主题:【话题贴】两种不同的清明梦本吧最近开通了话题贴功能，计划把它利用起来
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大家都可以找新的话题，在这个帖子里告诉我，等这个话题讨论的差不多之后就换下一个。
咦？！我想找那个说梦里七个任务的帖子，怎么找不到了？！我记得我收藏了啊！
最近我发现，清明梦有两种不太相同的表现方法。
它们的共性是：我清晰地知道我身处梦中。
但是有两种完全不同的形式
第一种，以主动出体为主，表现方法往往是发现信号，在床上出体，身处家中并且通过出体过程清晰地知梦，梦中一切需要自己制造或寻找，清明度非常高，能够想起很多信息。环境和现实非常相像，以至于需要靠验梦来证明这不是现实。这种梦中容易做出创造性和开拓性的事情，例如梦中四问和深度探索。但是往往没有或很少神通，也比较容易醒。
第二种，以梦中知梦为主，知梦时梦境已经完整，往往是忽然发现自己身处梦境，梦中一切都是已经造好的，梦境稳固而精致，却和现实差距很大。梦中的我思维清醒，神通很高，像现实一般在这个世界中生活，唯有遇到困难时才会把控梦作为能力来解决问题。这种梦境经常构成清明大梦，长度贯穿整个睡眠周期。梦境给予我极大的满足感和喜悦，却难得记起现实中一切，也不容易做任何深度的探索。
我无法认定这两种清明梦哪种更好，我比较喜欢第二种，但是需要第一种来增强我的能力。
在入梦方法上面，这两种清明梦有比较明显的区分。第一种清明梦基本是太玄或者非常专注的异步法造成；第二种清明梦往往是比较懒散的变体异步法抓临睡点或者干脆是自然知梦。
铁吧对入梦方法有一个共识，就是清醒入梦靠的是显意识觉醒。从这个角度来看，这两种清明梦的区别在于：显意识还是潜意识先出现。
第一种清明梦，通过强度较大的练习方法，显意识非常强大而且刚开始做梦就出现了，所以清醒入梦的时候潜意识还没有开始制造梦中景物，通过出体信号期，梦境只有一个轮廓，所以常常一片黑暗，出现在家里，是因为家里最熟悉，潜意识能最快的造出家的轮廓，以跟上显意识的需求。容易醒是因为梦境非常不稳定，潜意识一旦跟不上就会黑屏断线。
第二种清明梦，显意识比较弱而且晚出现，潜意识早已造好梦中一切，只要不打破梦境的连续性，即使已经清明梦境也能稳定存在。
不是特别喜欢清明大梦，我喜欢意识清楚场景清晰的梦境。
个人认为没必要专门分类这两种情况，其实它们最大的不同就是清醒梦起始场景的不同，前者是在床上，后者不是在床上。前者的清晰度也并非总是很高，也会时常被小潜忽悠然后睡去。当起了身出了屋，飞翔或者坠落一下场景转换后，已跟后者无区别。而后者的发展过程中，经常会穿插一些回床的场景，而又回归到前者的情况。反倒是几番回床后，梦境才会愈加清明，更加持久而自如。不知其它梦友是否有跟我一样的观点和体验。
以前在梦吧答疑的时候类似的我也说过。但是后来结合我自身经历所给出的判定和萌物哥差不多，两者除了开场不同以外其他的完全可以做到相同。没有太大必要做专门的区分
我更关心的不是开始在哪里，而是为什么在那里。从床上出体摸下地板找窗子一跳想去哪也很容易。但是我觉得这两种情况是有必要分开的，它们对应着不同的状态，也有不同的技巧。
一般认为梦中潜意识的能力要远强过显意识，但是这也不完全对。我觉得如果画成曲线，潜意识是一个开始很低而迅速升高的线，而显意识基本是很平的波浪线。
在第一种情况中，入梦初期显意识还高过潜意识，在这个阶段中，基本是我们在“创造”梦境，出体信号等同于一片混沌，之后起身，有了身体被子床等等，下床摸到地板，此时这个世界中还只有地面，接着我回忆了家的结构，并且“具现”了身边的一些物体。然后跳窗离开，其实是等到了潜意识完全觉醒接过主导权，进入了一个丰富多彩的清明梦。潜意识接手之前这个状态是值得注意的。
在第二种情况中，没有这个阶段，潜意识一开始就有全部的主导权。
此外，控梦手段上也有些差别，有鉴于潜显意识之比，第一种要防真醒，第二种要防掉入普通梦。
我们平时练太玄。练异步。练梦手。是让什么变敏感了？是什么在捕捉身体的状态？
敏感的是意识焦点，通过练习能在焦点落在梦中的时候迅速觉察并保持住。
这两种清明梦我都在用
表示第二种比较有趣
第一种呢，总有一种小小恐惧的赶脚
其实第一种有些时候不是刻意的也会成功
第二种比较适合初练者探索，但我觉得第一种也是必要的，是练习控梦的好办法
回复凡平凡男人:刚接触的话，我觉得可以先试试梦中知梦的办法，就是要不断提示自己，在梦中找到识梦扳机——知梦过后，稳定梦境，然后可以尝试各种任务。前几次不一定成功的，你可以经常记梦来提高知梦率。
回复凡平凡男人:我建议先练太玄，增加了身心敏感度之后梦中知梦的概率也会增大
回复凡平凡男人:我当时也是这么想的，所以没有推荐你先用太玄啦～当然楼主大大的建议我也很赞同（本来就是对的）～同是学生党，祝你成功！
回复凡平凡男人:梦屏的确是个好办法，熟练掌握后本尊入梦是很方便的
回复凡平凡男人:扳机的话，其实你可以在入睡的时候不断暗示自己，这样就在暗示中入梦了。你可以默念“这是个梦，这是个梦”，或者其他的话语
意识的各种状态千差万别。微妙的差别，可能就能带来完全不同的体验。