主题:练习贴，记梦以及一点感悟。秋。记梦：校园里有一座冰山（别问我为什么会有座冰山OTL），然后我和我发小明珠同学一起在冰山上玩，期间还加进了几个曾经都在校园内的教师子女，说起来真是众发小齐欢乐的一个梦……识别出来的人有雷明珠、黄涛、黄龙、刘星耀四个和现在的同事秋云妹纸（想当初我们几个教师子弟横行校园呢真怀念TUT）我们一起感怀了一下去年的时候这座冰山还没有融掉这么多啊，到了明年不知道还能不能一起来玩呢~（因为同样的情景曾经梦见过，这里明显把以前的梦当成现实了，可以确定即使清晰度够高，也绝对不是清明梦）总之就是各种玩儿和留影~冰山嘛大概五层楼高的样子，很晶莹剔透呢，抬头望是各种漫天飘落的雪花和一排排壮观的往下垂的冰溜子，冰山略带淡蓝色，反射微光的美丽真是让人感动到满地打滚啊o(≥v≤)o~~~~赤脚踩在冰雪上松软和“突然塌陷”的感觉都很拟真，不过没被滑倒过，有略微冷的感觉，不过比真的赤脚踩雪差的段数就远了去了。后来玩到差不多的时候娘出现了=w=（娘你是来叫我回家吃饭的么？）好吧，后来跟着娘在冰山旁边坐了一会，泡在雪山化了的冰水里唠嗑，一边悠闲往上望着雪山上垂的冰柱，那感觉就有点像泡温泉了，嘛，略有违和不过很惬意啊。后来！后来蹲地捏起雪花来吃了！！！！潜意识里终于记得蹲地和捡东西了！虽然不是清醒梦吃的也不是石头！雪花蓬松松的略带冰渣，有点凉，入口即化有点甜，好吃！！！！！之后被娘拉出门，梦境结束。略微回忆之后醒来，开始练太玄。滚木桩不知道是该在太玄的同时进行，还是该单独来，于是迟迟疑疑间只觉得左右各滚动了一下，后来这感觉又没有了。朦朦胧胧间闹钟响了，囧了~今天要起床煮饭闹钟时间提早一个小时，最后只能很纠结地爬起来了。
感受：暗示的份够了，疑梦的程序明显做得不够，如此多的触发点都没有利用到，警觉性不够啊！现在想想，也有可能是“知梦会导致做梦的场景感被削弱”的玩心导致的，毕竟做梦是很有意思的一件事呢，有几个似醒非醒的冲动很快就被赶紧去玩雪的冲动给替代了……自己拍脸，收心收心，梦是做不完的急什么呢。以及，忘记在刚醒的时候瞟梦屏，明日要强化这一点~
虽然不是清明梦，不过突破仍然有~第一，太玄的感觉终于抓准了！终于有练着太玄越来越困的感觉了，继续努力~第二，抓住了梦境的转换点！抓住了人物！虽然到现在还没有明显的出体的感觉，但是记梦的清晰度有明显提升，前一个梦境和下一个梦境的切换中间出现了一个平面！有了一个断点，那个绝对是梦屏没有错！！！撒花~~人物以往都是模糊的，这次一次记住了六个人\(^o^)/~就算没有别的收获，这个也是收获啊~~~~
不要心急，稳定住梦境清晰度，总有一天会有稳定清晰的清明梦的。继续努力
→_→这两天梦里尽吃没营养的东西了……又是清汤面又是吃雪花，估计就是梦里也胖不了了……
真好玩的梦。撒花！圆木桩可以放在太玄的三个动作里的其中一个。
了解了，那还是四个步骤打乱顺序随便想到哪就练哪，继续迷糊着胡乱地来~
认真把这几天的练习想了想，觉得有个地方不对。刚才在木屋贴里看见一句“出体是靠自己的意念想象着身体的动作”，这句话天天都看见但是今天看到才特别注意了一下……昨天晚上觉得左右滚了滚，总觉得和前几天的感觉有细微的差别。之前几天虽然也有想象，都好像是在想象虚空中某个地方的一个人，没有把这种感觉落到自己身上来。今晚再好好体验下这种感觉，老觉得这地方练岔了……
对了木屋哥，放松过程中总是自觉不自觉地会注意自己的呼吸，注意力就被集中到身体上来了，这个要怎样处理比较好？@梦中木屋
其实虚空中的某个人也可以啊只要你把那种感觉想象得很真实就会如你所愿变成真实的感觉来
其实如果只是关注自己的呼吸，也是可以寻找到状态的。
但你若觉得呼吸对你来说是一种障碍，不妨把注意力移到身体的其他部位上去。比如手，比如脚，或者是整个身体。
听得到呼吸声感觉就是清醒着，“这是在梦里”的暗示基本在失效状态~木屋哥在清醒梦里听到过呼吸声吗？我做梦好像从来没听到过
是哦
不关注的话是没呼吸声的啊
就像我们平时就总会忘记自己的呼吸一样
听得到呼吸声大部分是还清醒着
但太玄的时候其实离入梦已经很近的
寻找到某种异样感觉并能抓住
即可成功入梦啦
听到呼吸也别忘记捏鼻验梦哦，说不定是潜意识骗你呢，嘿嘿
最近一直没有清明梦的孩纸路过啊，以前还周更，自从元旦那天早上新年第一次出体成功后，到现在已经停滞十来天了
吃货握手！吃货党最有爱~表示要向你看齐，梦里见什么吃什么~
嗯，一定记得验梦来着（握拳）
，老婆已经进入春运状态，已经无假期，直到大年三十才放假呀，这段时间是不会去了。。。。。
“不要总是尝试着去改变梦境。如果你看到了什么感觉真的很害怕，那么请跑，请飞，请眨眼瞬移等等等等。请不要逆着自己的恐惧做事”
做笔记，同时准备下班走人~今晚继续滚滚木桩子试试，重复提醒心急吃不了热豆腐
记梦：
“当然，若是王侯将相，养个小妾，以后不喜欢了，就安上个妖怪的罪名，然后任由生死。那自然是当不得真，谁叫她动了真情？何况我们这些真正的妖怪，你说是不是。”他悠悠地道。
荷生站在那里，有些怔，面上的表情是不服气的，却也教他说得没话反驳。
“若是以后你不喜欢了，叫了法师来收我，千万可别告诉我。”他转念想了想，又笑了，“算了，你还是告诉我的好，别让人都知道了，只瞒着我，那也没意思。”便走过去，将手一罩荷生的眼睛，轻轻道，“话都说完了，还站在那里做什么，睡吧。”
荷生还痴痴的，教他一蒙就倒了。
这些凡人哪……他心里也略感有些悲苦，将荷生抱上床，剔亮了油灯，就那么静静坐着。这些凡人，痴是真的，欲是真的，情也是真的，好好坏坏都是那一个，真真不知道要人如何好。
“遇见你，当真是孽缘。”他微微地叹了口气。
——不错我看到的是白纸黑字的小说！欢乐转圈~这次终于能记下具体的字了，虽然还是只有其中一段，也是不错~
感受：
一句话，武功再高，也怕菜刀。环境不好，直接撂倒。
昨晚睡前暗示“我今晚能知梦”十分钟，中途睡醒继续练太玄，木桩滚不动，就想着有只巨大的手指在木桩上推，推得动一动又动一动……期间有那么两秒的样子感觉不到身体但是意识很清晰，觉得略有点像所谓的“太玄境”，但是身边都是黑的，看不到任何景象。刚想试着摸摸床板呢，我去……火车的汽笛你是要闹哪样啊掀桌！！！！！！还一直响啊！出事故了翻车了还是怎样了啊！！！！
睡宿舍旁边五十米内还有火车道的妹纸你伤不起！！！！
毁了清明梦就算了，之后严重失眠混蛋！！混蛋的铁道部！混蛋的火车！
挫败地顶着黑眼圈上来记梦……这个梦还是清晨上班前最后四十分钟里做的……………………呜~不干了，明天先休息补觉，温习各种经书，16放假了，寒假回家练去……
第一段没有懂啊，到底是梦啊还是小说？还是你在梦里看到的小说？还是你把梦写成了小说？
枕头床上放了四个不重样的枕头~所以每次看到你都觉得好亲切啊
梦里看到的小说，白纸黑字的~以前也在梦里读过整晚的小说，但是没有记下来，现在可以记下一段文字了！虽然些许字可能有差漏，应该不会多过50字
可能平时看小说比较多一点？然后昨天看帖看到那个“清明梦里能做的事”列举里也有这个~原来真的可以记得清楚的\(^_^)/
是啊，学会续梦，还有忆梦记梦，你就可以直播小说了。
对了，补充记录。半睡半醒状态验梦两次，失败。昨天有个阶段是感觉右脚在下阶梯，但是这个感觉持续了不到三秒的样子。可不可以认为，一直练下阶梯到走下去这种方法也可行？隔天打算验证之。
木屋哥。。我小时候知梦续梦都会啊。。。长大了就完蛋了
突然觉得这种状态和天才好近……续梦太高阶，遥望一下羡慕一下~以前也在梦里记下过一两句很漂亮的句子，但是白天写出来完全不是那个感觉。认真想想，昨晚看的虽然是白纸黑字，其实还是有个拟真情景播放的，等于感受被放大了，落到具体字上，感染力要降低一个档次。
等我有孩子了从小锻炼他。。。
话说小时候许多神奇的能力随着长大都消失了。。。果然人的成长是一个逐渐失去幸福的过程，而非相反
秋秋，梦里看小说还真没有试过，说不定下次能在梦看到到正版的绝世武功也不一定，哈哈
做笔记：
如果练完后不能入梦也无法睡着的话，建议以后的练习不要有清醒时间（或缩短），醒来就立即练习太玄。
如果发现实在无法睡着，很有可能是在练习时牵扯了白天的那种思维模式，这会让我们越来越清醒（可以看一下我的记梦贴，有例子）。
此时如果立刻收敛心思（放弃练习、催眠、反复默涌一段长短合适的文章，例如心经），还是有可能睡着的。实际上，我经常有只剩下十几二十分钟闹钟就响了，而我还可以继续速睡并且入梦，就是因为这个方法。
至于肢体移动，其实有时候我们做对了却不知道，只有等到你以后清醒入梦成功了，才能清楚明白是什么感觉了。
吃完饭后果断爬大数的贴去
记梦：
梦见了以前写过的小说里面的人物……昨天刚和我家妹子讨论过阿雅和曲同学，这个应该是日有所思夜有所梦。具体印象记不清了，应该是校园里老科技楼下（你到底是有多恨它==经常都梦见啊），然后两个人都被黑色的泥沼埋掉了吧，但是是手拉手去死的，还挺诗意的……第二段梦也被忘记了大部分，只记得又梦见我同事秋云了==||||她都快要变成知梦扳机了好吗？连续三天天天梦见她……在那里兴致勃勃地试我的衣服，然后说要到湖边去跳舞…………这什么乱七八糟的囧TZ
感觉：
这次的感觉完全不一样，很奇怪。
半夜自然醒，本来睡前打算好不要练太玄的，醒来后想想既然醒了又没什么事，练练算了，就又开始练了==||||这次没有先清醒后入睡，醒后只是稍微想了想就立刻练太玄经了，期间有时候会想到一些可怕的东西比如无头女尸什么的，立刻无视并默念心经，情况会好很多。整个过程似乎都是很清醒的，四周环境是黑的，还能听到室友打呼噜，只能看到一些不太清楚的图像，但都是一晃而过或者很模糊以至于我怀疑究竟真的看到东西没有……从醒来后到室友闹钟响，期间估计会有两个小时的时间，因为迷迷糊糊间心经我翻来覆去起码念了二十遍不止，验梦五次以上，不能呼吸，应该是真醒。但是现在醒来却完全不困，精神肥肠好。
有三次能坐起来的感觉，一开始可以凭意念移动一点，但是尝试去捏鼻子的时候觉得很困难，大动作瞬醒。那昨晚到底是睡着了还是没睡着？
哦对了，想起期间看见电脑一台，MP4一个，相机一个，书一本，怎么会有这么密集的有关屏幕的东西出现……梦屏怨念所致？
引用jqq5881178(87楼)
手机党目测楼主是木屋师兄在梦吧钓来等的妹子
……………………师兄你这样水我的贴好么（无辜脸看）
@梦中木屋木屋哥，看很多贴都提到了太玄后清醒可能是假醒状态，昨晚有过两次翻页感，就是由蒙蒙亮突然间噼咔一声眼前一黑，然后再醒，但是之后几次捏鼻子都不能呼吸，就这么醒着到天亮。早上起来又很精神，搞得都不知道究竟昨晚睡着没睡着了，这情况很矛盾来着
是啊我也有过很多这种情况和类似感觉
你可以看看这篇文章
太玄之后，真的“失眠”了吗？
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