主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑@酒心姐姐看到有人说做清明梦需要精气，那是不是不能**啊
我用爪机慢慢翻著看的，要是早点看到这帖就好了，也不用纠结为何练了那么久都没出体了，看到前辈们说了那么多体质，我根本就没懂。也才知道知梦跟出体一样，那我干吗还纠结这个！就算出体了，我估计还会把它当作知梦！马克！
新年到，放鞭炮
祝大家
新年快乐！万事如意
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先不急哦，有时候愿望太迫切会适得其反。你都用了些什么方法呢，详细一点可以具体问题具体分析一下。
酒心姐姐，为什么我放松的过程中，会感觉肚子有好强的力在压我，而且呼吸也不正常，一直吐气，不吸气。。吸气就感觉清醒了一点。。
安静的时候比如放松下来然后不自觉身体的某个部分会抖比如手抖一下脚抖一下。。
酒心姐，热心帮助新手是好，但也要注意自己身体啊，老这么晚睡可不好，在这里先祝你新年快乐哈~有个问题很好奇，你说你算入门级的，那你大概在蚁大说的十三等级里的第几级呢？
灵眼是灵体的眼睛，整个灵体都是潜意识模仿肉体创造的，所以灵眼也一样，模仿肉体眼睛的功能，但跟肉体眼睛并不完全一样，比如现实近视的人梦体眼睛视力也能很好。
潜意识产生的图像是在大脑中让我们直接感受到的，梦中的场景就是由潜意识直接产生图像，但是每当说到图像我们总习惯认为它是显示在某处的，比如屏幕什么的，所以用梦屏这个词。看梦屏就是去注意意识中产生的这个图像，“去注意意识中的图像”这个动作太抽象，所以有的人喜欢借助一些常用的描述方式，比如“盯眉心”，虽然说法不一样但是只要能看到梦屏就行了。
下次你可以试试啊，梦手能出的时候来个就地打滚，让整个灵体都翻滚出来。
第一次看，才知道有清明梦，我是经常手一放在胸口，睡着了，就压床了，但每次都是鬼啊僵尸啊，自己就会去打它，有时候还能找到人来帮忙，鬼啊那些打得差不多了，也就醒了，怎么办呢酒心姐姐
回复y8310325:你是不是知道那个是鬼压床然后在这样的我原来不知道那个是鬼压床什么都没有
我从小到大没经历过压床，怎么才能压床呢？是不是压床就代表成功了一半？
回复zhouzijun4:既然是男的，想象一下有个猥琐男压他，更有效果。挖坟
楼主在看你贴之前我还以为我可以控是巧合想不到还有技巧的佩服十分佩服
我觉得是心理暗示的作用
梦中知梦的所有练习都是使用心理暗示的方法，所以睡前的出体练习也会提高梦中知梦机率，你的这个睡前行为应该也属于看梦屏，不过比被动的去看要主动得到，可以说是绘制梦屏了，这样很好啊。至于为什么是第二个梦而不是第一个，这个我也说不清了，潜意识本来就是非逻辑的。
梦屏在16楼有说，也给了蚂蚁大大的原贴链接，先看一下吧，如果这些你都看过了还是不知道梦屏在哪里看，那就先放松精神，闭眼想象，等待画面自动出现。
压床在17楼，里面强调了压床不是顺畅的出体状态，不要刻意去追求，看一下自己有没有别的信号。
如果你说的精气是指ML的能量，那我的这整篇文章里没有提到这个，因为我觉得清明梦需要用到的是很少一点的精神的力量，我认为只要你不在清明梦里ML，那就用不到ML的力量。
有的人的人生只有忘，我们把他们叫做负心薄情健忘症
有的人的人生只有记，我们把他们叫做天才神童小心眼
我是普通人，我是又忘又记，边忘边记
回复拉面龙卷风:大家这回复时间都够神奇的2年没见你还好吗姐姐
呵呵，谢谢，你也新年快乐
那个分等级的贴子我以前好象看过，不过没剖析过自己，刚刚去找没找着。囧