主题:【筑梦贴】梦有清明的记梦贴今天要开始记梦了，自从前几年做过一次本地出体后的清明梦之后，就再也没有出体过，都是知梦的情况比较多，而且梦境都非常模糊，希望通过练习能让梦境都变得清晰有色彩
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------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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2015.12.24午睡
今天午睡的时候练了一会太玄，梦中应是古代，人物有太后，男主太监，两个按住他的人，而我貌似像是第三人称，但是视角又像是在太后这边，太后要赐死男主，原因模糊了，男主说你杀了我你也就等着吧，连着说了三遍，然后太后迟疑了，我也就醒了，然后梦屏上就显现出一片蓝色，随着我慢慢清醒，梦屏逐渐变黑。ps：以前都没有出现过梦屏变蓝
2015.12.25
昨天尝试了一下WBTB后做太玄，结果不理想，呼吸一直放松不了，也就是一直睡不着。主观上是从四点一直睡不着持续到起床，起床时认为自己没有做梦，在刷牙的时候记起了大部分梦境。
开始是在爬秀山，然后山顶是观世音菩萨，背后还有光的那种，然后我就问它，你能猜到此时此刻我在想什么么，猜到了就在我耳边告诉我，结果是它身后的光消失没有回答我，然后我就笑了潇洒的转身离开，转身的时候遇到了晓晓，还有一高中同学，随后分开，场景切换，我在一辆公交车上，司机是一个女的，几站后又遇到晓晓一行，不知名原因喝酒吐了一地，司机开车技术差，我走上前看时变成了一猥琐大叔，接着我拿起车前部的拖把开始拖地，然后就坐过站了，晓晓一行到站后就下车了，然后我坐到了后排，手机不知道怎么的掉到了地上，直接被折弯了，然后这个梦的重点来了，应该是因为手机刚买不久的原因，我突然开始反复问自己我是不是在做梦，应该是经历了几次假醒，但是都没有验梦，然后猛地挣扎了一下，真醒。
PS:这次的梦记得比较全，就是刚醒时不知为何一点都想不起来，可惜在梦中还是没有养成验梦的习惯
昨天的梦很好玩，先是普通梦，然后是第一次捏鼻子验梦，不知道算不算出体，最后春梦收尾掉线，感觉很奇妙，普通梦场景是教室，Hyc抢我的蛋糕吃，我非常的生气，抄起板凳直接砸了过去，接着数学老师进来了，场景切换，也可能是把中间的梦忘了，在公司外面下大雨，没伞，于是就去食堂找XWX借了一把伞，天蓝色的，走进雨中后，接着场景又切换到了小学，放学了，我打算出校门，我女朋友追了上来，和我一起出了校门，走了一段路以后，她好像要回学校，就从学校围墙翻了进去，场景再次切换，黑夜，我躺在草地上看星星，天上星星非常的多，诡异的多，从这里开始梦境变得越来越真实，接着就看到天上有一个亮点在一边闪一边缓慢的移动并自己转动，镜头直接拉进亮点，怀疑是飞碟，当场拿起手机录像，心里想着这回大发了，拍到UFO了，其实这种飞碟在以前我梦到过很多很多次，有大到占满整个天空的，也有小到巴掌大的，特点是都是很科幻的那种，开始录像后这个被我称为星海晶石的直接从天而降，砸到我的脑袋左边空地上，距离就一个拳头远，然后浑身一震，接着本体一直到我知梦为止，全程幻听耳鸣，回到梦里，我马上捡了起来，是一个深蓝色的石头，像是由两个正方形搭在一起，还一直诡异的像星星一样闪着光，当时我乐坏了，这个肯定值老多钱了啊，哈哈，梦里这是掉钱眼里了，我把星海晶石放进了一个黑色的包里，好了，重点来了！我开始怀疑是梦境，因为太诡异了，单单就因为这个晶石，随后我开始验梦，第一次在梦中捏鼻，刚开始没什么反应，好像是鼻塞了，然后我往左边看了看，一看不得了，我看到了自己，又看到了我睡觉的卧室窗帘，就好像窗帘是一面镜子的感觉，然后就看到我自己捏着鼻子也能呼吸，果真在做梦，随后我就知梦了，很奇妙的感觉，刹那间我有感觉到本体鬼压床的感觉，但是我知道我没有出体，错过了，本体的耳鸣消失，然后回到梦里，我就开始趴在地上，恢复五感，梦境开始变的越来越真实清晰，咳咳，接下来我想要开门出去玩，可是脑子里想的却是啪啪啪，哈哈哈哈，然后就幻想外面站着一颗体美女，第一次开门，是我自己家的场景，人物就不说了，第二次和第三次也都不是美女，直到第四次，我具体幻想了一个人，小潜总算不调皮了，此后省略一百字，应该是太刺激的原因，进行到一半就被小潜踢出来了，下次还是应该多感受感受知梦后的感觉，多做点任务后再啪啪啪，这一次的梦境真的是跨越性的一步，感觉我最重要的还是要疑梦，日常生活要经常问自己是否在做梦了。
PS:不知道这次知梦是否和听了水晶钵音乐有关系，还需测试，有没有大神指导一下这种梦怎么出体，我这算不算出体？
既然知梦了能清明了就可以了啊，知梦后的梦里人物更多且自身与环境的互动更多，而且一般比出体的时间长，所以不必浪费力气转出体的。其实出体也往往是从梦体里出来的，梦已形成之后，你从梦体里出来，再次形成一个梦体，造成了从肉体出来的假象
梦境:模糊普通梦
场景是白天，开车和堂哥一起，去帮表弟出头打架，下车后场景变成一条街，在车上看到印象深的是台球室，然后一帮人在旁边的面馆坐着，桌上摆着长砍刀，我示意堂哥它们拿着刀，我手里突然出现一把一样的长砍刀，在店门外冲着他们砍了几刀，里面的人一下子全站起来了，拿着刀就要冲出来的样子，我吓得直接跑了，堂哥也跟着我一起跑了，我回头看时，他们好像被什么东西挡住了，跑不出店里的样子，然后我和堂哥上了一辆小三轮，带雨棚的那种，堂哥不断说90路，我就说了句师傅对不起我们不坐车了就下车了，然后和堂哥上了一辆车，我在开车，我就和他讨论着肯定打不起来，他们的目的就是为了让外面的人害怕。然后就没有梦感了，直到醒来
Ps:应该是开了一天车的原因，一直梦到车，做梦前有强烈的暗示自己要做梦并记住梦，并没有暗示做什么梦，今晚可以测试暗示场景。
昨晚没有梦感，睡前没有丝毫暗示，五点起来做太玄的时候应该是怕睡过头，没能入睡，一直失眠到闹铃响。
中午午睡了一小时，一直带着耳机听音乐，迷迷糊糊感觉到有醒来的样子，看了一眼手机，已经三点多了，什么都没想就继续睡了...假醒啊，我居然没有验梦！午睡特么哪能睡三个小时啊，你是猪吗
目前为止最棒的清明梦！无论是清晰度还是色彩，真实感，都爽翻了，时间是从四点半WBTB入睡之后出体，第一次主动的出体，全身麻痹，没有经历鬼压床，因为我就不信有鬼，直接一个翻身就从床上下来了，用手支撑着爬了起来，捏鼻验梦，果然是梦境，而且是在自己卧室本体出体了，走了几步，发现梦境很模糊，我就看了看手，一开始居然没看到，看了一会终于看到了，就是一个轮廓，慢慢的四周开始变清晰，然后我趴在地上摸地，恢复触觉，这应该是潜意识吧，听觉应该是一点都没有，然后开始玩了，哈哈哈，这次没有想着找美女啪啪啪也是神奇，窗外是黑夜，天空中全是星星，还有一轮圆月，我双手摸着窗户玻璃，一开始碰到了，接着直接透了出去，发现我就站在老家的阳台外面，果断直接跳了下去，飞起来了，然后我就摆出超人飞行的样子，几次加速都畅快的不行，最棒的飞行，相比以前的普通梦飞行简直弱爆了，接着我突然想起来我要做任务，然后我就去找井盖，应该是潜意识里想着不能掉线得去补血，我又飞了一会，找了一个胡同落了下来，起初找到一个方的井盖，对于强迫症的我果断无视了，接着又一个圆的井盖出现，我蹲了下来一抬手直接掀起来了，看见下面和平时的下水道一样，水是浑浊的不行，恶心，我就说清澈清澈，下面的水就从边缘开始慢慢的往中间流，变的有点干净了，可是看着还是不想跳，我就念叨着纯净水纯净水，结果真的就干净了，我纵身往下一跳，就跟跳进泳池一个感觉，起初不能呼吸，我就想象着嘴能直接呼吸到空气，可以呼吸后，我看了看四周，眼前先是出现一团亮光，然后就是上帝视角，从下往上看的，看到自己摸着下水道两边的边缘，头顶上一团光，然后就开始往下掉，本来速度一般，我嫌慢，接下来我就自己摸着墙往上滑加速，加速了一会，我看到底下左侧有亮光，像是一个出口的样子，我一下子被弹了出去，瞬间周围如白昼一样大亮，接下来，我经历了最不可思议的一次清明梦，我发现我在我自己家卧室，窗外是白天，非常亮，我潜意识的怀疑是不是在做梦，然后我开始验梦，捏鼻，居然特么不能呼吸，不知道是不是鼻塞的关系，然后我试了试扳指，居然也没有用，因为平时我都是用这两样验梦，所以我相信了，我就是在现实，然后我看了下手机，已经八点11了，这不是上班要迟到了么，这还了得，马上看微信，奇怪堂哥今天出门怎么没叫我，这里开始已经很不正常了，但是由于验梦过，我一点疑惑都没有，微信里什么消息都没有，我走出卧室，看见我爸在做早饭，这不对劲啊，我爸怎么可能也没叫我，我拿起手机仔细看，时间又变成了7点11，这太特么诡异了…这时候梦境突然崩塌，眼前一黑，就掉线了，这次的清明梦经历太特么厉害了，我第一次被小潜骗了，假醒，而且是在井盖法出来之后的假醒，验梦也没有用，真实度堪比现实，第一次梦里出现大白天，这么真实的大白天！这次没有尝试掉线续传是败笔，本体出体，井盖穿越则是一个突破，可惜穿越后没有识破假醒，不然应该可以待得更久，总而言之，这次清明梦我给10086个赞！
PS:怕忘记，直接从五点半醒来一直打字到六点，我也是醉了，哈哈哈
回复忆纱宇悠：第一次自己主动出体，好激动，主要是没想着啪啪啪而是去做任务了
这次的清明梦，自主性很高，基本属于清明状态，梦到的都是自己想要做的，除了假醒后
昨天回笼觉之前是普通梦，记得一点点，闹钟一响就忘了，WBTB之后有清明梦，出体信号很强烈，直接翻身下地，但是这次很难爬起来，接着就回体了，不一会出体信号又来了，这次没有想着翻身下地，想通过看手恢复视觉，看了半天还是黑呼呼一片，然后尝试把脚放到地上，一瞬间，接近现实的感觉直接出线，视觉，触觉都有了，我在房间走了几步，尝试验梦出去玩，可是又是该死的捏鼻不通气，应该是鼻塞，这次我也没有用力捏鼻呼吸，结果很明显，又没得玩了，直接掉线，尝试重连失败，都不给我转普通梦的机会
PS:今天是元旦，祝大家新年快乐！每天都做清明梦！
这几天休息反而睡眠不好了，昨晚的梦是普通梦，关键字，教室，无言雪，电影，蚊子之歌，学校，淡定，洗手间，万人之上，潇洒，值周，陈毅要，不客气。醒过来有点晚，直接起身了，忘的有点多，只记得关键字了
这几天事情特别多，暂时就把清明梦放了放，昨天又练习了一下WBTB，可惜做了很多梦，但是都没有疑梦，现在想想各种不合理，哈哈，可能是都比较贴近生活吧，关键字:LXJ主播乱入吃饭房间恋爱，起床晚了，没有直接记梦，现在就只能回想起这么多了
昨天晚上正常睡觉，做了很多梦，都是普通梦，很模糊，都没有验梦，然后是我起床了，看了眼手机，已经七点了，没验梦，但是我知道是真醒，迷糊的我还把自己踢到一边的毯子重新盖上了，接着继续睡，然后估计时间只过了五分钟，我就出现耳鸣出体信息，这次是直接起身，看了看四周，还是在卧室，本体出体，依然是模糊黑白，我把意念慢慢的集中在双眼，但是依然很模糊，然后我在桌上看到了我的眼镜，瞬间眼前一亮，就跟已经戴上了一样，彩色高清，但是当我真戴上的时候又非常的模糊，果断不戴，想象着自己带了，然后我打开窗户，外面是马路，大白天，底下都是人，很真实，我突然想起来我特么还没验梦不能直接跳啊，捏鼻验梦后，能呼吸，直接跳了下去，快到时缓冲了几下，旁边看到一个女的，长得不错，我就跟了上去，她走进一家早餐店，我也进去了，我喊了一句，美女，她回头了，妈的，小潜你大爷，居然是如花，我赶紧跑了出去，当然我跟着这美女，梦里是想着做朋友，没想别的，哈哈，想别的估计小潜就要踢人了，然后我突然看到地上有两个井盖，果断掀起一个，发现下面没有水，都是泥土，我想想不对啊，怎么会没水，但是我不知道哪根筋抽住了，居然直接跳了下去，结果卡住了……直接上来想象着另一个井盖里有水，随后打开，额，没想着清澈的水，很浑浊，但是能接受，而且水不是很满的样子，我就跳了下去，这次和上次不一样，跳进去之后我没有直接往下掉，而是像激流勇进一样，可是速度很慢，我就自己用手加速，不过没什么效果，经过窄道的时候我还自己撑开了几次，然后我发现我来到了一个机械的小空间，旁边都是门，门外都是光，机械空间在不停的自转，上面还刻着晋运牌字，我也是醉了，我没想着从门出去，而是想象着一个人，尝试了一把瞬移，结果成功转移，可是没看到那个人，发现自己还是在自己家卧室，我去，我家卧室成出生点了啊，随后还是打开窗捏鼻验梦，然后继续往下跳，发现下面有两个人，是我想要见的人的哥哥，我真是日了哈士奇了，想见个人就这么难，不理那两个人，继续找，看到一个女的，很像她，走上前，又特么是如花，还在追我，好了，接下来的剧情我不知道代表着什么，但是挺诡异，没碰到过，那个女的在追我的时候，我心里不知道为什么涌出一股感觉，这个女的就是小潜，所有的人和事物都是小潜，小潜她很孤独，她只有在我出现的时候才有人和她一起玩，而我却可以在现实中玩乐，我越想越伤心，然后就不跑了，坐在地上放声大哭，这里提一句，我双手抓着地，因为怕掉线，然后小潜也就是那个女的追上我了，她跟我说，如果你真的这么觉得的话，你就留下来陪我吧，我们一起创造潜意识世界吧，这里什么都有，现实里怎么能和我这里相比呢，你就...不要回现实去了吧，留下来吧，然后我眼前就出现了三个选项，和游戏里面的选项一样，第一个是留下来，字体是加粗大红色，还在闪光，回现实世界得是不加粗黑色的，平淡无奇，第三个选项我没有看清，因为注意力都被第一个吸引了，我第一个反应就是我不能留在这里，现实里还有很多重要的事和人等着我，我没有去选择，可能是小潜意识到了我的选择，梦境直接崩塌了，而且是在我手一直着地的情况直接崩塌，醒来后，眼角居然还有泪，尝试着断线重连，无用，我越想越觉得诡异，如果当时我选了留下来，会发生什么事情呢？
这次清明梦清晰度色彩度都很好，持续现实时间应该是15到20分钟的样子，睡前没有暗示，回笼觉后也没有太玄任何练习，应该算自然出体
起来的太匆忙，又没能记住梦，只记得昨天的梦很精彩，而且差点就能知梦了
回笼觉真的很容易做清明梦，昨天出去通宵玩了一夜，早上八点睡觉睡到中午一点多，再次入睡的时候出体了，本地出体的清明梦，睡着之前第一次闭眼看到梦屏，各种大自然的风景，高清的那种，有山有水，但是每次我想着要抓屏入梦的时候就切换成另一幅风景，大概四次过后，梦屏消失，我睁眼了四周非常模糊，我知道应该是可以出体了，直接起身，这次和前几次的本体出体不一样，我没有马上验梦，也没有抓地清晰梦境，而是用手扒着窗户往外看，外面是大白天，很多幢高楼，我想都没想就跳了下去，这次是第一次跳之前没有验梦，这个习惯特么得改啊，接着我就开始飞行，飞的不快，但是感觉非常好，飞了一会飞到了以前的学校教室，在教室门口我第一次尝试了穿墙，第一次没有穿过去，整个人撞到了墙上，第二次用力加速才穿了过去，梦里一定要坚信自己可以做到，不然得话不但容易失败，还有很大几率掉入普通梦，穿过去以后，看到一个美女在上课，咳咳，以下剧情省略，反正只用知道我掉线了就够了，哈哈哈，本来应该还能玩很久的，梦里真的还是少碰女色比较好
Ps:最近白天的时候都没有做板机，睡前也都没有逛贴吧和练习，该抽点空调教一下小潜了
这段时间出去玩了，都没有做梦，昨天刚一回家就超多梦，清明梦有两个，先从第一个讲起吧，依然是本地出体，出现在卧室里，翻身下床，但是很奇怪的是，房间里什么东西都是倾斜的，我根本就站不稳，床上睡着一个人，只记得头很长，我一起来就把我按到在床上掐我脖子，我用意念反击，无用，挣扎了一会就醒了，知道是假醒，没有验梦再次翻身下地，这次直接冲向窗户穿墙，穿过去之后又是在床上，没有验梦再次假醒，打算再下床的时候真醒，这次的假醒次数非常的多，醒来时已经八点多，直接睡回笼，先是普通梦，梦到了初恋，场景在学校，放学了，她说和某某某有事要先走，拉着手就跑了，我坐上我爸的车回家，我坐在后排，开到一半，我转头看到初恋就坐在我旁边，我开始怀疑我在做梦，但是没有验梦，随后醒了，还是在卧室床上，睁开眼时看到天花板上贴着五本笔记本，都是我画的，画的都和我初恋有关，太诡异，然后就试着扳指验梦，成功，随后梦境变得清晰，起身下床，走向窗户，这次没有飞下去，喊了句帝王降临，慢慢的落了下去，路上的人物不立体，东倒西歪的，我大喊了一句，都特么给我站直了，然后我想到去找找指导灵，就朝着路上的人大喊了一句，我需要帮助，你们谁是指导灵！这时候走过来一位戴眼镜的女孩，对我说你找我？还没等我说话，她诡异的笑了笑说我不是，我下意识说了一句你肯定是，果然她往前走了几步之后就回头了，对着一个方向指了指说，你朝着那个方向一直走会看到有一个岛，岛上有一个电话厅，你拨打3个井3个1，你就会知道你想知道的，我嫌飞太慢，突然想起为什么不试试瞬移，然后我问她，我能瞬移过去么，我直接闭眼瞬移，睁眼后无用，她说，去那个地方你要拿着这支笔才能去，想着就能瞬移，这时候来个一个男人给了我一支笔说要和我一起瞬移过去，我答应了，随后拿着笔闭眼瞬移，睁眼后眼前出现一座通天塔，类似地下城与勇士里面的天空之城，跟我过来的男人告诉我爬上去，顶层有宝物，我不知道为什么找电话亭怎么变成寻宝了，但是也没多想，就进去了，里面就只有金色的楼梯，螺旋式的一直往上，我越爬越窄，快到顶层的时候基本是贴着墙往上走，最后在塔顶尖上拿到一个金色的葫芦，我伸手拿了下来，这时跟我过来的那个男人当即就来抢，并说，这个塔只有凡人才能爬到顶，如果是神灵上来就会受到塔自身发出的攻击，越强的神灵死的越惨，这时候戴眼镜的女孩也出现，也说要抢葫芦，我笑了笑，呵呵（Ps:我要开始装逼了）你们以为我是单纯的凡人么，我打开葫芦将里面的紫色液体全部喝了下去，没什么味道，当即我头上出现了红色的能量条直接爆满，那个男的神灵头上也出现了能量条数值为888888，女的神灵头上的数值为888889，我的能量条直接爆到999999，男的神灵指着我大喊不可能，你区区一个凡人怎么可能喝了紫金液不爆，这时我说，我都说了我不是凡人，我只是来体验梦境罢了，用正确的方式降临的我是无敌的，刚说完，梦境直接崩溃，感觉到真醒的感觉，果然装逼遭报应啊，哈哈哈，总结起来，昨天的梦还是挺有意思的，挺新奇，就是每次的清明梦都是从自己卧室床上出体，估计这已经是习惯改不了了
刚想起来，昨天刚睡下的时候做了一个梦，是在雪地滑雪，一直飞跃的那种，最后飞跃的时候一下子飞到外太空去了，跟一个卫星一起飞，这时候是很清晰的梦屏，而且全身都有失重感，非常强烈，有想过抓屏入梦，但是失败了，估计这次梦屏失重和我假醒那么多次有关系，PS:白天和睡前都没有做暗示练习，也没有做太玄，不过也不排除已经养成下意识自己做太玄的情况
过年各种通宵各种生活不规律，都没有记梦，今天第一天上班，昨天做梦了，不是清明梦，但是好精彩的普通梦，就提关键字，足球，射门，排练，很多人，白衬衫，背包反了，不够白，教室，除魔，和尚，木竹，齐射，法术，木头手铐，押送，白塔寺，群众，尾随，停下，丁字路口，前方到白塔寺，黄衣和尚，白衣和尚，墓碑，走进路口伤，到黄和尚重伤，到白和尚死，吓唬谁呢，大胖子到达白塔寺，各自飞天，开始斗法，白色药丸，补充功力，打着打着到达白塔寺，群众，道士，胖子，高手，护送和尚寡不敌众，大喊，师傅，我也要药丸，画面急转，逼婚，女的，之前有过交道，说过我爱你，暧昧，我用包挡脸，留下，上网150一天，带走，女的跟着我，反身抱着我，里面女不能看，一个女抱着一个小孩，各种姿势，好几对，座位，我23，女22，变成方形框，醒，PS:虽然想完善了发上来，不过太荒诞了，还是这样算了
依旧关键字。
电影式开场，女主入场，所有女惊叹，长发，我进场，坐下，一直看着她，很久，下课，她打算起身，我拉住她，她挣扎，我继续拉住，掉线，续传，成功，桌角，画面，npc，告诉我五次之后不会立刻掉线，而是慢慢的淡画面，都是独立的生命，看你们很清晰，远处山顶，清晰，魔法会，灵气足，都是移民佬
狱友，准备越狱，修健身器材，螺丝送了，牢头，打扑克，俩没钱，给钱，出门，无看守，上厕所，头目，睡里间
刀剑，指法，金庸，醉心，画面，对决
最近越来越记不住梦了，可能是睡眠不够的关系，还有最近特别容易烦躁，得控制一下自己的情绪了
好久没更新了，打算重新拾起清明梦，昨天做梦了，但是没记，今天晚上梦屏和太玄一起做
一大早回笼做完太玄，差一点点就出体了，刚准备起身被一只可恶的蚊子打断了，熟悉的感觉，可惜没有成功，昨天做梦了，用关键字吧，lhg，mm，铁门，厕所，老家，高速公路，开房间，一个男人到处放鞭炮
昨天做了一大堆乱七八糟的梦，一醒来就全忘光了，回笼现在对我的睡眠质量影响太大了，不能做太玄了，多多记梦吧
懒得重来一贴了，就续这贴好了，今天晚上开始太玄记梦
昨天梦其实挺多的，但是忘了大部分，黑白，数码宝贝，主角及精灵，二次形态，我是猫猫兽视角，受伤，密辛，针灸，太一，胖子，满腿针，拔出来。
昨天有梦，但是醒来后就记不得了，有做太玄，也有回笼，可能是太久没做的关系，有点生疏啦，哈哈哈哈哈