舒服感觉被忽略了。到了睡眠状态，各种外界信号被阻隔（确切的说是接收而不处理），身体内部的信号就传到大脑中，引起注意。
在梦里这种细微感觉会放大，并且融合进梦中情节。（比如有人憋尿后梦到反复上厕所，有人渴了梦到着火。）
鬼压床时，胳膊有一点不舒服，在梦境中就感受到疼了。于是迷迷糊糊觉得胳膊疼，似乎有人在掐自己，拼命睁眼怎么也睁不开。好容易睁开了（是假的），看到有个人掐着自己胳膊。动不能动，喊不出声。不停挣扎，终于醒来了，发现床边没人。胳膊隐隐的疼。这就是身体刺激引发的梦境。
梦到女鬼捏我JJ怎么破？我不是开玩笑，很真实的蛋疼感觉！
回复小米线_:你睡觉时手放在党里吧，压床是身体有些地方会无意识的乱动……所以有可能是你的手在…… --我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。睡醒我又拿起刀，我又横刀向天笑。。。我是浮生，我为舞刃代盐
梦到鬼不停的顶我的肾，结果第二天肾痛，原来我肾是有问题了，我去检查，好怕怕
有次鬼压床，不能动，能睁眼，我几乎每次都能睁眼，看到两只女鬼从床脚爬出来，咬我的的脚，要的时候有痛觉，但是我知道是假的。
【鬼压床诱因】
鬼压床发生的原因很多，有的是暂时性的，有的则会造成频繁压床。综合自己和很多网友的经验，得到常见的8条：
1、过度疲劳，睡眠时大脑兴奋抑制机制失调。这种情况的压床往往只是不能动，没有恐怖画面。比如长时间游戏、玩乐、脑力劳动，睡前没有放松调整，梦中大脑的残留兴奋会冲破抑制状态。
2、身体虚弱、慢性疾病，白天不被注意的细微不适感刺激大脑，使意识觉醒，但身体仍在沉睡。这种情况往往经常压床，即使换了环境仍然照旧。
3、呼吸不畅，缺氧。枕头太高、盖的太厚、手压胸口、感冒鼻子不通气、呼吸道疾病等，造成暂时性大脑缺氧，启动保护机制使意识觉醒。这类压床只要找出原因，消灭诱因之后压床就不再出现。
4、灯光、噪音、肢体压痛、冷、热、过堂风等视、听、触觉刺激大脑，使大脑分管思维的部分清醒，而分管动作的部分仍沉睡。这类压床往往伴有刺激源变形衍生出来的幻觉。
5、床头或者视线范围内悬挂的物品对潜意识造成压迫感，例如上方有房梁，墙上贴人物画，挂衣服等，也可能造成睡眠中突然意识清醒。一般把东西拿掉或者换床位就没事了。
6、有时药物刺激，中毒等也会出现压床症状。
7、大脑损伤，功能失调。
8、练习清明梦与出体时，有的人也会经历肉体睡去而意识清醒的鬼压床状态。
我一直以为鬼压床就是因为缺氧和二氧化碳过多造成的，没想到还有这么多原因长见识了啊谢谢LZ
我的貌似第1,2的原因，最近频繁这样，害怕至极，身体不能动，意识清醒，感觉几个小孩在我身边蹦跶，很难醒过来，决定从明天开始早起晨跑锻炼身体。
9.（等同于1.2）作息不规律，什么时候睡觉什么时候起床是有个生物钟的，不按照以往习惯的话就容易出现鬼压床。比如突然晚上很晚睡觉，或者失眠了，第二天早上就容易出现鬼压床
我有一次，连续的N次鬼压床，就是从晚上睡觉到早上天亮的那种。。。
tmd我居然全有而且还得了一种叫猝倒性睡眠障碍症的病我都压了几年的床了各种幻觉幻听都有但你说能解梦就不好了我经常梦到不是自己的记忆怎么说我上帝视角看电影但杀我真的会痛非常痛
原来是叫鬼压床？确实很像，昨晚梦见自己醒了，眼睁不开，手动不了，在熟悉的房间里，一切都很模糊，拼命挣扎，只能动一下手指，突然变轻松，以为醒了刷的坐起来，感觉和清醒时不一样，发现还在梦里，怕现实中自己真的起来，刷的又躺回去，又挣扎一会儿，蓦地睁开眼。。。。嗯，换个姿势，侧身睡吧。。
每次鬼压床的时候妈妈总把一个剪刀放在枕头底下.然后就好了.最后听说鬼怕尖的东西.
那天睡着睡着突然看见床头一个人，直接把我吓醒了，仔细一看原来是衣服，也不敢睡了
鬼压床时智商直线下降，估计不会超过80，不过还是能做一些清醒时安排的任务的。
比如经常鬼压床的人，可以睡前告诉自己：如果不能动了就用力深呼吸。
这样暗示几次就可以在鬼压床时想起来了。
下降40还剩100呢,我记得我经历鬼压床时,我还在分析原因呢,我甚至还想到了肾上腺素....
额哪里说了下降40...是估计不超过80额....
这个说法有点道理...现在的我没被压的时候...有很多应对方式...但是每次被压...就会惊慌失措..想不到怎么办...潜意识只记住要脱离，没想过要控制，所以一直进入不到清明梦的状态...
如果侧身睡是不是就不会了呢，，我从来没经历过鬼压床。。因为我每次醒来都是侧身睡的。。。
我被压的时候很清醒，知道这是压了。我就想着你吗B咋摆脱啊。
我被压了，眼睛睁不开，身体不能动，各种不好的景象映入脑海，我就知道，艹，鬼压床又来了，于是就随他去出现各种现象，休息一下，用力眨眼睁开
回复二号弹匣:我还考虑了一下肾上泉……输尿管……还想到了大脑皮层和荷尔蒙……