主题:鸿涟弑训练帖，这个位置被我长期占了，哈哈貌似遇到难题了，这几天都出现了一个状况，一验梦成功就感受到肉体醒来。
我的出体方法是在回笼觉的时候养成隔一会验一次梦的方法。以前验到捏鼻能呼吸后，能直接出体。不过过完年后这几天都一个样，验梦倒成功了，但一捏鼻能呼吸后，梦体的手还捏在鼻子上，大概一两秒的时间就能感受到肉体的手放在身体旁，再次捏鼻，真醒了。这种情况这两三天都有。
我设置的闹钟是早上四点，六点，八点，十点。每次都有两小时的时间，但是这段时间我发现我在每个时间段里，两个小时我会自然醒四五次，每次都是做梦了。每次自然醒我都会验梦，一自然醒我也会继续连出体，为什么会在两小时内醒这么多次呢，以前没有的
这种体验，我算是深刻感受到为什么捏鼻能呼吸了，刚开始手是捏鼻子上的，慢慢醒来（不是突然醒的，还是有个过程），手在旁边放着呢
会这样，很大程度上是因为自己太清楚自己正躺床上呢，所以很快就意识和肉体重叠了。这种情况一旦验梦成功，必须果断起身趴地。
这和你上那么多闹钟有关。就像我们闹钟上到早上五点起床赶飞机，那么很有可能你会五点不到自己就醒了。甚至如果你特别在意的话，中间会醒好多次，爬起来看时间。
希望铁哥给的建议能成功，今晚再验成功后我直接就起来。或许真的是我显意识太醒了，今晚果断直接起来。木屋哥说的手穿被我怕我到时候想不起来呀
汗，手枪哥不用羡慕，一验梦就醒不好玩呀，希望铁哥得方法能有用
木屋哥呀，你和铁哥这次一定要帮我解决这个问题呀。铁哥的方法我试了，在验梦成功后我连忙起来（仰卧起坐那样），但貌似出现了压床状态起不来，而且起来的时候我还感到胸肌有酸疼感（就像很久没运动突然剧烈运动后的那种感觉），我尝试起来两三下都没起来，然后就恢复肉体感觉了这4天都是这样了呀@宇宙之铁
哈哈有些时候出体是比较费力的
你不要一下子仰卧起坐那样坐起来啊
也可以向两侧翻滚下床啊
遇到这种情况，就是多尝试几种动作
汗，木屋哥呀，我昨天就说啦，我验梦后就醒了，一验梦成功，就开始慢慢感觉到肉体的存在。没时间尝试几种方法呀。我记得我上两次都是直接就起来了呀
状态千变万化，身心随时不同，所以没有一个定招的。
我觉得主要还是因为你的心态不淡定造成的吧。
对于我来说，验梦成功只会增加我的信心。让我更淡定地感受梦体，然后尝试各种方法出体。
其实还有很多时候，根本不用验梦的，因为你心中没有疑虑，已经确认自己在梦中了。
不应该呀，这些又不是第一次干觉得兴奋了。没有不淡定呀，一验梦成功后，我没有情绪波动，很淡定的
我真的很淡定呀，第一次出体的时候还觉得有点新奇，怕醒。后面一次我就没撒情绪变化，加上之前也有好几次清明梦，我不至于像新手那样太兴奋被秒T的
既然如此，只能靠你自己继续体会和总结了，不要心急。也不要因为此种情况造成心理定式，给自己的潜意识造成不好的暗示。解放思想大步向前走吧哈哈
我觉得这个方法挺好的，要不是遇到这情况，应该出体好多次了。木屋哥，我决定还是自己总结体会一下，今晚验梦成功后，我就猛的一下起来试试，看能起来不
我有过连续起床出体反弹回床连续十次的经历
我觉得你还是不要硬来，另外把梦体当做唯一的存在，会比较好。
汗，我就试试，不然我也没办法了，万一起来了就好。如果不行，我又试试翻滚，希望可行吧。零乱群的神鸡说是因为我这个方法牵制了肉体（清醒的时候，每隔段时间久要用肉手验梦）才导致验梦成功后就醒了，木屋哥怎么看
嗯多多尝试吧慢慢积累经验新问题总会出现的逐一解决吧
他们那是瞎扯淡。木屋说的对，就是心态问题。这样吧，你不要急着起来。验梦成功后，双手互搓一阵，然后举到眼前看清楚，即可起身了。
好吧，我今天又试试，就怕到时候没想起来，更怕验梦成功后没时间搓手呀
今早六点左右普通梦知梦转出体了。我能记得的就是一个象棋馆，我和女馆长貌似有一腿，貌似馆遇到大敌，一次开会后，馆长暗示我要给我一本秘籍，然后我就在开会的那等他，然后我躺着睡觉，但怎么都睡不着，然后我眨了下眼睛，整个场景都变化了，貌似我这一睡睡了千万年，周围都是巨石，然后有种看破虚空的感觉，然后就知梦了
知梦后就回到床上，是我原来那个房子（两个月前搬家了），我连忙起身匍匐在地绕床铺爬了一圈，感受四肢传来的触感，刚开始有点晕眩，很困，想睡觉，但过了一会就稳定了。于是我站起来
开始验梦，验梦成功，我打算出去，想到穿墙，于是对自己说，我的口袋里有药丸，吃了这药丸就可以穿墙。于是摸口袋，摸了一会，撒都没有，于是想算了，直接开门出去来到客厅，我看到厨房里搭了个床里面有人睡觉用铺盖蒙着，我想可能是我哥。就没管
这时我想到了变妹纸的事，于是拿着门把说，推开这个门，里面有个女的，然后想一个女的模样（这时我想到了爱情睡醒了里的唐嫣）于是打开门，真的有呀，当时一看到他，心就普通一声，激动呀。然后唐嫣像电视里那样活泛，我可没管，抓住他肩膀直接推倒在床上，当时那个激动呀，我想完了，马上就要醒了。但一定要沾点便宜，于是邪恶的右手往胸部罩去，然后我醒了（无限的后悔呀）
可能由于做了一个清明梦，早上的睡意不怎么强烈，我就不敢用我那个方法，于是想睡一会等闹钟闹醒了再尝试，但感觉早上像没睡着似的，但肯定是睡着了的，只是醒一会，睡一会那种，验梦也是现实，睡意不强烈，我还是没用那方法，早上的时间就这么浪费了，不过这是继过年半个月来又一次出体呀。希望这几天的情况能解决
今天最后一天有充足时间练习清明梦了。明天过后我就要上班了，练习幅度就要下降了
今天早上十一点坐车出发到深圳，狗日现在竟然才到武汉。今晚试试在车上出体撒效果
我决定把太玄经也学会，这样就可以在回笼觉睡意不强的时候练习了。我自己的方法要求睡意强烈才好出体，互补呀
昨天终于睡了一个懒觉.回笼觉用太玄第一步就入梦了，但一验梦就醒了.接着又太玄又入梦.又验梦.又醒了.接着第三次.验梦成功后.在被子里果断搓手.但还是慢慢感觉醒了.但我觉得醒的感觉不一样.怀疑假醒.验梦成功.于是拉开被子准备下床爬地.因为明显感觉到不稳定.但一看.是家里我卧室.不是宿舍.正打算下床.结果醒