最近睡眠规律又乱了。。。--||

早上8点睡觉，入睡时习惯的切换几遍（尽管说睡前就练是跟自己过不去。。。但是对我自己来讲我是刚睡下的时候切换也有催眠效果。。不影响睡觉所以就这么做了）

中途自然醒，刚习惯性的睁眼时马上闭上，开始运起太玄经神功。。梦屏，无效，梦鸣，无效。。。梦手，有涨涨的感觉，把注意力集中在上面，尝试放大。。。但记得是失败了，后来换成看梦屏，梦屏开始出现以前看到过的绿色一块的图像，出体信号来临

起身，睁眼。。
左眼迷糊。。。右眼清晰。。。顿时傻了，感觉是左眼看的梦境，右眼看的现实，习惯性的右手捏鼻子验梦。。。失败，憋住了。。。但是不确定，换成左手捏鼻子。。呼吸顺畅。。。开始犯傻，觉得自己只有左半身入梦了。。重新躺回床上睡觉。。。。。。过一会“醒”（不确定是假醒还是真醒），发现只有自己左半身盖着背子，右半身很冷，盖好背子，继续睡觉。。坠进普通梦……

再次自然醒，继续切换。。。切换第二组开始梦屏的时候，耳边的耳鸣声有一两秒的瞬间突然没了，后脑好像沉了一下，但是很快又恢复正常，没过一会闹钟响。。。起床……

估计这次是睡眠不足导致出体后犯傻的……明明之前就已经有一次教训是左眼右眼场景不一导致被骗的了……  

我练了4个月咯，进步其实很慢  

从数字开始在这里开帖的时候我已经来了。。。当时还偷偷申请过吧主。。。但是失败了  

呸！我的记梦贴一直在清明梦吧那里。。。。从一开始连载到现在了。。。。  

好歹哥哥我的记梦贴也是清明梦吧记梦贴第一高楼。。。。  

没有数字和你的交流总结，估计也没有我最近的进步。。。。。前面走不少弯路了。。。  

6点睡，18点起，12点WBTB闹钟。。。
中途自然醒多次。。。但是基本都忘记醒来不要动了，翻身了才稍微清醒一点记起要切换，但是记得的是第一组切换都不知道完成没有就已经睡死过去了。。。囧。。。

WBTB时间闹醒后切换，睡死过去。。。。梦中剧情发展到一半的时候突然黑屏，假醒，身在之前梦境剧情中“我的房间”内，下意识的切换。。。。梦脚有反应。。。刚准备放大感觉。。。梦中发展一段剧情告知我为什么会在房间里醒过来。。。被骗。。。。。  

至今只识破过一次假醒。。。。原因是假醒在现在住的房子里。。。然后房子角落蹦出一只异形。。。。。  

今天还是6点睡，刚刚起，中途无自然醒，直到5个多小时接近6个小时闹钟前。。醒
还是翻身的瞬间醒过来，睁眼瞬间马上闭起来，梦屏有像。。。。一个屏幕上面一行行的字，红绿黑各种颜色。。。。一开始挺清晰的，以视线为触屏，从上往下扫，字体不停往上翻，慢慢的变得模糊。。。。暗觉不行，想仔细盯着其中一行字看让它变得清晰。。。但是还是逐渐模糊。。黑屏。。。。捏鼻子，真醒。。。

看一下时间，快到WBTB时间了，不管它，开始切换。。。
迷迷糊糊的时候貌似已经忘记切换了。。闹钟惊醒，关掉。。。继续切换。。。。
到底切换多少组忘记了。。（话说铁哥你的太玄经出世以后。。我练习没有完成过4组的时候--||）
突然发现自己躺在床上，身处一个不知明的房间内，房间前面的左上角放着一个电视荧屏，我就那么呆呆的看着，四周画面非常清晰，那电视屏幕上的内容好像是关于KTV的……

突然惊觉，我不是闭着眼睛的么？？刚有这个想法，有“肉体”感，很明显感觉到自己眼睛是完全闭着的，但是眼前画面并没消失，很清晰。。刚回忆起出体有时候并不需要信号，我这种情况应该可以直接起来，刚想试试捏鼻子确定一下，震动感来临，起身。。

起到一半的时候“眼睛”不受控制“睁开”了，之前画面瞬间切换成另一个画面，我去！！！又是左眼右眼视觉不一，左眼迷糊右眼清晰，中间有一条黑色的“/”斜杠分开，细细的一条斜杠四周有着一些分叉，就仿佛左眼右眼两边的画面曾经被撕扯开一样，脑海中瞬间回忆起前两次的教训，百分百肯定还身处梦中。。

继续起身，但是不能完全坐起，后背仿佛被一种作用力扯住，想起第一次1080P高清出体因为用力太狠把自己拽醒，这次不敢太使劲，想直接翻身下床，感觉也不行，想起铁哥当时说过的解决办法，闭眼，直接倒竖冲。。。头撞在床的被子上。。鼻子闻到自己被子的味道，“醒”。。

睁眼，自己好好的盖着被子躺床上，暗自怀疑是否真醒了，但眼前画面还是中间分割，是假醒，继续起身，后背还是被扯住了。。。。后面干了些什么忘记了……又“醒”……

睁眼，还是躺床上，左右视觉还是分割，又是假醒，这次起身没阻碍了，身处的房子是一开始发现自己闭眼视物的那个房子里，左眼右眼都变得很模糊，正想怎么解决，想起自己要做一下深化工作，然后又想起数字经常找东西咬，走到一个拐角处，直接就抱着拐角处的墙的菱角就张开小虎牙啃，啊呸！吃了一堆粉。。。。好难吃……

继续往前走，前面又是自己的床，抓起被子就直接啃了一口被子的角，“嘭”一声被子角被我咬走了一块，没味道。。。但是咀嚼起来跟真的被子似的……好难咬--||

但是眼前视线还是很模糊，继续往前走。。（话说这什么房子……好大）
前面一个个桌子，其中一个桌子上有一个白色的碗，里面放着各种形状颜色的“巧克力豆”（其实回想起来感觉那些玩意更像小时候玩的那个各种颜色的橡皮泥……），抓起碗刚准备吃……醒。。。视线回复正常，捏鼻子。。真醒了……
后面切换无果，睡死过去。。。  

每次睡前提醒自己一定要做足四组才能睡过去。。。。。。貌似对我来讲如果不这么做的话连第一步都还没完成就睡过去了。。。。  

不过也许自己也有点心急了。。。。开始练习太玄4天。。2天出体。。。比起之前的练习方法频率来讲已经提高很多了。。。  

频率加快一点。。。。确实我切换频率挺慢的。。。
今天去完厕所回来慢慢切换完了还睡不着，就翻身想闷头睡过去了。。。。也没喵梦屏但是就是杂念乱跳开始慢慢变得流畅起来的时候被吵一下就把思绪扯回来了。。

例如今天记得有一次思绪是跑到飙车上面去了。。。。但是被吵一下就马上散掉回不去刚刚那种杂念乱飞的状态了。。过一会好不容易又跑到另一边去了。。。又吵回来了。。。。发完贴咆哮完看一会帖子困了。。。。但是又被吵了。。。。。。。。  

嗯。。。我自己的情况估计就是切换得太慢太轻了。。。  

想死。。。。。。。。。。全世界去死。。。。。。。。。。。。。
好不容易能回国一趟。。。结果今天收到邮件说要写年终学业报告，而且因为主管忘记提醒我们的关系，本应是7月份提醒我们的，现在9月才说。。。我艹。。。。。。不低于7000字的报告还要做几份相关的software。。。。我艹啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我已经一年半没见过我家内人了。。。居然还这么耍我。。。。。。。。艹。。。。。。。艹。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。艹！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！  

她要上课啊。。。。。  

谢谢铁哥。。。心态已经调整过来了，主要是昨天突如其来这么一下太打击了。。。。  

醒后的梦屏我也没办法，解决办法应该是跟铁哥说的一样，让自己保持那种迷迷糊糊的状态，重新入睡，但是怎么让自己不越来越清醒--||我还没找到窍门  

今天弄ASSIGNMENT弄到下午才睡。。。。刚起。。。。这两个星期先暂停更新了，开始做assignment。。。。
今天自然醒的时候大多数什么都忘了。。只想着很困很想继续睡。。。。。
WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。
再次自然醒，因为一些事清醒了很多，用躺尸大法守呼吸先让自己迷糊起来。。。。途中各种异象。。。要么脚一两处痒起来，忍住继续放松。。。。要么手臂痒起来。。。最后左耳被耳塞塞住的里面开始痒起来。。。。忍住开始切换。。。。但是一直迷糊不起来，囧死。。。

翻身挠完继续切换。。。。没一会又睡死过去。。。。。  

今天很蛋疼的异象。。。。做梦梦见自己左手手肘内被三四只蚊子叮上，马上抬手一拍！发现自己正躺床上。。。。刚刚只是做梦。。然后结果放心下来一躺一闭又睡死过去了。。

WBTB时间过后睡死。。。再次醒过来发现右脚大脚趾特别痒。。。觉得自己可能被虫子咬了。。。拼命用无名趾挠。。。。过一会又睡死过去。。。。。醒来发现。。大脚趾根本没被咬。。。。我去啊。。。。两次假醒。。。。  

最近忙个assginment忙得乱七八糟的。。。。。。。等忙完了把生物钟调过来估计就好很多了。。。。  

嘛。。。但是练习还是不能放弃。。。。。也不想放弃。。。。。。。。。本身练习跟休息没冲突。。。话说我有几次出体都是累得半死睡觉之后中途自然醒抓到了机会出体了的。。。。

最近仔细再看几遍铁哥那两个回帖。。。我更纠结到底是说清醒入梦还是出体了。。。打清醒入梦太麻烦了。。。。打出体又老觉得不对头。。。。  

这个知道的。。。其实当时那种状态估计我直接就可以捏鼻子下床了。。。主要没反应过来，当时突然眼前一黑，我还在想室友是不是关电脑睡觉去了，脑海还浮现一个景象是室友去睡觉。。。

以前这种状态往往不过几秒之后就是梦屏出现非漆黑景象，或者出体信号。。。这次什么都没直接就没反应过来了。。。。

话说我后来一醒过来看到室友还没睡。。马上想起当时的状态。。。。立刻就知道当时根本就已经带着意识入梦了。。。。

我很难说清楚当时那种状态是怎么样的。。。反正就是跟我以前梦屏转出体信号时的状态一模一样。。。双眼盯住梦屏看的时候那种感觉跟平时闭眼看眼皮的感觉是完完全全不一样的。。。  

其实我猜今天最大原因是累过头根本没精力去紧张了。。。。。忍住困从12点忍住继续做ASSIGNMENT做到6点多才累得快翘了才睡的。。。  

清醒滑入太玄境，久违的一次高清清明。。。。再次谢谢铁哥和数字~~~~~  

醒过来切换几个回合。。。。续梦不能，起来记起。。。。