主题:增加60%做清明梦的机会，完全免费我就是发现梦境异常才能知梦啊，怎么说没有呢？而实际上，往往是梦境异常我们才能知梦，否则的话靠什么来知梦啊？我刚发了一贴（再次总结一下清明梦的规律），建议你去看看，会有启发的。
清明梦其实是睡眠的一种规律，关键在于：1、时间段（半夜三更）。这个时间段很容易出清明梦，所以回笼觉是一个有效的途径。2、睡眠朦胧，即意识朦胧。这个已经超越时间段，只要处于这种状态，都可以出清明梦，可以说是清明梦的终极规律。回笼觉不过是这个规律的体现方式而已。3、肉体入静。肉体快速入睡，而精神（实际是精气）尚处于活跃阶段。最终也是意识朦胧规律的体现方式。
从以上三点来看，清明梦实际上最重要就是意识朦胧规律，也就是第二点。意识朦胧，即意味这个时候是显意识与潜意识的交叉点。以中为线，正因为此时处于潜显意识波动状态，才会产生清明梦这样一个特殊的精神活动状态。
我就是发现梦境异常才能知梦啊，怎么说没有呢？而实际上，往往是梦境异常我们才能知梦，否则的话靠什么来知梦啊？我刚发了一贴（再次总结一下清明梦的规律），建议你去看看，会有启发的。
清明梦其实是睡眠的一种规律，关键在于：1、时间段（半夜三更）。这个时间段很容易出清明梦，所以回笼觉是一个有效的途径。2、睡眠朦胧，即意识朦胧。这个已经超越时间段，只要处于这种状态，都可以出清明梦，可以说是清明梦的终极规律。回笼觉不过是这个规律的体现方式而已。3、肉体入静。肉体快速入睡，而精神（实际是精气）尚处于活跃阶段。最终也是意识朦胧规律的体现方式。
从以上三点来看，清明梦实际上最重要就是意识朦胧规律，也就是第二点。意识朦胧，即意味这个时候是显意识与潜意识的交叉点。以中为线，正因为此时处于潜显意识波动状态，才会产生清明梦这样一个特殊的精神活动状态。
表示看了好多帖子，还是感觉铁哥靠谱，铁哥是我偶像了
春眠不觉晓，处处清明梦。举头望明月，低头清明梦。商女不知亡国恨，一天到晚清明梦。夜夜思君不见君，还得埋头清明梦。亲朋好友如相问，就说我在清明梦。待到山花烂漫时，我在丛中清明梦。问君能有几多愁，恰似一天到晚没完没了清明梦！
春眠不觉晓，处处清明梦。举头望明月，低头清明梦。商女不知亡国恨，一天到晚清明梦。夜夜思君不见君，还得埋头清明梦。亲朋好友如相问，就说我在清明梦。待到山花烂漫时，我在丛中清明梦。问君能有几多愁，恰似一天到晚没完没了清明梦！
各位家长请注意，如果2月14日，你的女儿，梳好头发，穿着靓丽，还把类似口香糖的物体塞进钱包，穿的低胸，比平常带大一号胸罩，喷香水。不用猜测了，你们女儿，肯定是去约会甚至啪啪啪。请当天家长锁好家里门窗，没收孩子们的手机。忽视这些细微可能使你们多了个孙子，如果还不放心，请把你们的女儿放在我家住一晚。不用道谢，也不要问我是谁，我是红领巾。
各位家长请注意，如果2月14日，你的女儿，梳好头发，穿着靓丽，还把类似口香糖的物体塞进钱包，穿的低胸，比平常带大一号胸罩，喷香水。不用猜测了，你们女儿，肯定是去约会甚至啪啪啪。请当天家长锁好家里门窗，没收孩子们的手机。忽视这些细微可能使你们多了个孙子，如果还不放心，请把你们的女儿放在我家住一晚。不用道谢，也不要问我是谁，我是红领巾。
不用这么麻烦，我做梦都会入进去，睡前告诉自己，睡后会做梦
尝试了一下，平时七点左右自然醒，闹钟调六点，四点半醒了，清醒半个小时后就怎么都无法入睡了
那怎么办...之前看的都是扯淡？可你这贴发后三年我们还在验梦啊
关于知梦的我倒是从异常中开始验梦的，也因此曾加了做清明梦的频率
我是学生，6点15这样就要起来了，能练清明梦吗，闹钟应该设置到半夜几点
铁哥太谢你了，我是不是做梦啊能见到你这么吊的人，不愧是侠客！！！顶！！！
我看了一下WBTB原文，个人关于时间设定的步骤：
首先在练习WBTB之前，首先看看一个晚上你睡多久，比如你经常11点睡觉，然后早上是6：00，那么你的睡眠就是7个小时，那你就必须把闹钟设定为6小时叫醒你，然后保持至少一个小时的清醒，然后回床上打盹。如果有人说我第二天上课或者上班，那么你调整的时间不是1个小时（这个是实验证明做清明梦机率最大的，所以还是不要变），而是看调整你上床的时间。
过程中害怕怎么办！有过NN多次经验，但是就因为害怕，不敢往下
这软件叫做SleepCycleAlarm？去百度可以下？
[图片]听说发图有经验[图片]我来试试看[图片]第三张了[图片]马上就能有经验了[图片]妥妥的[图片]再等一下[图片]经验到手[图片]楼主再见
楼主为什么我在做梦时有时一下子就知道我在做梦然后我就醒了啥事都没干成，，一般都是早上6点多钟时，，我以前也没练过这清明梦啊
念这4句话一定会做梦：
尽一切恶得须陀洹（洹念huán）。
然后布施远离诸苦。
受苦众生令得解脱。
怖畏众生令得远离。
请念这四句话至少三遍-21遍，