主题:秒睡体质练知梦暗示不是办法啊，需要长久自动知梦的方法，不知到有没有，梦屏秒睡啊
回笼不是办法啊，我是学生，要早起啊，有没有自动知梦的方法
回复沉沒龙兄:图腾？我就是想练知梦啊，有没有每晚自动知梦的方法？ ———出自《毛泽东语录》
回复陈嘉葆：是啊。选择一个梦经常出现的东西当做图腾，看到图腾就默念等等，我是不是在做梦
回复沉沒龙兄:那叫做知梦扳机吧，没用的，假如我把天空大地作为图腾那我岂不是夜夜清明梦
回复陈嘉葆：那个成功率本来就高。前提是要有这样的习惯
回复陈嘉葆：有。但是你的确你的梦中会有天空大地，要知道我们生活在钢铁中好像有人还把太阳做图腾了
回复沉没龙兄：去试试把大地作为图腾吧，脚踏大地就验梦，不知道有没有用，一起去试试吧
WBTB适合你
——话说本来你这个帖子是要被删的，不过我已经跟吧务打过招呼了，这次就算了，所以，以后我要亲你的时候，你就要主动凑过脸来，知道吗？(`)
回复提昂基本:知梦流没有自动知梦的方法吗，每次知梦都是碰运气，好几个月才几次，练梦屏不是找死吗？每次都没看到画面就睡了 ———出自《毛泽东语录》
回复陈嘉葆：其实看梦屏就是睡着后才能看到图像，然后知梦后梦体回复意识，也就进去清明梦了，而不是肉身清醒时看见图像，天天训练看梦屏，实际就是培养把这个习惯带到梦中，要不怎么说梦屏是扳机呢！
话说我本来不是秒睡体质，后来貌似经常熬夜就变成秒睡体质了 ———出自《毛泽东语录》
扳机是假的，没用，假如我把天空大地作为知梦扳机那我岂不是夜夜清明梦
回复陈嘉葆：扳机不是你建立好了梦中只要看到就能知梦的，这是有一定概率的，毕竟普通梦里普遍没多少智商，做出的判断都是靠的潜意识。而且用天空大地作为扳机，你在日常生活中培养扳机的过程会很痛苦，看到天空就验梦看到大地就验梦外出在路上走也得隔不久就验一次梦，你会变成一天到晚都在不断
回复小鬼僵僵:如果我脚踏大地，不久就验一次梦，一开始可能受不了，但不久就会成为习惯，知梦扳机和验梦是不一样的，在梦中脚踏大地不会疑梦，但有可能验梦，梦中没有显意思，也就是思考能力，并不会想大地，但验梦就不一样了，白天千百次的验梦在晚上做梦时潜意识可能会潜移默化的验梦，说白了就
回复陈嘉葆:竟然限制字数！是模仿你的习惯，在梦中潜移默化的验梦，可能就会知梦，而知梦扳机没用
回复陈嘉葆：扳机就是让你怀疑梦境从而梦中验梦知道在做梦，好好看看理论知识。
回复小鬼僵僵:怀疑梦境就是在扯蛋，普通梦中是潜意识主导，显意识也就是思考能力睡眠，怎么能怀疑梦境？还有知梦扳机是看见某个东西就验梦，而验梦是什么都不管，随时随地验梦，不一样，我认为知梦扳机没用，试问如果你用大地来做扳机那不是夜夜清明梦？
回复陈嘉葆：这里的怀疑不是主观意识上的怀疑，是一个机械的行为，培养扳机时也是一个时不时要求自己怀疑是否在梦里而机械验梦的过程。麻烦您先看点理论知识再说话。
回复陈嘉葆：以及用大地作为扳机前面我已经说过了，麻烦您不要重复提出问题。这个理论上是完全可行的，唯一的不足就是培养过程非常痛苦。
回复陈嘉葆：我再说一遍，因扳机而梦中出现验梦行为是随机性的，并不是你做了梦就一定会验梦。如果你的扳机意识足够强大，那么极高机率梦中知梦也是理论可行的。
回复陈嘉葆：我听说有人一旦做梦就必知梦并清明，且不讨论真实性，要是真次次知梦，你一晚上不断在半睡半醒状态下神游并清明结束醒来，休息得不到保障，完全没必要吧
我也赞成验梦一说，首先你要敢于怀疑，并且养成习惯，另外还要充满想象力，不做梦就整天整天地看科幻大片，睡饱。
回复小鬼僵僵:清明梦并不会造成休息得不到保证，只有死练清明梦技术会造成失眠，才会休息得不到保证，清明梦并不是半梦半醒，而是显意识和潜意识平衡，半梦半醒是临睡点，试问一下，潜意识就一定是梦吗！显意识就一定是醒吗？所以不存在清明梦得不到休息这一说
回复陈嘉葆：不是这个意思，清明结束你就会醒来，当然你也可以选择快结束时主动变成普通梦继续睡眠，如果你有这技术的话能秒睡那我不得不服。不过我觉得，清明多了会不会有什么副作用呢，没人知道，我的话应该会选择保守做法…
回复陈嘉葆：清明状态究竟能不能使大脑得到休息，这个还有待验证吧
只是指睡得很快而已，没那么夸张 ——来自USA五角大楼的24K纯金刚石客户端。
知梦的方法要么大量练习，要么就是知梦机。比如AURORA头戴，本人在等12月份发货。
显意识开始浮现了。这就好比晨曦的光开始透过窗帘映入黑屋。这个时候我们可能会觉得有些异样了--明明潜意识说那里是个桌子，可是怎么在朦胧的晨曦中看上去不大像个桌子，倒像是趴在那里的一只大乌龟呢？于是这个时候，我们就开始具备可能知梦的能力了，有一些分辨能力了。
可能这个时候我们醒了，清醒了一阵，又睡了回去。这就像我们起身拉开了窗帘，阳光照射进来了。而我们再睡回去的时候却没有拉上窗帘。所以我们一入梦，我们的黑屋子已经是充斥着阳光了（显意识）。在阳光下，一切都无所遁形，潜意识无法再隐瞒了。我们发现潜意识一直在瞎扯淡。什么桌子？明明是只大乌龟呀。怎么那个椅子会满地跑呀！我们再一回头，天哪，哪有什么屋子呀，到处都是稀奇古怪的。这就是为什么绝大多数的知梦表现是不假思索的。就是在一瞬间，知梦了，没有原因。其实就是因为显意识出现的时候，梦里简直到处都是破绽，根本不用想就知道是在做梦了。
也就是说，“发现破绽”其实不是“知梦”的原因。恰恰相反，它是结果。只有先知梦了，显意识抬头了，我们才能发现破绽！记得有一段时间我用天空作为我的知梦扳机。只要见到天空我就要验梦。在一段时间里，有那么几次成功。可是大家想想，天空这样的东西，梦里是不是到处都是啊？如果它真的有效，我应该夜夜清明才对，是不是？其实说白了，我们可能一晚上看到一百次天空，九十九次都是在没有显意识的状态下，所以我们根本不记得。而恰好，最后的一次看到天空的时候，显意识出现了，于是我们以为是这个天空扳机起作用了。其实不是那么一回事。前几天在梦吧和蚂蚁论战，其实相当的程度上是因为这个问题。蚂蚁总是强调新人练知梦扳机，然而如果我们仔细研究就会发现，即使他本人的知梦方法，也不是基于知梦扳机的。他的清明梦，基本全都产生在回笼觉的时候，这是什么？不就是WBTB吗？不就是在培养显意识吗？而梦屏，其实本身就是一种主动入梦。靠观察梦屏把大量的显意识植入到接下来的梦境中去，这和太玄经的原理没有本质的区别，对不对？他之所以能够有很高的知梦率，不是因为什么知梦点（根本没那么个东西），而是因为他能有效的带入足够多的显意识。说白了，他本人也是主动入梦派系的啊。为什么偏要诋毁我们的主动入梦，甚至看不起WBTB呢？我一时不忿，和他辩论起来，缘由大体如此。
那么前
面的这个理论，我不敢说是绝对正确的，但是可能能够给我们的清明梦研究带来一个新的角度。大家知道NovaDreamer吗？那是一种机器。它会在你快速动眼期的时候向你的眼睛发射一种有节奏的光，希望借此引起你梦中的注意。但是这个机器并不十分有效。为什么呢？因为理论错了呀。没有显意识的帮助，你怎么知道那是事先约定好的信号呢？搞不好在梦里你以为是在打闪，暴风雨马上要来了，吓都吓死了，还知梦呢！
可是如果从我的这个理论的角度去想想看呢？如果我们不是向睡眠者发信号，而是使用某种方式向他植入显意识呢？假设这样的方式存在，那么他是不是自己就能立马发现破绽，从而知梦呢？当然，这个目前还只是科学幻想而已。
再次声明，这个理论是我个人发明的，它不是公认的真理。是观点，而非结论。仅供大家参考而已。
挺有意思的猜测，不过终究也只是猜测罢了。首先，普通梦的破绽大不大这是怎么知道的？难不成把醒来后残留的印象当作普通梦的全部吗？我们假设这个理论是正确的，那么当你通过某种方式察觉到异样的时候，已经有一定的显意识介入了，届时负责创造的潜意识则逐渐弱化，导致梦境不再清晰完整，是不是也合情
我的清明中的书籍，上面的内容每个字都清晰可见，宇宙铁这么主观臆断，未免太鲁莽了。梦中事物的完整程度一方面跟潜意识的强弱有关，我猜一方面也跟个人有关。又说梦中寻找音乐灵感，有强大乐理音乐天分的人和一个音乐白痴在梦中得到的效果，会不会完全不同呢。
再谈谈那个机器：“Ｎｏｖａｄｒｅａｍｅｒ外形像眼罩，它能释放柔和的光线和气味，通过潜意识告诉睡眠者他／她正在做梦，但又不至于弄醒做梦者。 拉伯格解释说，如果你收到这些潜意识信号则能体验Ｌｕｃｉｄ ｄｒｅａｍ，而任何人稍加训练都可以办到，这时候你就真正成为梦的主人。”这大概是原话