主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑为什么我只要是能力下来的梦在梦中都知道我在做梦记不下来的就不知道了
早上起来我经常会努力回忆做的梦，有时候会继续做下去，但是...梦境已经受到显意识影响很强烈了，想怎么做就怎么做，就是梦感少了很多。
先试试这个。后面的先马住我最常睡过二十六七个小时、好多梦、好难记0。0
有好几次都是醒的时候回忆回忆使劲想。。。然后想着想着忘了
小时候会记得很多各类的梦，长大了就只有噩梦和身体很不舒服的时候做的梦会记得。。
回复xiaoyao90715:请问扳指是什么意思？
楼主啊，我有心理暗示过，然后当夜就会突然醒来然后回忆刚刚做的梦，然后心满意足的睡觉，但是次日醒来还是记不住梦的内容，甚至觉得夜里起来记梦的过程都觉得是个梦
我觉得做梦挺好的不管是不是噩梦我也做过不过在梦里倒是有那么一种恐惧感反正很害怕但是又不强烈我也不知道该怎么说....而且梦到也就心跳几下没什么太大的波动而且我想做梦的时候通常都可以做到梦...以前闲着无聊天天做梦玩
人经常会在一个场景记得自己好像见过。就是所谓忘记的梦吗？难道忘记的梦都是预言梦？
做过一个预知梦，梦见自己和自己喜欢的妹子在一起和跟她在一起的经历。。全部都一样
回复q86966233:这是因为那三种梦特殊，你认得是梦，而平常的梦你无法判断如果有一天你记得平常梦了，那你会很难分清现实与虚幻
醒来后就开始回忆梦境，可想着想着就发现忘了自己刚刚在想什麽了
梦到无法用语言表达的梦怎么办，只有一种感觉，很恐怖，不是噩梦，就那么瞬间，也表达不出来，甚至想不起梦中的情景，就有中感觉，现实中也会突然对某些事让我有那种感觉，小时候有做过几次那样的梦，醒来后就知道，又做那个梦了
回复明智郝男:我也有过这个情况，闹钟响了我就起床去上学，紧赶慢赶差点迟到，上完第一节课闹钟又响一次，奶奶的，又起床一次去学校。
我做的梦都很枯燥乏味，春梦噩梦都没做过。完全不能刺激我
我笑笑，完全没梦是大脑有问题，没听过至人无梦吗，你这句话让修行人听了，会怎么笑
**以前经常有完整的，现在完整的梦少了，都是碎的多
请问记梦怎么记，普通梦记下来，那得写成千字论文了。需要连细节都写吗？
【第二步：疑梦】
我们知道潜意识是不做逻辑判断的，那么只有潜意识活跃的梦中怎么对这是不是梦产生怀疑呢？这就需要白天用显意识大量思考“这是不是在做梦”这个问题，白天显意识思考次数越多，潜意识得到的这个问题的刺激越大，这样潜意识就越容易在梦中对这个问题进行重复模仿。
【疑梦练习方法】
白天一有空就问自己：“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”问的次数越多越好，问完以后就进入下一步：验梦
显意识通过学习和思考制定新的逻辑程序。而潜意识是直接调用既定的逻辑程序。
回复@z371122:你说的显意识潜意识可能与我说的不属于同一定义。
回复@酒心姐姐:举个例子吧。小时候刚开始学用筷子时。菜也夹不上来也送不进嘴里。要集中精力学习。等千锤百炼熟能生巧了就是不经大脑的下意识动做了。这就是显意识和潜意识。玩清明梦就是要这个效果。（我要夹哪一道菜是显意识，夹菜送嘴里的这一系列动做是潜意识，以前用显意识练出来的）
回复@z371122:这例子正符合我对潜意识的定义啊，潜意识不做逻辑判断，依靠直觉和本能活动，当显意识经过长期练习，把用筷子培养成本能，潜意识就能按本能活动，其中潜意识仍然是不做逻辑判断的。
回复z371122:这么说来，我们生体的所有生理功能原来都是由潜意识来实现的，推而广之，地球、银河、宇宙……三千大千……无怪乎修练能改变我们的身体，因为潜意识能改变一切。
我发现我做梦的时候都看的不清楚而且大部分都不是第一视觉而是像玩3D游戏一样看着一切
回复hyf8511352:你没有意识到自己在做梦也就是潜意识与显意识没有平衡
这样会不会很危险？常做飞行梦的也有过闪速入梦+完全拟真+绝对清明的经历所以一直有顾忌
有了习惯，就可以在梦中做出这个习惯，一般醒梦的几率变大很多
回复酒心姐姐:我朋友就是这样变成傻子的清明梦有风险～