主题:【又丹修炼贴】记梦贴2号回复a163787303:是可以起来了哇！如果实在不确，定就掐鼻子或看看梦手试试吧！【话说你那种感觉我也将常有······】
2014.5.28
怎么可以鼻子又过敏了！
令人无力吐槽的空气质量啊······
不过，通过运气能使憋屈的鼻子好受不少，鼻涕也能快速出来，可是真的好难以忍受······
2014.5.29
妈说梦见自己右边的牙齿全掉了······吓醒了······
话说昨晚我做的梦：行走在一个无人的长廊内，没有尽头······
一些恐惧使我没了知梦的感觉，我只是一直走在那里
一个青黑色石板和墙壁的长廊里，黑暗而有微光
“尽头”处，时而清晰，时而模糊
2014.5.30
梦中，和几个人组建了一个探秘小组——主要是在梦中探索现实奥义和秘密等
于是，我做了许许多多的梦中梦，以及更深层次的境界
我发现，在梦中的梦里，进入、控制，或者让其他人进入梦中······这些平时难以达到的举动变得十分容易了，我在梦中和其他人做了好多次梦境实验，都能证明梦与现实和其他维度的空间的丝缕联系······
2014.5.31
为逝去的儿童节问个好
祝这次期末体育考试800米我能合格并顺利通过【太不逢时！！！】
梦中反复出现在偌大的实验室里，知梦以后，还是如同以前一样身体变轻，眼前的物体开始发光。为了不掉线，我看指纹稳定梦境——不过还是掉落到了另一个梦境里，险些滑入普通梦
是啊，话说更小时候的梦真好……虽然不乏噩梦，却也奇特
2014.6.1
最近精神松懈了不少！
我要放下手机······尽量补上QQ······
心中杂乱之事较多，外界干扰更多
梦中无所适从，总被牵引，不可掌控
心该好好静静了······！
2014.6.2
祝我明天800米考试顺利愉快通过——————
刚好是这几天特别的日子，腹腔暖和这种感觉特别强烈，竟没有丝毫疼痛
看来冥想打坐什么的也会在无形中起到作用！
每天告诉自己：心静，心平······
有些风景，是孤独一人去欣赏的；有些道路，是孤独一人去行走的；有些责任，是孤独一人去承担的；有些事情，是孤独一人去完成的；有些勇气，是孤独一人去坚持的；有些愿望，是孤独一人去发心的；有时候，眼泪，是一种无法言说的幸福。有时候，微笑，是一种说不出口的伤痛。
2014.6.4
回归主题——恢复每晚打坐的习惯吧······还有梦体的感知练习······
否则这几天都感觉身体不舒服了······
2014.6.5
经发现，这只流浪狗是一直美国可卡犬。我们给这只美卡狗取了一个她能接受的名字——填填
她的食量好大！【正好我可以少吃点了......不过呢她还是需要狗粮来调节身体的】
回归正题，说说睡眠
最近身心疲惫，特别是眼睛的疼痛。每当睡觉的时候一定是眼睛不愿睁开，脑子混乱······但是浑身不爽，无法安定
许多事情不尽人意。目前只能用冥想的办法来调节身心。学生党，一般来说，一次30分钟左右就不错了，不是很容易，但也能达到不错的效果。首先不要太在意姿势的问题，冥想主要是静心，本末倒置了的话就事与愿违了，反而徒增疼痛和烦恼
2014.6.6
来讲讲几个冥想时的感觉
眼前的黑幕会有紫色光点出现，旋转等
身体有种恍惚的感觉
不愿动弹，意念深沉而悠远舒适
呼吸时能感受到舒畅
······
这些感觉应该还算正确吧······
2014.6.7
这只美卡，填填，太吃货了！！！只要你不断喂它，它会永远吃下去！！！而且，在别人吃的时候，它会可怜兮兮地看着你，竟然会流出一条长长的口水······
说梦
很多时候只记得中间部分【有时还有结尾】。开头是什么？总是不能从记忆中挖掘出来
回复已如梦一场:嗯嗯……不过很多时候想起来了以后，却发现还不是梦的最初开始
回复又丹Lily:其实不用去寻找梦的最初吧梦都是一个片段一个片段的记住最深刻的就行啦
2014.6.8
昨天，这只狗第一次汪汪叫出了声，想找其他狗玩，原来是恢复了不少体力。今天也比较活跃
发现最近梦中的内容，都很普通平凡，几乎就是第二天所有历程的翻版！自主知梦几率太低，只能靠警觉性。重点是，梦中的内容基本上就是第二天或者以后的一些事情！当然两者是有出入的
不过还是令我有些惊讶
2014.6.9
分析这个梦【又是普通平凡太真实的】与现实的小小相似点：
梦境：班级中许多人由于一些事情被扣了两分，我是无缘无故也被扣了没有
现实：班里许多人因为没有完成语文作业被批评并扣了两分，我完成了所以没有扣
梦境：周围不少人调换了座位
现实：放学的时候，我左边的那个较活跃分子被换走了。我后面的后面的那对同桌也被换走了
梦境：一场不怎么紧张的考试
现实：下午数学考试，我为一道题目纠结了好一会儿。不过结果还是比较好的
······暂时先想起来这么多，难怪我梦中的警觉性莫名降低了······看看今晚会有什么梦境吧！
2014.6.10
梦见我在一家很小的店铺里闲逛
和几个人聊了一会儿，他们很快便离开了
只留得我一人独自在里面，却也没想过要出去
听别人说我身体里有一块骨头被拿走了······【什么情况】，当然我没有感觉，也很纳闷【什么乱七八糟的······】
2014.6.11
致学校：多放一天假会怎么样哇······？！其他学校都放了！
说梦：梦境内容开始正常起来了【不现实起来了】，不再是平平淡淡
我就要这样的境遇！
2014.6.12
清晰的梦中梦
并且，我在梦中梦里睡觉，然后知梦，只觉周围一亮，身体仿佛电流过一般，周围环境一下子变了样！
莫非知梦的能量冲动太大冲垮了原本的梦境？！可我觉得我还没有完全在梦中清醒。
最令我印象深刻的是：红与玫红的植被覆盖着这个山腰，有薰衣草，红松等植物，安宁也不乏神秘感。不远处有一个小山丘，是红色与棕色混杂的火山似的石山，据说那里隐藏着很大的秘密。我和几个小伙伴组队前去，半途中，那几个人竟然纷纷消失了。我四处张望了一下，发现她们又忽然出现在我们来时的路途中！我跑过去，又消失了。紧接着又在另一个地方出现，然而很快也没了踪影
似乎是我和他们的时间线被隔开了
这就是这个地方的神秘之处之一？怪不得，进去的人就没有能出来的
或许他们也找不到我了呢？
或许我们几个人一直都走在一起，只不过看不见对方？
或许这是在迷乱心智？
可为什么只有我是单独的？
太多问题我无法清理思绪。我不再顾及那么多，只身一人，不胆怯地向前飞去
这时，一朵黑得发亮的云冲向我，我一闪，却发现另一边有一朵白得透彻的云正挡住我的去路
就这样，两朵云，一左一右，把我带到了高处——到了一定的高度时，突然脑中混乱，身体再次有种电流过的感觉——
我从这层梦中脱离出来，“醒”了，进入到了第一层梦境。可惜，我没能再次知梦
乍看开头还以为是三层梦。。梦中梦其实就是普通梦中忽然知梦然后又转化成普通梦？
回复揽月笑餐风:不是哦。我一般知梦以后可能会从深层梦脱离到前一层的梦。
回复又丹Lily:呃……我迷糊了……因为我以为梦不管有多少层都是幻相，其实还是在一层之中，清醒梦也好普通梦也好深层梦境也好浅层梦境也好，你注意力只在这一层之中……
回复揽月笑餐风:应该是吧。不过我觉得每层的感觉都有些不同，能做不同的事。
回复又丹Lily:为什么有这种想法呢？会不会是被小潜潜规则了？可能有这种感觉也跟状态有关吧（说起状态就有种会聊到玄之又玄地步的赶脚。。）
回复揽月笑餐风:哈哈，梦境就是自己的状态~在梦中我们的心灵是清醒的，但很多时候却不能很好地掌控运用它。
2014.6.13
早上的假醒太频繁！可是经过时间切合的调查，却又发现：在同一时刻，现实与假醒，两者中所发生的事情、看到的东西、听到的声音、甚至闻到的味道······有着惊人的相似度。然而往往这个时候没有什么力气去验梦，如此错失了很多良机！
2014.6.14
烦闷困乏诶······快快下几场清凉的雨！
备考备考！期末和全国公共英语！我不能再错失良机！我不想后悔莫及！
梦神，赐予我绝佳的灵感吧······【自己抓紧努力吧······】
2014.6.15
追赶竞速与斗智斗勇
其实，发现自己每个晚上都会知梦，只是······
我往往只想到：这是个梦，我还不想醒来！
然后就没有然后了！但我在梦中确确实实知道这是一个梦，然而我依旧什么都没做
我真正知梦并且能够维持的几率大概是在一星期一两次左右
2014.6.16
好像还有8天就要期末了，真的好快呢——继续备考！
学校里时常有心烦气躁的事情。闭目调整呼吸，想象气息流通全身的感觉，是个清醒大脑的绝佳方式。
2014.6.17
没有清明，不过梦境的一些内容我还记得——关于考试。
试卷上的很多题目我都能清晰地辨认和理解，几乎没有乱七八糟的文字
这也算是梦境质量提升吗？