主题:【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因回复一剑寒光_:交个朋友吧，加我QQ2657275756，罗靖
回复了无尘心:我也是,我奶奶说平躺睡就会做噩梦以后,每次做噩梦醒来就发现平躺着
呵呵我是第六种我以前不是趴着就是手放在胸口偶尔就是序号1但我睡得死。。。。。。突然知道自己差点好多次鬼压身
从初中开始就喜欢趴着睡觉了，至今都改不回来了。还有救么。
没招啊，我就是第六种，睡姿都试过了，25年了没有过
4和5我经常这么睡，为啥没压过……对了我睡觉经常在睡的时候动，但是不是压床……
睡觉比较容易惊醒的算不算睡眠较浅我基本被人碰两下就醒了…
我趴着的被子紧紧压着因为肚子好像着凉了，结果鬼压床了〒_〒
回复殇峰倾徉：压床也是梦，所以这个意识清醒与否还是要看当时，不过一般压床状态的时候你都会“觉得”自己清醒得跟醒着似的，但实际上回想起来你会发现和清明梦一样有的时候是傻得不要不要的
回复00191:我今天晚上回去试试你的方法。看能压床么
【转帖，回帖与解答】
刚才我一点多才要睡觉我记得梦到我在玩穿越的终结者模式突然出现了许多幻觉身体不能动我尝试手指动试试真的很难然后我觉得呼吸困难然后我拼命呼吸真的三次就醒来了然后我现在睡不着了刚好现在是鬼节我觉得好恐怖
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睡太晚了。早睡一会儿，睡前做几次深呼吸，放松身心，压床几率会减少很多。注意不要把手压在身上睡觉。
我梦到亚索还有好几个英雄在从我身体里拉出雾气状的东西我不给他们就往回拉
我每次睡觉都会把手放身上，”鬼压床“其实不可怕，关键是怎么去看待它。
回复spc8023:我想吐槽的是：1、你的ID...scp...2、你这是暗黑三玩多了吧...
我梦到最恐怖的一个梦就是。。。。。英雄联盟连玩三局，而且还是完整的，伤害计算全靠大脑，有部分装备死都出不了，估计是伤害计算很。。。计算不来，所以不能出，那天早上醒来好困继续睡，直到晚上9点才醒。。。。
回复1021036897:每次都侧卧每次都被压刚醒过来我还清楚的看见我右手和左手交叠放在头边（我是右侧卧）而且我是做梦过程中梦醒了但还在梦里出不去
回复spc8023:我梦到诺手要对我开大，吓得我马上开钟亚
这几天频繁被压…我被压时根本喘不过气别说深呼吸了…太恐怖了……
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所以我说要放松。
必须先放松，你要知道那是大脑产生的幻视和幻触，真正的身体可能的确有些憋气，但是不会不能呼吸。而梦中身体是不需要呼吸的，你正处在梦与醒的边缘，所以觉得现实身体的感受会被放大，而且伴随很多幻觉。
记得自己脑子里要反复默念“放松、放松、”，让自己镇静下来，而后用力深呼吸。
有的时候能放松下来，有的时候放松不下来啊~~尤其耳鸣时，太闹心了，有一种恐惧感，明明知道没什么可怕的，但就是恐惧........
请问鬼压床是睁不开眼睛吗，为什么有人说能看能听就是不能动
我的确是穿越，有元神出窍的感觉，身体动不了，但是感觉视觉可以随意动，结果然后看了下钟，原本是1点半，结果变2点。有非常穿越的感觉。身体被冻结，意识却在穿越。。
鬼压床的时候感觉手抓到一只老鼠，挣脱不了。最怕就是老鼠了，应该没有人像我这样了吧，恐怖死~~醒来发现是床边的大抱熊，靠，好软的毛，估计鬼压床的时候手刚才摸到那熊了，幻觉啊幻觉，吓半死
太太太恐怖了，好像听见声音，有过电的感觉啊，睁不开眼睛，动不了，天！醒过来都想哭了。
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不要被幻觉吓到，耳朵有奇怪声音，身上发麻、过电，都是幻觉，当成是噩梦就好了。注意看看20楼，找出自己鬼压床的原因，再每次睡前躺好冥想，不要带紧张焦虑的情绪入梦。
PS：在此贴为第15楼
最近进场鬼压床，有时是睡午觉的时候，只要谁多余一个小时有时候就会鬼压床。有鼻炎，打呼噜，有什么方法可以治疗啊。
回复smoshpit:指着以为的飘飘：那个邪灵战士你走不走？不走我开大招了啊，看我裂风破冰刃！某看懂了这句话意思的暗黑精灵路过
昨天晚上。我每次都是刚睡觉。闭上一会眼，就感觉突然有种声音，然后马上不停地重复，外面什么都听不见。我的头还不停地抖动。很努力的才挣扎过来。。再睡还这样。。。
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看看20楼鬼压床诱因，找找是什么原因造成的。如果不能缓解，还可以到清明梦贴吧看导航帖，把鬼压床转换成可控的清醒梦境。
PS：同上