主题:跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖从2011年9月初开始接触清醒梦，转眼已近四年。从最初的好奇探秘，到现在的融入生活，变成生命中不可或缺的一件事。它不但改变了我的世界观和价值观，同时也完全地改变了我的生命轨迹（哈哈，怎么好像是在给清醒梦做广告，不过都是真的）。
得幸相遇铁哥，得幸呆在铁吧结识众位铁匠，大家一起练习一起分享一起进步。
清醒梦到底是什么，已经不愿再为它下什么定义，只知它让我的心灵越来越自由。追求自由，少受它限并不给
自己设限，我知这是一条正确的道路。
以前也有对超觉的尝试，但感觉都是蜻蜓点水。近来的尝试开始自然地出现，也感觉到喜悦并逐渐接近。所以开上此贴，把相关的过程记录下来，与诸位铁匠一起探讨，同时也鼓励自己。
铁吧，我一直都在。
少喝点酒，多做些梦。
2015年7月24日午休记录
刚在公司午休，斜靠在椅子上，同事们在叽叽喳喳地说着话。几个短梦的切换后，突然意识到自己已在梦中，潜意识开始制造各种现实的幻象，不为所动，开始在梦中活动。后掉线。再次入梦，一边听着同事说话，一边在梦里开始搓手，感受着梦境像个大浪一样打来，变成了全部置身梦中。起不了身，直接趴向了桌子下面。梦境皆为虚空的念头开始浮现，眼睛所看到的包括身体和眼睛都是虚空。身体开始消融和上升，穿过木桌子，穿过大楼的墙壁，天空变成了均质的石头，我也变成了石头的一部分，被凝固感包围。前方有一双大大的眼睛注视着我，但却没有脸庞。感觉着充盈，时间似乎停止了。对于超觉的尝试终于开始自然地出现了。接触清醒梦已近四年，你总在那一转心间。
刚在梦里真的有种放下一切的感觉，任由我的身体消亡，与其他物质融为一体，后来进入固态的天空中，好像整个世界都是一体的。
不在一日之功，而在日日之功。功夫都在平时啊。木屋哥我给你点个赞
哈哈，木屋哥你终于开个新帖了。说实话先前那个楼太高，我都懒得去看。
祝愿你状态勇猛！
前排还有地板坐吗？对于先行者我总是充满了感动和敬意，为前行经验分享之感动，为勇者无畏探索之崇敬！我是未来的你，你又是先前之我，我会紧跟你们的步伐，还请在前路风光无限时，等待我来。。。。。。。
木屋哥我可以跟你请教一下吗?文中这段句子:(眼睛所看到的包括身体和眼睛都是虚空)
包括身体和(眼睛)---这(眼睛)是指(梦中眼睛)对吧?!
梦中眼睛变成虚空无形体了，但是还可以有感知到视觉的意思吗?
哇，木屋哥终于又开新贴啦，祝早日超觉成功，走上人生巅峰，顺便我也来沾沾你的好运
前排留名
心处红尘外，身入红尘间。其心若明镜，只身惹尘埃。
--来自助手版贴吧客户端
穿越恐惧的虚妄，
安然身体的消亡，
一切犹有亦犹无，
感受喜乐的光芒。
昨晚由恐惧态导出嗡鸣信号，入梦即破除梦境，自我消失的时候很是坦然，但似乎也心存得意，所以在即将进入纯粹状态之时又被打回了原形。闭眼保持不动，后未能续上，翻身醒来。
午睡梦果然多多，出体感觉更容易出现，好开心，一会就趴桌子午睡去
感觉除了午睡和早上回笼觉，我其它时候就没做过清明梦。话说，超觉是啥？
我了个大去，有这么屌的帖子发出来居然不@我，是何居心！！~~~
前天回到了南宁家中，与老婆女儿已有五个多月没见，现在在等待着老二出生。昨晚分床睡，她俩睡床上，我睡旁边床垫上。约11点半睡，那时她们都已入睡。（背景交代完毕）
通过黑息切换，颇快地找到了感觉，焦点转移到了梦中，可惜是沉重地躺在床上无法起身。直接开始破梦，但似乎智商骤降不得要领，想着还是先跳楼离开换一个场景再说。这个时候，女儿开始出现并捣乱说：“爸爸，你要去哪儿啊？”瞬间父爱泛滥，虽知是假，但也舍不得不搭理她，就说我要出去办事。纠结中掉线又回到了床上（突然觉得这些掉线重来有些像月光宝盒那样，喊一次菠萝菠萝蜜就重新来过一次）。继续起身离开，这次女儿竟然抱着我的腿不让我走。大约第四次后，方才直接想象跳楼感觉成功落地，不过那时似乎也已忘记再去放弃当前情节进入无梦状态了，之后的情节就不记录了。
感悟如下：对孩子的爱也许是这世间最真最纯的爱吧。虽是在梦中，但若是内心自知的生死离别，总还是会不忍离去的。看来最近的练习，我该要克服的就是这样的心理了。就像最初练习清醒梦时老婆经常出来捣乱那样。
今天帖子还在首页，想进来说一句：大水贴！
结果，看到木屋哥竟然更新了
父爱泛滥的木屋哥啊，四年前还在秀恩爱，四年后已经快有第二个孩子了。
最近一直在家里呆着，老婆生了二宝，还是个女儿，陪她坐月子。每天都是陪着大女儿玩，或者就是抱抱二女儿。作息也要与她们保持一致，早睡早起并且还有午休。做了许多的梦，只是没有时间记录，也就淡忘掉了。二女儿出生后，共有三个晚上获得清醒梦，一短一长，还有昨晚的半长不短。主要记录一下昨晚的细节。
对于识破梦境的幻象以及放弃对境中物人的贪恋已经较易较快地达成，对于梦体的消融不再有较大的恐惧，但抵达大我的境界还时常不得要领，容易卡壳。昨晚就是在观察梦境细节后，想要破除幻象，但是却没能像前几次那样如有神助，别别扭扭不知所为。飞翔也罢，美景也好，已不再打动内心。这路该怎么走，还是要继续沉淀和磨合呀！
有次回床，被女儿抱着不让走，想起上次与度度的讨论，索性抱着她一起飞出去了。@第一次注册韩度
PS：写这么一段文字，打断了三次，陪大女儿两次，抱二女儿一次。最近我是奶爸模式中。。。
我睡在床上一直在等，渐渐的，身体开始震动，但是心速加快呼吸困难，我明白是身心异步的现象，可有什么办法解决呢？
木屋哥，我放松后去感知心跳，身体会一起随着心跳动，(此时刚躺下没入梦)，以此为契机，是否和大挪移有异曲同工之妙。
昨天二女儿满月，晚饭喝了三四两白酒，凌晨后上床睡觉。黑息交替切换，较快获得信号，梦境也随之形成，大女儿在我身后抱我，没有理她。双手互搓，开始稳定。没有起身，直接破除梦境，梦境消失，变成一个缓慢旋转的混沌世界，夹杂着一种收音机收台时的吱吱喳喳声。紧绷且充实，这是一种特殊的体验，也是第一次。后来醒来，想着要起床记录这次经历，但还是在昏沉中睡去。接着又进入了状态，依照铁哥之前的指导，开始尝试睁开大我的眼睛，倒是睁开了，但当时的感受已经忘记了，似乎有一些山寨。
感觉自己有进步，并有新的体悟，记录一下。
刚回到北京，昨晚是在南宁的最后一晚。有些热，做了几个小梦翻了几次身，后来获得信号并通过意识焦点快速转移至梦境，分别完成了与天空和大海的融合。初入大海时有一丝恐惧，但是很快消失。对梦中焦点意识的运用逐渐熟悉，等再多尝试几次后再做总结。
顶一贴，对超觉特感兴趣。我曾经在修炼佛家顿法时，身体大分解，融入大地。自己带着无限喜悦，化为一道光，冲往太空。后来一直找不回进入这种感觉前的那种随缘，无执的心态。我有了执念。
中午斜靠在椅子上午休，不忘尝试，成功后快速破梦，融入过程中心思不稳，太过得意，刚进状态就掉了出来。后来竟然决定去找妹子，这这这，得反思。