主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈我认为用处不大，因为其原理是站不住脚的。建议在精品区找我写的关于知梦理论一文，供你参考。
回复小姑娘王蓬絮:这个和吃药是不一样的性质。你吃点维生素强身健体有什么不对吗？我们应该科学的来对待这个问题，而不是想当然。516674684，我买的重酒都是胶囊的。一般几小时后醒来吃两颗用来增加脑血中的Choline含量。
回复516674684qq:就是cholinebitartrate
这很正常。人在这种意识中间态的时候会体验到各种各样的东西，也会因人而异。即使同一个人也会有不同的体验，因为那时候的意识状态很微妙的，差一点就完全不同了。不用深究这个问题。尽管去体验探索就好了。都不是坏事的。
回复请叫我红灵金：并不是每个人都会关灯时断电。即使对于同一个人，每次的表现也不尽相同。其实很多时候这些都来自于我们接收到的暗示。为什么我非常反感梦吧的各种总结、技能、理论呢？就是因为他们不讲科学，并把大量主观臆测、经验主义（而且还没多少经验）的内容当成真理鼓吹出来。这些只起到
回复请叫我红灵金：我不知道谁是梦影者。做梦这种事情又没有什么统一标准，哪谈得上什么水平的问题啊。
回复请叫我红灵金：只起到给人们灌输不必要的暗示的作用。百度很烂，把文字掐掉了都没个提示
回复请叫我红灵金：我也可以说我通过做梦成仙了。不要去相信那些东西，在这个领域装神弄鬼最容易，保持科学、严谨才是最难得的！
回复请叫我红灵金：梦吧的问题，不是我一言半语能够总结给你听的。这些方面我有大量的文字，铁吧里面也都有，可以找到。如果你想了解这方面的内容，不妨去找来看看，对你也许也会有帮助
回复请叫我红灵金：至于当吧主，那并不能说明什么问题不是吗？我本人就啥都不是
回复请叫我红灵金：不要说梦吧，铁吧我也极少来了。看得出你对铁吧的很多很多内容还没了解呢，否则也不会问我这样的问题及提出这样的建议了。建议你和老铁匠们多交流，也多看些帖子。
回复请叫我红灵金：我帮你at几个人来帮你吧。@夜晚打坐数星星@梦回澜魂@梦中木屋
回复请叫我红灵金：你问到的关于梦吧的问题，有一大部分可以在木屋的那个啥铁哥语录（名字忘了）和走近铁哥两个帖子里面找到相关内容。他花了不少精力搜集整理的。@梦中木屋
练太玄不要那么用力，要随其自然，做个几组就放下一切去睡觉，确切的说，最好在练的过程中就敷衍了事尽快睡着才是正道。另外也不要僵硬着不动。太玄不要求你保持不动，可以随时翻身挠痒
回复未闻花卉：这种感受到肉体的情况，很大程度也是潜意识营造出的假象，但是你如果上当了直接醒了，那也就真的醒了。不要睁眼，保持不动，在心里营造些场景，往往就能把梦续下去。如果掌握了意识焦点的运用，则可以更容易的切换回梦境去。
这种状态其实是好事儿，那种突然惊醒就很有可能带来太玄境，问题是，出现的稍微早了点，身体还没睡着呢。你很有可能是练了老式的太玄，没有做前面几组快速切换，后面的又过于专注了。建议接下来几天只做快速切换，然后闷头大睡
这是通过持续练习后身心变得敏感了，对“状态”的捕捉更有经验了。这是好事。至于清明度不高，那有多方面的原因。技巧可以解决一部分问题，但是很多时候它受限于自身这段时间内的身心状态。建议不用多虑，当前最大的挑战是如何增加这种体验的频率。体验的多了，自然就会有突破的！