主题:新人法音~修炼帖记下梦：1，跟同学在教室，一个男同学突然说，你脸上痘痘和包子一样大……→_→【脸上木有包子啊……】2，帮人做美甲，做了一只小黄鸡【可能是白天看美甲看的⊙_⊙】3，跟弟弟回到了小时候看电视（奥特曼……）
额，，，难道说你练太玄一直从五点半练到了六点半？？这也太夸张了吧，太玄不是说练习六七组就行了吗？从练习到入睡顶多不能超过半小时的啊，如果六七组练玩没什么反应的话就得赶紧让自己睡着啊，话说我从练太玄到睡着撑死了也就用十几分钟的，你不会还没把太玄看懂吧？
另外睡姿怎么舒服怎么来，我也经常侧着身子练的，要的就是练的过程中赶紧睡着
回复125楼：@百安一度对呀……我练习太玄都会忘记时间，要不就是很快就睡着，要不就是练习将近一个小时……大多数都是一个小时啦……因为练习的时候都会忘记步骤，然后就强迫自己再来一遍，于是，于是就……不知不觉就一个小时了π_π
不必这么疯狂吧！六七组就行拉！六七组也就十分钟，练完还没睡着的话就不要练拉，赶紧翻身睡觉就行了，太玄的作用大都是在你睡着后才有的，你这迟迟不睡岂不是白练拉
难怪你一直无法清明梦，你舍本逐末了，一直在意太玄的步骤什么的，太玄并不是一个严格的仪式，你却把他当做功夫里面放大招的顺序，仿佛顺序错了就无法放出大招了。。。。
其实太玄有点像功夫，功夫真正练会是心中无招，而不是每次实战的时候都按顺序打一遍。建议去藏经阁再看看铁哥跟其他大婶的技术贴。
各位大婶反复强调的不要超过15分钟，而且就是要记不得顺序的那种状态，到你意识模糊的睡去。
回复127楼：@百安一度哦……【恍然大悟……】原来我失败的原因是这个呀……我一直以为太玄作用应该是练着练着就出体啦哈哈……之前看别人的记录不都是这样么……我造了，好好改正！
回复129楼：@殇彡夏夏，谢谢，我之前一直不知道呢，可能是理解能力有问题，木屋的帖子，大数的帖子我都在爬，怎么就没有想到这个呢……往常在练习的时候觉得自己不可能在太玄之后醒来，就想直接在练习中出体就好了……于是就……今晚去试试哈哈……我怎么这么逗……
回复纯真№法音:不会啦，也别这样想，说明你之前那么久不是你不行，也不是不够努力，只是走错路了，你坚持了这么久，基础肯定比我这样新手扎实！
回复@殇彡夏:我才是新手……你至少有在清明梦吧潜水，我是啥都不知道练了一周就开帖了……不过既然知道走错路了，就得掰回来哈哈，我会努力的夏~
爬完楼了。受益颇多，这一期的学员不少呢。我也是其中一个啵。大家一起努力吧
回复132楼：@一床梦天下一床同学你好~我今天发现了一个致命错误被自己蠢cry……理解能力差呀……我这帖很水的，没什么有用的地方的
总结了这三周失败的原因：1，睡眠不够，睡眠不够了就不好出体了。2，对自己没有信心，由于从来没有在半夜醒过，所以怀疑自己能否在太玄之后醒来，于是让小潜作怪了。3，没有好好理解太玄经的内容，不能过分注重形式，重要的是练习太玄的感觉自己之后的假醒。4，没有明确目标，导致意识不够强烈。5，没有经常逛铁匠们的记录帖，自己不会吸取教训。6，自己不会总结并改正，只有在不断的总结和发现自己改正才能成功，单单的努力是没有用的。7，急于求成，这个讲究的机遇的感觉。@百安一度@353877848@梦中木屋@小姑娘王蓬絮
非常抱歉！最近很忙，没时间看贴吧。有空再与你好好交流
我觉得最重要的要有目标，目标能让你更有动力，不会在失败的懊恼中决定放弃。
其次是要善于总结，不管对不对，首先学会思考，因为状态、时间、练习等要素，构成清醒梦这发动机的燃料，明白你的发动机今天想吃什么，这是个问题。
不管怎样，你开始思考总结了，这是个好的趋势，在不影响生活的前提下，继续努力吧。
不要太看重清明，抱着玩一玩的心情练习，能成功最好不成功就睡个好觉，这样比较轻松些，也能坚持更长时间。另外最好不要一连几天连着练太玄，最好练两天再休息两天，把自己状态调整好
回复125楼：@百安一度晨新晨新！今天我是自然醒好开心有木有^o^哈哈哈。我是把弦绷的太紧啦哈哈，我会试着放松，我归纳的有没有错的地方，帮我纠正错误呗嘻嘻^ω^
回复百安一度:表示练太玄的时候眼睛会不自觉的睁开，而且眼部明显紧张，有种瞪人的赶脚
回复独恋R:说明你理解错了，不是真的用眼看，只需大脑意识看就行了
回复@百安一度:对的对的，不要太严肃吼吼~但是要总结呀，回家之后再总结下成功的收获
回复独恋R:额，这个我也经常遇到，可能是睡眠不好的原因吧……
回复136楼：@353877848是呀是呀，目标明确了应该很容易就可以成功的~≥﹏≤~我今天第一次自然醒，捏了鼻子是真醒不过还是好开心呐⊙ω⊙【欢呼撒花……】我看别人的帖凡是有总结的都进步的很快，所以我也照葫芦画瓢，开始总结了的说【努力奋斗状……加油！】
今天早上起来，清醒了10分钟，感觉自己不会马上投入睡神怀抱才去练习太玄的，今天是侧卧，心想做个六七组就直接睡觉，练到第4组眼前出现螺旋状金色光环，意识越来越模糊，感觉耳鸣声一下一下的放大，身体抖了一下就没了，后来撑着做完7组就直接睡觉了……【感脚好困好困O_o】于是心里默念能出体出体出体，也不知道什么时候睡着的。
后来≥0≤我也不知道是梦到还是真的……大家快来帮我看一下：不知道过了多久，好像醒了，于是记起大数的教导，捏鼻！竟然能呼吸！！于是尝试动梦手，发现竟然可以！又想到暗鹰说的翻身下床，于是心里默念【木有床……这里木有床－O－】然后就滚到椅子上了，但是黑黑的，就跑去摸手机，后来被我摸到了，握在手里……想着亮！于是房间的景象就出来了。。。不能激动，要淡定！于是拉开房门，发现到了三姨家，于是又捏鼻，安了下心。发现老爸在，老弟在，连死去的老爸的爸爸都在……【就是这里我现在怀疑当时是做梦—0—】后来我在厕所里，想着，出一块大石头，还真出来了。。。后来老爸叫我收拾碗筷，我心想，把老弟变成了男仆，叫他收拾。【咩哈哈哈……我好邪恶⊙ω⊙】收拾完我就把他收回去了【宠物小精灵么←_←】。后来我跑到阳台去想要飞一下，想到晨新说的一般出体就十几分钟，会不会时间快到了呢，就被拉回去了。于是就真醒了……【我没事想这个干嘛啊π_π】快来帮我看一下到底是梦还是出体呀π_π@百安一度@353877848@梦中木屋@小姑娘王蓬絮@殇
罚打手板20下！出体是入梦的方法，哪有铁吧中人问这种问题的！
回复@小姑娘王蓬絮:【委屈Q_Q】我就是分不清楚嘛……那这个是普通梦咯……
回复纯真№法音:这个是清明梦啊，是使用出体这种方法达成的。你都知梦了，怎么会是普通梦呢？
回复@小姑娘王蓬絮:真的吗真的吗⊙▽⊙【欢呼撒花ing……】，那我是有进步吗？那我到底有木有出体……【我知道问完这个暗鹰哥你又要罚我了Q_Q】
回复@一床梦天下:我还不知道我出体了木有呢……【这句话说完有预感会被打……我已经自罚扳指20下了…﹌○﹌】进步是肯定的！开心~
回复纯真№法音:出体是进入清明梦的一种方法，表现形式为在梦中醒来，并且认识到身处梦境。出体是梦，不是现实，铁哥也不敢说能出体到现实中。
首先你这是“出体”，但是你要明白出体也是一种梦，这种梦能让你主动意识到你是在做梦，是清明梦的一种（难怪要被打手），还有一种是疑梦，然后梦中知梦。你打开手机那下就开了梦眼，所以场景都出来了，后来还变东西了，还控制你弟弟了，说明潜意识和显意识配合的很好，下次可以试试井盖任务，飞行等！
我真是不应该说出体只能出十几分钟，当时应该说一个小时的
表示你在梦中越怕什么，小潜一定会给你玩什么。。。。所以请不要想过于恐怖的东东，那样的话，后果真的很严重
回复@小姑娘王蓬絮:嗯嗯！我知道了！谢谢暗鹰的教导！我一定要恶补基础知识！【自罚捏鼻100下Q_Q】
回复@百安一度:很顺畅！就像鼻塞之后通了那样爽啊！咩哈哈哈哈