回复80楼：
其实这是蚂蚁应对梦中有敌意的人的方法，
能打就打，打不赢就跑，跑不掉就装死，装死不成就爱，爱不成就醒。或者学壁虎断尾，被抓住摆脱不了时卸个胳膊让他啃去吧，自己溜达两圈就又长一个新的出来了。

出体时什么状况都可能碰到，用轻松心态对待，比疑神疑鬼强的多。要不我帖子叫《我的搞笑出体经历》嘛。  

回复87楼：
11、12、21、73、75，都是鬼压床的梦。  

2011.5.7久违的感觉又回来了！知梦吃苹果。
由于一段时间天亮的越来越早，俺婆婆的自然醒来时间也不断提前，基本上5点到5点半时间就起床，于是我悲催的回笼觉时间没了，清明梦也断了。今天俺不到5点就醒了，给儿子喂奶。回忆了一下夜里的两个梦，而后自己解梦，解完就睡了。

普通梦，看到了蓝天白云。突然发现，咦，怎么白云是心形的？假醒了。
假醒了就回忆那个心形的白云是怎么回事，噢，原来是小梦做的壁纸上有个心形白云，上面还写着“我在做梦”几个字。

我在做梦？我在做梦！
原来是我在做梦！哈哈哈哈，差点给假醒骗到！
不过没睁眼，没视觉，而且好久没回笼觉出体了，怕一激动给醒掉。
还是先找触觉吧。
四处摸索，发现左边是儿子（其实他在右边），右手在被子里，左手在被子外。触觉，触觉，嗯，越来越清晰了。

要翻身下床，又意识到时间不多。（梦里光知道时间不多，还没想起为什么时间不多，其实是俺婆婆快醒了。。。）

想点好玩的。
嗯，一直去观察，还没去改变。
为了证明自己有梦侠的能力，凭空变出点东西吧。
双手隔着被子一里一外做捧着东西的动作，默想手中有只苹果。
嘿嘿，果然出现了，大号的红富士，不过忘了默想颜色，这个有点着色太浅。
右手在被子里把玩着红富士，手感很真，凉、滑，还有重量。
左手在被子外，默想穿过被子，去抓被子里的苹果。
果然透过被子了，两只手合拢抓住苹果了。
记得似乎是易峰吃过一只苹果，我也吃掉它吧。
拿起苹果，咬一口，哇，竟然特别甜！咬的时候有声音，还往外迸果汁。
悲催了，只吃了两口，肉体感觉就出来了。感受到呼吸了，苹果也凭空消失。
我看梦屏，看梦屏。。
梦屏黑的，心跳很快，呼吸频率有点高，不够淡定啊。
醒了。。
再看手机，从睡到醒只用了18分钟。以往都是25、6分钟的。  

回复99楼：
嘴巴倒是没张，是有点偏着头。不过从这几次压床后的睡姿发现，要想压床只要让自己睡不舒服就可以了。  

回复106楼：
呃，即使考了那个证也不一定会做咨询师的。。。就像有会计证的不一定是会计一样。  

回复112楼：
昂  

2011.5.27哇塞，超震撼清明梦！
经过一段时间低潮，今天终于爆发了，一段非常棒的清明梦，完成好多任务。
半夜2:30醒了，给儿子把尿，而后忆梦，手机打字，自己解梦。完成后4:30了，继续睡。开始是普通梦，再后知梦进清明梦，最后在给蚂蚁打电话时被婆婆叫醒，看表5:50。

回笼觉时迷迷糊糊，前边是梦到和以前同寝室的同事在一起，我说今天庙会，要不要出去玩，她说下雨呢，不去了。我自己出去，看到庙会快散了，没有几个小摊，最边缘的位置有几个人在吃饭，桌子就是单位食堂的那种。看了看，不想吃，继续四处晃悠。（前几天就是梦到我叫老公出去玩，老公说下雨呢，不去了，他出去买了只老坛炖鸡自己吃，我不吃。在普通梦记梦贴的43楼，地址http://tieba.baidu.com/f?kz=1032419231）

走到庙会西北角，看到了恢弘的庙宇建筑群，没有进去。外边很多人排队，主要是中年妇女和老人，我也不由自主的站在队末。忽然想，他们在干嘛呀，我傻乎乎排着，先去看看再说。绕到队伍前边，一个神婆在烧香传教，似乎在发符纸。嘿嘿，神棍。

看看天，依然下着雨。我就大喊：“太阳出来啦！”一群人抬头看天，丝毫不注意那个神婆了。神奇的是，太阳真的出来了。
刚下过雨，太阳从正南方的天空中，发出耀眼的光芒，蓝天中有几片白云。
这种天气最该出彩虹了。空中的水汽还没消散，阳光通过水汽的折射肯定会有彩虹的。
于是兴奋地继续喊：“快看，有彩虹！”然后大家就四处找彩虹，我也找。按说彩虹在太阳的对面啊，我就往正北方去找，可是除了几片羽毛似的白云什么都没有。无趣，转身要走。

有人开始喊：“彩虹在西边！”一回头，真的西方天边挂着一道七色彩虹，很漂亮，但是颜色比较淡。
于是兴趣大起。
双手对着北边的天空白云比划，时而拉开，时而聚起，那天空的白云就随着我的手变换着形状。看看那个神婆，心里想：气死你。
最后把白云捏成了一座城堡，就是动画片《天空之城》那个样子，不过是汉白玉的。
捏好城堡之后，笑呵呵走了。
继续往东南走。
走在一片没有任何植被的田地，看看土地似乎是湿润的，等待播种的样子。
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走着走着，忽然知梦了。“我在做梦么？嗯，是在做梦呢。”
我要留在梦里。立即蹲地抓起泥土，仔细感觉，嗯，土粒手感清晰了。好了，没被踢出。
继续往东走。
走了几步，看见前边两座坟。
不对呀，这东西不是我意识创造的，那意味着什么呢？记得上次梦里看到过坟墓，感觉不好。
一种诡异的感觉。
回身看到一个半截身子在土里的女人，忽悠悠跟着我身后。上半身像海妖，面色青灰，下半身在土里若隐若现的流动黑气。
原来一直尾随着我呢。
但是我是谁？我能怕么？
走到她身边，弯腰，对她说：“虽然我不知道你是谁，但是我要接纳你。”
女人似乎很感动的表情。
拥抱她，很软，有些暖。问道：“你到底是谁呢？为什么出现在我梦里？”
她很平静地回答：“……&#%%……”
听不懂，但是就记得有一个词是“尾巴”的意思。
女人消失了，在我怀里变成了空气。
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梦境开始模糊，要醒。
收掉五感，想象身后有一个隧道，坠入。耳鸣，丝丝的声音。
从虚空中飘乎乎下坠，似乎夹杂着在床上躺着的感觉。
终于掉入一个空间。和现在住处的阳台有些像。
从阳台直接穿过玻璃窗，进入卧室。
卧室，不是卧室，是一个很空旷的大厅。像是蔬菜大棚一样的温室，从顶棚透进光亮。
有棵树，碗口粗，很高，似乎是槐树。
我看到那棵树，仰头也看不到树冠。似乎树冠已经冲破顶棚，伸向天空。
忽然想爬树，因为小时候非常喜欢爬树。
那就爬吧。抓住树干，几下就窜起来有四五米的样子。啊，现实估计没这么容易。仔细感觉树皮的粗糙，嗯，我在做梦。
爬了估计有十来米，依然没到树冠，烦了。
跳下去又摔不伤，我跳下去吧。
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跳下去了，到地上时忽然穿透了地板。额，以前可是直接被地板挡住的。
穿进了一篇虚空，漂浮着。
五感全没有了，我就是一个意识体。
记得贴吧里有人在虚空中打坐，我也试试。
去找自己的脚，摸到了。搬腿，双盘式。感觉到了自己的双脚脚心都朝上了，现实可做不到这样。
双手放在膝头，闭眼，专心听觉。
梵音四起。庙里诵经的声音在回荡。
很宁静。
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慢慢诵经声消失。
无聊中。
玩什么呢？
找任务。
记起来了，打电话给王菲。
把右手拇指和小指伸着，其他三指蜷着，放在耳边做打电话状。
问道：“喂，王菲吗？”
不是平时说话的声音，而是录在电脑之后的声音。就是沉默组织那个50人“我在做梦”音频时我发过去的音色。
对面是一个女的：“您好。您需要什么？”标准Ke服人员的甜美语气。
我：“请转接王菲好吗？”
对方：“……#%…………##￥%”晕菜，不知道说的什么意思。
我：“同志啊，我找的是王菲好不好？。。。。”
对方：“#%……#%#%￥#（*（*（）￥#￥%”
我晕死，不给王菲打了。转接蚂蚁得了。
对着电话继续说：“喂，是蚂蚁吗？”
换一男的：“哦，我是。”声音有点小。不太像蚂蚁，倒像小天。
我惊喜地说：“蚂蚁真的是你吗？”
男声似乎有点腼腆的感觉：“呵呵，就是我。”嗯，这次像蚂蚁在那个50人音频的声音了。
“蚂蚁啊，你在美国？”
“我回来了啊。”
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“……这会儿几点了？”
迷糊糊醒来了，意识到婆婆似乎在问我几点。
拿起手机，看看，告诉婆婆，现在5:50
我的清明梦啊，好遗憾，还没跟蚂蚁闲聊呢。。。  

2011/06/04第一次咬指验梦
半夜忽然醒来，发现有些恍惚，无论视觉、触觉还是思维，都很迟钝。立即问自己：是不是假醒啊？
尝试坐起，很模糊，的确是假醒。下床，推门出屋，到院子里转转，有月亮和星星，整个院中的东西都是十来岁时看到的样子。（只是有点不对劲，想不起环境不是睡前的。）

脑子不够清醒，很容易坠入普通梦的。碎碎念“我在做梦”，依然不够清醒。
飞起来，想到梦里咬指的问题，于是把食指放嘴里果断一咬。的确上下牙咬合了，而且手指竟然没断，好玩。
继续上升，郁闷的是这次梦里环境模拟得不好吧，思维也不清晰。仍然碎碎念“我在做梦”，天上星星开始模糊，慢慢什么也看不到了，醒。

醒来发现，又是小腿竖着，脚板贴床睡的，这样睡得浅，怪不得又假醒了。  

回复120楼：
压床出体往往在睡得不舒服的情况下出现，如果碰巧压床了，可以利用这个转为出体，要是主动用各种不舒服的方法制造压床，会伴随身体刺激信号衍生很多幻觉，而且醒来比较累。  

回复124楼：
咱们体质类似，都是易醒体质，很容易从梦境和恍惚状态跳到清醒状态，所以练直接清醒入清明梦比较费力，还是调整睡眠规律，回笼觉知梦吧。  

2011/06/16在结束连续几天晚睡状态后，又清明梦了。
前几天总是11点多或12点半才睡，睡不够，早晨的回笼觉不清晰，不知梦。昨天10点半睡，凌晨两次知梦，虽然不是非常清醒也时间不长。

第一次知梦是给儿子把尿后入梦。梦到从小时候的床上起来，走到卧室门口，发现门框比较矮，忽然疑梦了。（这个屋子是小时候的，梦里没发现）。跳了几下，摸摸墙，飞起来摸摸房顶，发现触感还可以。直接穿窗出屋，还看了一下屋内窗台上养的两条小鱼，没在意。（这个鱼在后续的普通梦中隔了很长情节之后又出现了。）

到院中，是白天，景物是冬天的感觉。直接起飞，在上升时意识仍然模糊，想找个隧道穿越下，头顶有个黑洞似的东西，飞进去了，穿越进普通梦。是大学时梦到很多次的一个场景，河堤旁的大海，上船启航。。。。（此次省略一千字。）

第二次知梦，是在阳台，摸阳台门时，忽然想到“抓手感”，仔细感受时，又知梦了，于是继续不太清醒的清明梦，思维能力比状态好的清明梦要低一半还多。

现在记忆都有些模糊了，因为清明梦后边又转成了普通梦，而且离那段梦超过16个小时了才回忆，细节有些不太连贯。  

2011/6/20知梦后隧道失败
汇报工作，底下一堆人乱哄哄的，告诉自己等一会儿安静了再说话。结果一冷静；忽然觉得可笑，怎么可能底下人这么没素质呢？立即知梦。

知梦后抓着墙找触感，而后想象地面消失，启动隧道。闭着眼睛，在隧道中想象目的地天涯海角那快大石头。过了一会儿，下坠速度越来越慢，心中高兴，哦也，到目的地了。睁眼，悲了个催滴，把肉眼睁开，醒了。  

2011/7/2回笼觉清明梦。
半夜儿子发烧，起来给灌药，哄儿子睡着后逛了一小时贴吧，写了一小时导航贴。4点多睡了回笼觉，半夜外面下大雨，梦里也出现下雨情节。

梦见外面下雨呢，自己出门后找地方遮雨。似乎是公交站台一样的台子上，身后是一面墙，墙上有黑板（像是小学时的黑板报）。头顶有窄窄的屋檐，勉强不被淋到。而后婆婆抱着宝宝在大雨中赶来，我蹲在台子边缘弯腰接宝宝，发现台子太高，举不起来。婆婆说，你下台来先接了他，再上台子就容易了。

于是跳进雨中，把宝宝接上台子，和婆婆一起在窄窄的屋檐下躲雨。
后来看到附近有一些高高低低的房子，街道中好多人拿着没有刀柄的片刀呼喝。还有一群人拿着胳膊粗、三四米长的白蜡杆子，杆子顶端削得很尖，还包着铁皮。

我看到那群人似乎暴乱一样打打杀杀，渐渐逼近自己了。心说不能和他们混在一起，被误伤就不好了。
看看旁边有棵大树，顺着大树爬到墙上。原来这墙是那种夯土的宽城墙，在墙上走时，看到那群人在墙下街道杀得乱七八糟。
抬头发现挨着城墙是密不透风的树林，每棵树都细弱但是很高。树顶还有不少人在攀着树叉打斗，树下有人用包铁皮的白蜡杆扎树上的人，不断有树上的人被捅下去。

看到这里也不安全，从墙上跳下，找僻静的小路离开。路上碰到人拦路，抢了一根杆子揍跑他。
往前走，穿过一个月亮门，有人在院子里用大锅煮食物。坐下要了一碗汤面，刚要吃那人又追进来了。又是一阵拳脚打跑他，走了两步就开始疑梦了。

摸地，手感变清晰，思路也清晰了，的确是梦。
慢慢地站起身，看到自己在一个围墙中，刚刚打跑的那小子在不远处站着。心说得问问他是怎么回事，不能让他跑了。
一步迈到他身边，抓住他手，问：“你为什么在我梦里？”
那小子把手一甩就溜出去了，我紧跟着，到了一个屋子门口。屋内俩人，一个人长的高、比较白，一身橙色夏装篮球服，双手横握着白蜡杆；另一个黑一点，是个小跟班。

我问那个高个子男的：“你们怎么到我梦里了？”
那小子回答：“你管得着吗？”
梦境一阵模糊，赶紧扶住门框，平复状态。
稳定一下，接着问：“那你能告诉我为什么总是梦里出现这根长杆吗？”
那小子很得意的说：“嘿嘿，就不告诉你。”
我郁闷地开始低声下气：“大哥，我就问这杆子是怎么回事，好不好啊？”
那家伙摇摇头说：“醒了就知道了。”
于是，立即醒了。
————————
以前梦到过好多次撑着胳膊粗的三四米高的杆子从这间房跳到那间房，也经常拿着杆子打架。这次清明梦问梦里那个潜意识投射人物，虽然没告诉我为什么，醒来也想清了，长杆，其实象征着笔。  

貌似有几次经历没写，也没什么新意，状态也不好，略掉就略掉吧。回家这两天作息没规律，希望能出个清明梦吧。  

2011/6/12回笼觉乾坤大挪移出体，回体后压床重出。
4点多儿子尿床，醒了。而后乾坤大挪移加知梦暗示，睡着了，做梦了。
醒来，没睁眼。发现双臂在枕头上，十指交叉着在头顶放着。
稍稍用一点力挪动身体，肌肉紧绷，是真醒。
放松，乾坤大挪移。
反复想象自己的身体在左右翻滚。慢慢的电扇声音和窗外刮风的声音没了。
忽然梦体能动了，什么也不想，果断翻身下床。
开始没有视觉，就把脸转向窗户方向，感受窗外投进来的光线。视觉慢慢浮现。
发现老妈在屋里，幻觉。
走出卧室门，在客厅时想要不要飞呢？算了，还是等出门再飞吧。
在掀门帘时，发现外面的光线好强。  

（续）
出门，刚下过雨的感觉，天空很蓝，地上有些积水闪着白亮亮的光。  

（续）
苍天啊，我就写自己在院子里看到哪些花，都给和谐了，郁闷。
在房檐下起飞，刚扑扇两下胳膊，又觉得飞起来没意思。落地，练轮滑。（现实中还真没时间练那个，一直说要玩也没玩过。）慢慢滑了几步很顺畅，不过一个加速后，场景运算跟不上，黑屏，听到风扇响，回床了。

躺着没睁眼，保持恍惚状态，压制自己想深呼吸的感觉（深呼吸就不好补救了），继续想象反复翻滚。慢慢梦体活动了，双手能动。

上半身起来了，却不能动腿。只好用手抓床沿，把身体拽出来。下地，没视觉。
想起蚂蚁的刘备延时术。把两只手踩在脚下，慢慢直起身，很好玩的感觉。原来我光着脚呢，地上踩着沙子似的。。

像长臂猿一样手脚并用往前走两步，真的手脚都有触觉，好玩啊。
走出屋，竟然不自觉的还原了，胳膊又变成了正常大小。呃，外边阴天，不如刚才出体看到的风景好。
起飞吗，不飞了。
那干什么呢？想想有什么任务可做吧。
悲催了，想得太多，梦体不稳定，被呜呜的风扇声拉回现实了。
继续挪移挪移，无效，记梦。  

回复142——147楼：
释梦：
这个清明梦，反应了回家后的心情。
第一次出体后看到的蓝天、鲜花，雨过天晴的感觉，是心境的转变。
梦中鲜花看得非常清晰，联想到刚刚买的一身仿绸睡衣，上面有几种很漂亮的花卉图案。这身睡衣很合自己心意，穿上照镜子很满意。于是梦中就看到了这个场景，是对自己形象改变的兴奋。以前是丑小鸭，现在带着宝宝回家完全和以前形象不同，所以场景是雨过天晴。

第二次出体则天空比较阴，还在轮滑时把场景给滑翻了，是依然感觉不够脚踏实地，住几天就要脚底抹油溜了。  

2011/7/25回笼觉时出体
早晨5点多被宝宝闹醒，回忆梦境发现比较清晰，应该是休息的不错，清明梦几率比较大。
再睡回笼觉，右侧睡，看了几分钟梦屏，迷糊后反复想象左右翻滚，慢慢睡去。
开始是普通梦，而后不知怎地梦境断了，显意识出现。
感觉自己躺着，于是轻轻抬抬脚，发现没有肌肉紧绷的感觉，是假醒。
大致回忆一下睡前环境，似乎是宿舍的床（这个记忆是假的），坐起，摸床沿，爬下去。摸地，保持触觉。
没有视觉，就想象挨着床沿位置是门口，于是果然摸到了门框。
在门框上摸到了门帘，掀门帘出屋，一片黑暗。
不好，视觉和触觉都没了。（要保持梦境不断，必须保持触觉或视觉的连续性）
立即抓门框，却没了木质的触觉，弹回床了。
重新下床，出屋。
门外亮堂堂一片。
蓝天，院子，枣树，围墙。是老家的景象。
天空一个三棱形的太阳，好奇怪。
在院子上空飞了一会儿，又落回来。
抓着树上的藤条滑了一会儿，右手被刺扎了一下，有点疼。
飞到门口，站在墙上。
门外东南位置有三个小孩。
飞下去，仔细看是谁。
左边小孩背对着我，穿着我儿子那件长度到膝盖的大背心。
中间小孩稍微高些，正对着我，穿着蓝色连衣裙。
这是谁呢？在自己梦里肯定有原因的。
焦点调到中间蓝衣服的小孩脸上。
柔软泛黄的头发，齐刘海。
仔细看脸，五官越来越清晰。
是三妹妹小时候的样子。（前几天回老家拿回的照片有以前我们姐妹三个的合照。）
刚要问她们为什么出现在我梦里，床一阵晃动，瞬时梦境淡去，身体感觉回来。
老公在翻身，清明梦被打断了。  

2011/7/27昨晚貌似直接震动出体了，结果被潜意识骗进普通梦了。
半夜喝水、去厕所，而后躺下看梦屏、幻想自己在动，忽然耳鸣变得很大。（我是只要安静环境下就能听到耳鸣的。）

然后想，莫非出体信号？
放松。意念放大耳鸣。（这个意念怎么放大还真不好描述，反正就是凭感觉，就像学宰相刘罗锅的动耳朵，也是凭感觉学。）

耳鸣挺大了，还是没有身体震动的迹象。
把意念放在后脑，后脑开始震，而后浑身震。
嗡的一声，没敢直接坐。
幻想自己左右在动，感觉梦体的脚出来了。
咬手指，咬透了。
咬住手指往嘴外拽，拽得动，牙齿闭合，手指一截在里一截在外，还能像皮筋一样来回拉动，好玩。
于是起身。
刚坐起来，老公碰我一下胳膊，瞬间又躺下了。
（应该是假的，因为几秒钟内又起来了。真正被碰是没那么容易进状态的。）
于是又保持情绪平稳，反复想象翻滚，起身。
起来后宝宝哇一声哭了。
（这招在我刚会出体那段时间总出现，以前免疫的。）
被骗了，扭头看宝宝，怎么睡在厕所里，宝宝快掉坑里去了。。。
悲催的普通梦开始了。  

回复158楼：
这年头医院的人好多都懂得东西太少。耳鸣这个东西百度一下就知道了，很多人都这样。其实耳朵就像收音机，没台的时候会有“白噪音”。  

2011/8/11梦中知梦，记数字2056382，墙纸，楼梯，牛皮糖。
最近一直睡得晚，就没有像样的清明梦。昨晚10点睡的，早起又有回笼觉可以睡，好不容易有个时间长点的清明梦了。
前边普通梦剧情略。在2楼等电梯，要去3楼。到3楼后要往外走，晕菜，电梯口封着。画外音：3楼还没开发，谢绝观光。
只好乘电梯又回到2楼，心里偏想往3楼看看。走备用楼道，楼栏杆很矮，依然往上小心翼翼地挪。上了3楼。
楼道里摸着墙，自然而然想起要加强触感。知梦了，仔细摸墙稳定梦境。
而后进了一间很大的办公室，光线有点暗。空荡荡没有人，也没有办公桌。（嘛都没有怎么叫办公室啊？可梦里就觉得是办公室。）
在里面摸墙找开关，想看看数字哥开灯大法的效果。
墙上贴着一层亚草席，视觉和触觉都很清晰。就是没有开关。没有开关我摸开关，也许一会儿视线里就出现了呢。摸了半块墙，那可怜的开关也没出现。

而后想象在左边有一个电灯开关，不断向左摸墙，还没出来开关，郁闷。要不就直接控制吧。
意念让光线变强，果然强了。不去注意的时候，光线又暗了。看看窗外，明晃晃的阳光。
从左前边的小门离开办公室，又到了楼道。楼道里贴的白色壁纸，粉色暗花，上面均匀分散着一串串数字，都是6位数到8位数。仔细看其中一串，记下：2056382，心说这是日期？现在是2011年，5+6=11，貌似是。后边什么意思呢？等醒了再说吧。（醒后才发现那是我QQ号后三位）

仔细看花纹，粉色暗花都有几厘米大小，是传统云纹，非常漂亮。
再仔细看，印刷机喷墨点那零点几毫米的颗粒都非常清晰。心说这算是稳定的信息界了吧。
转移视线再转回来看看会不会变。于是看看地，水泥的（貌似上来的时候是地板砖呀）。再看墙纸，还是刚才的样子，只是刚才的数字不知道是哪串了，在快速浏览的时候，发现那些数字都是2打头的，还没有找到刚才的数字时就开始头晕，心说CPU过热，得歇歇。

于是摸着楼道走到刚才普通梦里那个楼梯。依然是很矮的护栏，在楼梯口凸出去的平台上有一群人趴着栏杆往下看。
想看他们都是谁，不过都在阴影里，又是背对着我。（拜托给个正脸好不？）
看不清衣着，集中精神去看的时候梦境有不稳定的感觉。放弃，还是去2楼看看吧。
顺着楼梯往下走时，有一男一女在我后边转过身来。（这时是360度视角）。
我左手扶着墙，右手摸着栏杆。身后的男生把一只手搭在我肩胛位置，女生把一只手搭在我屁屁上，像两大块牛皮糖一样粘住了。
又下一层楼梯，想甩掉牛皮糖。那两人的胳膊像弹性橡胶一样伸长了，手还在原位粘着。这个别扭啊，姐要发飙了。
回头大喊一声：“干嘛！”
黑屏，醒了。
发现被牛皮糖粘着的位置睡得不舒服，压得发麻。  

回复165楼：
能稳定梦境，也容易保持住知梦意识。现在回笼觉梦里摸到东西时就自然而然去找触感，一脱离情节就容易知梦。摸墙都快成知梦扳机了。  

2011/8/14早晨听到婆婆扫地的声音，半醒后出体，又被扫地声彻底吵醒。
昨晚不到10点就睡了，早晨正做着梦，迷糊糊听到我妈在扫地，两个妹妹在院子里说话。
当时没睁眼，就想，到底是不是醒了呢？
很困，想接着睡，又觉得如果是假醒就错过一次出体机会。
于是咬指头验梦，挺疼，也没咬透。噢，是真醒。接着睡吧。
老妈进了屋，扫地。
翻个身，不太对劲。是假醒！
翻滚下床，捏住鼻子，轻轻吸一下气。
清楚感觉到有一股气吸进去了。
呵呵，果然捏住鼻子能吸气。
还没出视觉，在地上摸触觉。
（这个场景非常搞笑，老妈在扫地，我在她脚边不远的地方趴着摸地。）
触觉清晰多了，正要站起来，当啷一声，醒了。
原来婆婆在扫地，碰到床沿了。
————
这个梦里的扫地声，是由现实中的声音联想出来的。现实的扫地声入梦后，梦境变浅，出现假醒。
婆婆的扫地声被模拟成妈妈在扫地。两个妹妹在院子里说话，是楼道里传来的噪声引起的。
假醒后的床，是小时候的土炕，而地面，是老家新房子的地面，这些和自己睡前都不同。潜意识只是从记忆库中寻找以前类似感觉的场景，假醒时越是清醒越和现实类似，越是迷糊越和现实差异大。  

2011/8/16回笼觉，幻动法，知梦，黑屏续传。啃墙砖，水蜜桃味。
昨晚十点半睡，早晨5点多回笼觉，右侧睡。睡前练习，排除杂念，想象身体左右翻滚，渐渐迷失掉显意识。
迷糊糊还在翻滚，老爸来到床前，我心说别真的动起来让老爸看到啊。（其实老爸在老家，怎么可能过来嘛）
儿子在和婆婆闲聊。（儿子现在刚1周岁。。。）
自己在床下爬。（感觉像贞子。。。）
从一个很小的山洞爬出来，洞上方悬空坐着两个老道，在那里念咒，企图阻止我出关。
飞身而起，在高空中俯视那两个芝麻大的老道，手指发出一道闪电，把那块山石炸成了大坑。
周围房屋受地震波及，摇摇欲坠。
心说不能殃及无辜，于是意念移动那些房子到远处。
落下，原来在老家。
阳台上有以前的作业本。
打开翻，已经写了好多，是数学本。
拿起蓝色中性笔，在上面画画。
笔触非常清晰，能清楚地控制笔尖走向，但是依然说不上来的有点吃力。
心说，梦里画画就是费力。
而后忽然清醒了许多，心说我沙拉吧唧画画干嘛，梦里要玩啊。
于是扔掉笔，跑到门口，摸摸地，手感不错。
想起来梦里的东西吃起来很好玩，环顾四周没有小件的玩意儿，直接就啃了墙角一口。
刚入口没感觉，仔细品味，嗯，水蜜桃味，好吃。
在院子转转，又是蓝天，很纯净的蓝。院子里堆着一些貌似是玉米粒，金灿灿的。
意念飞起来，越飞越高。
看到了好多星星。
有些眩晕，慢慢黑屏。
续传，左右翻滚，感受到了床。
连线成功，翻滚下床。
看着地板砖心想，是穿透楼板呢，还是直接掉地上呢？
手指并拢，作势要穿破楼板。
地板砖看得太清晰了，有些担心穿不透。（信心啊，没信心怎么可以呢？）
果然没穿透，手指戳在地上还有些痛。
站起来，看到小夜灯黄朦朦的光亮。
到门口附近找开关，要用螃蟹哥的“开灯大法”。
摁下，没反应。
换地方找。
悲剧又上演了，儿子在我背后一翻身，小胳膊抱住我继续睡。
试图连线续传，没状态了。。。
——————
1、早睡很重要
2、要出体就必须放松，始终注意肉体感觉没法进临界点
3、即将掉线时不能紧张，可以用幻动法及时续传。