主题:【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教回复莫丢丢1509:恩，理解的很透彻呀。少些规则，少些执着，梦里会更自由更长久的。
回复莫丢丢1509:哈哈，你练习保持得很好嘛。把清醒梦融入生活就好，会带给我们许多惊喜的。一起加油。
回复梦中木屋：嗯，谢谢木屋哥的解惑，这又周末啦，晚上回去努力保持状态加油！
2014年7月12日星期六
关键词：普通梦：浑浑噩噩记不住
昨晚10点上床躺下，暗示自己接下来清明梦里要做的任务，懒得太玄就直接翻翻身睡了。
12点热醒没有练习继续睡。
2点半醒，起来上个厕所，窗口凉快凉快，回床开始切换，回忆刚才有梦却已忘记了大半，正卧三组，右边三组，左边三组，没有杂念也没有秒睡，放弃练习后不知何时睡着。
4点半醒，回忆梦境，还是许多情节纠缠在一起，缕不出头绪和先后顺序，感觉内容比较乏味就没记手机备忘，等到现在基本想不起来了，4点后觉得今天状态浑浑噩噩的，切换起来没什么状态，走神但又不是因为杂念，没有困意，之后就是躺着想事情不知不觉睡着。
2014年7月13日星期日
关键词：普通梦：被诬陷后找证据辩解，醒来想续梦却秒睡
昨晚11点才躺下，白天折腾得有点累，睡前想了一会任务就睡着了，没有练习预热下身体。
2点半热醒起来开窗户（正常12点-1点会醒，昨天多少有些疲劳吧，一般睡前开着空调，夜里起来正好把窗户打开），上个厕所，客厅窗前站会儿，回床wbtb太玄，想着正卧两组，侧躺几组，正卧第一组就走神，翻身右侧卧，竟然秒睡，之后开始做梦，应该是初中老师给我很差的评语，具体内容忘了，大概就是没有组织纪律性，脾气差，自负等，这些评语严重影响了我之后的社交工作学习生活，于是我开始找各种人纠正这个评语，还梦见和大学同学一起吃饭说这个事儿，最后是去一个怪物洞窟，攀岩一样爬到怪物（长得像岩石巨人）身边，让他给我改评语，梦里提示我他是教务人员，好吧…经过我义正严辞的一段话，他相信我并打算给我改的时候，我身体开始苏醒，是那种处在半梦半醒状态的感觉，并且开始意识到刚才是梦，立刻开始回忆刚才的情节，并开始太玄切换，没有信号出现，并且非常可恶的是，还没做完一组我又秒睡了。再醒来已经6点40了，觉得一会儿就要起来吃早饭也就直接睡了。
总结：这次的普通梦苏醒过程很像以前清明梦的掉线过程，能体察到一些苏醒的细节，但是也许昨天有些疲劳吧，想要忆梦续梦竟然秒睡了。
虽然失败了，但也是一次不错的经验积累。
回复莫丢丢1509:不练习也会有，没有算过哪个多点，嗯，应该是练习后更容易注意到，因为心里都装着这事。
回复梦中木屋：就是醒来的过程，一般清明梦掉线不是会一开始感觉眼前一黑，然后触觉还在，慢慢的感觉自己回到了入睡的床上么，昨天普通梦醒的时候也有这种感觉，所以觉得当时应该可以续线的，结果睡着了…
回复353877848：以前以为只有清明梦会有，这是第一次有体察到普通梦也有苏醒过程。
2014年7月13日星期日
关键词：午睡，普通梦。睡醒瞬间尝试太玄失败+1
大概就是中午看完木屋哥午睡清明后，羡慕不已，于是也躺下睡觉，睡前做了两三组太玄，翻个身就睡着了。普通梦大意就是梦见在现在的房子，找秋冬季节的衣服穿，准备出去去浴池洗澡，衣服是那种小时候才会穿的大毛衣，穿上后非常臃肿，出门前想到拔掉插销，看着插销觉得会打火花电到自己，就拉着线拔掉，心里还很忐忑怕电到，出门穿鞋后醒来。
醒来感觉挺在状态，切换中很期待信号的来临，做了三组都没有，心灰意冷起床来。
总计午睡时间90分钟。
2014年7月14日星期一
关键词：观想旋转，普通梦
昨晚10点躺下，没什么睡意，辗转做了7-8组太玄后，开始专注观想眼前，出现了不少杂念，终于有一个较稳定的，视野内是非洲大草原，这时我的视角开始旋转，并能够感觉到身体为轴360度旋转，想要幻象成真，失败破碎，后不知不觉睡着。
12点醒，无梦，未切换又睡着。
2点50醒，无梦，起来上个厕所，客厅转转，回床wbtb，正卧左侧右侧各三组，毫无睡意，放弃切换后睡着。
到早上5点45闹铃响，做了普通梦，分不清是几个梦，情节不连贯：大概关键词为穷孩子，视频，家族聚会，干活，小辈儿们，望远镜，特种兵，大屠杀，黑教堂。
昨晚没睡好，今天一整天浑浑噩噩，伴随着眼睛痛，晚上得好好睡觉了。还是无法保证8小时以上睡眠…
2014年7月15日星期二
关键词：清明梦17：感觉像半明梦，头脑非常不清晰
昨晚10点睡下，睡前暗示注意抓假醒，心念了几遍任务。
2点醒，起来走走，回床wbtb太玄，正左右各三组，毫无睡意，心想最近可能都比较刻意，所以好久没有太玄秒睡了，边观想边想着心事睡着。
普通梦：已记得不是特别清楚，开始是我因为做菜，要关闭炉灶的火焰，又很怕烧到自己。
场景切换，第三人称，有三个男孩在一张大床上，他们开始唱歌，其中两男唱女声一男唱男声，潜意识告诉我他们在假扮一对男女，唱完后他们出门去做下一个过关任务，管家进来看见是三个男孩有些惊讶紧接着是诡异的笑容。
视角转换成其中一个男孩的第一视角，我在吸粉，但是粉遇水变成了一个药丸，一直没有吸到，男孩父亲进来说就是因为你我又要换工作，否则挣钱不够你祸害的，男孩有三个姐姐，其中一个比较漂亮，我更愿意与她聊天，就和她坐着说起她的黑人男友。
不知何时我感觉自己趴在床上，开始太玄无信号，大挪移旋转感觉自己滚出去好远，起身捏鼻不通，明明感觉是梦境啊，就再捏还不通，我开始审视自身，我发现我能看见自己的脸，是那种双重视角的感觉，我既能看见眼前的一切，又能看见自己，自己的脸被风吹得肉都在波动，头发更是随风飘舞，肯定是在梦中了。走出去是十楼长廊，我跑去跳窗，结果被窗户阻隔，想象自己可以穿墙，本尊感突然模糊了一下，就已经到地面了，外面下着雨，天灰蒙蒙的。搞到一辆车，心想用特异功能去抢银行买个好点的车吧，这车太烂了，后来一想就将就了。开车在海边狂飙，海边人潮涌动啊，物色到一女子，长相好气质佳，走过去她旁边几个男子站了起来，我说找她去那边聊会儿，他们就没在找我茬。拉那女的来一旧房子，进屋后灰尘满地，感觉年久失修，她嫌脏要走，我控梦想象这里富丽堂皇却失败了，这时她又要我动手打扫打扫，我再次想象，又出现本尊感模糊的现象，于是直接开始对她动手，发现环境竟然改善了，渐入佳境之时掉线醒来。
这个清明梦仅一开始场景比较清晰，后面脑子里就像装了浆糊一般，简单总结几点：首先，入梦后完全不记得深化工作和睡前暗示过自己的几个任务；第二，穿墙和改变房屋装饰两次控梦都导致了梦体的模糊，这里应该是险些掉线；第三，小潜有多次想诱导我坠入普通梦，比如去换车的想法和那女的让我动手打扫
回想起脸上有风吹动头发随风飞舞的感觉有点像开了八门遁甲术
@梦中木屋木屋哥，一般修炼多久清明梦频率才会变成一两天一次？
回复梦中木屋：我从一开始就是一周一次最多两次，没什么变化啊
2014年7月16日星期三
练习清明梦刚好三个月，开帖纪念下，虽然有时她带给我的是诸般尝试而不得之后的沮丧，不过更多的时候是柳暗花明般的惊喜。我曾希望她是杰克的豌豆，一夜之间高耸入云；不过就算是一颗小小的树种也好吧，在我的浇灌下茁壮成长，总有一天会长成苍天大树。
最近两天总觉得晚上觉不够睡，白天总是犯困，调整两天，之后再努力练习！
2014年7月17日星期四
关键词：普通梦：生活琐事；
昨晚10点半睡，夜里2点醒来，起来活动活动后，回床wbtb太玄，正卧三组后，改成侧卧，感觉自己没做完两组就睡着，应该是无意间划入睡眠了，迷迷糊糊醒来还在做着太玄那种。
后来梦见：在玩儿一个游戏，我刷到一个好的开头存档，看见徐同学就送给他了，之后回家，下教学楼楼梯（小学）时遇见王同学，想了半天他的全名才叫出来，差点不记得就尴尬了。回去路上遇见爸爸，和他说起我最近牙疼，还摘下带托的牙套和他说我的牙都要掉了，是不是要换牙啊…
醒了次又秒睡，梦见昨夜下了暴雨，上学的路上和妈妈一起走，她说不行就请假吧，这么大的雨，沿着她手指方向看见远处操场上一个人在趟水而行，水已没过他膝盖，没有请假，因为我知道今天到学校还有任务。后来到了学校，订购的药品到了，拿来一个个试管摆放整齐准备做实验，醒，觉得还有些细节，记不清了。看时间已经5点40，该起床了。
2014年7月18日星期五
关键词：普通梦：生存比赛，打架，奇怪的部屋；
昨晚10点45才躺下，感觉白天比较累，暗示调动了一会儿意愿睡着，3点才第一次醒，起来活动5min后回床wbtb，一组半左右秒睡，可能身体还是比较累。
有梦：一些在白光中诞生的孩子，都来参加一个生存比赛，在一个旅游地，大家住在像酒店的地方，比赛内容忘记了，后来就是一起吃饭，发布结果后，YY与人发生争执打了起来，我去帮忙，出来很多人，也挨顿揍，忿忿不平要找人帮忙，路上却遇见奇怪的部屋，有穿着异域风格的人从部屋中走出，因为观察这些奇怪的人而使得显意识开始抬头，但很快又被情节吸引了，后来和屋里出来的人做了些互动，醒来。
又几日没有做清明梦了，昨晚本来意愿还挺强烈的，可惜秒睡耽误事儿了。
回复纯真№法音：竟然不经我允许就翻页，快，怎么惩罚你
2014nian7月19日星期六
关键词：虽然强烈希望清明下，但还是普通梦
昨晚10点半准备睡觉，睡前想了下有几天没清明了，今晚应该可以，想想任务表一会儿睡着。
12点09醒，没做什么睡。
3点11醒，去贴吧点个卯，回床wbtb开始太玄切换，大概5组后，开始出现幻象，没有理…睡着。
梦：学校组织一起去一个很大很大的园区参观，涵盖各种高科技古生物什么的，后来想离开了，却找不到大队伍，给好友打电话，第一遍打到好友家他妈妈接的，第二遍才打通，之后与大队伍汇合，好友偷偷告诉我要发生信息危机，让我买点什么屯着…醒。还要很多细节记不清了。
求助：距上次清明梦5日之久，不知道什么原因，有时候半夜很在状态还是不行。
回复殇彡夏：我之前基本上一周两次，怎么练习不增不减
回复一流民：我不用闹铃，半夜最少醒2次，练着练着就睡着了。清明梦里挺自由的，不自由是因为修为不深。
2014年7月21日星期一
关键词：久违的清明梦18，却几乎秒踢了。
11点睡，2点醒，wbtb六组后不知不觉睡着。
梦：前面情节忘记许多，好像是我出去买饭，回来晚了，一开始场景是家里，后来变成在战场上找坑位打枪，旁边的大兵告诉我坑位已经满人了，我说那我不来打枪了，我去做技术研究。走开后发现身处巨大的军事要塞，有大队空降部队来到，很壮观，下来许多大兵，装甲战车，大机器人等，应该是地球爆发战争，突然想起“我是传奇”，小潜告诉我爆发的战争过后，这里只剩下我一个人了。我变成那个人，出门看看防御丧尸的紫外灯，防护电网，雷区等设施，背景音：我知道他们想吸干人血，我会让你们今后喉咙一直干涸，有一女子在我身后跟着我，我知道她可能和我一样也是幸存者，我去后门进入我的房子，女子跟随在后，后来从地道钻进去，一路尘埃满地，来到一个休息室旁边，看见她还跟着我，突然知梦，捏鼻摸地等深化活动后，看看她，长得不怎么好看啊，想到找人，拉她进旁边休息室，摸她脸变脸，确实有变化但还是不认识的面孔，想再试试，秒踢，不死心，立刻切换想续上，没动静。看手机6点整，该起床了。
回复a951142905：基本就是分分钟就踢了，哎呦
回复殇彡夏：你得找找原因了，是不是睡眠不够，或者wbtb太玄哪里做得不对了，太玄成功率那么高，不该很久都不能清明
回复莫丢丢1509:我也是经常被秒踢，不晓得该怎么办，应该是深化工作做得不够细致的原因吧，续梦能力确实要好好培养。
回复a951142905：恩恩，要是能续梦就不怕掉线啦