主题:练习贴,记梦以及一点感悟。秋。今晚梦得热闹滚滚…终于梦见场神了,咩哈哈。…话说谁又把精华加回来了??
秋,置顶帖什么时候整啊。。
秋,昨晚梦什么时候记啊。。。
我梦到过场神是我们讲师,木屋哥,昨晚睡前又在电脑上看了一遍你老婆的小潜,那张冬天的照片,看得我心潮澎湃的
你梦见场神说话是什么样的?
我梦见是慢慢的,不缓不急的,有时候会停顿在奇怪的地方~很有感觉的哈哈哈
被百度和谐了两次,只能发图片了……真不知道究竟哪有敏感词
吾多年来一直和它和谐相处,不尝试去打倒它,而且连普通梦也很喜欢,估计小潜能感觉到这份友善,捏哈哈哈
我猜测,shiguan,binan,zhengzhi,和过多关于血液的描写。
自然醒两次,告诉自己不要做太玄,然后秒睡……
梦嘛不记得了,没什么技术含量地总结下。
第一,睡前练习真心没用,捏鼻子那是真有用。
第二,意念比方法还重要。
第三,最近太玄后,只要有意愿,几乎百分百出现假醒。
第四,不要向左侧睡,真的会做噩梦。
第五,忌杂而不专。
第六,没事不要老到梦吧忽悠新人,看点精品贴还有意义些。
我常常左侧睡,可惜没见鬼怪出没。我最爱去梦吧突悠那些不看导航帖乱发帖的新人了。
第一个梦好有逻辑哦,我就没做过什么有头有尾逻辑性强的梦
记梦:
冥想20分钟后直接睡到了今早上,没有自然醒,于是太玄浮云了。
第一个梦:坐车,是远途公交,车比较小而破旧。车上人满了,但是也不是太拥挤,就是座位都没了。我们似乎是要到一个什么地方去,而且还比较远,路也有点颠。于是不得不和另一个妹子在车前面的扶手栏杆上坐了,栏杆是黄色的,因为不舒服,一直在换着姿势坐……后来车开到了一个转弯处,面前有个池塘,就冲着池塘开过去,扎进水里了。我想阻止,但是后来不知道为什么只是忍着恐惧,就任凭车子开进池塘去了。
感觉这个梦有寓意,但是不知道究竟是什么。
第二个梦:不和谐的梦,忽略不记==
据说冥想够自己年龄那么多分钟比较好,好吧我道听途说的~
啊,突然想起,冥想的时候我定了20分钟的闹钟,坐着的时候其实没有什么别的太多感觉,但是闹钟一响,就有种强烈的被拽回来的感觉,像融到空气中的部分被强力吸尘器突然吸回来一样,傻了三秒才想起要去关闹钟……这种感觉好奇怪啊好奇怪~
冥想时的身心状态和平时不同,脑波段也不同,近似于睡着和清醒间,貌似叫什么a波?在这波段下,情绪和身体会朝向健康方向发展。也许你觉得没什么感觉,但是闹钟一响起来,身心状态和脑波回到平时的状态了,自然有点差异感。因为你进入这个状态要花点时间,闹钟却可以一下子把你搞回来。
PS:可以分段分时间玩玩,例如每次十分钟,每天多次。但,不用闹钟比较好,让身心缓慢的回到平时的状态。建议,不要立即起身,起身按摩膝盖回复呼吸,等到脚无异常感在立身。这样子做会让一个冥想过程完整做完,对身体更有好处。
这次考试进步了200多名,但还是在中后游==900名左右。现在看Robert的书,感觉英语看多了真的好晕。。
小孩~~~又见到你了^-^~英语多看多看,看多了就轮到你折磨它了
可是我觉得说得好有道理也
就说呢,怎么坐着分明一点感觉都没有,闹铃反应这么强烈,原来是进入状态的时间漫长所以察觉不到改变而已。
是啊!咩哈哈!本以为我一气之下写的语文离题作文要没分儿了想不到还有43分,感谢老师!
那是秋秋你给我面子。
冥想的结束和开始一样重要,两者结合才是一个完整的个体,所以秋秋还是不要用闹钟比较好,静静的体会整个过程。(不要立即起身这个一定要记住)
记梦:
知梦,十秒左右被踢混蛋嘛混蛋,现在已经沦落到被秒踢的程度了吗?
给驹驹看样稿,看到晚上11点30,太玄两组睡。
4:41醒,时间恰恰好,于是忆梦记录关键词,上铁吧遛一圈,20分钟后躺平太玄继续。放松心态,预备着不管组数,放纵睡意随意睡去。第二组开始有睡意,手掌开始在翻来翻去的感觉里切换,但就是抬不起来。到第五组左右失去意识。醒来的时候几乎感觉不到期间有时间流逝,这是好现象,继续切换。
于是,吾看见了梦境逐渐成形的过程~\(≥▽≤)/~~~~~~~~~~~~~~~
此时的思维非常清楚,身体很轻盈,感觉眼皮逐渐变成了透明的,然后看见了吾现在住的宿舍的天花板。梦境渐渐展开,扩大,从一盏灯到一片白再到横梁。在灯旁边有一个吊扇——口胡,除了那个明显不和逻辑的吊扇,别的细节小潜都模拟得还真像那么回事。
看见梦境展开的过程还是有点小激动的,于是我不淡定了……掉线之。不睁眼,继续太玄,第二次成形的梦境比第一次的小,但是那个吊扇还在那里……心里想着扩大画面,然后就可以起来了,可能是想得太多,于是吧唧又掉线
轻盈感觉消失,睁眼后察觉到明显的呼吸,于是就没有验梦。感觉到时间已经不早,于是放弃再次练习,睡过去。
秋秋秋秋知梦后淡定的心态啊你去了哪里!!!