主题:增加60%做清明梦的机会，完全免费确切的讲，是一次出体体验（out of body experience）。就是觉得好像自己灵魂出窍一般。这个和清明梦都会经常发生的，取决于你当时的状态。
啊？毛线出体。。这不是做梦么。。我是按照你那个方法做的啊，，怎么会出体？
楼主，我是新手，昨天刚接触这个，看了些教程后，今天中午试验，结果出现这样的情况，我在半睡半醒中突然想起要怀疑这是不是一个梦，但当我告诉自己是在做梦时，恐怕我已经醒了，我感觉稍用力就可以睁开眼睛了，所以我没在做梦，这怎么解决呢，虚心请教楼主
居然有用诶。。不过。。还是很混乱。。
我12点左右睡的。闹钟在六点把我吵醒。。半梦半醒间。我感觉到身体貌似有点失重，挣扎了一会。还是起来了
然后打开电视看新闻。大概过了20多分钟左右。就继续睡了
过了一会，我感觉到那种失重的感觉又来了，我又挣扎了一下。发现能动。我再次站起来，没睡着？，然后我开始怀疑这个是不是梦，于是就试着把咬自己。发现不痛，。我感到莫名其妙，看了下床，很惊悚的发现。床上躺着另外一个自己，那个自己还是不动的。
这到底是什么回事。？我是在做梦的话怎么会看见自己在睡觉？
铁哥的方法总是出适合我们住宿舍的啊！敢在六点开闹钟，后果不堪严重！！
同50楼，我也是先发现异常才知道这是在做梦，而且几乎每次知梦都是这样，自己觉的奇怪，才在网上找到清明梦一说
实在困那就起来一下然后直接回去睡也可以。但是必须用一些辅助手段，比如太玄经之类来帮助催生下面的知梦。
真哭了……楼主说的我没地方练……
而且想问……如果六个钟头清醒后实在是很困，想立马就睡怎么办？是不是依然要让自己保持清醒？那半睡半醒是否可以？
表示睡回笼觉比较容易知梦…这几天我在用的方法竟然和你一样！震惊。
今晚一试,都不知道那个有用了,但看见很多朋友都说实践成功,还是先试这个吧
本人新人，和大家说说我小学时的方法吧，闭眼想象一个画面，注意，一个别刻意去想，有一点刻意的时候，放松，不要再想，渐渐，一直看这个画面，会感觉进入梦境，不要兴奋，这是会很想睁眼睛，一直自己的欲望，不挣，即便自己的意识就注意在睁眼睛的问题上，没关系，之后，渐渐进入梦境，这时，基本都会记得刚刚是在做：不让自己睁眼的事情，这样应该能判断自己在梦里吧，然后，顺着梦境继续，走走路啊，什么的，当过一分钟（梦中）差不多就可以在梦中为所欲为啦。哈哈
早上5点过就醒了一次,然后继续睡,然后就知梦了!!以后就用它了.
呵呵,今天早上我就成功了一次!就是无意中用的这个方法!
呵呵,今天早上我就成功了一次!就是无意中用的这个方法!
呜呜呜每次都是睡得太沉，醒来才意识到应该知梦，然后又继续做下一个梦。。。。。可是也是无法知梦
怎么办新手啊新手救助！
我梦里跟一个不认识的朋友散步
我看着天问那人我在做梦吗？
他说对
然后我还觉得不以为然
我难得做梦,就算做梦了,醒来后有的记得起来,有的忘得差不多了
不错，可惜每次醒来都会犯困然后就又睡着了，怎么办？？？