主题:梦回澜魂的小窝回复王心如_2004:心如妹妹偷偷把你哥女朋友的相片发出来给我们看。
回复梦回澜魂:这个任务跟近期的状态有点微妙联系的感觉。
有没有暗示过自己，知梦的第一时间要做的事情？建议在纸条上写上三个要点：1.知梦后立刻深化。2.立刻离开当前情节。3.梦里多走动，找事情做（可以是梦里想出来的，也可以是固定任务）。
没事。我其实也很擅长扮演知心哥哥之类的角色~虽然这类型的cosplay应该由孤帆姐跟秋秋扮演。。。不过这两人都很忙。
回复梦回澜魂:人类本就是矛盾结合体，光明不意味着没有黑暗，善良不意味着没有邪恶。可以放下屠刀，也可以立地为魔，皆在当时一念之间。你现在的问题是，你这一念不知在何处呀~
回复梦回澜魂:清醒梦的意愿不强烈？那你执着于做清醒梦做什么？也就是说你并没有花时间到你想做的事情上，那自然不会太顺利了。或许真如三界所说。
回复梦回澜魂:精神良好？精力旺盛？清醒梦欲望强烈？给你两个建议，选哪个都行：1.放弃WBTB和一切练习，专注于睡眠休息一星期（记下梦，也可以做知梦暗示）。2.转为上计时器练习异步（不需要WBTB，睡前醒后记得话都可以练习），同样一星期。一星期后重新开始太玄练习，这时你的状态应该就回来了。
这一个月来的作息习惯如何？身体跟精神有没有觉得疲劳？
回复第一次注册韩度:现在对话到手了吗？要不要传给你。
回复梦回澜魂:废话，我的也是主动要过来的，不然还能自己飞进我的QQ吗
回复梦回澜魂:哦~你说的是那个呀~原来你到现在才看到，我以为吧务组人人都知道了。
回复一念三界:午睡，WBTB，睡醒朦胧状态，三大利器也~
回复一念三界:这个啊~我们论证好多次了，早证明这句话很狭隘了。
回复梦回澜魂:主要是想对你说，眼前有图像先别急着乐。。。想达到有像是梦的梦屏效果，一般是醒来后的机会居多。
功力精深后看到图像太正常了，我现在很快就可以观想出图像，意识模糊点就可以看电影，但还是不能说明身体睡着了。还想像当初菜鸟时那样，眼前一有梦屏就验梦是不行啦~
回复梦回澜魂:我个人觉得吧主最重要的是要镇得住场，所以比较认同秋秋的话。
引用947楼：
1.潜意识给你塑造的，本人熟悉的，接受的，在梦里活动的媒介。
2.是你，不完全的你。梦里显意识削弱，统一的主体意识可以分散开来。
3.出体就是清醒梦，没有什么好总结的。进入的过程异于知梦，睡眠麻痹开始后无异于知梦。
4.出体是获得清醒梦的快速手段。
5.梦回桑需要从本帖第一楼看到最后一楼，或者查查你跟铁哥的交流。。。老是问相同相似的问题，会被陨铁砸烂的。我跟你赌一毛钱，这些问题你绝对跟大伙讨论过，而且几乎本帖都可以找到
。。。。。。木屋兄会第一个K你，这问题从过去纠结到现在。
@追梦飞鹰:@o叶叶o:百度了一下：外敷的中药配方有，仙人掌和马齿苋，两者都可以捣烂敷药。
@亦姒清烟:对的，这种状态，很容易不知不觉入梦又不自知，然后又醒来，又入梦。
除非能做到，每次醒来即发出强烈意愿立刻练习，这样即使失败睡着，再重复两三次就有成功机会了。其实也就是DEILD的模式了。
我这个案例是回答你的问题的，我没有太玄四组，没有意识焦点，没有观想，没有临睡点，甚至没有暗示待会会知梦。这个案例我想说的是，太模糊情况下去练习，碰运气的感觉占多数了，即使能够假醒，显意识带入太少的话，也会被牵着鼻子走。
回复梦回澜魂:我今天试了一下，迷迷糊糊直接太玄一组第一步骤都没做完就睡了，就是意愿满强烈的，然后待会醒来上网，看到枕头回复我说要振作神马的。。。我就是没有意识到那是假醒，一丁点意识都没有。
作为看过我练习贴的娃。。。一组昏睡后又太玄入境有过，一组清醒入梦也有过。只要意愿到了，太玄就像是钥匙一样，哪怕昏睡了，待会也会再度醒来入境或者知梦。梦回你要有这信心才会灵，太过刻意的坚持，太玄的玄味还有吗？我现在一般是四组就开始尝试转移焦点，但有时觉得不够，也会再加一两组神马的。
回复宇宙之铁:我更想让铁哥再把意识焦点相关的东西，垫箱子的那些，铁哥留一手的家伙全都掏出来不过目前经验太少，说了可能也不懂，暂时耐住性子继续摸索一下在找铁哥。
回复梦回澜魂:发困时就做太玄，感觉无法发挥对状态的把握能力，稍微有点碰运气的感觉。但如果真的不想清醒太久，那么就得试着让强度高点，每组不要停留关注太久，时间短一点或者频率快一点。我要是这样做的话，一般都是醒时太玄入境，或者知梦假醒了。
@宇宙之铁:我也常常会跟铁哥一样，不知不觉就过了时间了。。。好在太玄三四组后基本就开始发傻了，一般五组就可以学铁哥，试着转移焦点了。不过我现在双脸红红的哦，铁哥这高帽子让我戴的太爽了最近一直试图让意识焦点转移入梦境深渊神马，可一直不得其门~看来我得上闹钟，先学会用异步法熟悉深渊先
@宇宙之铁:我当时也觉得极其疑惑，不明白到底是什么意思，只是人微言轻就不去自找苦吃了。
@jhunt:茼筒说的没错，我的情况差不多是这样，木屋兄的情况也如你所说，让梦回酱去梦吧找木屋兄的记梦贴就可以了。木屋兄的临睡点是贴合自身情况的方法，已经是具自身特色的玄功绝学了我的话，就杂了点，虽然有所特点，但所走路子跟铁哥差不多了。
其实问题还是出在那里，当初对你说了，你的注意力太多被无关于练习的东西转移了，效果都没有感受到，对话倒是受到一大堆，可那个又没有效果。
嗯，看描述来看做的很好，还出现翻身就睡的状态，或许你可以试试翻身后，动下梦手放大耳鸣，失败后再倒头大睡。
回复@梦回澜魂:你现在明白太玄那个玄字是多么的让人抓狂了吧。。。慢慢练吧，我是通过很大剂量的练习，才突破重重关卡的。
回复@梦回澜魂:把注意力放在练习上。。。如果你的内心对话，没有影响到太玄的效果的话。
这个无所谓的，最重要的，你是否练习随意自在，不会觉得难受，不会睡不着，又不会太模糊了秒睡掉。只要能做到这个，你是异步加太玄，还是开会版太玄，还是梦回风格太玄都可以。能符合自己的身心状态，才说明你练活了。蛋白质是肌肉的主要组成部分，那我们是不是只需摄取动物蛋白就好啦？
你要知道我是同时关注很多事情的，动画游戏小说英语清醒梦运动等等，如果把这些安排进生活工作表，就会耗费很多精力。
回复@梦回澜魂:不是你误解了，很多时候我受影响的原因是：1.心理因素，第二天要上班，一般来讲星期一会让我恐惧。2.睡得少，要么秒睡过去，要么醒来后时间已经只剩很少了。3.病痛。最主要是睡眠时间，如果是可以睡够的话，作息不规律对我来讲问题不大。
回复@梦回澜魂:就算不WBTB，DEILD我也几乎得在六小时左右才起效，那时候一般不会秒睡了。你现在在学校半夜不起来上厕所的吗？