昨晚很晚才睡，练了梦屏，由于“梦屏有像，必是梦境”这句话有点难理解，于是就改成了“看到东西，就是做梦”，虽然变的很土，但是白话文不费力就能理解。

后来做了清明梦，是清醒入梦。第一次就很正常的出去了，后来玩了一会儿后就醒来，但是在床上马上又回到能出体的状态（不是信号），于是我又出来了。过了一会儿又被拉回床，还是能出体的状态，我想不能再玩了，要赶快睡觉，于是就忽略了。但是不知不觉又变成清明梦了，然后我使劲眨眼醒来，确定是真醒后继续睡。但是不知不觉居然又变成清明梦了！！于是再醒来，又进入清明梦，这样来回好久，最后就不管了，清明梦就清明梦吧，后来不知道什么时候就睡着了  

最近发现的一种很快睡着的方法，由于我经常会失眠，这几天试了一个方法。首先，把注意力放在大脑上，想象此时脑袋里有很多杂念，然后，慢慢的杂念被驱逐出去，脑袋里变成了空白一片，然后再大脑上形成一层发光的膜，任何杂念都不能穿透这层膜进入脑袋。等脑袋放空后，就可以一直守着这片空白，不要让杂念进入。也可以同时在心里数数，此时就想像脑袋里除了数字什么都没有  

在美国，好累啊，这几天倒头就睡没练  

你竟然为了经验，为了金币，去屠杀那些野怪？他们做错了什么，他们也是无辜的生命。他们也有亲属，也有自己的生活。你想要金币，想要经验，你可以去补兵啊。小兵都是职业军人，战死沙场也是宿命。但是你为什么，为什么要去屠杀那些无辜的野怪。他们奉命守护着召唤师峡谷的丛林与河谷。他们从不主动攻击你。但你们却贪图经验与金币。贪图他们所守护的图腾，对他们举起了屠刀，亮出了惩戒。不过是一匹失去了妻子的狼爸爸带着自己的孩子。不过是一家无害而柔弱的小幽灵。不过是一位留守在家的空巢老人。蜥蜴长者甚至迫于生存只好把自己四个孩子中的两个交给蓝色魔像抚养。而魔像的妻子也因此与魔像不和，独自带着他们的孩子在丛林的另一边相依为命，你于心何忍，拒绝打野，没有买卖就没有杀害。  

最忙的一段时间过去了，今早久违地做了比较长的清明梦，虽然接下来还是不轻松，但是我得开始练了