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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

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我比较多的是清醒入梦，但是清晰度没有梦中知梦高。太玄功对我来说效果是有的，但不是很大。梦屏有过一次，但是被我以“怎么可能真的看到梦屏了”这样的理由忽略了。。。压床倒是没有什么很可怕的幻觉，看到的就是房间，也很容易能出体，但是压床只有在我生病的时候才会有。

梦中过于现实，一些能力比如飞什么的很难做到，不过最近好一些了。

现在的状况基本就是这些了，希望能尽快改善。  

我竟然被踩下去了！怎么可能，我要超。我要把秋姐压下去！  

以前你不是开过帖。。。  

欢迎回来  

昨晚用了红黑树的养眼发，今天早上起来眼睛还是很疼。
半夜的时候醒来，继续睡就清醒入梦，清明梦时间还挺长的。
以前半夜醒来总是马上睡着，没有清明梦是因为我一直找不到像早上回笼觉那样的感觉，这次是感觉意识模糊之后直接起身，果然成功了，这样的话清明梦机会就大了很多  

感冒了，昨晚就是昏昏沉沉的本来以为这种状态肯定能出体，结果刚刚醒来都不记得自己做过梦  

半夜醒来，感觉很难受，于是爬起来偷喝了一罐牛奶，后来过了好久才睡着。早上醒来发觉昨晚根本不记得有梦，这对我来说很少见，但是有一次出体，这次很奇怪，我居然不敢出体了，没有原因，就是觉得害怕，很久以前也遇到过一次这种情况，不知道为什么。

本来以为早上起来肯定是晕晕乎乎很难受的，没想到居然神清气爽！！太棒了，肯定是因为我半夜偷喝了一包牛奶！  

昨晚没睡觉，躺在床上发呆，到早上宿管阿姨来叫也没睡过。。。但是今天居然奇迹般的精神振奋啊，以前也没这么兴奋过  

昨晚很晚才睡，练了梦屏，由于“梦屏有像，必是梦境”这句话有点难理解，于是就改成了“看到东西，就是做梦”，虽然变的很土，但是白话文不费力就能理解。

后来做了清明梦，是清醒入梦。第一次就很正常的出去了，后来玩了一会儿后就醒来，但是在床上马上又回到能出体的状态（不是信号），于是我又出来了。过了一会儿又被拉回床，还是能出体的状态，我想不能再玩了，要赶快睡觉，于是就忽略了。但是不知不觉又变成清明梦了，然后我使劲眨眼醒来，确定是真醒后继续睡。但是不知不觉居然又变成清明梦了！！于是再醒来，又进入清明梦，这样来回好久，最后就不管了，清明梦就清明梦吧，后来不知道什么时候就睡着了  

最近发现的一种很快睡着的方法，由于我经常会失眠，这几天试了一个方法。首先，把注意力放在大脑上，想象此时脑袋里有很多杂念，然后，慢慢的杂念被驱逐出去，脑袋里变成了空白一片，然后再大脑上形成一层发光的膜，任何杂念都不能穿透这层膜进入脑袋。等脑袋放空后，就可以一直守着这片空白，不要让杂念进入。也可以同时在心里数数，此时就想像脑袋里除了数字什么都没有  

在美国，好累啊，这几天倒头就睡没练  

你竟然为了经验，为了金币，去屠杀那些野怪？他们做错了什么，他们也是无辜的生命。他们也有亲属，也有自己的生活。你想要金币，想要经验，你可以去补兵啊。小兵都是职业军人，战死沙场也是宿命。但是你为什么，为什么要去屠杀那些无辜的野怪。他们奉命守护着召唤师峡谷的丛林与河谷。他们从不主动攻击你。但你们却贪图经验与金币。贪图他们所守护的图腾，对他们举起了屠刀，亮出了惩戒。不过是一匹失去了妻子的狼爸爸带着自己的孩子。不过是一家无害而柔弱的小幽灵。不过是一位留守在家的空巢老人。蜥蜴长者甚至迫于生存只好把自己四个孩子中的两个交给蓝色魔像抚养。而魔像的妻子也因此与魔像不和，独自带着他们的孩子在丛林的另一边相依为命，你于心何忍，拒绝打野，没有买卖就没有杀害。  

最忙的一段时间过去了，今早久违地做了比较长的清明梦，虽然接下来还是不轻松，但是我得开始练了