主题:【虚幻中窥得真实】小N的修梦日记昨晚第一次试了下铁神的方法一次性进入幻境，开始睡了一觉大概6点多醒来在床上躺了一会开始试3个步骤不过中间有带杂念，渐渐地开始疲倦手脚不能动了感觉就像是鬼压床但意识还在，然后看到眼前透明了其实眼是闭上的，出现了个彩虹似的光球一下就带入梦境中，不过这个梦有点奇怪，里面就像在玩一款10多年前的3d游戏在一个貌似聚会上，里面人物都是3d建模还能看到地图边界，我也是其中的一个人第一视角，但我知道我在做梦，不喜欢场景我可以改变，仅仅过了几分钟左右吧，突然感觉开始很热，然后感觉这个梦境无法维持下去，然后我就发出退出指令就醒来了，发现被子盖太厚热死了
回复nrizz5639:其实我几年前就会控制梦境，后来有一段时间能力消失，最近又开始恢复，才尝试网上找答案摸到清明梦吧，后又来到这
回复nrizz5639:但是以前虽然会控制梦境，但都是被动，不知道怎么主动进入，来了这个吧才发现有这么多新奇的理论这么多有共同探索的人
回复nrizz5639:我小时候比较嗜睡多梦，隔三差五鬼压床，现在才知道那是出体的前提，但我胆子小没出过体
我的验梦图腾是我的近视眼镜，梦中的我不带眼镜只要看得清晰我就知道在做梦，不过大多数情况下是自然知道在做梦
回复nrizz5639:休息几分钟，爬起一趟或躺着都有
回复nrizz5639:起来了一趟上了下卫生间，不多就一两分钟，连这个东西太困，中午补休了一觉，做了个不太清晰的梦，但是只是做普通梦我意识到在做梦但我需要让脑袋去休息就顺其发展没去干预了
回复nrizz5639:你可以看歧梦谷一篇延迟时间方法，就是先别急着动起来，要多观察梦境细节，不要过早去奔向目的
回复nrizz5639:那就好好探索吧，注意现实和幻境区别，别乱了心智
小N，我发现清醒出体，不需要那么累的撕裂，可以直接想象自己飘出来会很舒服的
回复nrizz5639:就是那种有恐高症的人悬在高楼上的感觉，太真实，我就有点恐高一般我都不敢飞过3层楼
其实可以先练蚂蚁的梦屏，鬼压床出体感觉太累不利身心啊
回复nrizz5639:其实我也做了几个普通梦，然后知梦了，但是我觉得累，只给潜意识说我只知梦不控梦，你来吧，然后又被潜意识带跑了，醒来还觉得是个普通梦，到现在才会想起来
你是对的不要过分追求清醒出体，适合自己的是最好，梦中知梦控梦也很好嘛
回复nrizz5639:个人梦中知梦对身心比较好，就是清晰度不如直接清醒入梦
回复nrizz5639:太玄是最捷径，但也不是一做就成的，需要循环渐进，欲速则不达，我昨晚4点多做了几组后睡不着了，一直想进状态，结果失眠到6点多，后来不管了，想点其他的结果不知不觉睡着
回复nrizz5639:然后就知梦频发，这可能就是太玄失眠的原因，你显意识太强烈，老想着进状态，但你无所谓态度去睡的时候成功率就上来了
回复nrizz5639:感觉还是睡眠要紧，前面睡够，我个人觉得练太玄不要太早，先让身体休息好，放到5-6点后去练习，这样不会影响第二天工作
回复nrizz5639:好的，不过我微信开的比较多微信号:ldy33495033
梦吧有个帖子就说了，有人清明梦会伴有音乐而且是天籁之音，就算很一般的曲子也会很动听
回复忆纱宇悠:临睡点是个有触电感飘飘然的感觉吧？那个很难抓的，显意识过于抬头就失败
回复nrizz5639:我知梦了就没什么剧情了，除非不知梦，但缺乏想象力
回复梦想睡醒了02:我发了一篇关于音乐与太玄的帖子，你可以试试看，不失眠不头晕，顺便验证下有没有普及性
我自然醒是在4点半到5点这段时间，发梦期是5-7点这个时间段
我现在就是搞不懂，什么时候才算是状态好，梦境才能稳定，梦里是没能量一说的，但现实物质世界可能存在某种元素能增强梦境的时间与稳定性，但暂时找不到证据，因为之前有两晚用看梦手稳定梦境都失败