• 主题:新人开贴问个不懂的问题。
  • 练习太玄需要记梦吗?我每天都2-3点才睡觉,这样可以练习不?接触这个快两个月就有过一次刚好知梦就醒了  
    1:请看吧规
    2:记梦对什么练习方式都很有用
    3:入梦在半夜醒来时最容易,熬夜到半夜没有用  
    这样练习不行,必须要有充分的睡眠时间才能行  
    首先,不记梦,对梦就没感觉,记久了普通梦都会变得像部电影一样而不是一大堆的碎片,总之作用很大。熬夜身体不好,很多方法都是需要身体微妙的感受的,那么累要么失眠要么失败。不过勤奋练习还是会有用的,现在很多人都熬夜,比如说