主题:修梦贴，修梦不成心不死--------------------------------------------------------------------------
------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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最先逛的是梦吧，在某贴中无意发现铁吧的藏经阁，被其内容所吸引，继而关注铁吧，继续观看其他文章，进一步觉得清明梦需要学习的东西太多了。同时被铁吧的学习氛围吸引了，也很超好奇铁哥的人格魅力。嗯，修梦的菜鸟来了，记梦开始
昨晚蚊子总在耳边飞，就没个安稳觉，完整的梦也不记得了。先说片段之一:出发的目的已忘，只记得自己不听别人建议独自选了一条较危险的路线走。嗯，一路无事，直至潜游到行程最后3分之1处，也是这段路程的危险地带。温度适宜（应该就是被窝的温度了），我还是平时的穿着，周围是一片阴暗水域，上不见水面不见太阳，路的一边是山体，一边长着大片的竹林（这场景就象陆地上的阴雨天，只是天地间灌满了水）。不用划动，我就这样停在了水中，离水底一两米。我看了看一片暗青色的在水中不停摆动的竹林，又看看愈显幽暗的前方。这时，水底升起的气泡忽然给了我一个可能会窒息致死暗示。正当我开始注意在水中呼吸会不会被淹死时，背后游出一条一尺来长的鱼撞在了我左手上，它挣扎了一下，翻身继续游向前方。一惊一痛后我把注意力投向了前方水域，陆续发现了几条游出的鱼，恐怖的都是剑鱼，这种鱼一旦被骚扰，就会群起攻击来犯者，这也是这段水域危险的由来。又几条剑鱼出现在了周围，再也顾不得其他，我几个划动就斜向前方冲去，躲向了旁边的竹林。剑鱼一路的追来，我一路上没命的躲着，唯恐被活活插死，也是速度比之不上，免不了躲避不及被窜过的剑鱼擦得到处是伤。逃到一处缓坡，竟然发现了五婶，更惊喜地发现旁边地上有一堆瓦片，只有练习本大小，也不多想，拿起一片，瓦片就变大成了锅盖般大小。和她各拿一片就近匍匐在一处斜坡，抵挡来自上方的剑鱼攻击。
另一片段是有关三国志游戏的:我扮演的是曹操势力，刚好发现旁边孙权的一个城市战后防备空虚，特别是看到周瑜正在这个城市里，忍不住就调集兵力拿下了这个城市。还没等我完善城内建筑好好劝降周瑜，孙权就开始集中兵力准备攻打我这个城市了，防是防不住了，可周瑜还没招降，我舍不得撤走，杀俘吧，又不忍心。纠结来纠结去还是选择留守，不出两个回合孙权就大举来攻。曹操败退，一批武将成了俘虏，包括荀彧，顿时就后悔了……（就到这里了，还有其他好零碎的，已毫无情节毫无逻辑，不说也罢）【14-5-7】
ps:铁吧精品贴还没看全理解完，想着记梦总是没错的所以提前开贴了，边记梦边看贴学习还有大大们指点远胜过我自己看帖学习自以为理解
早上被舍友起床吵醒了，辗转了一下，第一个念头就是唔，这是连太玄功的好时机，接着突然想起铁哥说醒来不要动得立刻开始练功的告诫（深深为刚醒时的翻身后悔……）无奈抓起手机一看，9点12分，离上课还早，决定再躺半个小时。调整一下睡姿又继续练起太玄功，快速过了几个周期，就开始放慢速度练第一遍了:第一步梦屏，什么也没看到，到第二步，想听耳鸣时对面一个舍友又醒了。。转而把注意力用在听他的起床动静，听着听着几次想睡……（还没听出异常，睡了岂不是要毁功？）所以在一次又想睡着时果断开始了第三步，嗯，动静全无，反而越来越注意到早先起床那位仁兄弄出的动静。无奈开始又重复第一步，看了眼前的黑暗好几秒，有动静了，开始看到暗金色，以类似极光的形态舞动着，一时清晰一时模糊。随着注意力的投入，可以看到雕着复杂花纹的暗金色小球在时停时慢地转，不时还闪出金光（觉得很晃眼）。看了有十几秒突然感受到身体一瞬间静了下来，再注意小球周围不时出现的几抹暗金色光，发现原来是一暗金色圆环快速旋转引致的，小球正是处在圆环的核心处。看清没几秒，圆环就一阵剧烈旋转，整个身体也跟着颤动起来，似有东西破体而出（这时忽生整个世界就只存在眼前的异象和颤动着的身体的感觉）眼皮也在跳，左眼不小心睁开又闭上（眼皮跳得很厉害，幸好闭上后异象还在）要出体了？可是我完全不知道该怎么出，难道要一头扎进金环内？正迷惘时，舍友开水龙头的响声传来了，身体颤动开始减弱了，我就又把注意力投入到眼前的异象，尝试让金环的旋转重新加快，但毫无作用。接着身体颤动异象完全消失，金环旋转减缓，眼前异象变得模糊起来，仅剩一两抹金光在黑暗中隐现。我也在努力让异象重现的过程中睡着了zZZZ（接着就完全被舍友吵醒了）
（续）醒来回忆了一阵，还以为自己昨晚没有做梦。后来就想起了一个梦和上面这段练功异象的。
现在记梦:在家里为自己摆了个生日宴，叫了一些亲朋好友过来。第二天出门时看到妹妹，就被她说:哥，你做错了三件重要的事。然后她就开始说了，我只记得有一件是说我生日宴没有请爷爷过去。说完她就走了，我骑着旁边屋檐下一辆自行车就追了上去。追到终点，她人已不在。背后追上来的儿时玩伴说:你妹她进了那个旅游景点里，她今天要带一批台湾客。说完她看了我一眼就要走了，我忽然对她说:带我进去。然后又笑着补了一句:我出六百。她听了笑着说好。接着我们爬了一段山路，两人气喘吁吁的，我累得是直接坐在了阶梯上。（然后就是我的第一次被吵醒了_）【14-5-8】
【14-5-8】碎梦:从有关天龙八部的萧峰的梦境忽然转到有人提问:什么是拆后台？周围的人也一时怔住了，接着议论纷纷。半响，有人急着道:就是在背后说人坏话。我当时刚听到问题就早想开口了，只是脑海里总没关于这词的准确解析，可听到有人回答了自己就忍不住说:就是在背后…呃…就是说别人闲话，做坏事。
（然后就醒了，我猜是在梦中用脑过度了然后显意识急抬头导致觉醒哈哈。醒来后我实在忍不住百度，拆后台=揭短。。）
ps:亲身开始修梦才真的发现很多状况自己应付不来，为免再有这情况，最近几晚加紧了在铁吧爬楼（唔…楼造得都很结实…）。
晚睡也是早已养成的习惯，本来想改回来专心练功的，不过还是想着把楼爬完先。因睡眠不足导致练功效果大减我也认了，只能寄望有好运气让我出体成功了
还有，不知道是不是修梦的关系，最近我发现了两个现象:
1每天都做梦
2醒后记下大部分梦境
（能做到第二点我觉得自己修梦没有白费，毕竟以前想破脑袋也回忆不出来）
虽然按照我这作息情况，接着的一段时间我记下的应该只是普通梦了而不会有什么成绩，不过记普通梦同样有乐趣，嗯，修梦加油！）
熬夜后果很严重，前晚做的梦一点都记不起来，醒来只觉疲惫。
昨天玩了一整天，睡觉时很累，想着练异步法应该很合适，于是开始了第一次练习:双手放身侧平躺，闭眼装死，几分钟后蚊子来袭，练功失败；拍死蚊子继续，没几分钟就想睡了，于是撤了枕头，想着这样躺就不容易困了，嗯，练功失败；重新练功五分钟左右，忽然想咽口水，接着这念头越来越强烈，后来实在忍不住干脆狠狠吞了吞口水，然后滚了滚床，活动了下正酸麻的身体，练功失败；吸取教训（刚刚就是注意力太集中，没注意发散念头才搞成这尴尬败局，一定要提醒自己）重新平躺近十分钟吧，感觉身体开始有点微微颤动，像不时有电流在身体内部经过，很轻微的，就继续想着其他杂七杂八的东西，等功法慢慢练出火候，可在这关头，舍友鼻炎犯了，挺大声的在抽鼻，抽了几分钟也没有停歇的意思，其人陆续被吵醒，忍不住起床拿了包纸巾给他然后提醒他注意一点，练功再次失败；重新躺好，练了有十五分钟左右，身体局部酸麻，特别是腰臀膝盖处，其他部位不时有点轻微颤动，突然右手指狠狠抽搐了一下，呼吸一乱，装死状态瞬时打破，练功失败；这次攻破后实在感到困困困，看看手机已经过了一点半了，抓起枕头默念了几句我要做清明梦就没出息的睡了。
最后那次练功出现的状况，自己明显准备不足，特此反省，既然装死就要反应平静。还有，在宿舍练功是一个没有选择的选择，环境恶劣一点但还不至于影响练功热情。
打算今晚再练异步法，为了清明梦，加油！
昨晚的梦（依旧不是清明梦唉，还是只记得片段）:
一路走着回家，背后有个女的跟着，好像是为了澄清什么死都要跟我到家。回到家后（竟然是外婆的老家），我急迫地跟继父说要一天的假到佛山去生父那边拿一条钥匙。他听了后很生气，我紧张的看着他，以为他不让请，没想到最后他脸色缓和了下来，准了我的假。
然后我就连夜坐了两个多小时的车去佛山找生父了。
好像还有谁一起跟着我到了生父那边的，忘了。到他那里的时候他正好在准备晚饭，桌边坐着他的女徒弟，挺可爱的。我看到她正在玩手机就说了一句类似原来微信上跟我聊天的就是你阿的的话。这时父亲刚好端菜上来，就笑道:怪不得她整晚不帮忙在玩手机。她一直无动于衷盯着手机屏幕在玩的脸这时唰的就红了，父亲见了笑得更大声了，周围人也笑了起来。到众人围定就餐，我们都还有点不自然，脸都还红着。不知道谁又取笑了她一句问她是不是喜欢我。【14-5-10】
昨晚练习异步法，闭眼平躺好像七八分钟吧，身体都还没出现奇异感觉，然后就睡死过去了；
中途醒来，睁眼看到旁边的枕头还疑惑了一下，才记起刚刚自己练功失败了以至于直接睡死这才没把枕头枕上。
撑着眼皮看看手机，四点多，脑子当时就有个念头:练太玄吧，于是抓来枕头枕上（枕头好软好舒服……），开始练功，开始第一组，梦像……然后……梦呼吸……。。。？嗯……想不起来了，好困……然后很没出息又睡死，功破。
教训与心得:睡前尝试异步法，功破睡死了也不怕，因为中途极有可能醒来，把握这个机会，千万不能立刻抓起枕头就睡，这时得上个厕所或玩下手机什么的让自己清醒起来，然后重新躺好，练太玄功（今晚继续尝试，睡前喝水助功）
昨晚正式第一次练异步+太玄，前两次异步被蚊子打扰了，到第三次练习自己在发散思绪的期间睡死了过去（最有状态是第一次，身体越来越酸沉，意识却依然清醒，可后来两次越练意识越模糊了）
中途果然醒了，看手机，6:22，挣扎起床上了个厕所漱了口，等意识清醒一点了躺回床上，拿起手机逛了逛铁吧，到6:32时，抓来枕头躺好，开练太玄功。
快速过了六组，开始又觉得倦意袭来，调整睡姿，接着慢速练习，期间注意力很不集中，经常在关注视觉时关注了听觉，关注触觉时关注了听觉。加上思绪飘飞，回来神来时就补练了一组，好不容易练了五组，准备睡觉，却发现怎么也睡不着了。
头脑一直忍不住地为此焦虑，而且还在担心:现在有七点多了吧，等下八点还要准备上课。一段时间后才不知怎么睡着了。没能成功清明梦。
（明天早上没课，决定今晚十一点半睡觉了，好好练异步+太玄。还有，发现果然中途睡醒了，也不知道因为是睡前喝水，还是练异步没枕枕头以致睡姿不甚舒服的缘故，应该是两者都有）
【14-5-11】梦到一个中考见过面，到高中才正式认识的长发女生J，两人互有好感，不过没说破。J身材很好，样貌比以前好看。她是回来跟我兄弟K打赌的，如果她赢了我就得陪她一天，陪她来的还有两个女的，像是高中一直出现在她左右的好姐妹。
后来打赌J输了，旁边她一个女伴甲小声告诉我说J是故意输的，为的就是让我陪她，我看了眼站甲后面的J嗯了一声。（究竟是什么打赌阿，输了也跟赢了一样。。）
然后我们就沿着校道往外走，我走在J的右侧，J的左边则是挽着她手挨着她的女伴甲，前方远远走着的是女伴乙。都没说话，正在我觉得尴尬的时候，女伴甲故意一个不稳，笑嘻嘻的把J往我身上撞，J则红着脸没说话，我瞄了瞄她脸色，想着自己是不是做错了，有好感就对她说阿！甲又故伎重施，几次后，我重重呼吸几下后，决定不再纠结，在J又要撞来的时候牵上了她的手，我紧张地看着她，她低头笑着还是没有说话，任由我牵着她手。
昨晚的梦:离头顶不远是漆黑一片的夜空，正飘落着小雪。不知道哪来的光让我可以看到四周的白色雪景，不刺眼。
我站着的地方的一片雪地，中间是一棵两人合抱的大树，不远处有一间房屋，再远点是一个村落，竟然像极了外婆的家乡。
我正躲在树下玩手机（记得是在逛贴吧），已经躲很久了，大概有半个月，就不想让亲人发现。这时前方有人匆匆走来，是某个亲人，我借着大树的遮挡没被他发现，然后看着他往村落赶去。
好像又过了半个月，忽然前面那间房屋的门开了，奶奶正从里面走出，要往村落里面去。我只觉她一个人在雪地上走很危险，就顾不上躲藏，快步赶上。期间经过北极点，风雪从空中吹下，有点冷（想来是昨晚开空调影响到的）。
奶奶问我这么就去哪里了，我编了个借口胡混过去就扶着她往前走了。进去村落没多久就被妹妹发现了，心想真背。然后她质问我为什么这么久不见消息。【14-5-12】
昨晚12:12开始练异步，依旧失败，没异常，就不说了。然后做了一个很奇妙的普通梦，就是想不起来了。
接着醒来，5:47，上了厕所，活动活动了身体，躺回床上逛贴吧，5:56，开始练太玄，顺利地慢五组快三组做完，还是不能马上入睡，但是比昨天入睡快了。
再次醒来，9:42，回忆一下:没有清明梦。（感觉快有清明梦了，打算继续几天异步+太玄，白天就尽可能消耗体力，尽量感受异步功法）
昨晚睡前做了俯卧撑100，深蹲四十，洗完澡比较晚，12:32开始练异步。
因为晚上和朋友玩太嗨，精神还很亢奋，身体平躺在床动也不想动一下。像之前几晚一样不时听听周围的声响，或者心里默数从一开始的数然后根据数字快速联想其他能想到的东西，联想不了了再接下个数字。十分钟左右热得受不了，破功；重新开始五分钟，再次热得破功（昨晚天气有点闷，关灯前忘换被铺了）。这时身体已经感觉累得发酸，干脆就侧身睡了过去。
中途假醒:梦到自己早上起床，洗漱完毕，打开柜子正在找早餐。到这里就醒了，醒的那瞬间还静卧闭着眼，感觉到身体有点飘飘然，脑子里第一个念头就是:是出体讯号？然后就很自然的睁眼翻身了，身体异常消失（那时就特后悔，如果当时能在第一时间控制身体闭眼不动，应该就能出体成功了T^T）还不死心，捏鼻子，确定是真醒。
看手机，3:24。累死了，嗯，继续睡觉（因为竟然会想到还有一次中途醒来，那时才练太玄功未迟）
果然醒来，捏鼻发现还是真醒，看手机，7:30，好吧，该起床准备上课了。。
又是一次失败:12:02，练异步，两天锻炼直感全身肌肉酸痛，累极，睡死，功破；2:55，尿憋醒，上完厕所，忍不住回床再入梦乡；期间又醒来一次，闭眼后累得眼睛都懒得睁开，练两组太玄，深感疲乏，沉沉睡去；一夜无梦。
醒来反省:小潜太强，自己手拿异步太玄两张大牌怎奈牌技不够仍不足以对付，该要增加手上好牌数了，今晚就尝试观想刺激法
练观想刺激法确实悟性不够，完全调动不起恐惧感。
这几天睡觉都两三次醒来，也不知道是真醒还是假醒。
在此提醒自己，一定一定要掐鼻子验梦！！
现在能够比较快的入睡，中途不用闹钟也能醒了，只是晚睡导致状态不好连梦都记不住了。
这几天看帖子对太玄功理解又深了点，要好好练了。
【14-5-20】这晚可用混乱两字概括。
一点练着异步入睡了，有梦到跟一个师妹说着话；
有梦到自己短暂知梦了，竟然没来得及享受这喜悦，梦境不稳的念头就出来了，下意识就将眼前不远处的一个观众夺舍了。
一阵模糊，眼前场景才慢慢转为清晰:前面不远横着一条五米来宽的土路，路边围着一群人在看热闹。我正要穿过这条路，往前面那座山走去。（心里想的是只要通过山洞就好稳定梦境）
路过那群人的时候，发现中间是一对年轻男女在表演缩骨功。那男子正把女子紧紧抓住，女的就运起缩骨功准备挣脱。
就在我怀疑她能不能成功时，一个念头忽然浮上脑海:只要你确信，梦中无所不能。
于是我相信她可以，果见女子身体缩小得像个小女孩，连两条手都缩不见了，往前几步挣脱了男子。周围一阵喝彩声，我则继续往前走。
刚走上土路，这个艺术团的副团长就出现在路中间，向众人道:谢谢大家捧场！这时正团长不让两人在路上表演，要罚这对男女退队的声音传来了。等我看过去，正团长已经走出人群站在了副团长旁边。（副团长是女的，正团长忘了）
副团长抗议道:他们没有错，他们宣传艺术有什么错！艺术就应该面向群众，不能罚！反而应该奖励！
可正团长还是坚持罚他们退队。他们继续争执，然后我的梦到这里也断了。
到了七点半左右，上厕所，清醒了十多分钟，在床上换了个方向躺着，练起太玄功，不知道练到几组就睡着了。中间假醒一次，梦到自己抱着被子在床上躺着，是正方向。（事实上我是反方向躺着的，要是当时反应过来就好了）
修梦，虽然现在还没修成，但过程已足够享受。
越练越感觉到，修梦修的不是梦技，它修的是心灵的自由。修梦过程中我们会与潜意识对抗，而潜意识中有很多我们出生以来就深信不疑的规则，这规则大多是周围人事给你灌输的。这些深信不疑的东西阻碍了我们的独立思考，让我们做决定的时候经常犹豫不决，使我们最深层的本愿被重重顾忌牵制着，而我们还一无所觉。修梦呢，则让我们找到的对手:小潜，确切的说，是小潜上所有的一切束缚我们心灵自由的东西。
打个比喻:我们出生以来就有两面，一面叫小潜，一面叫小显，小潜从一开始就很强大了，小显浑浑噩噩成长着，至死都不知道被小潜这货牵制了一生，甚至还有至终发现不了小潜存在的；而修梦正好给小显一双雪亮的眼睛，发现小潜的存在，看清小潜的动作，还培养了小显指剑小潜的勇气，训练了小显的对战技巧，让小显具备了与小潜对战的能力；…………（就在这里断了吧，写不下去，等修梦成功可能就有灵感补上了）
（老早就想把自己的记梦方式改改，当天的梦当天记，就是把晚上当作一天的开始，少出现昨晚这字眼，嗯，现在开始！）
【2014/5/30】晚上1点半左右放下了手机（原谅我这么晚吧……这几天想更新记梦贴都不行，有自己抽烟的问题吧，熬夜更是大害，不过晚睡这习惯好难改阿），平躺床上练异步（这次没撤枕头，因为撤不撤枕头确实不是关键，只是自己撤枕头的话半夜比较容易醒），脑中回忆刚刚小强大神的异步法心得。
我一边加深身体的酸沉感，一边听耳鸣以让意识保持清明；不几分钟，蟑螂（小强……）翻塑胶袋的声音响起，烦到不行，起身处理（第一次因为这原因晚上起床的，现在想起来莫非今天的知梦受小强庇护了？）重新练异步，酸沉加重，意识清明，大概十分钟左右，右手颤抖了一下，我猜这是身体开始确认小显是否沉睡的讯号，然后继续练着，也不知道怎么就睡着了。。
醒来已经是5:33，上厕所，清水抹脸，舒展了下身体，反方向躺回床上，觉得清醒得差不多了，5:42练起太玄功。注意视觉，注意听觉，注意触觉……快速转换了有六七组吧，自己也觉得可以了就慢速练起，杂念纷飞现象时有发生，等注意力一回来也记不清自己练到那里了，反正也不纠结这事，自己喜欢练哪步就从哪步开始。…………
不知道时间过了多久，耳鸣又开始了，不过这次是突然而来，而且预感持续时间不短，我立刻就反应过来这也许是个机会，想起贴上关于异象出现的告诫（第一时间想起铁哥阿他贴上说出体时机可能只有几秒，我才不得不急阿），于是不再犹豫了，抱着真醒我也认了的想法，捏鼻验梦！抬手时手有点飘，捏鼻，额……嗯？……哈！能呼吸！同时我发现自己出现在一条校道上，身体保持着前冲，我在梦中！我知梦了哈哈，知梦念头一出现我就警惕过来了怕被秒t，也提醒自己不再往这方面想。我顺着前冲的势跑了几步接着飞了起来，一段距离后落地，继续跑着，路过篮球场时见到有很多人在打篮球，就迫不及待要试验超能力，抬手，掌对一个被投起的球，那球就有点扭扭歪歪远远的飞向天边。心想不错，然后赶紧跑路。越想越开心，就去找女生了，迎面走过一个白裙女生，不漂亮，转身抓过另外一个，心里担心她丑，一看正脸果然……（幸好没丑到被秒t）于是提醒自己消除这想法，顺着路就边跑边找着，过了座桥，昨晚已变成民房了，发现前面有两个女子走着，就挑了其中一个身材好的，看正脸，虽然不是十分漂亮，但很可爱了，然后你们懂的……
我也在练异步不过是才开始练的哦希望梦友可以相互帮助哦
醒来后心里好激动啊，想续梦，不成功，也不再去想了，就回忆起刚刚的清明梦。不知道自己这个算清醒入梦还是梦中知梦，如果是清醒入梦，可是为什么感觉自己一片浑浑噩噩呢？也不确定当时是不是已经已经睡着了，因为这是自己忽然听到耳鸣，才验梦知梦的，就出现在了校道上；如果是梦中知梦，为什么我想不起知梦前有梦呢？（清醒入梦是怎么个清醒法呢？求教大数哥@353877848）
翻身起来看手机6:14，虽然还早，却已经睡不着了哈哈（知梦后真不能太激动，不然会被踢）
清醒入梦的含义不需要太纠结，是一种技法统称，只是这种技法带来清醒梦的几率更多。不管带来的是知梦还是假醒，享受它就对了。
如果要纠结其字义的话，应该是能够清醒的观察到自己，从清醒到入睡到梦境发生，可以洞察到这个过程，这并不容易做到。异步法是能做到的办法之一。
我们大多数时候都会失去意识一小会，直到再次回复意识，回复意识后可能进入太玄境状态，也可能直接进入了梦境，这两者称为清醒入梦都可以。
有些时候意识会持续混沌一会，直到恍然一清，这类的清醒入梦已经极其接近字义；有时候会在状态好的时候，秒入梦境，或者借用意识焦点的模型，清醒时主动切入梦境。这两者跟异步入梦，或许都可以称为真正的清醒入梦。
但即使是真正的清醒入梦，并不意味着一定可以获得清晰、清醒的梦境（异步往往除外，仔细阅读异步法的原理即可明白）。反而有可能获得不稳定，混乱，随时会清醒的状态。
因为这类的清醒梦，进入太过仓促，身体可能还没稳定的进入做梦状态，睡眠麻痹还没开始。我们需要各种手段稳定梦境，提升觉知，才能够自如活动。可以猜测这个过程使大脑进入速眼动期睡眠。
但这些现象都不是绝对的，秒入的清醒梦也可以一开始就获得完美状态的，所以不要太迷信。
忘记清醒梦并不奇怪，你能记起白天的所有事情吗？梦中知梦也可以是这个睡眠周期的第一个梦。
这两个多星期真心心情烦躁，因为是新人，总想看多点贴，精品贴、其他人的修梦贴、各种还有各种入梦方法收藏了一堆，加上自己平时逛其他吧收藏的一些有意思但来不及看的贴，一共有三十多个。
不是没想过删减一些，可是因为有的贴只是看了一部分或者有的给过修梦的启发不舍得删，于是就积了下来。所以平时打开收藏总要先头疼一下，就没什么耐心再看了。
今天清理，只留下平时练的功法和几篇修梦心得，嗯，继续学习修梦去~
【14/6/4】晚上12:44练异步，睡死。梦到舍友L坐在我对面桌前用手提在玩游戏，我过去一瞧，问:是不是战国无双？L说不是。这游戏很类似战国无双，同时我想起班上有一个同学也玩这游戏。
L控制的游戏角色是蓝色的，手拿长剑，背生双翅。他一路杀兵，杀到了一处悬崖边，接着一个操作不好，掉了下去。我正担心着，L就控制着角色笑嘻嘻地飞了起来，真亮瞎了我的眼！这类游戏角色还能飞？！
tao控制着角色在半空飞着（不知道什么时候场景已经变成我在看同学tao玩游戏了-_-||）周围是几幢钢筋水泥高楼，有些老旧，有的楼顶残破得只剩钢架，我忽然来了兴致，不停叫tao而游戏角色这时也与高达有两三分像了（是穿越吗-_-|||）。角色一直在这些楼楼顶周围飞着，我忽然来了兴致，不停叫tao控制角色穿过那些破得只剩下钢架的楼层，他只是笑着不肯。
（ps很多晚没能记梦了，连关键词也好难想起。半夜醒来也没能起床，才一会就又睡死了。有过好多晚假醒，总是反应不过来……说到底还是熬夜造成的状态不佳吧？以后这日子逼自己改改）
道可道 非常道 梦可控 清醒梦
日月长 细无声 乾坤大 梦中行
水上漂 云中风 草上飞 似蜻蜓
日光寒 月色炎 星万里 若布景
念故人 转瞬至 杯交错 真挚情
思情人 推开门 一颗心 深抱拥
梦中身 得神通 梦中事 无不能
梦中形 随心动 梦中境 与心通
若想学 别激动 戒急躁 细心听
多泡吧 知识增 打基础 看置顶
书到用 方恨少 读万卷 如有灵
遇状况 能淡定 波澜涌 心不惊
意识体 要分清 显和潜 共两种
白天醒 显占优 夜晚眠 潜上风
显中潜 第六感 潜中显 暗无声
睡时梦 潜运营 显若醒 始清明
人睡眠 有周期 六刻钟 必会醒
先慢波 后快波 眼球动 在做梦
显抬头 潜来压 显妥协 潜获胜
依暗示 靠惯性 察身心 观处境
显唤醒 能知梦 显保持 醒入梦
捏鼻子 能呼吸 可证明 在梦中
伸手指 咬扳拉 透弯长 亦可行
压床时 莫惶恐 此状态 已入梦
意念动 梦手升 挥手舞 去触碰
或翻滚 或漂浮 离了床 自在行
常提醒 勤验梦 做动作 稳梦境
醒入梦 许多种 其一称 出体梦
本地始 床上起 轻飘飘 似魂灵
若当真 你已输 潜意识 瞎糊弄
潜意识 内涵足 能营造 任何境
头发麻 身过电 呼吸急 耳畔嗡
此种种 皆信号 若捕获 可清明
无信号 亦正常 莫纠结 不要等
心敏锐 抓异常 一念间 瞬入梦
清醒梦 可掌控 说方法 有多种
最推崇 太玄经 好掌握 易成功
先睡满 五小时 再下床 五分钟
回床躺 身放松 开始练 太玄功
闭眼睛 观黑暗 坚持住 十秒钟
换耳朵 专注听 蜂鸣声 十秒钟
察身体 找异样 啥部位 皆可行
或模拟 手脚动 意集中 十秒钟
视听体 来切换 三感觉 交替行
总次数 至少四 最多八 算完工
翻个身 啥别想 只管睡 快入梦
睡着后 突然醒 整个身 非常轻
很奇妙 很空灵 此正是 太玄境
别紧张 别激动 这时候 已入梦
下床去 探梦境 不确定 可验梦
睡着后 突然间 身震动 耳猛鸣
心淡定 慢移动 此正是 出体梦
睡着后 也可能 一瞬间 就知梦
大多醒 皆假醒 每次醒 要验梦
醒来后 若不动 继续练 太玄功
切换中 有信号 抓机会 醒入梦
醒来后 捏鼻子 验了梦 是真醒
莫沮丧 别失望 有一招 非常灵
心中聚 出体意 头放松 陷枕
道可道 非常道 梦可控 清醒梦
日月长 细无声 乾坤大 梦中行
水上漂 云中风 草上飞 似蜻蜓
日光寒 月色炎 星万里 若布景
念故人 转瞬至 杯交错 真挚情
思情人 推开门 一颗心 深抱拥
梦中身 得神通 梦中事 无不能
梦中形 随心动 梦中境 与心通
若想学 别激动 戒急躁 细心听
多泡吧 知识增 打基础 看置顶
书到用 方恨少 读万卷 如有灵
遇状况 能淡定 波澜涌 心不惊
意识体 要分清 显和潜 共两种
白天醒 显占优 夜晚眠 潜上风
显中潜 第六感 潜中显 暗无声
睡时梦 潜运营 显若醒 始清明
人睡眠 有周期 六刻钟 必会醒
先慢波 后快波 眼球动 在做梦
显抬头 潜来压 显妥协 潜获胜
依暗示 靠惯性 察身心 观处境
显唤醒 能知梦 显保持 醒入梦
捏鼻子 能呼吸 可证明 在梦中
伸手指 咬扳拉 透弯长 亦可行
压床时 莫惶恐 此状态 已入梦
意念动 梦手升 挥手舞 去触碰
或翻滚 或漂浮 离了床 自在行
常提醒 勤验梦 做动作 稳梦境
醒入梦 许多种 其一称 出体梦
本地始 床上起 轻飘飘 似魂灵
若当真 你已输 潜意识 瞎糊弄
潜意识 内涵足 能营造 任何境
头发麻 身过电 呼吸急 耳畔嗡
此种种 皆信号 若捕获 可清明
无信号 亦正常 莫纠结 不要等
心敏锐 抓异常 一念间 瞬入梦
清醒梦 可掌控 说方法 有多种
最推崇 太玄经 好掌握 易成功
先睡满 五小时 再下床 五分钟
回床躺 身放松 开始练 太玄功
闭眼睛 观黑暗 坚持住 十秒钟
换耳朵 专注听 蜂鸣声 十秒钟
察身体 找异样 啥部位 皆可行
或模拟 手脚动 意集中 十秒钟
视听体 来切换 三感觉 交替行
总次数 至少四 最多八 算完工
翻个身 啥别想 只管睡 快入梦
睡着后 突然醒 整个身 非常轻
很奇妙 很空灵 此正是 太玄境
别紧张 别激动 这时候 已入梦
下床去 探梦境 不确定 可验梦
睡着后 突然间 身震动 耳猛鸣
心淡定 慢移动 此正是 出体梦
睡着后 也可能 一瞬间 就知梦
大多醒 皆假醒 每次醒 要验梦
醒来后 若不动 继续练 太玄功
切换中 有信号 抓机会 醒入梦
醒来后 捏鼻子 验了梦 是真醒
莫沮丧 别失望 有一招 非常灵
心中聚 出体意 头放松 陷枕
【14/6/7】一个梦，很多只能模糊记住场景，谁？干什么？在哪里？都没什么印象了。就用关键字代替吧。
大门前空地，结婚，国标队，小雨，天明，伞，拍照，借花，气球，女Y抢着要来一起拍，三人，我把照片发上了微信，同学S评论:xx的闪拍效果一直让我眼发星。我不理解他这句话，又想了想，应该是推崇xx牌相机的闪拍
【14/6/9】第二晚练呼吸灯，这次很难想象身体是半透明的淡蓝色，脑袋是半透明的桔红色，反而身体是不透明的暗蓝青，脑袋是微透明的桔红色。不过我还是继续练着，吸气时想象身体变暗脑袋变亮，默念意识觉醒，呼气时想象身体变亮脑袋变暗，默念身体睡着。练着练着也不知道什么时候就睡着了。
做了个梦，可是忘得有点多表述不出，梦到一半醒来（可能是假醒，忘了验梦）暗叫可惜，闭眼回忆梦境打算续梦，真续成功了，但还是小潜主宰依旧不得清明-_-!
中途尿憋醒，看天色该是七点左右，上了厕所，清水抹脸，回到床头还喝了杯凉茶，又去漱了口，回床准备玩手机后练太玄功，不过好像一躺床没一会就睡了（等我九点多醒来才知道这是假醒阿！因为我还是很憋，而且宿舍哪有什么凉茶！小潜。。）
【14/6/11】很晚睡，没练功，记一个普通梦：
空旷的街道，自己一个人走着，到一公交站，左拐进一条巷子，迎面就是左右两队人排着等公交，很长的队，刚好正对我，这阵容让我吓了那么一跳，他们看过来，我就抬起滞下的脚步从两条队伍中间穿过，刚好能穿过的距离。走到一半发现发现队伍中有表弟的两个朋友，闲聊，主动结束谈话，继续逛街，走进商场，买衣服，感觉有点冷，挑的是秋装，准备进店里选，发现里面是店主和他的朋友，扫了一眼，六七个人坐在里面，有男有女，腿搭在凳子上，有说有笑看着电视剧，而且一阵烟味，于是就离开了，没买衣服
说说最近一次练呼吸灯的事，也是睡前练。
睡前特意下载了淡蓝色和桔红色的图片，看了直到闭眼也能准确回忆这两种颜色。想象身体是半透明的淡蓝色，脑袋是半透明的桔红色，吸气时身体变暗脑袋变亮意识觉醒，呼气时身体变亮脑袋变暗身体睡着。亮暗变化我是把注意力转移，比如要脑袋变亮我就专注让脑袋亮起来，身体就可以很自然变暗下来。
不过练了几分钟，我发现亮暗对比不明显，于是想象脑袋变亮的同时我会想象周围的墙面也映上了一层桔红色光，反之亦然。效果很好，没多久就有了练异步的感觉，就是手指的颤动时有出现（练呼吸灯身体也是不能动的吗？反正我是没动，不知道练的有错没？）
然后就是怎么睡着的也不知道了。。
【6/18】小说深夜更新，期末考试，收拾行李，减负，回家，师妹X……（记不住……）
【14/6/19】假醒一次，梦到自己拿起桌上的手机看到荷兰对澳大利亚的比分是4:2。
梦:我和附近宿舍几人在我老家经历了一场战斗，舍友S脖子受伤流血要死了。我正心慌意乱，同学P当众高声让我用炼金术把S的灵魂定住，说的我必须得那样做一样，让我心头一阵不喜。接着同学P挨近我，贴上我的手，对周围人说他自己是我的一条狗，他的命是我救的。真tm恶心！我真想一拳把他揍飞！没错，P的命是我救的，为了定住他的灵魂我失去了一条右臂，这就是人体炼成的代价。强忍住自己的脾气我又开始为难了，不用炼金术救S的话S就会死，救的话我又不知要付出什么代价，我真怕了身体某部位被夺去的痛楚了。
不多时，P又缠上来，说:快用炼金术救S阿！这样你就有两条狗了。我那时候真想爆粗扇飞他，我付出代价救了他他却以为我没把他当人看！极度不开心！于是我对其他人解释明天救吧，我得准备准备。其实那时候很厌恶那些人的，竟然每个人都不站出来说话，默认让我救S。
同学H这时候站出来了，他是不满全部人都把希望寄托给我，他要证明他也是有能力救S的。他走去躺在地上的S身边，让我在旁边协助他施术。接着他发动炼金术，失败，我们俩都暂时变成了白色的猫头鹰。
回到宿舍，S在床上睡着了，我看着他苍白的肤色和脖子那道伤痕，想着他爸爸对他的重视，真不知该怎么办