主题:跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖藏经阁里就那么点东西，导读神马的就不用了吧。。。[兔斯基冷汗直冒状]
总结的真心不错。第二条还能有助知梦，LaBerge的MILD技术就有这么一个步骤。呼噜问题因为身体太累了，酒也喝多了。情绪调节去吃透开局四法，而且那么能喝酒却想不起来喊祝酒辞，可以去屎了。第七条结论正解。评价完毕！走人！嗖~~~~~~
关于聚焦，虽然和我说的东西还有差异，但是是你自己悟到的，所以那就是更好的！
入梦后心态还是有点急，罚抄大师系列五百遍。。。
呃。。。不会就是你吧？能不能给我换个漂亮点儿的？。。。
我们每天做清明梦都在想象这个想象那个，还可以利用观想产生场景甚至直接走进去，那是不是我们的天目早就都开了啊？至于说所想象的东西，我们可以把自己想象成石头，是不是我们就真的会石化啊？想象成神仙，是不是有一天就能成仙啊？很显然，这些起不到什么作用。何况，大家练到这个时候，应该清楚了，你不在那个状态下，你想象不出什么，想象梦手在动这么简单的东西都做不到，对不对？那么这些不在状态下的想象能有什么效果呢？
的确，要是我的话已经劈头盖脸暴打一顿了。。。我是说我的猫。。。
肚肚。。。是不是需要我派宇宙之金木水火土五兄弟去轮流推你呀？
就是。我决定把那箱拉菲自己喝掉，不留给他了，免得害了他家宝宝。。。
发生什么了？！为什么要撤小叶的精？活腻味了是吗？！！！
不错不错。其实，通过长期的主动入梦训练，我们捕捉身心异常状态的能力变得益发敏锐，这就导致了木屋现在这种情况，也包括秋秋的那些梦中知梦。各种技巧，就是帮我们捕捉、放大、或者制造这种状态。这状态究竟是什么呢？我记得以前跟大数说这段话的时候（我怎么觉得我跟复读机似的），我有意回避了这个问题。后来写了那篇关于模型的文章，可以以之为参考了。说白了，取决于你所认可的模型。你要是搞星体投射，恐怕就要说这是脉轮能量充盈后，星光体变得更加活跃。。。如果你认同我提到过的意识焦点的模型，那就是焦点的偏移错位--我们的意识焦点，并不是无时无刻都稳稳当当的镶嵌在我们这个物质身体的中心的。在很多时候它都会偏移，只不过普通人觉察不到而已。
这种不断续梦的本事，是延长清明梦的基础保障，看来破屋玩儿的很纯熟了。需要改进的是开局四法里的最后一条，就是不断设置小的、新的目标。这样子步步为营，就能获得更完整大段的清明梦了。
木屋的英文记梦建议不错呦。其实学一个语言很简单，不用那么费劲。我刚到美国的时候，英文奇烂，去念ESL需要考试，大家都认为我能争取考到二级就不错（一级就是什么都不会，从ABC开始。六级是为读研究生准备的，都是考完托福什么的，水平比较高了），这样至少可以省一个学期。结果我用我自己发明的方法训练自己，一个月后去考试，一下就考到六级了。三个月后我英文已经没有任何问题了。
我这个方法需要一定的恒心哦，不过我相信你有：
一、找一本英文小说，美国四年级以上小学生能看懂的那种就行。我当年看的是《蟋蟀在纽约时报广场》(The Cricket in Times Square)。
二、准备一本英汉字典（不要用翻译机）
三、开始读！注意，这个是最关键的一步。首先，你要一个词一个词的读，不要走马看花。那么，遇到不认识的字咋办？查字典呀！好，一个词一个词的查完字典，总算把那句话搞懂了，咱们继续。注意，千万不要去试图背那个单词。继续往下看就好，下次可能你还会遇到同样的那个词，又不认识了，没关系，继续查字典。总之，永远不要去背单词。在查字典过程中，可能还会看到些别的词，如果感兴趣就顺带也看看。最好是带英文范例的字典，这样顺带看看其他的内容。
四、这么一个词一个词的读书是很慢的。我记得我当初一个礼拜才读了两三页。但是不要紧，相信我，第二个礼拜就会有变化。你的读书速度会越来越快，记住的词越来越多，语感越来越好。我第二个礼拜就干掉了二十几页。第三个礼拜更多，到第四个礼拜就全看完了。这个时候英文语感已经非常好了，看一般的书没啥问题。当然这样做，似乎没练到口语和听力，所以我们还需要那些方面的辅助方法。但是，通过这种阅读形成的语感，会大幅度的提升你的口语和听力的水平的。不信就试试，如假包换。。。
总结的不错。但是梦体这个概念在意识聚焦模型里是没有的哦。。。
我的这种学习方法可以在很短时间里充实有用的词汇，同时培养出很好的语感，书写和表达自然就好办了。
我也不知道哪个好，反正最好是有示范句子的，如果有双语定义的就更好。
清明梦和普通梦在这方面没区别的，都很容易忘。那些读起来跟小说似的梦记，绝大多数是经过加工的，水分很大的。