主题:被召唤初次来本吧看简介貌似很好玩的样子。
但我从来都没有记住过自己做过的梦。
大家有什么要说的没有
回复2楼：
百度百科：清明梦（清醒梦）
欢迎来到清明梦吧。
这里是个有爱的大家庭。
这里有控制梦境的教程。
有鬼压床分析和转化出体。
有兴趣的朋友请耐心看置顶蚂蚁流和新人必进帖。
我们吧偏向现代科学和心理学。
清明梦定义：梦里知道自己在做梦。
出体：由恍惚状态从本地起床开始的清明梦。
哦，楼楼的体质适合转职出体流…嘿嘿，加油，你将体验不一样的世界
关注梦。
保证作息规律，睡前放松身心。
睡前和回笼觉好好暗示自己一定会做梦。
醒来不要做别的事。要忆梦，能想多少就多少，然后记录下来做成记梦日记。（醒来时尽量不要急着睁眼，先回忆一圈。）
之后做别的事突然想起梦的片段，如果有空就记下来，记到随身小本子或手机里。
回复6楼：
好像木有解释诶…
宇宙之铁吧专门搞出体，目标是每天都可以成功…
就是清醒状态入梦，因为入梦前你知道自己在床上，所以入梦后你感觉还在自己的房间，类似出体…所以叫出体
因为楼主梦感较差，所以要想知梦清明较难，所以首推出体法，记梦和知梦慢慢培养，精品帖里有很多出体方法，首选太玄经
既不是“搞”，也不是“出体”。是“讨论”和“清醒入梦”。
回复16楼：
用注意力去看，而不是眼睛聚焦地看。眼睛聚焦盯着看很痛苦的。
“感觉”眼前有画面了，就试着摸屏幕里的内容。