主题:我在睡觉的时候闭上眼睛一直在里面找东西看然后眼睛沉全身难受我在晚上刚睡觉的时候闭上眼睛在里面找光点然后眼皮会很沉
然后全身难受想翻身是什么情况求大神赐教我是个初学者
楼主太困了？训练不够？
我根本不需要找光点，满眼都是线条波纹。不同的人无法理解对方的，自己练习
不知道啊反正就是老想翻身好不容易做梦的时候貌似闪过一丝这是不是在做梦
不过只是一闪就不想了到醒来才知道是做梦悲剧啊
闭目，放松全身，意守眉心，稍稍注意眼前画面，不用盯着看。
看几分钟就果断睡觉了，否则太兴奋容易失眠……
是紧张或者不习惯吧，那就先不要试好了，可以先练习醒来的时候马上看梦屏。
或者其它方法，多学多试……
详细请看梦屏的内容
http://tieba.baidu.com/f?kz=1049217761
梦屏不是必须练习的，也不一定适合所有人，方法有很多，楼主多试吧
其实是楼主不够淡定，不动就难受，不适合当杀手神马的