主题:关于太玄，说说我的方法。外加答疑！我是上个月12号来清明梦吧的，到现在已经马上一个月了，一直都是用的太玄，但是由于学生党，半夜起床会影响休息，所以一直是睡觉之前练太玄，最初一直没有出体，最初的两次出体都是意外，都是在上课睡觉的时候出体。一直到一周之前，我在晚上睡觉的时候也能出体了！就是睡前练太玄！我下面把我的方法告诉大家，学生党如果学会就有福了！并且答疑！
我来清明梦吧的起步就是每天记梦，最开始在吧里记梦，但是高三党很忙，所以后来就在笔记本上记梦了，一直坚持到现在近一个月，所以大家首先要记梦！
我来清明梦吧的起步就是每天记梦，最开始在吧里记梦，但是高三党很忙，所以后来就在笔记本上记梦了，一直坚持到现在近一个月，所以大家首先要记梦！
回复@月碎_情依在:莫办法，我之前说了，你认真学习看帖，我才会指导。
回复@情丝几许:我没认真看的话我怎么可能在这帖子里看到你，我就是看了这帖子才问你能不能睡前练。
回复@月碎_情依在:睡前可以练，但是效果不能保证，建议看精品贴，版面上的这些贴，当做娱乐消遣就行了
回复@卡机机卡机机:额，抱歉，没注意啊，我说的是版面多数贴。。
太玄大家都应该知道吧。不懂的去铁吧学习。我的方法就是睡前练习。视觉，听觉，触觉三感切换，太玄的顺序是视觉，听觉，触觉，但是我的方法是不用太过于在意顺序，每一种感觉当自己觉得差不多的时候就切换，没有固定的秒数。自己觉得差不多就行。然后会在中途进入太玄境（自己去看太玄功）。这个时候注意了！！
这个时候人有很想睡觉的冲动，就是会有那种下一秒就睡着的感觉，马上起身（也可以控制自己的思维不被带入睡眠）！要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动（我就是这样，当然不一样的体质会有不一样的反应，希望大家告诉我！）这个时候换一个自己舒服的姿势直接准备入睡！放心吧，很快就会睡着的！之后不出意外，你会感觉突然醒来，别动！！！！想象悬浮出体！然后验梦。这种方法不容易弹出。！
求教：1、太玄切换原理。
2、太玄失眠原因有哪些,如何解决。
3、太玄睡着后真醒该怎么办?
机机，回答好这三个问题才能答疑哟。
注意入睡的姿势！！身体平躺，双腿不要合拢，要用很安详的姿势。双手放于丹田，左手放在上面或者右手放在上面都可以。进入太玄境后再换舒服的姿势！注意！！感觉自己的脉搏和心脏的跳动。很快就会感觉到全身震动！这就是触觉！
回复@:我的这个方法可以清醒入梦，您有空去试试便知，有效果请来告诉我，谢谢。
注意！我的方法可能只是用了太玄感官切换的方法，但是原理可能已经不同了，这是我自己琢磨出来的，适合自己的，有待完善！希望大家一起交流！提出您宝贵的意见。
这个方法很好，是可行的。人在快入睡状态忽然被惊醒，那种心跳加速，晕晕乎乎的状态，的确是最有利于清醒入梦、出体的状态。这个我在以前介绍大挪移的时候有提及过。再加上太玄的切换本身就起到调节身体和意识状态的作用，两者结合在一起，的确会有奇效。建议还可以尝试在重新躺下后大挪移清醒入梦。
我也一个月了，得快点去摸索一个方法来……（走你，基本功没练好还来找方法？）
我也一个月了，得快点去摸索一个方法来……（走你，基本功没练好还来找方法？）
具体怎么出体呢？进入太玄境后再换舒服的姿势，动身体不会醒吗？
好的，机机，作为一个常用太玄的人，和你探讨两个问题，1.正版的太玄经里面说，太玄镜，是在切完动作睡去后的某一时间出现，是否和你的“在中途出现”有矛盾2.太玄镜有两种特征，“脑后一沉的感觉”，“你会知道自己躺在床上，意识非常的清醒，毫无困意。身体很轻，有一种很空灵的感觉”，请问你所说的着重于哪一种？