主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈回复不死的神哥:精神了就离状态远了，不精神容易秒睡，自己决定把
回复不死的神哥:快速切太玄或者直接异步。其实这状态只要不秒睡练什么都容易成功
回复zsleeee:出个门，开个灯，钻个洞什么的，动眼睛是个高风险低效率的做法
最好不要在梦中关注眼睛，可能是因为眼睛离大脑近，更容易动了肉眼把自己弄醒
回复小野健太郎:不要故弄玄虚，反正我到现在都不知道什么叫灵魂之歌……如果信号能压倒你的全部肉体感官，就可以立刻起身。反之就不要管他
半夜起来不等于闹钟。你完全可以暗示自己半夜起来，安静的坐一会再睡下练习。躺下就练效果很差，特别是新手。
我一直在追寻我的本质，目前的境界是：我已经超越了我的属性（包括身份，能力，记忆）。留下的是我的一套法则，以它为中心，以外界环境和我的属性为变量，构成了我的行为。
梦境给了我另一个世界，我在那里可以轻松的改变自己的属性，也能体验完全不同的外界环境。在这些活动中不断洗练我的本质，完善我的法则。
回复不死的神哥:我不相信解梦，我也没觉得有意义的梦更容易记住
应该是无关的。梦本身不预言什么，思考梦境意义的过程也许可以给出一些东西
信号不够，接着练不要动，意念让自己前后飘动，动了就是出体
信息不足，不知道是不是梦中。可以试图用意念移动自己，只要动了就可以立刻翻身。
这里是个自由的场所，从不反对宗教，只反对给别人灌输思想的神棍。静坐是很普遍的修行方式，做得好效果当然是好的
回复牛哄哄nhh:据说练异步法能做到，不过我常常异步也只遇到过一两次。
不可说，你遇到了自然知道怎么回事，语言不好描述。梦中事物都不可怕，不要有心理压力
关注呼吸本身没有影响。但是这个心理有影响，尽量别去想他，专心练你的太玄（其它入梦方法也一样）。
究竟选择那种要看你能否顺畅的完成整个过程的想象，选你觉得容易完成的。学会利用观想解决梦中问题，有问题继续。
如果你觉得自己的自信心不够，怕自己没胆子打这一巴掌，可以换一个：我拉开厕所门，外面光照进来，黑影消失了，我出去该干嘛干嘛……
我看了你的帖子，闭上眼观想下：我在黑乎乎的厕所里知梦，有个黑影在边上，这东西捣乱，我一巴掌把它秒了，该干嘛干嘛去……
回复DMHT9:如果你没有学到东西，那么你下次将会遇到相同的局限与困难
回复DMHT9:你现在就要想想，回忆当时的梦境，如果你再次进入相同的梦境，你要做什么，接下来发生什么。梦中的问题基本都可以这样解决
梦中理应无所畏惧，因为做任何事都伤害不了自己。你害怕的原因是你怀疑自己把它“想象成女生”的行动不成功。但是就算不成功，又能如何呢？它就算是个妖怪，又能拿你怎么样？
心境平和。白天练习去掉这个不对的暗示。现在回忆一下你的梦，试着编出点下文，告诉自己梦境可以继续。
@lifewinnersX发的一些资源
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3945162153&uk=1084613911&_client_version=6.8.38#list/path=%2FALAJE&page=1
暗示不够充足，或者当时显意识太少。反过来说，普通梦里要是都记得验梦不夜夜清明了？
我觉得这时你处于梦与醒的中间态。此时做动作千万不能用力。用快速的小动作带动梦体。抓这个比较难，我观想了一下这个情景，感觉出体成功率不高。
做得挺好的。这是一个完全够格的清明梦。感到困可能是因为你控梦用的心力太集中了，经验多了就知道如何在梦中多留一些时间了
回复不死的神哥:要快，尽量在没完全醒来就开始，切换间隔也小点
回复不死的神哥:就是这个意思，如果醒来一瞬间保持不动立刻练习出体效果最好