主题:卡机机技术贴（一）睡前太玄快速清醒入梦法—————By1楼，站在巨人的肩膀上，@宇宙之铁感谢铁哥的太玄基础，让我这么快步入清明梦的殿堂，同样感谢师傅@小牛与海还有给我帮助的秋姐姐~@冉秋_还有一群可爱的师兄师弟师妹们~大家不要插楼！谢谢
（一）由来：我是上个月12号来到的清明梦吧，从吞噬星空吧的链接过来的，跟大家一样，我来了就深深陷进来了，把梦吧当做我的家，每天必来。由于是学生党，马上高三了，平时时间不多，练习的时间只有睡前，所以最初是用的蚂蚁的梦屏法，但是入门太难，（不知道梦友们有没有这个感觉），后来经推荐看见了铁哥的太玄，发现入门很简单，但是太玄的一个很重要的条件是半夜调闹钟起床，学生党不允许，于是鄙人在各种争议声中顶着压力上，起初很奇葩的是最初两次出体都是在课堂上睡觉的时候，直到半个月前，我在睡前就能很快清醒出体，后来经多天研究，终于完善此方法，现贴出来大家分享。
（二）原理：此方法是建立在铁哥的太玄基础之上（不懂太玄的自己去看，此处不再说），主要是太玄的三感切换（此中最重要的是触觉，我会让你学会在5秒钟内感觉到自己全身震动），太玄本身就有催眠的功效，在此方法中，大家不必按照太玄的顺序来做，想怎么切换，想切换多久就切换多久，千万不要去关注每种感觉的时间，很快你会发现自己进入了混沌境（后面解释混沌境），这个时候注意了！马上起身，从床上猛然坐起来，要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动，对万物认知上升一个台阶，然后换舒服的姿势入睡，很快就会睡着，几分钟之后就会假醒，这个时候想象悬浮出体或者其他出体方法。不要担心突然清醒后会睡不着，因为那个时候的突然清醒仅仅是大脑表层的表象，其实大脑本身已经是疲倦的马上要入睡的状态，并且当你假醒的时候就代表你一定能出体，因为我的方法不容易被弹出，大脑的表象会传达给潜意识错误的情报。下面是方法
（三）方法：注意入睡的姿势！！身体平躺，双腿不要合拢，要用很安详的姿势。双手放于丹田，左手放在上面或者右手放在上面都可以。注意！！感觉自己的脉搏和心脏的跳动。很快就会感觉到全身震动！这就是触觉！至于视觉和听觉，能看见能听见最好，不能看见或听见也没什么，这只要是帮助你进入混沌境，进入混沌境后立马让自己惊醒！别懒！因为再懒就真的睡着了！然后再换舒服的姿势快速入睡！混沌境：就是大家所说的临睡点，大家三感切换的时候感觉到很迷糊的时候，觉得马上要睡着的时候，这就是混沌境。
大家不用担心这种方法对身体造成伤害，绝对不会。大家可以去看看铁哥的大挪移
你4楼说的方法，是中途突然醒来，对万物感知上升一个台阶，然后又睡下，这个时候吗？
...新鸟,没看懂,回去默读几遍太玄经悲剧~`这几天练习都没出体,就刚开始的第一次压床后出体一次,就再也没出体过,唉,是不是我方法没做对
嘿嘿，这个是入藏经阁的贴啊，赶紧前排占座。我是亲身试过有效的，楼主造福梦友了！
还有，我的一点心得。虽然楼主说这个是睡前清醒入梦法，但是的确是回笼效果更好，楼主的这个方法需要的是一个睡意朦胧的状态，混混沌沌的状态，就是这样……
要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动，对万物认知上升一个台阶最后半句话是怎么一回事？能感觉心脏强烈跳动，但如何感觉认知更上一层楼？
应该是先清醒，再起身吧？在所谓的混沌境，怎么控制自己的思绪啊？
跟我当初一模一样，先是在吞噬星空吧到清明梦吧练习梦屏，而后找到太玄来到宇宙之铁。
这方法只有楼主本人成功?有没有第二个成功的出来说说嘛.
哈哈。这种方法我在午睡时用。但是起身。只是脑海里模拟起身的动作和感觉。并且半睁眼找回意识。。。。很大几率立马鬼压床
楼主我是这种情况我也是误打误撞弄的，我纯新手按铁哥的太玄然后做着做着突然就超级难受，眼前一片白，心砰砰砰直敲胸膛呼吸急促。。。。听很多高手说一定要忍，所以我忍着了，闭着眼睛啥都不想。是不是该这个时候突然起来再倒下去？
咦。。这个贴怎么我一直没注意。。lz是怎么保证清醒的那几秒能起到暗示的效果呢？还是说暗示的效果还是主要靠太玄？
心跳加速很不容易达到，深度睡眼被吵醒会这样，据说对身体不好。
以前上学的时候，下午第一节课经常达到这个状态，现在不容易了。
昨天太玄后在朦朦胧胧中，强迫醒来，失眠了一个多小时睡着，也知梦了。
我明白我那唯一的一次趴桌子午睡玩梦屏成功是因为什么了，我在刚进入恍惚状态的时候起来换了个姿势……