主题:旋转出体法？我无法让自己旋转起来，求解答！这类方法本来就是基于特定状态的产物，状态不到，什么都是白搭。所以关键是营造状态--身心在特定时刻特定条件下所处的状态！不把状态营造出来，怎么可能旋转起来？把这种技术当成百无一失的玩意儿去鼓吹的，纯属瞎忽悠，不要上当。
我是觉得理论上，人一直的甩，应该可以甩出体的，才觉得是个号办法！谢谢铁哥的解答
@追梦蚂蚁为什么在梦里意识到是梦的时候又马上遗忘了是意识练的不够强吗？
这个方法只是抓信号的一种特例。没什么特别的，而且比较难成功。
回复小小梦侠:不知道就去看帖，看了就知道了。当然，即使知道方法也不一定成功。推荐太玄经吧，起码对新手简单一些。
太玄我已经成功了。就是觉得要半天起，觉得麻烦就想换个方法
回复小小梦侠:那就没办法了，目前已知的方法要想保证效果，都需要睡过几小时后才行，包括旋转出体。
旋转的也要？那算了！得研究个可以直接不要半夜起的方法
回复小小梦侠:各路大神研究几年了，都没研究出来。。因为这是有理论上的原因的。其实，回笼觉比半夜起来效果更好，只要你有时间。建议多看看精品贴，就什么都知道了。
精品贴看得差不多了，不是不会清明梦了，只是想来个轻松的！呵呵那就等我研究出来
回复小小梦侠:想轻松其实也简单，不过过程很复杂，需要通过大量的清明梦练习和经验，培养对入梦过程和身体感觉的敏感度，不可能找到一个方法就能轻松清明梦的，这不科学。天下没有免费的午餐。