主题:以梦修心，学会放下【叶子的出体练习】你的朋友当时就反应过来了，我那个朋友还没反应过来……
2月12日记梦
昨晚，又醒了！怕极了会咳，就想起场神的话。我想象，咳的不是喉咙，是耳朵，然后就秒睡了~
梦的内容记不全了，只记得：我进了一个办公室，坐在里面的人是，现实中和我表白，但我回绝的男的；而在梦中，他的长相和穿着与现实不同，成熟很多；梦中我有点尴尬，想避开；转意，为什么我要尴尬？回绝不是为了伤害，而是让彼此找到合适的另一半，那我为什么要觉得内疚？我说：“怎么是你来了？”他没说什么，我带他去公司转转，我说：“你变化好多~”他说：“那现在的我可以吗？”话说，梦中那种成熟的气质，我是喜欢的。可是，我笑了笑，说：“回答是一样的！”……
上午都在想，这梦到底代表着什么？我到底放着怎样一件心事呢？或者只是一种条件反射，因为昨天有人提到过他？现实中，叶子是相信第一感觉的，任何事情我认定的是“一见钟情”……这个梦到底在暗示着什么？？？？？
心情：潜潜太给力了，叶子的感冒明显好转~哈哈哈！我上上个工作时，就梦到过离职的原因和日期，虽然现实中日期提前了~这个和妈咪说过，妈咪说是我想的~我好奇，为什么我会想自己离职、想离职的原因？当事情发生时，我才明白，因为自身对公司经营状况，早有察觉，对老板对资深员工的重视也有所察觉；所以自己的路会是怎样的结果，心知肚明~而头脑中过多的烦事，会掩盖那种像直觉一样的东西~想想，这和场神的说话很接近~
近来叶子想了想；也许自己真不懂，其实清明了、能延长清醒度、能不醒；感受清明的当下就好；为什么一定要做些什么？有时觉得自己老想着飞，出现绚丽景象挺浮夸的~如果说梦是潜意识的投射，那么景、物和一切创造的东西，都是潜潜的暗示，顺其自然就好吧……拥有一个清静清醒的梦境，回归最初的感觉，有何不好呢？嘻嘻~
今天，就是这么巧，晚上叶子真遇到昨晚梦中那人；当时一愣，我就想起梦；就开始尴尬~不过，梦中叶子已经暗示自己不必尴尬；所以叶子很自然的和他打了招呼，还说了蛮多话的，没任何排斥的心态~如果是以前的叶子，我发现对方没看到自己，一定会躲开或者很抵触的和对方说话；以前的叶子就是一个大刺猬~说完话，也觉得没什么，挺愉快的~看来以前是叶子把什么都太当回事，把自己塞的满满的；虽然懂得拒绝，却不懂得放下~
还是引用微博那句话：“微笑是一种态度，不是一个动作~”修心，也是一种态度，而不是一个形式；不是说修心，不开心要装开心；想不通，说着开明的话；生气了，忍着什么都不说；为了修心修心，就执着了！叶子觉得恰恰相反；如果懂了，就不要装不懂，不去做；如果不懂，就不要装懂，不去做；看透了，自然就会坦荡；看不透，那么就做自己想要做的，做透它，哪怕错了，看着错误的经过，那时自然就懂了，因是为何而生，果是如何而结……顺其自然是种积极的心态，不是无奈的决择~
因为感冒，没心情写什么~近来，现实中我引起两场大战；不是我直接引起，但是我却介入其中，在做之前，我有想过是不是违背了修心的原则；修心，首先要宽容；本来第三者视角的我，应该去化解这场战争；结果我却成了第一视角；出体了出体了~哈哈！
很怪的事，做之前，我有和参与者说，可能这样做会闹的很大，没关系吗？然后，就说我们要看着，我们做的整个过程；然后就是闹的一发不可收拾，人扬马翻~其中，一件事更加严重，连弱点都开始揭……事情停息后，叶子就问参与者，后悔了吗？参与者均表示，气死了，不后悔！
叶子也是参与者，同时也是旁观者；叶子看到的不是事件的气人；是发生，是可以避免的发生，是可以不用气、不用忍，就能解决事件发生的开始；为什么，在那个点，很多人选择负面的方式应对？为什么，那个点时，很多人把对方当做恶意？当恶化的第一步踏出，就无法回头了~
也许，我们并不后悔，针对那件事，也许并不重要；可这样的心态，总有一天会遇到自己在意却无法挽回的错误！我的感冒，就当是为两件事的惩罚吧，叶子一个人承受就够了~我说过，如果因为我生病可以换回很多的过失，那值了！病始终会好的，可是错过的快乐，没了就没了……
叶子真心的懂了，宽容是什么，是过程，不是结果；如果只是结果，那不叫宽容~
本来，想开一个普通梦的帖；有必要吗？没有！何必多此一举，经营一个就够了，再做不过是增加一件毫无意义的事~歪了的路，不是踏上新路就能走正；想走正，即便歪了依然可以回归正轨~嘻嘻^^病好了，就想得瑟得瑟~呼呼！
木屋哥，我坦白交代~自你的楼内各种萌后，我就没怎么敢进了……呵呵
我觉得你是一个心思细腻的女孩啊。我喜欢你。做你朋友一定恨开心。
时空，你是第二个介样说叶子的人，好感动~叶子平时也会很任性，也会把朋友气到~呵呵
叶子知道，从开始到现在，木屋哥、小枕头、小肚子，一直都很关照叶子；叶子都记在心里~
2月18日傻蛋叶子
说下现状，虽然叶子感冒好了不知道是不是引发鼻炎~每次自然醒，都因为闷气郁闷，分心；练太玄，做的梦都是关于鼻子的……
言归正转：今早闹铃6：20响，我贪睡延后10分钟，6：30再次响，我又延长10分钟，这次我不是要多睡，只是想打个小盹，便暗示自己别睡实~
不一会儿听到闹铃响，看手机6：40，心想：怎么这么快时间就到了；发现鼻子通气，很开心！起床，下床，上卫生间洗漱，换衣服，吃早餐，收拾好背包，开门准备上班，这时闹铃响了，还诧异怎么又响了~我清楚的听到它是从我房间传出来的，我明明就放在包中，这才意识到原来是假醒~你懂的，那闹铃不叫醒你是不会停的，我就华丽丽醒了~
叶子竟然意识没抬头：吃早餐一般妈咪会和我一起吃，结果我竟然没发现这个异常；而且又很多细节和现实不同，也没发现；不过最后意识到假醒，勉强算是清明梦吧~
发现鼻子通气，很开心！起床，下床，上卫生间洗漱，换衣服，吃早餐，收拾好背包，开门准备上班-------------------------------------
看到这条，忽然令我怀念起以前上班的日子。。。怅惘了。。。
铁哥，咱也来个《变形计》。你来替我上班一星期，我去你公司当老板一星期吧。
没捏鼻子，现实中我醒来鼻子是不通气的，所以才说我醒来鼻子通气，就该意识到是梦了~
有一个公司确实有在招人，但是是在内蒙巴彦淖尔，很偏远。。。北京这边设计规划公司前阵有招人，现在就不清楚了。
铁哥，你的公司嫌弃老实人吗？听说你招女秘书，求收购~嘻嘻~
【我把以前在清明梦吧，练习梦中知梦，也有出体的清明梦，搬过来，便于整理~普通梦就不搬了，有些主观判断的句子就删了，但梦境中的状态就没动~】始：下楼
【2010年11月2日清明梦吧第一次梦中知梦】
在吧里看了一些清明梦的技巧，平时都很忙，偶尔想起来才练习一下！每晚睡前也会加强下意识，但迟迟都没成功！
昨晚，终于梦到了，虽然只是一霎那。我是去到一个空白的地方，什么都没有！心想：“是不是在做梦？”下意识咬了食指，不痛，看着自己的牙齿在咬，感觉是没咬到一样，然后我确定自己是在做梦！因为第一次梦，突然觉得很害怕，什么人都没有、没有树、没有路，而且我想明天(即今天)要上班，这样清醒下去醒来会不会很疲惫，就强迫自己赶快醒来！
画面一转，一片黑暗，我以为是自己闭眼睡觉，所以眼前是黑暗，为了证明我醒没醒，又咬了食指，确定自己还是在梦中，又加强醒来的意识！这时听到父母说，我家狗狗生病了！我又验了一下，左右食指都咬了，会痛，确定回到现实！
【2011年2月21日】梦中知梦
梦的内容不详述，记不清楚。
开始是没有悬念的普遍梦，梦着梦着，眼前突然一亮，头脑非常清醒，因为几个月前有过清明梦的感觉，当时就确定自己是在做梦。然后就验梦，先是咬指，但奇怪的是我的双手并没动，我就专心的想手指伸进口中，然后就开始验梦。这次和上次不同，虽然咬着不痛，但明显感到有咬食指，咬久了会麻!我在想是不是现实中我有在做咬指的动作?然后想到蚁大说的扳手验梦，可是左手向后扳到一定程度怎么都扳不下了，手不会痛，但就是下不去，有个支撑点，我萌了!而感觉了自己的状态，日常的压力、那些混淆的目标，那一刻是全无的，自己很清澈，很清醒，这是现实中都不存在的静，所以我肯定自己是在做梦。然后就试着创造一些东西，最后想把某个人带进我梦中时，失败了!我很专心的想那个人，想着一举一动，那个人就似有似无的形成隐形状，突然觉得困了，双眼闭上了，怎么也睁不开，眼前一黑，醒了（即假醒），发现自己在做梦，但这还是在梦中。虽然知梦意识还在，但当时没怀疑自己在梦中，所以深信那是现实，之后又是普通梦了。
【2011年2月22日梦中知梦】
每次知梦和第一次都不同，以前我会顺其自然，昨晚强加给自己知梦意识。临睡前，我告诉自己:'现在睡觉了，接下来的一切都是梦。如果又梦到飘飘，就赶它们走;如果是正常的梦就要知梦，我要做清明梦。'
梦境是校园，一群坏学生总是欺负弱者，校园暴力，血腥的场面;我所在的团体，7、8个人，和那些人本来是一直无冲突的，谁知那些人要我们加入，无奈我们被迫签下加入的名字。我所在的团体是希望每个人都平安的逃离，不是冲动让其中的某人受伤或死亡。帮我签名的人，用的是我现实中另一个名字，我想他真聪明!那些人不相信我们，把我们困在一起进行监视，逃出去是大家唯一的想法。这个方法就罗嗦了，反正就是机关，我们逃出去的通道在二楼，机关一开会对那些人做阻碍，趁这时我们逃。我不多说过程，反正逃出去了，梦中一直都会成功的^^逃出去大家分散跑，我跑不动给人捉住，为了脱身和他们打起来了，还被打了耳光，哈哈，不痛咱继续跑，来到一个铁门面前。
因为经常做梦被追杀，在梦中我已经有穿过物体的习惯。本来准备穿过铁门，因为废弃已久的房屋，生锈被腐蚀的锁自然断裂，门一推就开了。这时，我头脑一清醒，心想:穿过是我在梦中的想法，我是不是在做梦?
验梦，先咬左手食指，有咬指的质感会麻，换右手食指，没感觉，确定自己是做梦。不知为什么，还带着被追杀的意识，本来想下锁，觉得那些人一定知道我躲在这里，看到墙上一小窗，灰常灰常小，也就猫啊狗啊钻得进去。当然我可以穿过，我就想在知梦下感受穿过物体有什么不同，先将脑袋伸进去，然后是双手，梦中窗户的存在感是有的，碰触感也有，但自己像是透明的，很轻松的将上半身穿过小窗户进屋内。当时我想，做普通梦时，是靠意念努力硬往里穿，阻力是灰非大的，知梦下穿越是自然状态下完成的。可窗太高，双手没有支撑点，双腿还在外面，一努力挣扎醒了。
【2011年3月8日清晰度不高的清明梦】
最近一直都没清明梦，偶尔会有预知梦，记不住，要现实中发生后，才想到梦过。
昨晚，在普通梦中展开了清明梦之旅。梦的内容记不全，好像是去游乐园，坐过山车之类的机动游戏。突然，出了故障，所有人包括我从高处住下坠，怕极了!那时，我突然有了一个想法，'我是不是在做梦?我可以飞!'
当时，不是没有验梦的想法，而是我的注意力集中在坠落。然后，想着飞，大头朝下的我，身体180度旋转，不再坠落，飘起来。心脏跳的厉害，不想保持脚底空空亳无安全感的状态，想落到地上，这时我身体一平，缓缓地躺在地上，醒了!
睁开双眼，看见自己躺在床上，心跳的厉害，想到了刚刚的梦，奇怪自己为什么没验梦;为证明我还在梦中，咬了食指，竟然麻麻的酸痛，我想:'人脑可以记忆一些感觉，咬食指久了，那种感知被我带到梦中。'为什么，我要证明我在梦中，因为那场景根本不是我住处（那时我还不知道假醒一词）。
场景换了，我和一女生，来到一个干裂的土地，地上的裂纹，一会儿出来一个红薯、一会儿突出个火龙果，它们是有生命的，火龙果一直跟着我，像要抓到我，和我成为一体，我怕极了，躲着它，它的爬行速度非常快。前面有一座独木桥，女生说她平衡感好，我在她后面抓着她，她身体一歪，快要掉下去的样子，下面是万丈深渊。我突然想起是梦，我想她倾斜也可以走过去，过去我就让桥消失，看火龙果死不死。女生和我成功的过了独木桥，再回头，桥和火龙果消息了。
【2011年3月11应该是自然出体】
昨晚，又一个糊涂的梦!在梦中我醒来了，还下了床，场景就是我住的宿舍，因为梦中光线充足，我想到自己在睡觉，心想：这是梦我不该下床，便走回床上，但没看到床上有我!继续睡!以第三视角。（那时我因为害怕，抗拒出体）
【2011年3月13日】清醒度不高的清明梦
梦的开始模糊，好像是在公司院内自由活动，打羽毛球;后来两个同带我去外面玩，公司院门旁边有个喷泉，现实中也有这喷泉，但只是养鱼的大盆~
我们跑到一个像洞的地方，周围是灾民，这时一个陌生的男人出现，一个长的不像好人的男人，我让他们聊天，我在外面徘徊，下意识觉得那人不是好人，就跑，他们就追我，跑到公司门口时，我看到了那喷泉，这时紧张的我有点怀疑梦，我觉得在梦中从哪个门出去，回去时很少能找回原门，至少我的梦是这样!
可想到被人追心慌的很，本来想放弃验梦，我想如果是在梦中，那么那些人是伤害不到我的，我必须验梦，如果证明是梦，那我要找到我的床，躺下睡觉再醒来。我停住脚步，将左手很轻松抬起，将食指放进口中，这时脑中有种想法，现实中躺着睡觉的我是不是做了同样的动作，食指痛了，我用力想证明它是没感觉的，还是痛了。我想到上齿咬下齿，但齿之间是有东西隔开，但那种痛是虚实转换。因为我想起以前说过，咬指会痛，所以我并未否定这是梦，自己被追的紧迫感消失了!
这时我想起梦友的帖，说一知梦便醒。
我想我要杯具了，突然眼前的景象有些波动，有点像要地震，我控制不住，虽然让自己不要醒。我眼前出现微微亮的光，一阵阵出现，我想，我醒了!但并没睁开眼睛，下意识咬了食指，和刚刚的感觉一样，我睁开眼睛，看见自己躺在自己房间的床上。可以说第二次验梦失败了，那时我并没醒（即假醒），因为场景是现实所以就没怀疑，光线是亮的。